Solens hårda strålar gör huden mörk och ful. Därför måste du veta hur du tar hand om din hud på rätt sätt, särskilt för att skydda din hud från sommarsolens skadliga effekter.
Solens hårda strålar gör huden mörk och ful. Därför måste du veta hur du tar hand om din hud på rätt sätt, särskilt för att skydda din hud från sommarsolens skadliga effekter.
1. De skadliga effekterna av solens strålar på huden
UVA- och UVB-strålar finns överallt, hela tiden. Under varma soliga dagar, även när det är skuggigt, påverkar UVA-strålar fortfarande hudens yta och skadar kollagen- och elastinstrukturerna. I synnerhet kan UVB-strålar orsaka brännskador på huden. Därför måste du veta hur du skyddar din hud i solen.
UVA- och UVB-strålar finns överallt, hela tiden
Framför allt påverkar solens strålar överhuden, vilket gör att mängden melanin ökar, vilket gör att melasma, mörka fläckar, fräknar uppträder mer, vilket påverkar estetiken negativt. Detta är systrarnas eviga oro när det börjar bli sommar. Du kan dock helt fixa det om du omedelbart tillämpar metoderna nedan.
2. Hur du begränsar din hud från solbränna på sommaren
• Applicera solkräm
Innan du går ut måste du applicera solkräm på öppna hudområden som händer, ansikte, hals,... Prioritet bör ges till att välja en solkräm med en solskyddsfaktor på 30 eller högre för att verkligen fungera. Undvik att använda för låg SPF som kommer att lämna en negativ effekt på hudens yta.
Innan du går ut måste du applicera solkräm på exponerad hud som händer, ansikte, hals, ...
• Använd solskydd
När du går ut i solen är det första du inte får glömma att bära en mask och solskyddsmedel. Var inte rädd för att bära denna outfit, det kommer att minska ditt momentum för när du går till "träffpunkten", för för närvarande finns det många vackra modeller av solskyddsskjortor på marknaden. När du tar av dig din ytterrock kan du fortfarande visa upp dina vackra kläder,
• Ge mycket näring, hudvård på sommaren
För att få vacker, frisk hud behöver du äta mycket färsk frukt och glöm inte att dricka minst 2-2,5 liter vatten per dag. I kombination med det bör varje dag lägga till mer C-vitamin från apelsiner, beslut, jordgubbar, vattenkrasse,...; vitamin E från vegetabiliska oljor; selen från skaldjur, fisk, svamp, vitlök... för ljus, slät hud.
I synnerhet i processen med hudvård är den första regeln att inte glömma att exfoliera minst två gånger i veckan. Om det inte appliceras kommer det döda hudlagret inte bara att göra huden matt och livlös, utan också skapa förutsättningar för talgansamling, vilket orsakar akne.
Den första regeln att inte glömma är att exfoliera minst två gånger i veckan
• Applicera en naturlig mask
De naturliga ingredienserna du bör använda direkt för att ta hand om din sommarhy är honung och citron. Du kan kombinera dessa två ingredienser för att skapa en fantastisk hudblekande blandning. Applicera blandningen i ansiktet i 15-20 minuter och tvätta sedan av den med varmt vatten. Behåll 3-4 gånger/vecka, se till att din hud kommer att förbättras. Om du inte har någon kan du göra en ansiktsmask av potatis, vilket också är ganska effektivt. Skiva bara en potatis och applicera den i ansiktet i 10 minuter. 1 vecka 2 gånger. Se till att huden blir ljusare gradvis.
De UV-strålar som finns i solen kan vara skadliga för huden. Om vi vuxna använder solskydd har vi begränsat UV-strålningens skadliga effekter något. Så hur är det med barn, ska barn använda solskyddsmedel eller inte?
När vår ålder ökar kommer huden att börja synas många olika tecken på åldrande såsom: Melasma, fräknar och där det mest igenkännbara är tillståndet med åldersfläckar. Även om detta sköldpaddsskal inte är skadligt för den drabbades hälsa, har det en stor inverkan på estetiken, vilket gör dem mindre säkra på kommunikation.
Solljus har många positiva effekter på huden som att ge D-vitamin för skelett, stark hud, stärka immunförsvaret, förebygga hjärt-kärlsjukdomar...
Den hydrometeorologiska stationen i den södra regionen mätte att UV-strålning (ultravioletta strålar) i Ho Chi Minh City ligger på 10, detta är den nivå som läkarna varnar för är mycket hög och har potential att skada hälsan. Därför måste människor vara mycket försiktiga när de går ut på gatan eftersom denna strålningsnivå inte bara orsakar brännskador på huden utan också riskerar att få hudcancer.
Åldersfläckar är ett vanligt hudtillstånd när utsatta områden på kroppen ofta utsätts för solen, såsom nacke, ansikte, händer och handryggar.
Din hud är inte riktigt säker bakom glaset, eftersom solen helt kan passera genom glasdörren och komma i kontakt med din hud.
Anessa solskyddsmedel är en av de "berömda" solskyddsprodukterna i kosmetikavärlden i Vietnam. Det kommer säkert inte att vara svårt för dig att veta produktens popularitet. Emellertid är förpackningsdesignen för dessa märkessolskydd ganska lik, så det är lätt att bli förvirrad. Låt oss gå med i aFamilyToday-bloggen för att klassificera Anessas solskyddsmedel.
Många klagar ofta över mörk hy, trött kropp, huvudvärk, feber varje sommar. Den främsta anledningen är att de inte vet hur man applicerar ett effektivt solskydd, för att minimera attacken av solens strålar.
Solens hårda strålar gör huden mörk och ful. Därför måste du veta hur du tar hand om din hud på rätt sätt, särskilt för att skydda din hud från sommarsolens skadliga effekter.
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.
Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.
Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!
