Varje kvinna vill ha en vacker hud, särskilt på sommardagar. Därför är det inte bara att skydda huden från krämer och kosmetika som vi måste kombinera
Varje kvinna vill ha en vacker hud, särskilt på sommardagar. Skydda därför inte bara huden från krämer och kosmetika, utan vi måste kombinera vård inifrån kroppen. Här är 5 extremt effektiva hudförskönande drinkar för i sommar!
Vikten av sommarens hudvård
Sommaren kommer med varma, kvava och potentiellt skadliga ultravioletta strålar. Ultravioletta strålar, även känd som solens UVA- och UVB-strålar, kan penetrera alla lager av solskyddsmedel. Därför, oavsett hur bra du går ut på gatan, är det svårt att skydda din hud heltäckande, detta är en viktig anledning till att huden blir ful och mörk, lättare att åldras. Om den är lätt påverkad kommer huden att mörkna, skrynklas och verka melasma. Om du utsätts för solen under långa perioder kan du utveckla hudcancer. Samtidigt får varma sommardagar dig lätt att svettas mycket, vilket orsakar oro för fet hud och akne för kvinnor med fet hud. Och besattheten av torr, livlös hud med kvinnor med torr hud gör att de tappar förtroendet för kommunikation. Därför är sommarens hudvård oerhört viktig.
5 härliga drinkar för sommaren
Tomat
Tomatjuice hjälper till att neutralisera fria radikaler som orsakar hudcancer
Vi vet alla att tomater innehåller mycket C-vitamin och andra näringsvitaminer. Därför är tomater alltid frukten som valts av kvinnor som en av de mest effektiva skönhet "universalmedel". I synnerhet stöder tomatjuice neutraliseringen av fria radikaler som orsakar hudcancer, hjärt-kärlsjukdomar och åldrande av huden . Att använda det på sommaren förhindrar hudens åldrande, återställer huden efter att ha skadats av ultravioletta strålar.
Kokosnötsvatten
Kokosvatten innehåller laurinsyra, som hjälper till att minimera åldrandet av hudceller och balansera PHE
Kokosvatten innehåller stora mängder klorid, magnesium, khaki och natrium och protein. Samtidigt är den rik på fibrer, mangan, C-vitamin och kalcium. Därför är extremt kokosvatten inte bara populärt bland kvinnor utan även män, eftersom det inte bara hjälper till att släcka törsten utan också är bra för hudens hälsa och skönhet, tillsammans med att tillföra energi med naturliga ingredienser. Färskt kokosvatten hjälper till att ge en riklig mängd extremt rent vatten, vilket stöder snabb kompensation av kroppens uttorkning. Dessutom innehåller kokosvatten laurinsyra som hjälper till att minimera åldrandet av hudceller och balansera PH-nivån, hålla bindväven stark och återfukta huden.
apelsinjuice
Varje dag från 1-2 koppar läcker apelsinjuice, kommer du att bli förvånad över din hud direkt efter
Detta är en populär typ av vatten, eftersom det är en källa till många vitaminer, särskilt vitamin C och naturliga mineraler som är bra för hälsan och som också är extremt effektiva för att förbättra din hud på sommaren. Varje dag från 1-2 koppar läcker apelsinjuice kommer du att bli förvånad över din hud direkt efter.
Grapefruktjuice
C-vitamin i grapefrukt hjälper till att förhindra fria radikaler som genereras av ultravioletta strålar
Grapefrukt innehåller en stor mängd C-vitamin, speciellt för persikofärgad grapefrukt. Vetenskapliga studier säger att mängden C-vitamin i grapefrukt är mer än apelsin eller citron. Dessa vitaminer hjälper till att förhindra fria radikaler som genereras av effekterna av ultravioletta strålar, och minskar och förhindrar därigenom fräknar eller pigmentering på huden. Att dricka ett glas grapefruktjuice regelbundet varje dag hjälper dig inte bara att få en slät, rosa vit hud utan hjälper dig också att hålla din smala kropp extremt effektiv. Denna skin beauty drink bör du inte missa i sommar.
Papaya
De antioxidanta näringsämnena som finns i papaya inkluderar: vitamin C, E och betakaroten
I papaya innehåller mycket lite kalorier (endast 39 kalorier / 100g) och speciellt inget kolesterol. Att dricka osötad papayajuice eller smoothie dagligen hjälper dig att gå ner i vikt, få en friskare kropp och hud. De antioxidanta näringsämnena som finns i papaya inkluderar: vitamin C, E och betakaroten. Dessa är ämnen som hjälper till att minska inflammation, svullnad och akne på kroppen. Samtidigt kan C-vitamin också hjälpa huden att stå emot skadorna och de dåliga effekterna av UV-strålar i solen.
Ovan är 5 drinkar som artikeln föreslår är både uppfriskande och ger vackra hudfördelar för kvinnor i denna varma sommar, kom ihåg att applicera varje dag och varieras under veckan för att få en strålande, full hudlivskraft.
Under graviditeten kommer gravida kvinnor att möta många hudproblem. Att ta hand om gravid hud är dock inte så svårt om du vet hur du tar hand om din hud ordentligt.
Även om hur man rengör underlivet för pojkar inte är lika komplicerat som för flickor, måste du också göra det rätt så att ditt barn inte får en infektion.
När man går in i puberteten, orsakar hormonella förändringar i kroppen att ditt barns hud verkar akne. På den tiden, om föräldrar inte vägleder sina barn att ta hand om dem ordentligt...
För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...
Kosmetika som används under graviditet bör användas med försiktighet. För det finns vissa ingredienser som är skadliga för fostret som gravida kvinnor måste undvika.
När de är gravida med ett barn behöver gravida kvinnor inte bara vara försiktiga med sin kost, utan också se till att tillsätta tillräckligt med vatten. Så hur mycket vatten räcker?
Huden på bebisar och bebisar är ofta känsligare än huden på vuxna.Metoder från aFamilyToday Health hjälper dig att effektivt behandla bebisens torra hud hemma.
aFamilyToday Health - Föräldrar känner sig ofta oroliga under det första badet för sin baby. Följande delar hjälper föräldrar att bada sin bebis för första gången.
aFamilyToday Health - Under graviditeten, gravida mödrar ofta " konfrontation" med hudproblem som finnar, bristningar... Följande andelar hjälper gravida kvinnor att få frisk hud.
Mammor har ofta kycklinghalssprickor när de ammar. Följande enkla tips från aFamilyToday Health-experter hjälper dig att inte oroa dig för sprucken kycklinghals längre!
Att öka hudens immunitet är föga bekymmer eftersom många fortfarande tror att det bara är att stärka kroppens immunförsvar är viktigt.
Nyföddas naglar är ganska små, så det kan vara svårt för dig att klippa ditt barns naglar. Men om de inte klipps blir naglarna långa, och barnet kommer lätt att repa sig, vilket orsakar repor på huden.
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.
Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.
Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!
