Spädbarnssömn: från födseln till 3 månaders ålder
Spädbarnssömn är mycket viktig för ett barns utveckling. Så hur hjälper du ditt barn att få en god natts sömn och skapa goda sömnvanor?
Narkolepsi är en typ av sömnstörning med många typiska manifestationer som sömnighet under dagtid, frekvent tupplur, svårigheter att hålla sig vaken. Narkolepsi är en sjukdom som många människor upplever och orsakar många besvär, besvär och negativa effekter på patienternas liv. Följande artikel kommer att ge dig lite detaljerad information om detta tillstånd.
Narkolepsi är en sömnstörning som påverkar sömnkvaliteten och gör det svårt för patienter att utföra dagliga aktiviteter. Narkolepsi kan orsaka obehagliga och farliga symtom som plötslig, okontrollerad dåsighet, vilket är farligt för patienten och omgivningen.
Men inte alla är medvetna om narkolepsi, vilket kan leda till att man ignorerar symtom och inte får snabb behandling. I den här artikeln kommer vi att lära oss om symtom, orsaker och botemedel för att hjälpa patienter med narkolepsi, förbättra sömnen och hålla sig frisk.
Vad är narkolepsi?
Narkolepsi är ett av de vanligaste neurologiska problemen som påverkar sömn och människors hälsa. Personer med narkolepsi möter ofta överdriven sömnighet under dagen och plötsliga sömnepisoder under hela dagen. I synnerhet kan denna sömn uppstå under alla aktiviteter och orsaka negativa effekter på patientens liv.
Narkolepsi är en sömnstörning
De två vanligaste typerna av narkolepsi är narkolepsi med övergående förlamning och narkolepsi utan förlamning. Statistik visar att narkolepsi vanligtvis börjar mellan 10 och 25 år och inte är så vanligt i samhället. Men för korrekt diagnos och behandling bör personer med narkolepsi söka hjälp från en sömnspecialist.
Manifestationer av narkolepsi
Här är några vanliga tecken och symtom på narkolepsi:
Sov mycket under dagen
Narkolepsi är en neurologisk störning som påverkar sömnkontroll och vakenhet. Personer med narkolepsi kan somna när som helst, var som helst, utan förvarning. Tillståndet att sova mycket under dagen är ett av symptomen på denna sjukdom, vilket orsakar mycket problem för patienter när de inte kan koncentrera sig och arbeta effektivt. De kan naturligt somna när de arbetar eller pratar med vänner.
Plötslig förlust av muskeltonus
Förlust av muskeltonus är ett annat symptom på narkolepsi, som kännetecknas av fysiska förändringar som sluddrigt tal eller progressiv muskelsvaghet, som varar i sekunder till minuter beroende på svårighetsgraden. Detta tillstånd är okontrollerbart och utlöses av intensiva känslor som extrema skratt, plötslig rädsla eller ilska. Personer med narkolepsi kan förlora muskeltonus endast en eller två gånger om året, eller tappa muskeltonus på en dag. Men inte alla med narkolepsi tappar muskeltonus.
Mara
Sömnförlamning är en tillfällig förlamning som uppstår under sömnen, med snabba ögonrörelser. Personer med narkolepsi har ofta en tillfällig förlust av förmågan att röra sig under sömnen, prata medan de sover eller när de först vaknar. Detta tillstånd varar i några sekunder eller minuter men är väldigt skrämmande för patienten.
Typiska manifestationer är sömnighet under dagtid, frekvent tupplur, svårigheter att hålla sig vaken
Illusion
Personer med narkolepsi kan uppleva symtom på hallucinationer, så kallade sömnhallucinationer om de uppstår när de sover eller vakna hallucinationer om de uppstår när personen är vaken. Detta tillstånd kan vara mycket uppenbart och skrämmande på grund av att du måste uppleva dina drömmar som verkliga.
Om du upplever något av ovanstående symtom, se din läkare för en undersökning för att ta reda på den exakta orsaken och behandlingen för varje symtom.
Orsaker till narkolepsi
Orsaken till narkolepsi förklaras av läkare som en kemisk obalans i hjärnan. De flesta personer med narkolepsi har låga nivåer av hypokretin, en signalsubstans som stimulerar vakenhet. Ett fåtal sällsynta fall kan orsakas av en genetisk defekt som påverkar normal hypokretinproduktion.
Dessutom kan tillfällig narkolepsi också orsakas av förlust av hypokretinproducerande hjärnceller på grund av en autoimmun sjukdom. Detta tillstånd gör att frisk vävnad attackeras, vilket avsevärt påverkar hälsan.
Sällsynta fall kan bero på trauma på de delar av hjärnan som reglerar sömn, snabba ögonrörelser, hjärntumörer eller andra sjukdomsprocesser som förekommer i detta område.
Dessutom kan narkolepsi också orsakas av infektioner, exponering för toxiner, stress, hormonella förändringar eller förändringar i sömnscheman.
Allt ovanstående är potentiella faktorer som kan orsaka narkolepsi. Men för att göra en korrekt diagnos och fastställa den specifika orsaken till sjukdomen, bör patienten söka råd från specialister inom området sömn och neurologi.
Vad ska man göra när man har narkolepsi?
Efter diagnosen kommer läkaren att ordinera lämplig behandlingsmetod för patientens hälsotillstånd. Läkemedel kommer att ordineras utifrån patientens faktiska tillstånd och måste följas i rätt dos och behandlingslängd för att uppnå bästa effekt.
Så, vilket läkemedel tar du för narkolepsi? För patienter med narkolepsi bör man se till att inte godtyckligt använda eller sluta använda läkemedlet utan måste ordineras av en läkare. Om det finns några biverkningar ska patienten kontakta läkaren omedelbart. Om patienten lider av sjukdomar som högt blodtryck, diabetes , är det nödvändigt att konsultera en läkare för att använda lämplig medicin.
Följande livsstilsjusteringar kan hjälpa till att minska symtomen och förbättra din sömn
Om du lider av narkolepsi , kontrollera regelbundet din hälsa, anpassa hälsosamma levnadsvanor för att förbättra kvaliteten på ditt dagliga liv. Om symtomen kvarstår och påverkar hälsan, är det lämpligt att konsultera en neurolog för korrekt rådgivning och behandling.
Spädbarnssömn är mycket viktig för ett barns utveckling. Så hur hjälper du ditt barn att få en god natts sömn och skapa goda sömnvanor?
Vad vet du om tillväxtspurten hos spädbarn? Detta är den period då barnet kommer att ha de mest uppenbara förändringarna från fysisk till mental.
Många gravida kvinnor känner att de inte sover bra under graviditeten. Därför är åtgärder för att förbättra sömnen för gravida kvinnor alltid av stort intresse för många människor.
För spädbarn är sömn mycket viktig. Men för kvinnor som precis har börjat bli mammor är det alltid ett dilemma hur man får sitt barn att sova.
aFamilyToday Health - Att få ditt barn att sova varje natt utan att krångla verkar inte lätt. Varför provar inte föräldrar Cry it out-metoden?
aFamilyToday Health - Instabil babys sömn oroar föräldrar. Att bygga en läggdagsrutin för bebisar är något som föräldrar alltid bryr sig om.
aFamilyToday Health - Alla vet säkert att sömn är väldigt viktig. Låt aFamilyToday Health lära sig hur du kan säkerställa kvaliteten på ditt barns sömn.
Baby ligger i en hängmatta, gungstol så att du kan gunga honom till sömns. Men att använda dessa enheter kan få många konsekvenser för barnet.
Williams syndrom är ett syndrom som orsakas av en onormal kromosom, patienten har alla 23 kromosompar, men det 7:e kromosomparet saknar ett gensegment som orsakar tillväxt- och utvecklingsstörningar. För att bättre förstå Williams syndrom, dess orsaker, symtom och behandling, se följande artikel i aFamilyToday-bloggen!
Även om HP-bakterier är farliga kan de elimineras med en vetenskaplig diet. Vad ska man äta för att döda HP-bakterier? HP positiv ska välja vilken mat?
Malaria och dengue är båda infektionssjukdomar som i hög grad påverkar hälsa och liv. Se hur du skiljer mellan malaria och denguefeber för enkel identifiering.
Pannefia 40 minskar mängden syra som magen producerar. Pannefia 40 används för att förebygga och behandla magsår och för att behandla vissa mag- och matstrupsproblem (som sura uppstötningar) genom att minska mängden syra som din magsäck producerar.
För närvarande har hiv-prevalensen ökat markant. Ofta kan personer med hiv inte ha några symtom under de första åren, men de kan fortfarande överföra hiv till andra. Så hur länge varar hiv? Patientens livslängd beror på många andra faktorer, särskilt manifestationen av hälsa.
Episiotomi är ett medicinskt ingrepp som de flesta förstföderskor måste genomgå. Huruvida den andra normala förlossningen har en episiotomi är en fråga för många kvinnor.
Blodsockermätare har gradvis blivit en medicinsk apparat som ofta används i familjer. Därför är frågan som många människor är intresserade av att lära sig hur man använder och underhåller blodsockermätaren för att säkerställa noggrannheten i mätresultaten samt förlänga maskinens livslängd.
Om du ständigt känner dig trött, har muskelspasmer och är överdrivet sugen på socker, har du med största sannolikhet brist på magnesium B6. Du måste vara uppmärksam på symtomen på magnesium B6-brist eftersom det kan orsaka allvarligare sjukdomar eftersom detta ämne är involverat i många processer i kroppen.
Perillablad är en populär ört inom traditionell kinesisk medicin, som hjälper till att bekämpa inflammation och goda bakterier. Därför är behandlingen av vårtor med perillablad vald av många människor.
Slutstadiet struma är när en elakartad tumör växer och sprider sig till många andra organ än sköldkörteln. Detta är också den tid då anhöriga och patienter kommer att börja känna sig rädda och inte veta hur mycket längre deras älskade kan leva.