Korrekt vård av bröst och bröstvårtor under graviditeten
De "yra" förändringarna av bröst och bröstvårtor under graviditeten kan göra många kvinnor svåra att ta hand om.
Topp 10 masker för gravida kvinnor från naturen
Graviditet är den mest spännande perioden i en kvinnas liv eftersom du förväntar dig att ditt barn ska födas och förbereda sig för att bli mamma. Under denna period kan du få hudproblem och behöva lämpliga lösningar. En av lösningarna är att använda ett gravid ansikte från naturliga produkter för att hjälpa din hud att se vitare och slätare ut.
Förutom bristningar kan gravida kvinnor också ha melasma, mörka fläckar i ansiktet. Under graviditeten är du mer benägen att få detta tillstånd eftersom din hud producerar mer olja. Även om detta är ett vanligt problem som gravida kvinnor möter under graviditeten, kan det undvikas genom att använda en moderskapsmask. Du behöver inte leta långt efter ett recept för att göra en ansiktsmask för gravida kvinnor, aFamilyToday Health hjälper dig här:
1. Mask för gravida kvinnor med citron och potatis
Ingredienserna som behövs för att göra denna mask är citronsaft och potatisjuice. Denna blandning kan hjälpa dig att bli av med hudbristningar och göra din hud ljusare så att du ser bättre ut. Denna mask är rik på vitamin C, mycket säker för gravida kvinnors hud.
Hur man applicerar en mask för gravida kvinnor
Häll 1/2 kopp (120 ml) potatisjuice i en skål och tillsätt 1/2 tesked citronsaft.
Blanda väl och applicera på rengjort ansikte. Låt verka i 15 minuter och skölj av med vatten.
2. Mandel- och bananoljemask
Detta är en av de masker som är både kostnadseffektiva och effektiva som alla enkelt kan göra hemma. Denna blandning är rik på vitamin B12 och C som förbättrar kollagenproduktionen i huden, ger elasticitet och får dig att se yngre ut.
Hur man applicerar en mask för gravida kvinnor
Ta 1 mogen banan, hacka och mosa den i en skål tills den bildar en pasta.
Tillsätt tre droppar mandelolja till den mosade bananen, blanda väl.
Applicera på rengjort ansikte, låt stå i ca 15 minuter och skölj sedan med vatten.
3. Havregryns- och yoghurtmask
Denna naturliga ansiktsmask hjälper till att bli av med mörka fläckar som ofta uppstår under graviditeten. Yoghurt Oatmeal Mask hjälper också till att ta bort orenheter och döda hudceller från ditt ansikte. Det hjälper också till att förebygga akne och andra typer av finnar.
Hur man applicerar en mask för gravida kvinnor
Ta 1 matsked yoghurt och havregryn i en skål, blanda väl.
Du kan lägga till några droppar varm honung, blanda väl.
Applicera denna blandning på ditt rengjorda ansikte, låt det verka i 10 minuter och tvätta bort det med varmt vatten.
4. Mjölk- och honungsmask
När de kombineras kommer mjölk och honung att skapa en underbar blandning för din hud. Det hjälper till att ljusa upp huden och återfukta. Därför är denna mask lämplig för personer med torr hud. Massera in masken på huden regelbundet för att ta bort orenheter och låta huden se frisk ut.
Hur man applicerar en mask för gravida kvinnor
Blanda 1 tesked honung med 1 tesked mjölk och massera in det i ansiktet.
Låt stå i ca 30 minuter. Rengör med varmt vatten.
5. Ansiktsmask för kikärter och gurkmeja
Gurkmeja används ofta för att göra huden ljusare och hjälpa gravida kvinnor att känna sig sval och avslappnad. Under graviditeten kan din hud vara matt, det rekommenderas att använda denna mask för att strama upp och ljusa upp huden.
Hur man applicerar en mask för gravida kvinnor
Ta 2 matskedar kikärtsmjöl, tillsätt en nypa gurkmejapulver och blanda det med lite rosenvatten.
Applicera denna mask på ditt ansikte och hals, låt den sitta i cirka 15 minuter och tvätta av den med varmt vatten.
6. Gurka och tomatmask
Det är två ingredienser som är lätta att hitta i kökshörnan i varje hem. Denna mask kan användas för att göra huden ljusare. Många gravida kvinnor upplever stress under graviditeten och det visar sig i huden. Denna mask kan användas för att bekämpa och förhindra manifestationer av stress som akne.
Hur man applicerar en mask för gravida kvinnor
Pressa saften av 1 tomat och 1/2 gurka.
Applicera denna blandning på ditt ansikte. Låt verka i 15 minuter och skölj av med varmt vatten.
7. Krämig mjölk och valnötsmask
Detta är en annan hemmagjord mask som kan hjälpa till att minska effekterna av stress i ansiktet och är mycket effektiv för att ta bort döda hudceller. Denna mask är mycket återfuktande och är ett utmärkt val för gravida kvinnor.
Hur man applicerar en mask för gravida kvinnor
Blötlägg 5 valnötter i vatten i minst en timme innan du börjar göra dem.
Mal valnötter, tillsätt 1 msk mjölkkräm, blanda väl och applicera på rengjort ansikte.
Massera i 5 minuter, låt stå i ytterligare 10 minuter och skölj med vatten.
8. Honungs- och papayamask
Detta är en av de bästa maskerna som kan göra hudregenerering lätt. Masken är rik på vitamin C och A och rik på antioxidanter, en kombination som kan hjälpa dig att bli av med de mörka fläckarna och rynkor som uppstår under graviditeten.
Hur man applicerar en mask för gravida kvinnor
Ta 1/2 skål mosad papaya, tillsätt 2 matskedar ren honung, blanda väl.
Applicera denna mask i ansiktet, låt den sitta i 30 minuter och tvätta av den med varmt vatten.
9. Mjölk- och jordgubbsmask
Denna kombination är inte bara läcker att äta utan också bra för hudvård. Så tyck inte att denna blandning är för attraktiv och använd den sedan för att äta, använd den istället i ansiktet för att njuta av de vackra hudfördelarna med denna blandning. Jordgubbs- och mjölkmask är rik på folsyra och C-vitamin som hjälper till att regenerera din hud, vilket gör din hud ljus och frisk.
Hur man applicerar en mask för gravida kvinnor
Mosa 3-4 jordgubbar och tillsätt 2 matskedar mjölk.
Tillsätt lite grädde och blanda väl. Applicera blandningen på ansikte och hals, tvätta av med vatten efter 10 minuter.
10. Mask av sandelträ och apelsinskal
Detta är en annan mask som är bra för gravida kvinnor eftersom den hjälper till att förbättra hudens struktur under denna period. Ditt ansikte kan förändras när akne dyker upp och typer av akne kvarstår. Du kan använda denna mask för att bekämpa alla dessa problem och få en friskare hud.
Hur man applicerar en mask för gravida kvinnor
Ta 2 matskedar apelsinskalpulver, tillsätt 1 tesked sandelträpulver till det. Blanda med lite rosenvatten till en slät pasta.
Applicera denna mask på ditt ansikte, låt den sitta i 1/2 timme och tvätta sedan av med vatten.
Även om alla dessa masker fungerar lika bra, föredrar vissa gravida kvinnor en mjölk- och honungs-, mandel- och bananolja eller en mjölk- och jordgubbsmask. Du kan prova någon av maskerna ovan tills du hittar den som fungerar bäst för din hud.
Ska gravida kvinnor färga håret under graviditeten?
Att färga hår ger kvinnor en ungdomlig känsla. Men är det säkert för mor och barn att färga hår under graviditeten?
7 fördelar med yoga för gravida kvinnor du bör känna till
Att förstå följande 7 fördelar med yoga för gravida kvinnor kan motivera dig att träna oftare under graviditeten!
Topp 10 masker för gravida kvinnor från naturen
Under graviditeten kan du få hudproblem och behöva lämpliga lösningar. En av lösningarna är att använda en mask för gravida kvinnor från naturliga produkter för att hjälpa din hud att se vitare och slätare ut.
Bristningar under graviditeten: hur man förebygger och behandlar dem
För att kunna förebygga och snabbt blekna bristningar under graviditeten, ignorera inte följande enkla tips från aFamilyToday Health!
Vad äter gravida kvinnor för att göra sina barn smarta?
Svaret på frågan om vad gravida kvinnor äter för att göra sina barn smarta är faktiskt ganska enkelt eftersom du bara behöver lägga till mat som ägg, fisk, nötter...
Hitta lösningar för gravida kvinnor med vaginal klåda under graviditeten
Vaginal klåda under graviditeten är en obehaglig känsla och kommer ibland att störa kvinnors aktiviteter under dagen. Orsakerna är ganska olika, från brist på vatten till en svampinfektion.
Är det säkert att resa till stranden under graviditeten?
I en kvav stad vill du ändra atmosfären genom att gå till stranden, men är rädd för att du är gravid? Kan gravida kvinnor gå till stranden? Svaret är ja så länge du strikt följer säkerhetsreglerna.
Vecka 9
Många gravida mammor undrar om det 9 veckor gamla fostret har utvecklats. Så låt oss upptäcka det med aFamilyToday Health!
Lär dig om fertilitetsläkemedel hos kvinnor?
Fertilitetsläkemedel spelar en viktig roll i kvinnlig fertilitet. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health-experter dig att lära dig mer!
Hur sker befruktning och fosterutveckling?
Befruktning uppstår när ett ägg och spermier smälter samman. Därifrån bildas zygoten och utvecklas gradvis till ett foster.
22 yogaövningar för gravida under de första 3 månaderna är lätta att föda och redo att föda
Visste du att yogaövningar för gravida kvinnor inte bara hjälper gravida kvinnor att vara friska, smidiga och snabbt gå ner i vikt efter förlossningen, utan också gynnar fostret.
Läka smärtan av en mammas missfall
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
Risk för plötslig spädbarnsdöd (SIDS)
aFamilyToday Health - Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) är många barns tysta fiende. Du måste vara utrustad med medicinsk kunskap för att förebygga ditt barn.
Gravida kvinnor äter bananer under graviditeten: borde eller borde inte?
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Vad ska gravida äta för att få i sig tillräckligt med näring till fostret?
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Läkemedel för att behandla infertilitet hos kvinnor
Idag gör den höga graden av infertilitet kvinnor extremt oroliga. Så hur behöver du behandla infertilitet?
Kan en kvinna med polycystisk äggstock bli gravid?
Polycystiskt ovariesyndrom är ett hälsotillstånd som kräver tidigt ingripande eftersom det påverkar inte bara hälsan utan också fertiliteten.