Gravida kvinnor med andnöd, är hjärtklappning normalt?
Enligt experter är gravida kvinnor med andnöd, hjärtklappning ett normalt fenomen. Detta är till och med ett tecken på att ditt barn växer friskt.
Är matsug bra för gravida kvinnor?
För många kvinnor uppstår ofta sug efter vissa livsmedel under graviditeten. Så cravings under graviditeten är bra?
Du måste ha hört historier om män som kämpar för att hitta pasta eller korv av ett visst märke mitt i natten till sin gravida fru? Faktum är att ingen vet säkert varför gravida kvinnor plötsligt längtar efter eller ogillar viss mat.
Ändra matvanor under graviditeten
Det är väldigt bra att du inte längre vill dricka alkohol under graviditeten, för att hålla dig borta från alkohol kommer att hjälpa ditt barn i livmodern att få möjlighet att utvecklas mentalt och fysiskt på bästa sätt.
Vissa människor tror att gravida kvinnors sug efter viss mat är ett naturligt svar på att få i sig de näringsämnen de behöver. Detta är dock inte sant, eftersom kvinnors sug under graviditeten ofta skiljer sig från kvinnor med normalt matsug. ( 1 ) ( 2 )
Vilket graviditetssug är värt att notera?
Inte all mat du är sugen på är hälsosam, och vissa kan till och med vara farliga. Många kvinnor har PICA-syndrom – ett tillstånd av sug efter saker som inte är livsmedel som smuts, lera, krita eller aska. Dessa begär är mycket skadliga och till och med dödliga. Teoretiskt sett beror kvinnor med detta syndrom på allvarlig järn- och kalciumbrist. ( 3 ) ( 4 )
En annan ätstörning som signalerar näringsbrist är ett sug efter att tugga is. Gravida kvinnor gillar ofta att tugga is. Det låter konstigt eftersom det inte riktigt är en utsökt, välsmakande mat och det verkar som att bara barn kommer att gilla detta. Forskare fann att kvinnor som är sugna på is tenderar att utveckla järnbristanemi.
När du har järnbristanemi känns inflammationen i munnen och tungan eller tungan blek är anledningen till att gravida kvinnor gillar att tugga is för att minska inflammation och få känsel i tungan. Om du har något av dessa tillstånd, kontakta din läkare omedelbart.
Läs mer: Dechiffrera 8 livsmedel gravida kvinnor ofta längtar efter
Sambandet mellan matbegär och bebis kön
Många tror att en gravid kvinnas aptit också hjälper till att förutsäga könet på det snart ofödda barnet:
1. Gravid dotter sugen på vad?
Om gravida kvinnor bara är sugna på söt mat som choklad, godis, kakor, kakor och mejeriprodukter finns det en chans att bebisen i magen blir en söt prinsessa. Detta anses vara ett av tecknen på att vara gravid med en flicka . Det finns dock inga bevis för att detta är sant.
2. Gravid son sugen på vad?
Om du är sugen på en mängd olika livsmedel, finns det en god chans att ditt barn blir en pojke. Du kommer att längta efter sur, kryddig, proteinrik mat, till och med mat du aldrig har njutit av förut. Det faktum att gravida kvinnor äter kryddigt och surt är ett tecken på att vara gravid med en pojke är ett vanligt folkligt sätt. Det finns dock inga vetenskapliga bevis för detta. Du kan bara veta könet på ditt barn genom att göra ett ultraljud vid 20:e graviditetsveckan.
Sätt att hantera matsug under graviditeten
För att begränsa cravings under graviditeten bör du behålla följande vanor:
Skapa en balanserad kost som innehåller protein från magert kött, magert kött, mejeriprodukter med låg fetthalt, fullkorn, frukt och grönsaker;
Ät måltider vid rätt tidpunkt för att undvika lågt blodsocker.
Träna enligt ordination av din läkare;
Om du är sugen på något ohälsosamt och inte kan motstå, försök att distrahera dig själv genom att gå en promenad, springa ärenden eller hålla dig borta från köket, läsa en bok eller chatta i telefon med vänner;
Du kan stilla ditt sötsug genom att äta små mängder godis istället för stora mängder.
Ät mer mat som är låg i kalorier.
…
Förhoppningsvis med ovanstående användbara information, har mammor kunnat förstå deras nuvarande matstatus såväl som deras nuvarande diet för att komma på rimliga metoder för att kontrollera cravings. Samtidigt bör mammor fokusera på att komplettera sig med bra mat för gravida kvinnor så att fostret kan utvecklas heltäckande!
Hej Bacs jag ger ingen medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.
6 faror om gravida kvinnor går upp för mycket i vikt
aFamilyToday Health - Under graviditeten orsakar den okontrollerade viktökningen hos gravida kvinnor många faror. Följande anteckningar bör gravida kvinnor vara uppmärksamma på!
Varför får gravida kvinnor svullen vulva under graviditeten?
Vaginal svullnad under graviditeten är vanligt, men det finns fall där det kan orsaka komplikationer, så du måste vara mycket försiktig.
Behandling av karies under graviditeten
Karies under graviditeten är ett av de problem gravida kvinnor kan möta. Lär dig mer om behandlingar från aFamilyToday Health.
10 steg för att förhindra halsbränna för gravida kvinnor
aFamilyToday Health - Halsbränna är obehagligt för gravida kvinnor och påverkar mammans hälsa och graviditeten. Följande tips hjälper gravida kvinnor att skingra ångesten för halsbränna.
8 tecken som hjälper dig att veta när ett ägg är fäst vid livmodern
Framgångsrik implantation av ägget i livmodern är ett viktigt steg för att avgöra om du kommer att bli gravid eller inte. Denna process kan också visa sig med ett antal tecken. Du kan lätt känna igen dessa tecken efter att ha läst artikeln om aFamilyToday Health.
Att hjälpa gravida kvinnor att hantera övergående minnesförlust
aFamilyToday Health - Under graviditeten finns det många påfrestningar som gör att gravida mammas minne minskar. Följande tips kan hjälpa dig att hantera övergående minnesförlust.
Påverkar astma min förmåga att bli gravid?
Hur påverkar astma din förmåga att bli gravid? Lär dig nu hur du kan förbättra dina chanser att bli gravid om du är astmatiker.
Vet du hur man masserar perineum under graviditeten?
Förutom att förebygga risken för perineal rivning efter födseln, hjälper perineal massage även till att gravida kvinnors återhämtning sker snabbt.
Vanor som är bra för hälsan hos en nybliven gravid mamma bör hållas i åtanke
Du är gravid för första gången och vet inte vad du ska äta eller göra för att få en hälsosam graviditet, se följande förslag på hälsosamma vanor direkt.
Hur lång tid efter kejsarsnitt kan man bli gravid igen? Anteckningar för mammor att komma ihåg
Graviditet efter kejsarsnitt bör noga övervägas och beräknas. Anledningen är att din kropp behöver tid för att återhämta sig samt begränsa riskerna inför nästa graviditet.
Allt en tvåmånadersgravid kvinna behöver veta
Att förstå graviditetssymptom vid två månaders graviditet kommer att hjälpa gravida kvinnor att förbereda sig psykologiskt och ha lösningar för att stödja denna period.
Vad vet du om dubbeltest för gravida kvinnor?
Dubbeltestet för gravida kvinnor är ett förfarande för att avgöra om fostret har några avvikelser från det att mamman är gravid i ett tidigt skede.
5 graviditetskomplikationer gravida kvinnor kan möta
Från befruktning till födsel kan gravida kvinnor möta en myriad av komplikationer under graviditeten som kan uppstå när som helst.
Är det ett bra val att resa med båt under graviditeten?
Enligt läkarna, om det finns en hälsosam graviditet, kan gravida kvinnor helt resa med fartyg. Det finns dock några små anteckningar du fortfarande bör känna till innan du går.
5 tecken på graviditetssvikt som gravida kvinnor bör känna till
Fostersvikt är ett farligt tillstånd som kräver omedelbar medicinsk intervention för att begränsa negativa effekter på barnet i livmodern såväl som den gravida modern.
Att blöda under graviditeten är farligt för gravida kvinnor?
Cirka 20 % av gravida kvinnor upplever någon gång blödningar under graviditeten. Men oroa dig inte för mycket eftersom det finns kvinnor som har upplevt detta symptom och de har fortfarande en mycket normal, hälsosam graviditet.
Vad orsakar låga blodplättar under graviditeten?
Trombocytopeni under graviditeten påverkar inte moderns och barnets hälsa särskilt mycket, men bör övervakas för att säkerställa att antalet trombocyter inte är för lågt.
Anteckningar för gravida vid 35 års ålder så att mamman är rund och barnet fyrkantigt
Om du planerar att bli gravid vid 35 eller senare bör du lära dig om de möjliga riskerna och sätten att förbättra.
10 fördelar med att le för gravida kvinnor
Enligt experter ligger fördelarna med ett leende för en gravid kvinnas hälsa inte bara i den mentala utan också i den fysiska och hälsan hos barnet i livmodern.
Vecka 9
Många gravida mammor undrar om det 9 veckor gamla fostret har utvecklats. Så låt oss upptäcka det med aFamilyToday Health!
Lär dig om fertilitetsläkemedel hos kvinnor?
Fertilitetsläkemedel spelar en viktig roll i kvinnlig fertilitet. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health-experter dig att lära dig mer!
Hur sker befruktning och fosterutveckling?
Befruktning uppstår när ett ägg och spermier smälter samman. Därifrån bildas zygoten och utvecklas gradvis till ett foster.
22 yogaövningar för gravida under de första 3 månaderna är lätta att föda och redo att föda
Visste du att yogaövningar för gravida kvinnor inte bara hjälper gravida kvinnor att vara friska, smidiga och snabbt gå ner i vikt efter förlossningen, utan också gynnar fostret.
Läka smärtan av en mammas missfall
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
Risk för plötslig spädbarnsdöd (SIDS)
aFamilyToday Health - Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) är många barns tysta fiende. Du måste vara utrustad med medicinsk kunskap för att förebygga ditt barn.
Gravida kvinnor äter bananer under graviditeten: borde eller borde inte?
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Vad ska gravida äta för att få i sig tillräckligt med näring till fostret?
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Läkemedel för att behandla infertilitet hos kvinnor
Idag gör den höga graden av infertilitet kvinnor extremt oroliga. Så hur behöver du behandla infertilitet?
Kan en kvinna med polycystisk äggstock bli gravid?
Polycystiskt ovariesyndrom är ett hälsotillstånd som kräver tidigt ingripande eftersom det påverkar inte bara hälsan utan också fertiliteten.