Korrekt vård av bröst och bröstvårtor under graviditeten
De "yra" förändringarna av bröst och bröstvårtor under graviditeten kan göra många kvinnor svåra att ta hand om.
Graviditet är den mest spännande perioden i en kvinnas liv eftersom du förväntar dig att ditt barn ska födas och förbereda sig för att bli mamma. Under denna period kan du få hudproblem och behöva lämpliga lösningar. En av lösningarna är att använda ett gravid ansikte från naturliga produkter för att hjälpa din hud att se vitare och slätare ut.
Förutom bristningar kan gravida kvinnor också ha melasma, mörka fläckar i ansiktet. Under graviditeten är du mer benägen att få detta tillstånd eftersom din hud producerar mer olja. Även om detta är ett vanligt problem som gravida kvinnor möter under graviditeten, kan det undvikas genom att använda en moderskapsmask. Du behöver inte leta långt efter ett recept för att göra en ansiktsmask för gravida kvinnor, aFamilyToday Health hjälper dig här:
Ingredienserna som behövs för att göra denna mask är citronsaft och potatisjuice. Denna blandning kan hjälpa dig att bli av med hudbristningar och göra din hud ljusare så att du ser bättre ut. Denna mask är rik på vitamin C, mycket säker för gravida kvinnors hud.
Häll 1/2 kopp (120 ml) potatisjuice i en skål och tillsätt 1/2 tesked citronsaft.
Blanda väl och applicera på rengjort ansikte. Låt verka i 15 minuter och skölj av med vatten.
Detta är en av de masker som är både kostnadseffektiva och effektiva som alla enkelt kan göra hemma. Denna blandning är rik på vitamin B12 och C som förbättrar kollagenproduktionen i huden, ger elasticitet och får dig att se yngre ut.
Ta 1 mogen banan, hacka och mosa den i en skål tills den bildar en pasta.
Tillsätt tre droppar mandelolja till den mosade bananen, blanda väl.
Applicera på rengjort ansikte, låt stå i ca 15 minuter och skölj sedan med vatten.
Denna naturliga ansiktsmask hjälper till att bli av med mörka fläckar som ofta uppstår under graviditeten. Yoghurt Oatmeal Mask hjälper också till att ta bort orenheter och döda hudceller från ditt ansikte. Det hjälper också till att förebygga akne och andra typer av finnar.
Ta 1 matsked yoghurt och havregryn i en skål, blanda väl.
Du kan lägga till några droppar varm honung, blanda väl.
Applicera denna blandning på ditt rengjorda ansikte, låt det verka i 10 minuter och tvätta bort det med varmt vatten.
När de kombineras kommer mjölk och honung att skapa en underbar blandning för din hud. Det hjälper till att ljusa upp huden och återfukta. Därför är denna mask lämplig för personer med torr hud. Massera in masken på huden regelbundet för att ta bort orenheter och låta huden se frisk ut.
Blanda 1 tesked honung med 1 tesked mjölk och massera in det i ansiktet.
Låt stå i ca 30 minuter. Rengör med varmt vatten.
Gurkmeja används ofta för att göra huden ljusare och hjälpa gravida kvinnor att känna sig sval och avslappnad. Under graviditeten kan din hud vara matt, det rekommenderas att använda denna mask för att strama upp och ljusa upp huden.
Ta 2 matskedar kikärtsmjöl, tillsätt en nypa gurkmejapulver och blanda det med lite rosenvatten.
Applicera denna mask på ditt ansikte och hals, låt den sitta i cirka 15 minuter och tvätta av den med varmt vatten.
Det är två ingredienser som är lätta att hitta i kökshörnan i varje hem. Denna mask kan användas för att göra huden ljusare. Många gravida kvinnor upplever stress under graviditeten och det visar sig i huden. Denna mask kan användas för att bekämpa och förhindra manifestationer av stress som akne.
Pressa saften av 1 tomat och 1/2 gurka.
Applicera denna blandning på ditt ansikte. Låt verka i 15 minuter och skölj av med varmt vatten.
Detta är en annan hemmagjord mask som kan hjälpa till att minska effekterna av stress i ansiktet och är mycket effektiv för att ta bort döda hudceller. Denna mask är mycket återfuktande och är ett utmärkt val för gravida kvinnor.
Blötlägg 5 valnötter i vatten i minst en timme innan du börjar göra dem.
Mal valnötter, tillsätt 1 msk mjölkkräm, blanda väl och applicera på rengjort ansikte.
Massera i 5 minuter, låt stå i ytterligare 10 minuter och skölj med vatten.
Detta är en av de bästa maskerna som kan göra hudregenerering lätt. Masken är rik på vitamin C och A och rik på antioxidanter, en kombination som kan hjälpa dig att bli av med de mörka fläckarna och rynkor som uppstår under graviditeten.
Ta 1/2 skål mosad papaya, tillsätt 2 matskedar ren honung, blanda väl.
Applicera denna mask i ansiktet, låt den sitta i 30 minuter och tvätta av den med varmt vatten.
Denna kombination är inte bara läcker att äta utan också bra för hudvård. Så tyck inte att denna blandning är för attraktiv och använd den sedan för att äta, använd den istället i ansiktet för att njuta av de vackra hudfördelarna med denna blandning. Jordgubbs- och mjölkmask är rik på folsyra och C-vitamin som hjälper till att regenerera din hud, vilket gör din hud ljus och frisk.
Mosa 3-4 jordgubbar och tillsätt 2 matskedar mjölk.
Tillsätt lite grädde och blanda väl. Applicera blandningen på ansikte och hals, tvätta av med vatten efter 10 minuter.
Detta är en annan mask som är bra för gravida kvinnor eftersom den hjälper till att förbättra hudens struktur under denna period. Ditt ansikte kan förändras när akne dyker upp och typer av akne kvarstår. Du kan använda denna mask för att bekämpa alla dessa problem och få en friskare hud.
Ta 2 matskedar apelsinskalpulver, tillsätt 1 tesked sandelträpulver till det. Blanda med lite rosenvatten till en slät pasta.
Applicera denna mask på ditt ansikte, låt den sitta i 1/2 timme och tvätta sedan av med vatten.
Även om alla dessa masker fungerar lika bra, föredrar vissa gravida kvinnor en mjölk- och honungs-, mandel- och bananolja eller en mjölk- och jordgubbsmask. Du kan prova någon av maskerna ovan tills du hittar den som fungerar bäst för din hud.
De "yra" förändringarna av bröst och bröstvårtor under graviditeten kan göra många kvinnor svåra att ta hand om.
Att färga hår ger kvinnor en ungdomlig känsla. Men är det säkert för mor och barn att färga hår under graviditeten?
Att förstå följande 7 fördelar med yoga för gravida kvinnor kan motivera dig att träna oftare under graviditeten!
Under graviditeten kan du få hudproblem och behöva lämpliga lösningar. En av lösningarna är att använda en mask för gravida kvinnor från naturliga produkter för att hjälpa din hud att se vitare och slätare ut.
För att kunna förebygga och snabbt blekna bristningar under graviditeten, ignorera inte följande enkla tips från aFamilyToday Health!
Svaret på frågan om vad gravida kvinnor äter för att göra sina barn smarta är faktiskt ganska enkelt eftersom du bara behöver lägga till mat som ägg, fisk, nötter...
Vaginal klåda under graviditeten är en obehaglig känsla och kommer ibland att störa kvinnors aktiviteter under dagen. Orsakerna är ganska olika, från brist på vatten till en svampinfektion.
I en kvav stad vill du ändra atmosfären genom att gå till stranden, men är rädd för att du är gravid? Kan gravida kvinnor gå till stranden? Svaret är ja så länge du strikt följer säkerhetsreglerna.
Upptäck nyheter om graviditet efter 50 år med senaste IVF-metoder. Lär dig om fördelar, risker och viktiga överväganden för sen graviditet - inklusive nyckelordet graviditet efter 50.
Upptäck den senaste kunskapen om fostrets hjärtfrekvens och hjärnutveckling. Lär dig viktiga fakta om hjärtfrekvensmätning, ultraljudsteknik och hantering av hjärtfel.
Upptäck de senaste fynden om livmoderns förändringar under graviditeten 2024. Lär dig om ny forskning kring placentautveckling, ligamentpåverkan och preventivt underhåll av uterus hälsa. Inkluderar expertråd om sveda vid nysning.
Upptäck de senaste blodproven under graviditeten inklusive NIPT-test och förbättrad screening. Lär dig hur dessa tester skyddar din hälsa och fostrets utveckling.
Upptäck den senaste forskningen om graviditet efter kejsarsnitt. Lär dig optimal väntetid, riskfaktorer och expertråd för en säker graviditet. Inkluderar nyttiga tips för ökad fertilitet.
Att känna sig arg under graviditeten påverkar inte bara ditt humör, utan kan också påverka fostret om känslor av ilska hanteras fel.
Många människor undrar hur lång tid det tar att bli gravid igen efter abort. Här är vad du behöver veta om att bli gravid igen efter graviditetsavbrott.
Suddig syn under graviditeten är ett av de vanligaste synproblemen under graviditeten och orsakas av många orsaker, till exempel graviditetshormoner.
Följande 10 yogaställningar för att öka dina chanser till befruktning hjälper dig att snabbt förbättra din kropp och själ för att bli gravid snart och välkomna ditt barn.
Att kräkningar blod under graviditeten är ett symptom som kan indikera allvarliga hälsoproblem som kräver medicinsk uppmärksamhet.