Undvik solen för att minska åldersfläckar senare

När vår ålder ökar kommer huden att börja synas många olika tecken på åldrande såsom: Melasma, fräknar och där det mest igenkännbara är tillståndet med åldersfläckar. Även om detta sköldpaddsskal inte är skadligt för den drabbades hälsa, har det en stor inverkan på estetiken, vilket gör dem mindre säkra på kommunikation.

Från 25 års ålder och framåt, den ålder som går in i åldringsstadiet, börjar åldersfläckar att uppträda gradvis på hudens yta. Dessa är fläckar som varierar i färg från ljusbrun till svart, koncentrerade i fläckar på utsatta hudområden som ansikte, armar, axlar och fötter. Dessa åldersfläckar varierar i storlek från 0,5 till 2,5 cm. När åldersfläckar är koncentrerade i fläckar kommer de att se större och mindre estetiska ut.

Orsaker till åldersfläckar

Vår hud innehåller melanin , pigmentet som ansvarar för att bestämma hudfärgen. När huden exponeras för mycket för solen kommer den att absorbera de ultravioletta strålarna i solen, vilket gör att kroppen ökar produktionen av melanin. Denna ökning är huvudfaktorn som orsakar hudpigmenteringsstörningar, bildar melasma, fräknar , mörka fläckar och åldersfläckar. Människor med ljus hy kommer att vara mer benägna att drabbas av melasma och åldersfläckar eftersom UVA- och UVB-strålar penetrerar huden snabbare. Med tiden kommer melanin att samlas och bilda åldersfläckar.

När man går in i åldringsstadiet börjar åldersfläckar gradvis dyka upp på hudens yta

Både UVA- och UVB-strålning kan orsaka många avvikelser relaterade till vår hud, inklusive: bildning av rynkor, åldringsrelaterade störningar, till och med hudcancer och försämrad immunitet mot infektioner. Samtidigt innehåller UV-strålar också en hypotesisk förmåga att bryta ner kollagenfibrer och bilda fria radikaler, vilket hindrar såväl som förhindrar DNA-reparation på molekylär nivå.

Dessutom ökar UV-strålningen också antalet födelsemärken på solexponerade områden av huden. Det är också en trolig orsak till utvecklingen av premaligna lesioner som kallas aktinisk keratos. Denna aktiva keratos anses vara precancerös eftersom cirka 1 av 100 personer utvecklar skivepitelcancer i huden, oftast i ansiktet, öronen och handryggen.

UV-strålning ökar antalet åldersfläckar på solexponerad hud

Dessutom kan för mycket UV-exponering också orsaka seborroisk keratos, som uppträder som lesioner som liknar "instängda" vårtor på huden. Till skillnad från aktiva keratoser har seborroisk keratos inte en tendens att utvecklas till malignitet.

Undvik solen för att minska åldersfläckar senare

Även om åldersfläckar inte är en farlig sjukdom, bör kvinnor fortfarande ha ett sätt att skydda och ta hand om sin hud på ett heltäckande sätt. Läsare kan hänvisa till följande hudskyddssteg:

• Bär en bredbrättad hatt och långa kläder när du går ut.
• Solglasögon bör användas för att skydda ögonen och huden runt ögonen.
• Begränsa att gå ut vid middagstid när solljuset är starkast, särskilt från 22:00 till 16:00.
• Använd ett brett spektrum solskyddsmedel med en SPF på minst 30 för bästa solskydd. Solskyddsmedel bör appliceras minst 30 minuter innan du går ut i solen och appliceras igen om simning eller andra aktiviteter krävs.
• Använd en fuktkräm med högt innehåll av antioxidanter. Dessa ämnen kommer att tränga djupt in i huden och ta bort gifter som fastnat i huden. Dessutom hjälper denna antioxidant också till att bekämpa fria radikaler, vilket hjälper till att bromsa åldrandeprocessen samt begränsa produktionen av melanin.
• Använd en fruktmask regelbundet för att kontrollera mängden pigmentering i huden.
• Drick tillräckligt med vatten eftersom att dricka tillräckligt med vatten är den enklaste lösningen för vacker hud. Dessutom kommer att dricka tillräckligt med vatten varje dag för att upprätthålla fukt för huden och att dricka mycket vatten också hjälpa kroppen att ersätta mängden vatten som förloras genom svettkörtlarna och urinvägarna.
• Ät hälsosamt och ät mat som tros hjälpa till att kontrollera åldersfläckar.
• Förstärk med färsk frukt och grönsaker – höga i antioxidanter inklusive vitamin C, A och E som bekämpar fria radikaler som skadar huden och förhindrar att åldersfläckar uppstår på huden. Dessutom hjälper avokado dig att bli av med åldersfläckar samtidigt som du skyddar huden från solbränna.
• Du kan använda eterisk vitlöksolja för att behandla åldersfläckar . Vitlök ger också samma resultat som avokadoolja.

Undvik solen för att minska åldersfläckar senare

Åldrad hud när ska man gå till läkare?

Åldersfläckar kan fortfarande botas om rätt åtgärder vidtas. Om åldersfläckar snabbt växer i storlek, smärtsamma, kliar eller blöder vid beröring, är det dags att träffa en hudläkare, eftersom det kan vara ett tecken på hudcancer.

Bland de många enkla och enkla sätten att behandla åldersfläckar är användningen av krämer för behandling av åldersfläckar. Hudkrämer som innehåller retinoider eller tretinoin, hydrokinon och en liten mängd antiinflammatoriska steroider kan hjälpa till att bleka bruna fläckar och åldersfläckar på bara några månaders användning. Använd absolut extra solskyddsmedel under behandlingen eftersom tretinoin kommer att göra din hud mycket känslig för solen.

Tornado kan fortfarande botas om rätt åtgärder vidtas

Dessutom kan vissa andra moderna metoder som att använda laserteknik, kemisk maskering, dermabrasion eller kryokirurgi också hjälpa till att behandla åldersfläckar effektivt. Men varje behandling har sina egna fördelar beroende på tillståndet på dina åldersfläckar och hur gammal din hud är. Varje behandling medför potential för vissa biverkningar och komplikationer. Så rådfråga din hudläkare om den bästa behandlingen för åldersfläckar för din hud.