Influensa är en luftvägssjukdom, denna sjukdom uppstår ofta under varje säsong och förmågan att sprida sig mycket snabbt. De kan spridas från person till person och kan även spridas genom föremål som ofta berörs. För att minimera risken för att bli sjuk måste du därför städa ditt hus under influensasäsongen. Låt oss ta reda på vad vi ska rengöra för att förbereda för förkylnings- och influensasäsongen i artikeln nedan!
Influensa är en vanlig sjukdom som nästan alla kan drabbas av. Denna typ av sjukdom kan spridas mycket snabbt och uppträder ofta säsongsmässigt. Därför kommer städning av huset under influensasäsongen att bidra till att minimera risken för sjukdomar och skydda hälsan. Så vad är det som behöver städas för att förbereda sig för den kommande förkylnings- och influensasäsongen? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
1. Kranhandtag
Smutsiga händer kan bli infekterade med influensavirus om du rör vid kranen i köket eller badrummet, vilket lätt gör att viruset fastnar på denna nya yta. När andra människor använder kranen är det väldigt lätt att bli smittad. Dessutom kommer sådana fuktiga miljöer också att vara gynnsamma platser för jästsvampar, mögel och bakterier som salmonella och E. coli att leva och växa.
Kranhandtag måste rengöras regelbundet
Därför, när du städar huset under influensasäsongen, måste du vara uppmärksam på att rengöra alla vattenventiler som används regelbundet varje dag med en ren trasa eller en specialiserad antiseptisk lösning.
2. Infekterad tandborste
Flera studier har visat att tandborstar är en av de farligaste och mest bakteriebelastade föremålen i hemmet. Därför bör du också städa regelbundet för att säkerställa säkerheten för hela familjen. Som en allmän regel kan du antingen lägga alla dina borstar i diskmaskinen eller använda handtvål och blötlägga dem i varmt vatten 1-2 gånger i veckan för att desinficera.
Om det finns smittade personer i huset bör de separera sina tandborstar för att begränsa möjligheten att sprida influensa!
3. Pekskärm
Skärmen på en smartphone, surfplatta eller smart urtavla som du alltid sveper, rör och använder varje dag kommer sannolikt också att bli infekterad med ett virus. Och viruset kan lätt spridas från skärmglaset till fingertopparna när du använder det och vice versa. Därför bör du regelbundet rengöra dessa enheter, särskilt under den kalla årstiden och influensautbrott som idag.
Användaren bör rengöra pekskärmen regelbundet
Du kan använda en dedikerad skärmrengöringsduk eller så kan du följa rengöringsinstruktionerna för att rengöra skärmen på varje enhet från tillverkaren. Dessutom kan du också använda UV-bestrålningsapparater för att desinficera pekskärmar.
4. Förorenade plastleksaker
Barn löper upp till åtta gånger större risk att drabbas av förkylningar, influensa och mindre sjukdomar varje år. Bakterier kan lätt överföras till leksaker som barn ofta leker med. Därför bör föräldrar också rengöra och rengöra leksaker regelbundet i slutet av varje månad eller så fort de är smutsigare än vanligt (efter att ditt barn är sjukt).
Mycket enkelt kan du rengöra och döda bakterier och virus på hårdplastleksaker genom att blötlägga dem i tvål och varmt vatten. Och för en mer noggrann rengöring kan du rengöra leksaken med en blandning av 1 matsked blekmedel blandat med 1 liter vatten och sedan låta den torka naturligt.
5. Fjärrkontroll fjärrkontroll
Fjärrkontroll är också en av de saker som är lätta och ofta vidrörs men sällan rengörs. Och väldigt få människor lägger märke till och listar detta föremål på listan över saker att rengöra inför förkylnings- och influensasäsongen. Detta är helt fel eftersom förkylnings- och influensabakterier ofta tenderar att leva på plast och andra hårda ytor.
Fjärrkontroll är också ett ofta berört föremål
För att rengöra fjärrkontrollen måste du först använda en torr tandborste för att ta bort skräp och damm. Använd sedan en bomullstuss eller en bomullstuss indränkt i antiseptisk (pressa nästan torr) för att rengöra hela knappens yta samt springorna. Du kan också använda samma metod som ovan för att rengöra datorns tangentbord.
6. Skrivbord
Kontoret är en gömd plats för många olika typer av mikroorganismer. Människor kan ta med sig bakterier hemifrån, på bussen eller när de lämnar sina barn i skolan och sedan tar med dem till kontoret. Dessa influensavirus kan överleva på bänkskivor i upp till 8 timmar, vilket är ungefär lika lång som en vanlig arbetsdag. Det är därför det är viktigt att regelbundet rengöra och desinficera din arbetsyta, särskilt när förkylningar och influensa äger rum.
7. Tvätta och desinficera händerna noggrant
Handtvätt är också ett av de mest effektiva sätten att förebygga förkylningar. Även när du rengör allt runt omkring är det fortfarande ett måste att tvätta händerna. Att ta det regelbundet kan minska dina chanser att fånga och sprida förkylnings- eller influensavirus.
Och det viktigaste är att du behöver tvätta händerna ordentligt enligt följande:
- Skrubba händerna med tvål i minst 20 sekunder innan du sköljer. Glöm inte att tvätta baksidan av dina händer, mellanrummen mellan fingrarna och området under naglarna.
– I avsaknad av handfat och tvål kan du använda ett antiseptiskt handdesinfektionsmedel med minst 60 % alkohol.
Förhoppningsvis med att dela saker att rengöra för att förbereda dig för förkylnings- och influensasäsongen ovan kommer att hjälpa dig att förebygga influensa samt känna till korrekt hygien för att säkerställa hälsan och säkerheten för dig själv och andra runt omkring!
Influensa är en av de sjukdomar som kan drabba nästan alla försökspersoner, alla åldrar, alla kön. Därför kan vem som helst få denna sjukdom när som helst på året. Dessutom är risken att överföra influensavirus från en person till en annan också ganska stor. Att känna till smittvägarna för influensaviruset hjälper dig att bättre förebygga det.
Influensa är en luftvägssjukdom, denna sjukdom uppstår ofta under varje säsong och förmågan att sprida sig mycket snabbt. De kan spridas från person till person och kan även spridas genom föremål som ofta berörs. För att minimera risken för att bli sjuk måste du därför städa ditt hus under influensasäsongen. Låt oss ta reda på vad vi ska rengöra för att förbereda för förkylnings- och influensasäsongen i artikeln nedan!
Hosta orsakad av långvariga förkylningar verkar ganska vanliga. Om det lämnas obehandlat kan det också orsaka många ganska farliga komplikationer och direkt påverka patientens hälsa.
För närvarande finns det inget botemedel mot influensa. Därför rekommenderas vi ofta att använda immunförsvarsstärkande livsmedel för att förebygga sjukdomar. Influensa är en sjukdom
Den genomsnittliga vuxen får två till fyra förkylningar om året. Därför bör patienterna veta vilken mat de ska undvika när de är förkylda för att snabbt återhämta sig. Vanliga symtom
Enligt hälsoexperter, vid tidpunkten för säsongsbytet, när temperaturskillnaden och den höga luftfuktigheten ökar, kommer även funktionen hos kroppens immunförsvar att försvagas. Detta kommer att göra det lättare för bakterier och virus att komma in i kroppen. Låt oss ta reda på hur man lägger till alkaliskt joniserat vatten för att stärka immunförsvaret under influensasäsongen i artikeln nedan!
Att lägga till frukt, äta mycket yoghurt, få tillräckligt med sömn, hålla sig aktiv, hålla kroppshygien hjälper barn att inte bli sjuka när det regnar oregelbundet. 1. Varför är det lätt för barn?
Användningen av apelsinjuice hjälper inte bara till att förbättra hjärthälsa, förebygga njursten, utan hjälper också till att stärka immunförsvaret för att förhindra Covid-19.
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?
