Svar: Varför är UV-strålningen högre på sommaren?

Varför är UV-strålningen högre på sommaren är en fråga många undrar och bryr sig om. Sommaren anses vara den mest intensiva tiden på året. Högt UV-index kan orsaka många hälsoeffekter, särskilt för personer som ofta måste arbeta utomhus.

UV-strålar även känd som ultravioletta strålar existerar även när det är soligt eller regnigt och inte kan ses med blotta ögat. UV-strålning varierar vanligtvis beroende på tid på dygnet och årstid. Den maximala nivån av UV-strålning är runt middagstid (från 10:00 till 16:00) en sommardag. Så varför är UV-strålningen högre på sommaren? Vänligen förtydliga denna fråga i följande artikel.

Vilken skada orsakar UV-strålning?

I huvudsak är ultraviolett (UV) strålning en elektromagnetisk våg med en våglängd som är kortare än för synligt ljus och som inte kan ses med blotta ögat. UV-strålar är av tre typer, nämligen ultraviolett A (UVA), ultraviolett B (UVB) och ultraviolett C (UVC). Bland dem har UVC-strålar störst energi och är potentiellt skadliga för kroppen. Men när de tränger in i atmosfären absorberas UVC och det mesta av UVB i ozonskiktet. Så när den når marken är ultravioletta strålar främst UVA (95%) och en liten mängd UVB (5%).

UV-strålar har förmågan att skada huden och leda till vissa farliga typer av hudcancer som basal- och skivepitelcancer och melanom. De akuta effekterna av UV-strålar kan innefatta solbränna och solbränna och kan förbättras med tiden. 

Långvarig exponering för UV-strålar kan dock leda till allvarliga komplikationer som hudens åldrande, ögonskador, undertryckande av immunsystemet och hudcancer .

Svar: Varför är UV-strålningen högre på sommaren? UV-strålar kan orsaka solbränna, solbränna och åldrande av huden

Varför är UV-strålningen högre på sommaren?

Vanligtvis är sommaren den tid då UV-strålar är högst på året (särskilt perioden mellan middag och sen eftermiddag). Så varför är UV-strålningen högre på sommaren? Här är faktorerna som avgör varför UV-strålar är högre på sommaren än under andra årstider:

Solens höjd: UV-strålningen kommer att variera beroende på tid på dagen och året. Ju ljusare solen är, desto högre nivå av UV-strålning. Under dagen är därför ultravioletta strålar vanligtvis högst mellan 10:00 och 16:00, särskilt under sen vår, sommar och tidig höst. 

Molntäckning: Faktum är att UV-strålningen är högst när himlen är klar. Det är därför UV-strålningen är högre på sommaren. Men ibland, även när det är molnigt, är UV-strålningen fortfarande hög på grund av spridningen av UV-strålar. För det mesta kan molnets skugga inte minska effekten av UV-strålar. Därför kan UV-strålar fortfarande skada huden och ögonen under molniga dagar och vintern.

Latitud: Ju närmare ekvatorn, desto högre UV-strålning och vice versa. UV-strålningen kommer att öka på låga breddgrader (nära ekvatorn). Speciellt på sommaren, mitt på dagen till sen eftermiddag, för vid denna tid kommer solljus att passera genom atmosfären mer rakt, mängden UV-strålning är också högre.

UV-strålningen är högre på sommaren på grund av många faktorer

UV-skyddsåtgärder

Begränsa solexponeringen

Detta är en enkel åtgärd som hjälper dig att förhindra solbränna och begränsa effekterna av solljus. Denna metod rekommenderas och passar alla hudtyper, särskilt de med tunn hud, hud som är benägen att bli solbränd. Även om solljus kan bidra till att göra D-vitamin bör du utsätta dig för solen tidigt på morgonen, när UV-strålningen fortfarande är svag. Begränsa samtidigt exponeringen för solen på sommardagar, särskilt från 10:00 till 16:00.

Skyddsduk

UV-strålar som kommer i kontakt med huden kan minimeras när du använder skyddande lager som solkräm, hattar, långbyxor. Dessutom kan en bredbrättad hatt också hjälpa till att skydda hårbotten, ansiktet, öronen och nacken. Regelbunden användning av UV-blockerande solglasögon och skyddsglasögon när du går ut hjälper till att skydda dina ögon och ögonlock.

Solskydd

Solskyddsmedel är en åtgärd för att skydda huden från solbränna och kroniska hudskador. Ju högre solskyddsfaktor (SPF) solskyddsmedel har, desto bättre solskydd ger de . För närvarande har populära bredspektrumsolskyddsmedel med SPF-värden på 30 eller högre många texturer som kräm, skum, gel, spray.

Svar: Varför är UV-strålningen högre på sommaren? Solskyddsmedel hjälper till att skydda huden mot skadliga UV-strålar

Drick tillräckligt med vatten

Förutom sätten att skydda huden från utsidan, tillsätter du också tillräckligt med vatten varje dag för att hjälpa huden att bli friskare från insidan. Tillräcklig hudfuktighet är en metod för att öka hudens solskyddsförmåga, begränsa torr hud, mörk hy, speciellt under varma sommardagar.

Ovan finns svaren på frågan om varför UV-strålningen är högre på sommaren. Därför bör du i dessa dagar tillämpa hudhälsoskyddsåtgärder för dig själv för att undvika de skadliga effekterna av UV-strålar på din hud!

Tags: #åldrande

Nominera de 5 bästa godartade, skonsamma solskydden för känslig hud

Nominera de 5 bästa godartade, skonsamma solskydden för känslig hud

Låt oss ta en titt på 5 solskyddsprodukter med milda, godartade ingredienser som inte irriterar huden och är lämpliga för känslig hud.

Vad är kopparpeptid? Fördelar med kopparpeptid

Vad är kopparpeptid? Fördelar med kopparpeptid

Kopparpeptid är känd för sin förmåga att förebygga risken för hudens åldrande, göra huden smidig och fast, hjälpa till att läka sår och stimulera håret att växa snabbare.

Ingen egen fråga: Är daglig ansiktsmassage bra?

Ingen egen fråga: Är daglig ansiktsmassage bra?

Är daglig ansiktsmassage bra eller inte är en fråga som många kvinnor ofta intresserar sig för. Eftersom massage är en form av hudvård som ger många fördelar som att sakta ner åldringsprocessen, förhindra rynkor, krympa porer, ...

Vissa multivitaminer för kvinnor i åldern 30

Vissa multivitaminer för kvinnor i åldern 30

Kvinnor som går in i 30-årsåldern bör stärka sin kropp med några nödvändiga multivitaminer för att förbättra hälsan, försköna huden och öka kroppens motståndskraft. Vissa multivitaminer för kvinnor i 30-årsåldern nedan kommer att vara det lämpligaste valet.

Vilken typ av kollagen ska kvinnor i 40-årsåldern ta för att återuppliva sin hud?

Vilken typ av kollagen ska kvinnor i 40-årsåldern ta för att återuppliva sin hud?

Efter fyrtio års ålder kommer kvinnors hud gradvis åldras och inte vara lika slät som tidigare. Anledningen är att kroppen har förlorat en stor mängd kollagen.Så vilken typ av kollagen ska kvinnor i 40-årsåldern ta för att förbättra och vitalisera sin hud?

Symtom på stress hos kvinnor och hur man kan förbättra effektiviteten

Symtom på stress hos kvinnor och hur man kan förbättra effektiviteten

Huvudvärk, sömnlöshet, minnesförlust eller menstruationsstörningar under lång tid är alla vanliga symptom på stress hos kvinnor. Detta tillstånd minskar inte bara studie- och arbetsprestationer utan påverkar också patientens dagliga liv.

Varför bör kollagentillskott för personer över 50 år?

Varför bör kollagentillskott för personer över 50 år?

Kollagentillskott för personer över 50 år spelar en särskilt viktig roll när det gäller att förbättra hud- och hälsoproblem. Så vad är effekten av kollagen, vilka typer av kollagen finns det?

Coenzym Q10 finns i vilka livsmedel?

Coenzym Q10 finns i vilka livsmedel?

Koenzym Q10 är faktiskt ett ämne som kan skapa en energikälla för celler i kroppen att fungera normalt. Så vilken mat finns Coenzym Q10 i?

Vad ska man dricka för att behandla melasma från insidan med ingredienser som finns hemma?

Vad ska man dricka för att behandla melasma från insidan med ingredienser som finns hemma?

Vad ska man dricka för att behandla melasma från insidan? Här är dryckerna som ger mycket bra näring till huden, hjälper till att förebygga och stöder blekna mörka fläckar, fräknar vid roten.

Sjukgymnastik för degenerativ ländrygg

Sjukgymnastik för degenerativ ländrygg

Artros i ryggen är en vanlig muskel- och skelettsjukdom som drabbar många människor. För att behandla denna sjukdom kan patienter tillämpa fysioterapiövningar för att effektivt förbättra ryggradens funktion.

Vad är Niacinamid? Varför orsakar användning av Niacinamid klumpar?

Vad är Niacinamid? Varför orsakar användning av Niacinamid klumpar?

Niacinamid är en skönhetsaktiv ingrediens som används av många kvinnor. Men vissa fall av att ta Niacinamid har ofta klumpar. Så vad är anledningen till att använda Niacinamid för att koagulera?

Vad orsakar brännande niacinamid?

Vad orsakar brännande niacinamid?

Fenomenet att bränna niacinamid gör ofta många kvinnor förvirrade och vet inte hur de ska fixa det. För att övervinna denna situation måste du veta vad som orsakar förbränning av niacinamid.

10 sätt att hålla din hjärna föryngrad

10 sätt att hålla din hjärna föryngrad

Alla hjärnor förändras med åldern, och mental funktion förändras med den.

Om du har osteoporos, vilken mjölk ska du dricka? Granska topp 12 bästa osteoporosmjölk

Om du har osteoporos, vilken mjölk ska du dricka? Granska topp 12 bästa osteoporosmjölk

Osteoporos uppstår och gör dig extremt trött och orolig, men du vet inte hur du helt ska behandla denna sjukdom på grund av stigande ålder. Försök att använda livsmedel som är rika på näringsämnen i kombination med några av de bästa mejeriprodukterna för osteoporos för att förbättra detta tillstånd.

Hur kombinerar man Alpha Arbutin och Niacinamid?

Hur kombinerar man Alpha Arbutin och Niacinamid?

När det gäller att kombinera hudvårdsingredienser tillsammans är det en bra idé att kombinera en potent ingrediens som Alpha Arbutin med Niacinamid eftersom den är återfuktande, förhindrar torrhet eller irritation.

Ska känslig hud använda retinol eller inte?

Ska känslig hud använda retinol eller inte?

Att lära sig om egenskaperna hos känslig hud och effekterna av retinol hjälper dig att svara på frågan "Bör känslig hud använda retinol?". Följ innehållet under följande artikel för specifika svar.

Hör hur du väljer en anti-aging kräm för 50 år från experterna

Hör hur du väljer en anti-aging kräm för 50 år från experterna

Tecken på hudens åldrande som djupa rynkor, solfläckar, ojämn hud... är tydligast vid 50 års ålder och framåt. Därför, för att förhindra denna situation, bör du använda anti-aging kräm för ålder 50 i din hudvårdsrutin.

Dåliga vanor som gör att svagt hår faller av måste sluta nu

Dåliga vanor som gör att svagt hår faller av måste sluta nu

Att bara göra en av de dåliga vanorna nedan kommer att få svagt hår att falla av lättare. Därför bör du begränsa att göra dessa misstag när du tar hand om ditt hår.

Hemligheten bakom effektiv ansiktsmassage med färsk mjölk som inte alla känner till

Hemligheten bakom effektiv ansiktsmassage med färsk mjölk som inte alla känner till

Ansiktsmassage med färsk mjölk är en extremt effektiv behandling för huden. Färsk mjölk med naturliga ingredienser, säker och har många användningsområden inom hudskönhet, är mycket populär.

Är det möjligt att få tillbaka hår när det faller av?

Är det möjligt att få tillbaka hår när det faller av?

Överdrivet håravfall är inte bara ett varningstecken på något onormalt tillstånd i kroppen, utan gör också att du tappar förtroendet för ditt utseende. Därför är många människor oroliga för att håravfall ska växa tillbaka? Se informationen i den här artikeln för att ta reda på svaret!

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.

Hälsoeffekter av antibiotika

Hälsoeffekter av antibiotika

Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?