Luftföroreningar kan orsaka för tidigt åldrande av huden och göra det svårt att återhämta sig om det inte tas om hand på rätt sätt.
Djuprengöring i slutet av dagen anses vara ett viktigt steg för att ta bort smink, smuts och talg på huden. Men hur ska skadliga utsläpp och ångor från cigaretter, fordon och fabriker, när de absorberas djupt in i huden, rengöras?
Varför skadar luftföroreningar huden?
Enligt Dr Joshua Zeichner, en hudläkare och chef för kosmetisk och klinisk hudforskning vid Mount Sinai Hospital, påverkar föroreningar huden eftersom det är en kombination av smog och mikroskopiska fasta partiklar (PM). Dessa föroreningar kommer från fordonsrök, cigarettrök, industriella avgaser, etc. Dessa är särskilt farliga kristaller, eftersom de kan vara en blandning av giftiga föreningar som varierar i storlek från 2,5 mikron till 2,5 mikron i storlek 10 mikron.
Samtidigt, enligt Jones, är porerna vanligtvis cirka 50-70 mikron stora. Det gör att smog lätt kan komma in i porerna och orsaka hudproblem.
Anne Chapas, hudläkare och grundare av Union Square Laser Dermatology, giftiga gaser bildas när UV-ljus binder till kvävemonoxid. Det är en av huvudorsakerna till hudskador eftersom dessa mikroskopiska fasta partiklar kommer att absorberas direkt i din hud.
Varför skadar luftföroreningar huden?
Effekter av luftföroreningar på huden
Effekterna av luftföroreningar på huden är mycket allvarliga. En av de specifika manifestationerna är rynkig och ojämn hudton. Dr Zeichner tror att det främst beror på skador på fria radikaler och kronisk hudinflammation från dessa luftföroreningar.
Följaktligen blir kollagenfibrer fragmenterade och försvagade. Melaninproducerande celler ökar och orsakar mörka fläckar på huden. Dessutom tar dessa föroreningar också bort viktiga vitaminer från kroppen och orsakar vitaminbrister. Detta förstör ytterligare kollagenfibrer och genererar fria radikaler som leder till för tidigt åldrande.
Hemligheten till att skydda huden mot effekterna av luftföroreningar
1. Ta väl hand om din hud
För att förhindra de dåliga effekterna av miljön är det nödvändigt att skapa en immunbarriär för huden. Om huden är svag kommer luftföroreningar lätt att tränga in, vilket tar ut vitaminerna i huden.
Därför bör du ge antioxidanter samt en boost av vitamin C, vitamin E och hexinol. Dessa ingredienser hjälper till att läka problem orsakade av fria radikaler och stärker hudens barriärimmunitet.
Ta väl hand om din hud och ge vitaminer för att skydda din hud.
2. Detox hud
Detoxmasker fungerar som en "dammsugare" som kommer att tränga djupt in i porerna och rensa upp smuts, gifter, olja och bakterier. I synnerhet är aktivt kol en allmänt rekommenderad ingrediens på grund av dess förmåga att ta bort föroreningar från huden.
Dessutom hjälper växter som röda alger och röd tara-fruktextrakt till att förhindra att föroreningar fastnar på eller absorberas av huden.
3. Tvätta ansiktet noggrant
Att tvätta ansiktet med en rengöringsmedel anses vara ett grundläggande hudvårdssteg. Men när de mikroskopiska fasta partiklarna har penetrerat de yttre lagren av huden, fungerar de flesta rengöringsmedel inte tillräckligt djupt. Det är därför vi bör exfoliera regelbundet, säger Dr Zeichner.
Tvätta och exfoliera ansiktet regelbundet.
Dessutom kan du också använda en ansiktstvätt för att djuprengöra huden. På så sätt kan du ta bort 30 gånger mer föroreningar än att tvätta ansiktet för hand.
4. Återfuktande
När huden blir kroniskt exponerad för luftföroreningar, bleknar också hudens förmåga att skydda och återfukta sig själv med tiden. Att använda fuktgivande kosmetika av hög kvalitet med vaselin är därför sättet att förbättra hudens hälsa.
Under graviditeten kommer gravida kvinnor att möta många hudproblem. Att ta hand om gravid hud är dock inte så svårt om du vet hur du tar hand om din hud ordentligt.
Även om hur man rengör underlivet för pojkar inte är lika komplicerat som för flickor, måste du också göra det rätt så att ditt barn inte får en infektion.
När man går in i puberteten, orsakar hormonella förändringar i kroppen att ditt barns hud verkar akne. På den tiden, om föräldrar inte vägleder sina barn att ta hand om dem ordentligt...
För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...
Kosmetika som används under graviditet bör användas med försiktighet. För det finns vissa ingredienser som är skadliga för fostret som gravida kvinnor måste undvika.
När de är gravida med ett barn behöver gravida kvinnor inte bara vara försiktiga med sin kost, utan också se till att tillsätta tillräckligt med vatten. Så hur mycket vatten räcker?
Huden på bebisar och bebisar är ofta känsligare än huden på vuxna.Metoder från aFamilyToday Health hjälper dig att effektivt behandla bebisens torra hud hemma.
aFamilyToday Health - Föräldrar känner sig ofta oroliga under det första badet för sin baby. Följande delar hjälper föräldrar att bada sin bebis för första gången.
aFamilyToday Health - Under graviditeten, gravida mödrar ofta " konfrontation" med hudproblem som finnar, bristningar... Följande andelar hjälper gravida kvinnor att få frisk hud.
Mammor har ofta kycklinghalssprickor när de ammar. Följande enkla tips från aFamilyToday Health-experter hjälper dig att inte oroa dig för sprucken kycklinghals längre!
Att öka hudens immunitet är föga bekymmer eftersom många fortfarande tror att det bara är att stärka kroppens immunförsvar är viktigt.
Nyföddas naglar är ganska små, så det kan vara svårt för dig att klippa ditt barns naglar. Men om de inte klipps blir naglarna långa, och barnet kommer lätt att repa sig, vilket orsakar repor på huden.
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.
Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.
Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!
