Hur smittar influensan? Hur man effektivt förebygger influensa

Influensa är en av de sjukdomar som kan drabba nästan alla försökspersoner, alla åldrar, alla kön. Därför kan vem som helst få denna sjukdom när som helst på året. Dessutom är risken att överföra influensavirus från en person till en annan också ganska stor. Att känna till smittvägarna för influensaviruset hjälper dig att bättre förebygga det. 

Så hur sprider sig influensan? Vilka förebyggande åtgärder är effektiva? Ta reda på det genom artikeln nedan. 

En kort översikt av influensan 

Influensa är en sjukdom som kan överföras av ett virus genom luftvägarna. De flesta patienter med influensa försvinner av sig själva efter ett tag, men i svåra fall kan det leda till många farliga komplikationer. I synnerhet kommer dödsrisken att vara högre i följande fall:

  • Barn under 6 år, spädbarn eftersom dessa individer har svagt immunförsvar och motstånd, så deras förmåga att bekämpa virus är ofta svårare.
  • Äldre, 60 år och äldre.
  • Människor med svagt motstånd.
  • Kvinnor som precis fött barn för 2 veckor sedan eller kvinnor som är gravida.
  • Människor som är överviktiga, body mass index är över den tillåtna gränsen, BMI> 40.
  • Personer med kroniska sjukdomar som njure, astma, diabetes, hjärtsjukdomar, lever, ...

De flesta patienter med influensa kommer att ha symtom som trötthet, rinnande näsa, värk i kroppen, nysningar, hosta, hög feber... Dessa symtom kommer att pågå i cirka 1-2 veckor och försvinna av sig själva. Patienter är ofta subjektiva när de har sjukdomen, så risken för infektion ökar, vilket döljer risken för sjukdomsutbrott.

Hur smittar influensan?  Hur man effektivt förebygger influensa

Influensa är en sjukdom som kan överföras av virus genom luftvägarna

Hur smittar influensan?

Viruset som orsakar förkylningar kan överleva i luften och är mycket smittsamt. Därför måste alla aktivt förebygga och förhindra smittkällan till andra. Så vad är det huvudsakliga sättet att överföra influensa?

Indirekt smitta genom föremål

Att dela med sig av personliga föremål som kläder, dricksglas, handdukar, tandborstar etc. kommer också att sprida influensaviruset. När patienten nyser eller hostar, kommer saliv att stänkas ut och klamra sig fast vid omgivande föremål. Om du rör vid dessa föremål och lägger händerna på mun och näsa är risken att bli smittad av viruset mycket stor. Viruset som orsakar förkylningar och influensa kan stanna i luften i upp till 48 timmar, så alla måste vara proaktiva för att förhindra infektionskällan. 

Infektion genom luftvägarna

Ett vanligt symptom på influensa är hosta och nysningar. Det kommer att skapa förutsättningar för viruset i kroppen att skjuta ut genom spottkörtlarna. Influensavirus kan spridas brett i luften med en radie på cirka 2m. Därför ökar risken för infektion när man pratar eller är i nära kontakt med en sjuk person med influensa. 

Influensan kan dyka upp när som helst på året, men med kalla vintrar kommer blött väder att skapa goda förutsättningar för viruset att frodas. Dessutom kommer symtom som värk, rinnande näsa också att bli värre under den kalla årstiden eftersom den fuktiga luften ofta innehåller många bakterier. Så när det blir kallt bör du hålla din kropp varm och förhindra alla infektionskällor för att begränsa möjligheten att bli sjuk.

Hur smittar influensan?  Hur man effektivt förebygger influensa

Hosta och frustande gör att viruset i kroppen skjuter ut genom spottkörtlarna

Förebyggande av förkylningar och influensa

Förutom att lära sig hur influensa överförs, måste människor också vara mer proaktiva i förebyggande syfte för att begränsa risken för infektion. Även om sjukdomen inte är livshotande kan symtomen den orsakar påverka din livskvalitet. Särskilt de med svagt motstånd som äldre och barn måste vara uppmärksamma på sin hälsa. 

Även om att stoppa infektionskällan inte helt eliminerar influensaviruset är det en effektiv metod och minskar risken att bli sjuk. Några åtgärder för att begränsa spridningen av förkylningsvirus inkluderar:

  • Tvätta händerna noggrant med tvål och rent vatten: När du tvättar händerna med vatten blir det svårt att helt ta bort bakterier som finns på händerna. Därför kommer korrekt handtvätt med handsprit eller tvål att bidra till att minska risken för sjukdomsöverföring. Dessutom kan du också använda gel handdesinfektionsmedel på offentliga platser.
  • När du nyser eller hostar, täck näsan och munnen: För att minimera spridningen, begränsa salivstänk i luften, bör du använda en vävnad för att täcka näsan och munnen när du hostar. Om du inte har en vävnad, bör du hosta eller nysa in i armbågen.
  • Undvik att samlas på trånga platser. Om du måste komma i kontakt med många människor eller komma i kontakt med någon som är förkyld behöver du bära en mask för att skydda dig. Att använda Jomi N95 4D Mask hjälper dig att förhindra droppar och förhindrar mer än 99 % av bakterier och virus som orsakar sjukdomar. Dessutom, med 04 lager av högkvalitativt non-woven-tyg kombinerat med ett mikrofilter, hjälper denna produkt också till att blockera UV-strålar med ett UPF 40-index, filtrera förorenad luft och blockera > 95 % av PM 2,5-dammpartiklar. Med en robust nässkena design, lätt att justera, nära näsan men ändå väldigt lätt att andas, elastiska öronband, täcker näsa och mun, så det förebygger förkylningar och influensavirus väldigt bra.

Hur smittar influensan?  Hur man effektivt förebygger influensa

Jomi N95 4D Mask hjälper till att filtrera förorenad luft, förhindra virus

Även om influensan inte är alltför farlig, påverkar den ändå i hög grad patientens livskvalitet, minskar hälsan och minskar förmågan att studera och arbeta. Därför är det mycket nödvändigt att begränsa risken för infektion, skydda dig mot skadliga ämnen från miljön i allmänhet och influensa i synnerhet.

Förhoppningsvis med den användbara informationen kommer den ovan delade aFamilyToday-bloggen att hjälpa dig att hitta svaret på frågan om hur influensa överförs. Dessutom erbjuder apoteket också några ganska användbara förebyggande åtgärder, du kan ansöka om. 


Tips för att behandla förkylningar och influensa för gravida kvinnor utan att ta medicin

Tips för att behandla förkylningar och influensa för gravida kvinnor utan att ta medicin

Sätten att behandla förkylningar och influensa för gravida kvinnor utan droger är ganska enkla, du kan applicera ångbad, saltvattendroppar och applicera cajeputumolja.

Gravida kvinnor äter sapodilla och otaliga intressanta fördelar

Gravida kvinnor äter sapodilla och otaliga intressanta fördelar

Kan gravida kvinnor äta sapodilla är en fråga för många människor. För den här frukten är väldigt läcker och har många oväntade näringsämnen.

10 smittsamma sjukdomar som barn ofta får i skolan

10 smittsamma sjukdomar som barn ofta får i skolan

Barn som går i skolan drabbas ofta av infektionssjukdomar, dels för att barnets motståndskraft fortfarande är svagt, dels för att skolan innehåller många patogener.

Ta reda på orsaken till barnets slemavföring

Ta reda på orsaken till barnets slemavföring

Spädbarn och små barn har ofta matsmältningsproblem, inklusive tillståndet att barnet har slem i avföringen som är mycket bekymmersamt.

Vad ska barn med förkylning äta för att läka snabbt?

Vad ska barn med förkylning äta för att läka snabbt?

Om du vet vad du ska äta när ett barn är förkylt, hjälper du ditt barn att återhämta sig snabbare, förutom att ta oral eller injicerbar medicin.

Vad du behöver veta om neonatala infektioner

Vad du behöver veta om neonatala infektioner

I den tidiga postpartumperioden kan barnets immunförsvar äventyras, vilket leder till barnets risk för infektion efter födseln.

Är det bra för gravida kvinnor att ta benadryl för att behandla allergier?

Är det bra för gravida kvinnor att ta benadryl för att behandla allergier?

Benadryl är ett läkemedel som används för att behandla förkylningar som är ganska vanligt, men är det verkligen säkert för gravida kvinnor att ta detta läkemedel?

Är virusfeber hos barn en farlig sjukdom?

Är virusfeber hos barn en farlig sjukdom?

aFamilyToday Health - Virusfeber hos barn är inte ovanligt. Men visste du att ett barn efter att ha haft virusfeber kan få mycket obehagliga utslag.

Gravida kvinnor äter potatis med måtta för att hjälpa dig att hålla dig frisk och vacker naturligt

Gravida kvinnor äter potatis med måtta för att hjälpa dig att hålla dig frisk och vacker naturligt

Potatis är en mycket populär mat. Och ändå ger gravida kvinnor som äter potatis också många hälsofördelar för en hälsosam graviditet

Tips för att förebygga influensa för gravida kvinnor: Näring och träning räcker inte!

Tips för att förebygga influensa för gravida kvinnor: Näring och träning räcker inte!

Ett av de mest effektiva sätten att förebygga influensa för gravida kvinnor är att hitta sätt att öka kroppens motstånd, särskilt hudmotstånd.

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.

Hälsoeffekter av antibiotika

Hälsoeffekter av antibiotika

Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?