Om allt du gör i duschen är att blöta själv, tvåla och skölja, då går du miste om många möjligheter till vacker hud när du duschar.
Att använda en dusch i duschen varje dag både sparar tid och behöver inte tänka på lika många saker att förbereda som när du använder ett bad. Men visste du att duscha kommer att göra mer för din hud än du tror? Framför allt är detta det första steget i processen att bada ordentligt för vacker hud. Låt oss se hur man tar ett bad för att behålla ungdomlig hud.
Fotmassage med styv borste
Huden under fötterna är mindre märkbar för oss, men i själva verket är det här många receptorer är koncentrerade. Att stå i höga klackar för länge eller gå sällan gör att huden på fötterna tjocknar och förlamar dessa organ.
Ta dig tid att ta hand om dina fötter för att få en avkopplande anda.
Om du ser till att blodcirkulationen i huden under dina fötter är jämnt cirkulerad kommer du att känna dig extremt avslappnad och bekväm. Att somna är också lättare och sömnkvaliteten förbättras också.
För att göra det bör du ta några minuter i duschen för att massera dina fötter under varmt rinnande vatten. Det är bättre att använda en styv borste för att försiktigt skrubba hälarna, använd sedan några fotvårds- och mjukgörande medel för att hålla dina fötter rosiga och friska.
Mjuka upp huden med kroppsolja
Många har experimenterat med oljor för hudvård och funnit sig olämpliga för dem eftersom balsamet känns klibbigt. Men jag är rädd att du kan ha använt dem på fel sätt.
Hemligheten med att använda en effektiv fuktkräm utan att lämna huden fet är att använda den medan huden fortfarande är våt. Detta hjälper oljan att absorberas snabbt och ökar förmågan att låsa in fukt till huden.
För närvarande utvinns oljor från många olika typer som mandelolja, arganolja, olivolja. Varje typ har sina egna egenskaper. Du kan välja efter dina personliga preferenser såväl som din huds behov. Det viktiga är att vara ihärdig med att tillämpa den för att se synliga resultat.
Närande olja med naturliga ingredienser för att vårda och återfukta huden.
Exfoliera död hud med en naturlig torrborste
Om du är van vid att exfoliera produkter för granulär hud, prova omedelbart metoden att exfoliera med en naturlig torrborste.
Detta är också en fysisk exfolieringsmetod men den ger fler fördelar för din hälsa. Förutom att ta bort döda hudceller stimulerar den torra borsten även blodcirkulationen i hela kroppen, vilket hjälper dig att verkligen känna dig mer avslappnad och utvilad efter varje bad.
Det är viktigt att du väljer en borste med naturliga borst, gjord av växtkällor som jute eller sisal. Borsthandtaget ska vara ett långt handtag för att lätt nå svåråtkomliga områden som ryggen, bakom axlarna och baksidan av benen. Du bör inte välja en borste med för hårda borst eftersom den här typen av borstar inte bara inte borstar effektivt utan också orsakar obehag.
Använd en torr borste för att skrubba över hela kroppen innan du duschar. Skrubben ska vara nedifrån och upp eller mot hjärtat för att hjälpa blodflödet. Den maximala skrubbtiden är 5 minuter för hela kroppen och bör endast göras 2-3 gånger i veckan.
Använd en naturlig torrborste för att exfoliera huden.
Använd tea tree-olja för att läka hudproblem
Hudproblem ger oss huvudvärk eftersom det påverkar vårt utseende och gör att vi tappar självförtroendet. I det här fallet är tea tree-olja lösningen för dig.
Tea tree oil har många starka antioxidantaktiviteter, som ofta används för att desinficera sår, hjälpa till att regenerera nya hudceller. Tillsätt några droppar tea tree-olja till din vanliga kroppstvätt, blanda ihop det och applicera det försiktigt på din hud. Hjälper inte bara huden att vara frisk, doftande, utan behandlar också symtomen på dermatit eller akne på djupet.
Byt regelbundet ut balsam mot hårmask
Om du ser fram emot att äga slätt, friskt hår, ändra vanan att bara använda schampo - balsam men skäm bort ditt hår regelbundet med inkuberande masker. Förutom att skapa en skyddande film för håret ger masken även ytterligare näringsämnen för att ge näring åt håret, som alltid är studsande och starkt. Detta är ett speciellt steg som behöver mer uppmärksamhet hos dig som har skadat hår på grund av färgning, torkning eller helt enkelt varm sol och damm.
Använd en hårmask regelbundet för att hålla ditt hår friskt.
Under graviditeten kommer gravida kvinnor att möta många hudproblem. Att ta hand om gravid hud är dock inte så svårt om du vet hur du tar hand om din hud ordentligt.
Även om hur man rengör underlivet för pojkar inte är lika komplicerat som för flickor, måste du också göra det rätt så att ditt barn inte får en infektion.
När man går in i puberteten, orsakar hormonella förändringar i kroppen att ditt barns hud verkar akne. På den tiden, om föräldrar inte vägleder sina barn att ta hand om dem ordentligt...
För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...
Kosmetika som används under graviditet bör användas med försiktighet. För det finns vissa ingredienser som är skadliga för fostret som gravida kvinnor måste undvika.
När de är gravida med ett barn behöver gravida kvinnor inte bara vara försiktiga med sin kost, utan också se till att tillsätta tillräckligt med vatten. Så hur mycket vatten räcker?
Huden på bebisar och bebisar är ofta känsligare än huden på vuxna.Metoder från aFamilyToday Health hjälper dig att effektivt behandla bebisens torra hud hemma.
aFamilyToday Health - Föräldrar känner sig ofta oroliga under det första badet för sin baby. Följande delar hjälper föräldrar att bada sin bebis för första gången.
aFamilyToday Health - Under graviditeten, gravida mödrar ofta " konfrontation" med hudproblem som finnar, bristningar... Följande andelar hjälper gravida kvinnor att få frisk hud.
Mammor har ofta kycklinghalssprickor när de ammar. Följande enkla tips från aFamilyToday Health-experter hjälper dig att inte oroa dig för sprucken kycklinghals längre!
Att öka hudens immunitet är föga bekymmer eftersom många fortfarande tror att det bara är att stärka kroppens immunförsvar är viktigt.
Nyföddas naglar är ganska små, så det kan vara svårt för dig att klippa ditt barns naglar. Men om de inte klipps blir naglarna långa, och barnet kommer lätt att repa sig, vilket orsakar repor på huden.
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.
Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.
Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!
