Huden på hälområdet är ofta brist på regelbunden vård, så det är torrt och sprucket. Låt oss ta reda på orsakerna till torr hud på fötterna och effektiva sätt att behandla torr hud för att få tillbaka "juvelhälen"!
Den låga lufttemperaturen gör att det övre hudlagret blir torrare än vanligt. Detta är den tid då du bör ägna mer uppmärksamhet åt att återfukta din hud. Men fotområdet försummas ofta, vilket leder till torrhet och sprickbildning.
Orsaker till torra fötter
1. Brist på fukt
Torr, sprucken och flagnande hud är vanligt på hälarna och vristen eftersom dessa områden har få oljekörtlar.
2. Irritation
Att stå för länge eller bära illasittande skor kan sätta konstant press på specifika områden av foten, vilket skapar friktion mot huden. Som ett resultat kan dessa områden på fötterna bli torra, förhårdnade eller spruckna.
3. Värme och luftfuktighet
Stängda skor som sneakers eller stängda skor skapar en varm miljö och drar fukt från huden vilket leder till torr hud på fötterna.
4. Tvål
Tvål och kosmetika som används dagligen kan avlägsna fukt från huden. Att inte tvätta fötterna med tvål kan också orsaka torr hud.
5. Åldrande
Åldersfaktor är en av orsakerna till torr hud, vilket gör att huden tappar sin förmåga att hålla vatten och blir tunnare. Äldre vuxna kan vara mer mottagliga för torr hud på grund av den naturliga åldrandeprocessen.
6. Bär sneakers
Idrottare som regelbundet bär sneakers skapar en grogrund för bakterier mellan tårna och under fötterna.
7. Droger
Vissa mediciner torkar ut kroppen vilket orsakar torr hud och torra fötter.
Dessutom kan torr hud på fötterna förekomma under ett antal tillstånd som:
• Eksem: Detta är en sjukdom som orsakar inflammation i huden. Eksem kan hittas var som helst på kroppen. Ett av symtomen på eksem inkluderar torra, knapriga och kliande fjäll på fötterna.
• Psoriasis: Psoriasis är ett kroniskt autoimmunt tillstånd som orsakar tjocka, fjällande hudfläckar. Psoriasis börjar med största sannolikhet på fötterna.
• Hypotyreos: Människor med hypotyreos, fötter kommer att vara extremt torra eftersom deras sköldkörtel inte kan reglera svettkörtlarna i fötterna.
• Diabetes: Diabetes kan skada perifera nerver om den inte kontrolleras, vilket stör regleringen av olje- och fuktkörtlar i fötterna, vilket orsakar torra, spruckna fötter.
Det finns många orsaker till torra fötter.
Hur man behandlar torr fothud
1. Exfoliera
Att använda en pimpsten för att ta bort döda hudceller eller pilla bort hud är det mest effektiva och enkla sättet. Du behöver bara blötlägga huden på dina fötter i varmt vatten för att mjuka upp detta område och blöta pimpstenen, använd sedan försiktigt svampen för att gnugga i en cirkulär rörelse för att ta bort den döda huden. Om du är förvirrad över hur ofta du ska exfoliera, kommer svaret att vara 1 till 2 gånger beroende på dina behov.
I sätten att behandla torr fothud är det första steget att ta bort den spruckna torra huden så att näringsämnena i nästa steg av fotvård kan tränga djupare in i huden.
Exfoliera döda hudceller så att näringsämnen kan tränga djupare in i huden.
2. Använd en fotmask
Använd specialiserade fotmasker inom 15 till 20 minuter per vecka från 1 till 2 gånger för att hjälpa huden att bli slät, undvik peeling. Speciellt att använda en fotmask efter exfoliering hjälper näringsämnena att absorberas bättre i huden.
3. Använd en specialiserad fuktighetskräm
En specialiserad produkt för fothud är också en av de oumbärliga produkterna för torr vinterhud. Fotkräm har förutom fuktgivande funktion även förmågan att förhindra att fukt tränger ut från huden för att hjälpa till att behandla och förebygga spruckna hälar. Idag hjälper vissa fotkrämer till att minska friktionen mellan foten och skon för att begränsa bildandet av ett kåt lager på hälen.
4. Bär strumpor
Att bära strumpor kommer att begränsa den direkta gnidningen mellan huden och skorna, särskilt för dem som är aktiva inom sport. Ett par strumpor med mjukt och absorberande bomullsmaterial hjälper fothuden att inte behöva svettas för mycket, att orsaka fuktförlust är också ett bra sätt att behandla torr hud.
Att lämna fötter med sprickor och fjällande hud kommer att få oss att känna oss ganska obekväma och direkt påverka dagliga aktiviteter. Om man ihärdigt applicerar ovanstående torr hudbehandlingar, förutom att stödja behandlingen men också förebygga torra hudåkommor på fötterna.
Att bära strumpor begränsar direkt gnidning mellan huden och skon.
Men om den spruckna och flagnande huden är för svår och inte tenderar att bli bättre efter applicering av ovanstående torrhudsbehandlingar, bör du uppsöka en hudläkare för diagnos och behandling för bästa resultat.
Under graviditeten kommer gravida kvinnor att möta många hudproblem. Att ta hand om gravid hud är dock inte så svårt om du vet hur du tar hand om din hud ordentligt.
Även om hur man rengör underlivet för pojkar inte är lika komplicerat som för flickor, måste du också göra det rätt så att ditt barn inte får en infektion.
När man går in i puberteten, orsakar hormonella förändringar i kroppen att ditt barns hud verkar akne. På den tiden, om föräldrar inte vägleder sina barn att ta hand om dem ordentligt...
För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...
Kosmetika som används under graviditet bör användas med försiktighet. För det finns vissa ingredienser som är skadliga för fostret som gravida kvinnor måste undvika.
När de är gravida med ett barn behöver gravida kvinnor inte bara vara försiktiga med sin kost, utan också se till att tillsätta tillräckligt med vatten. Så hur mycket vatten räcker?
Huden på bebisar och bebisar är ofta känsligare än huden på vuxna.Metoder från aFamilyToday Health hjälper dig att effektivt behandla bebisens torra hud hemma.
aFamilyToday Health - Föräldrar känner sig ofta oroliga under det första badet för sin baby. Följande delar hjälper föräldrar att bada sin bebis för första gången.
aFamilyToday Health - Under graviditeten, gravida mödrar ofta " konfrontation" med hudproblem som finnar, bristningar... Följande andelar hjälper gravida kvinnor att få frisk hud.
Mammor har ofta kycklinghalssprickor när de ammar. Följande enkla tips från aFamilyToday Health-experter hjälper dig att inte oroa dig för sprucken kycklinghals längre!
Att öka hudens immunitet är föga bekymmer eftersom många fortfarande tror att det bara är att stärka kroppens immunförsvar är viktigt.
Nyföddas naglar är ganska små, så det kan vara svårt för dig att klippa ditt barns naglar. Men om de inte klipps blir naglarna långa, och barnet kommer lätt att repa sig, vilket orsakar repor på huden.
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.
Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.
Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!
