Hur påverkar poolvatten hud och hår?

Simning hjälper till att slappna av i sinnet, hålla sig ung och vacker och bra för hälsan. Men poolvatten påverkar huden och håret avsevärt. Därför är det mycket viktigt att veta hur man tar hand om sin hud och hår efter simning.

Simning är alltid en populär sport, speciellt på sommaren. För det ger inte bara många hälsofördelar, utan det är också en viktig och användbar färdighet som alla borde känna till. Men vissa mineraler i poolvattnet orsakar många skadliga effekter på huden och håret som att orsaka torr hud och hår, kluvna toppar, brott eller missfärgning och frizz, lätt att orsaka klåda. Specifikt finns det inget i poolvattnet som är så skadligt. Följ artikeln nedan för att ta reda på det.

Ingredienser i poolvatten

Poolvatten innehåller klor och saltvatten. De är två oumbärliga ämnen i simbassänger. Eftersom de har effekten att rengöra poolen tack vare möjligheten att desinficera. Utan klor trivs patogener, inklusive kroniska hudinfektioner, i poolvatten. Klor tar också bort vanliga bakterier som orsakar akne . Detta är dock också orsaken till hårtrassel, torrhet, torr hud, brist på fukt och strävhet.

Poolvatten innehåller klor.

Hur påverkar poolvatten hud och hår?

Torr hud

Om du inte duschar direkt efter simningen kommer klor att orsaka svår torrhet, klåda och rodnad. 

Poolvatten gör håret torrt och sprött

Precis som skadligt för huden, orsakar klor också torrt hår. Att blötlägga håret i klorerat vatten kan vara skadligt för håret. Dessutom gör klor också håret skörare än vanligt.

När det absorberas i håret kommer klor att separera oljan från håret, vilket gör att nagelbanden saknar vidhäftning, vilket leder till att hårets yttre skal är oskyddat, lätt att separera, vilket skapar avbrott. Dessutom kommer kopparn i poolen att få håret att bli blått. Därför måste människor som färgar sitt hår vara mycket försiktiga när de går in i poolen. 

Poolvatten kan skada håret, vilket gör det torrt och sprött.

Hår- och hudvård efter simning

Hårvård

Några metoder för hårvård när du simmar, inkluderar:

  • Innan du går in i poolen måste du blöta håret med vanligt vatten. Detta är oerhört viktigt. Vanligt vatten hjälper till att minimera risken för hårtorkning och skador på grund av effekterna av kemikalier i poolvattnet.
  • Du bör också applicera eteriska oljor i håret innan du simmar. Det korrekta sättet att applicera är att applicera från rötterna till ändarna av håret. Detta lager av eteriska oljor kommer att skydda ditt hår från trassel. Du kan välja en av de eteriska oljorna som: mandel, olivolja, kokosolja, sesamolja...
  • Att förbereda en badmössa är också en viktig sak. Det hjälper till att minimera risken för hårskador orsakade av poolvatten.
  • Direkt efter simningen bör du tvätta håret med schampo och balsam för att ta bort klorkemikalier. Du kan också tvätta håret med vinäger eller citron för att balansera hårets pH. Det korrekta sättet att göra detta är enligt följande: applicera balsam i håret, låt stå i cirka 15-20 minuter och skölj med rent vatten.

Slutligen, för att maximera skyddet av ditt hår från klor och andra ämnen i poolvatten, bör du försöka begränsa ditt hårs exponering för poolvatten. Om ditt hår är för långt, rulla upp det innan du tar på dig badmössan.

Hudvård

Hur man begränsar de skadliga effekterna av poolvatten på huden:

  • Om det är en utomhuspool får du inte hoppa över steget att applicera solskyddsmedel . Detta är avgörande. Försiktighet bör iakttas för att applicera försiktigt på öron, nacke, ben och andra känsliga delar av kroppen. Solskyddsmedel kommer att skydda huden, förhindra att huden mörknar och eliminera risken för hudcancer. Solskyddsmedel bör ha en SPF på över 30 och vara vattentät.
  • Mellan 10.00 och 15.00 bör du inte gå till utomhuspoolen. Detta är den tid då ultravioletta strålar från solen är mest aktiva och orsakar skador på huden.
  • Du måste också dricka tillräckligt med vatten så att din kropp behöver för att inte bli uttorkad under simningen. Detta har en direkt effekt på hudens skönhet. Huden blir slät och glänsande när du dricker tillräckligt med vatten. Tvärtom kommer huden åldras, bilda många rynkor och tappa sin lyster vid brist på vatten.
  • Efter simningen behöver du duscha igen med duschgel och rent vatten för att ta bort klor och ämnen på huden. Att applicera lite olja eller lotion kan också hjälpa till att öka hudens fuktnivåer.

Hur påverkar poolvatten hud och hår?Du bör duscha igen efter simningen för att skydda huden och håret.

Ovan är effekterna av poolvatten på din hud, hår och hud och hårvård när du simmar. Att spara dessa kunskaper hjälper dig när det behövs.


Gravida kvinnors hud förändras mycket under graviditeten, visste du det?

Gravida kvinnors hud förändras mycket under graviditeten, visste du det?

Under graviditeten kommer gravida kvinnor att möta många hudproblem. Att ta hand om gravid hud är dock inte så svårt om du vet hur du tar hand om din hud ordentligt.

Mödrar måste veta hur man rengör könsorganen för pojkar

Mödrar måste veta hur man rengör könsorganen för pojkar

Även om hur man rengör underlivet för pojkar inte är lika komplicerat som för flickor, måste du också göra det rätt så att ditt barn inte får en infektion.

Berätta för mig hur du kan hjälpa ditt barn “jaga” tonåring akne

Berätta för mig hur du kan hjälpa ditt barn “jaga” tonåring akne

När man går in i puberteten, orsakar hormonella förändringar i kroppen att ditt barns hud verkar akne. På den tiden, om föräldrar inte vägleder sina barn att ta hand om dem ordentligt...

Planera en effektiv anti-aging hud

Planera en effektiv anti-aging hud

För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...

Kosmetika att undvika under graviditeten, känner du till dem alla?

Kosmetika att undvika under graviditeten, känner du till dem alla?

Kosmetika som används under graviditet bör användas med försiktighet. För det finns vissa ingredienser som är skadliga för fostret som gravida kvinnor måste undvika.

Hur mycket vatten ska gravida kvinnor dricka per dag?

Hur mycket vatten ska gravida kvinnor dricka per dag?

När de är gravida med ett barn behöver gravida kvinnor inte bara vara försiktiga med sin kost, utan också se till att tillsätta tillräckligt med vatten. Så hur mycket vatten räcker?

Vad ska mammor göra när barnet har torr hud den här säsongen?

Vad ska mammor göra när barnet har torr hud den här säsongen?

Huden på bebisar och bebisar är ofta känsligare än huden på vuxna.Metoder från aFamilyToday Health hjälper dig att effektivt behandla bebisens torra hud hemma.

6 tips för att göra det enklare att bada ditt barn

6 tips för att göra det enklare att bada ditt barn

aFamilyToday Health - Föräldrar känner sig ofta oroliga under det första badet för sin baby. Följande delar hjälper föräldrar att bada sin bebis för första gången.

11 enkla tips för att hjälpa gravida kvinnor att få vacker och frisk hud

11 enkla tips för att hjälpa gravida kvinnor att få vacker och frisk hud

aFamilyToday Health - Under graviditeten, gravida mödrar ofta " konfrontation" med hudproblem som finnar, bristningar... Följande andelar hjälper gravida kvinnor att få frisk hud.

Tips för att bota “sprucken kycklinghals” vid amning

Tips för att bota “sprucken kycklinghals” vid amning

Mammor har ofta kycklinghalssprickor när de ammar. Följande enkla tips från aFamilyToday Health-experter hjälper dig att inte oroa dig för sprucken kycklinghals längre!

9 sätt att hjälpa till att öka hudens immunitet som inte alla vet

9 sätt att hjälpa till att öka hudens immunitet som inte alla vet

Att öka hudens immunitet är föga bekymmer eftersom många fortfarande tror att det bara är att stärka kroppens immunförsvar är viktigt.

Avslöjar 8 tips som hjälper dig att klippa ditt barns naglar på ett säkert sätt

Avslöjar 8 tips som hjälper dig att klippa ditt barns naglar på ett säkert sätt

Nyföddas naglar är ganska små, så det kan vara svårt för dig att klippa ditt barns naglar. Men om de inte klipps blir naglarna långa, och barnet kommer lätt att repa sig, vilket orsakar repor på huden.

Avslöjande livsmedel som bekämpar makuladegeneration

Avslöjande livsmedel som bekämpar makuladegeneration

Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.

Vad är hudolja? Hur man väljer rätt hudvårdsolja för varje hudtyp

Vad är hudolja? Hur man väljer rätt hudvårdsolja för varje hudtyp

Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.

Hur lång tid tar det för akne att försvinna?

Hur lång tid tar det för akne att försvinna?

Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?

Är akne på båda tinningarna farligt?

Är akne på båda tinningarna farligt?

Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.

Kan en lågkolhydratkost hjälpa dig att gå ner i vikt?

Kan en lågkolhydratkost hjälpa dig att gå ner i vikt?

Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.

Svar: Är det bra att dricka ingefära citrongräsjuice varje dag?

Svar: Är det bra att dricka ingefära citrongräsjuice varje dag?

Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?

Är Big 1 bröstförstoringskräm bra?

Är Big 1 bröstförstoringskräm bra?

Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.

4 kosmetiska ingredienser gör hudens anti-aging-effekt uppenbar

4 kosmetiska ingredienser gör hudens anti-aging-effekt uppenbar

För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.

Sovställning på natten hjälper dig att hålla dig frisk och vacker när du vaknar

Sovställning på natten hjälper dig att hålla dig frisk och vacker när du vaknar

Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.

Peel skin är bra? Hur man peelar huden på ett säkert sätt hemma

Peel skin är bra? Hur man peelar huden på ett säkert sätt hemma

Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!