Retinol och C-vitamin är två av de mest kraftfulla ingredienserna som din hud behöver. När du kombinerar Retinol och C-vitamin måste du dock vara försiktig för att undvika biverkningar.
Om du vill införliva retinol och vitamin C i din hudvårdsrutin bör du lära dig hur du blandar dem, vilket lager du ska applicera först och om det är säkert att använda. Se följande artikel för att svara på dina frågor.
Kan du kombinera retinol och vitamin C?
Behöver kombinera retinol och vitamin C ordentligt för att vara effektiv
Fördelar med att ta retinol och vitamin C tillsammans
Många tror att det inte går att kombinera retinol och vitamin C tillsammans i samma hudvårdsrutin. Detta är en missuppfattning. Studier visar att vi kan använda retinol och vitamin C i samma kurs.
När man kombinerar retinol och vitamin C tillsammans kommer det att öka behandlings- och vårdeffekterna av huden, hjälpa till att bekämpa fria radikaler, öka kollagenproduktionen och göra huden ljusare.
Vitamin C är dock en aktiv ingrediens som behöver en miljö med lågt pH (2,5 - 3,5) för att balansera och maximera dess effekter, medan Retinol kommer att fungera effektivt i en miljö med ett naturligt pH på huden (hudens pH) är 5,5 - 6 ). Om dessa två ingredienser används tillsammans blir det svårt för de två att fungera tillsammans. Det är dock fortfarande möjligt att kombinera Retinol och Vitamin C tillsammans i samma hudvårdsrutin, men observera att de behöver användas vid olika tidpunkter.
C-vitamin är en ingrediens som alltid finns naturligt på huden, även när den utsätts för sol C-vitamin kommer gradvis att förloras, så C-vitamin kommer inte att avbryta funktionen av de flesta hudvårdsprodukter inklusive retinol.
Kombinationen av många vitaminer i kosmetika kommer att ge din hud många fördelar, som att kombinera vitamin A, E och C. När du kombinerar retinol och vitamin C, kommer effekterna av dessa två ingredienser att optimeras. för att öka effektiviteten av solskyddsmedel och hjälper till att förhindra effekterna av UV-strålar. Vitamin C hjälper också retinol att till fullo främja dess förmåga att bekämpa fria radikaler och vända hudens åldrandeprocess.
Bästa sätten att applicera retinol och vitamin C
Det finns flera sätt att införliva vitamin C och retinol i din hudvårdsrutin utan att offra någon av fördelarna.
Du har fyra alternativ:
Vitamin C på morgonen, Retinol på natten
Det enklaste sättet att göra detta är att separera vitamin C och retinol genom att applicera dem vid olika tidpunkter på dagen. Detta säkerställer att varje ingrediens kan fungera vid sitt korrekta pH.
Vitamin C och Retinol varannan kväll
För att hålla UV-strålar borta rekommenderar de flesta hudläkare att applicera retinol på natten. Men C-vitamin kan också fungera bra när det appliceras på natten. Studier har funnit att DNA-skador fortsätter i många timmar efter UV-exponering, och att denna skada kan förebyggas med en nattlig antioxidant, som vitamin C.
Du kommer att få fördelarna med båda ingredienserna utan att behöva oroa dig för interaktioner genom att använda Retinol och C-vitamin varannan kväll.
Vitamin C och Retinol på natten, med 30 minuters mellanrum
Om du vill använda retinol och L-askorbinsyra (en form av vitamin C) samtidigt, använd varje ingrediens efter 30 minuter. Specifikt, applicera vitamin C först eftersom det har ett lägre pH i båda de aktiva ingredienserna, vänta sedan 30 minuter och applicera sedan Retinol.
Sådan följsamhet till tid gör att hudens pH återgår till det normala, så att varje ingrediens kan fungera vid sitt pH.
C-vitamin kan kombineras med många andra ingredienser
C-vitamin och retinolderivat på natten
Om du inte har 30 minuters väntetid men ändå vill använda en kombination av Retinol och C-vitamin samtidigt, är det bäst att välja ett C-vitaminderivat.
Vitamin C-derivat tenderar att vara mer stabila och mindre irriterande men erbjuder fortfarande många av samma fördelar som att göra huden ljusare, skydda fria radikaler och i vissa fall öka produktionen av kollagen.
Så länge du väljer ett C-vitaminderivat med ett pH nära det för retinol, kan du använda dem samtidigt, eftersom de inte kommer att destabilisera varandra.
Observera att användning av retinol kan orsaka solbränna
"Varför mörknar huden med retinol?" Detta är en vanlig fråga som många kvinnor ställer. När du använder retinol kommer du att uppleva viss irritation som uttorkning, torr hud, peeling, sveda, inklusive solbränna. Den främsta anledningen är att du inte använder solskyddsmedel eller inte täcker din hud noggrant.
Efter att ha använt Retinol blir huden tunn, svag, behöver tid att återhämta sig och behöver skydd för att undvika solens skadliga effekter. Om den inte skyddas kommer huden att mörkna och se bruna fläckar ut.
Botemedlet för garvning efter användning av Retinol är att applicera solskyddsmedel regelbundet, varje dag och applicera igen varannan timme. Kom ihåg att bära mask, solglasögon och hatt när du går ut i solen. Dessutom bör du använda fuktighetskräm för att minska hudirritation orsakad av retinol, regenerera huden snabbt, ge en slät, ljus hud.
Missuppfattningar om retinol och vitamin C
Retinol och C-vitamin kan inte kombineras under dagen
Faktum är att användning av retinol och C-vitamin på morgonen förstärker den skyddande effekten av solskyddsmedel. Därför är det ett misstag att anta att dessa två ingredienser inte kan tas på morgonen.
För närvarande har mycket forskning visat att när det används med solskyddsprodukter har retinol förmågan att vara mer aktiv. Att införliva C-vitamin med retinol i din hudvårdsrutin bibehåller också stabila nivåer och fungerar perfekt under dagen.
Dessutom har forskare också bevisat att om det används med solskyddsmedel, kommer Retinol, även om det används ensamt, att vara mycket hållbart. Retinol kombinerat med vitamin C kommer att förhindra bruna fläckar och förbättra penetrationen perfekt eftersom retinol är en cellbindande ingrediens.
Du använder dock bara dessa två ingredienser i kombination med ett solskyddsmedel med en SPF på 30 eller högre. Om du hoppar över detta viktiga steg kommer även de dyraste hudvårdsprodukterna att vara värdelösa.
Helst bör du under dagen använda produkter som innehåller retinol och vitamin C i låg koncentration och öka koncentrationen på natten samtidigt som du använder en adekvat fuktighetskräm.
Använder retinol och vitamin C för akne
Retinol och C-vitamin är två mycket bra ingredienser som tar bort akne och är också "kraftfulla" ingredienser för att förebygga och eliminera akne .
Om du använder någon av dessa produkter och tyvärr får finnar, se över koncentrationen och hudgraden.
För de som har känslig hud, upplever dermatologiska problem som akne, eksem, atopisk dermatit ... ska inte använda Retinol eller C-vitamin i höga koncentrationer. När du använder den för första gången, testa den på handleden, om du inte har några allergier eller irritation, använd den sedan i ansiktet på ett litet område av huden.
För att maximera produktfördelarna rekommenderas det att vara uppmärksam på solskyddsmedel och återfukta ordentligt.
Använder Retinol och C-vitamin för att tunna ut huden
Retinol och C-vitamin orsakar inte uttunning av huden, tvärtom bidrar de väsentligt till bildandet av starka cellbindningar, stärker hudens grund och förbättrar tecknen på radikalt åldrande.
Förutom anti-aging-effekten av retinol, spelar C-vitamin också en roll för att synbart jämna ut hudtonen. Efter ett tag kommer de fina linjerna och rynkorna att blekna, huden kommer inte längre att vara mörk och hudens fasthet kommer att återställas.
Du bör dock inte missbruka retinol och vitamin C för mycket när du tar hand om din hud.
Kom ihåg att om du missbrukar hudvårdsprodukter under en längre tid kommer även frisk hud att vara benägen att irritera. Vid första kontakt med dessa två ingredienser, använd 2-3 gånger i veckan eller varannan dag. När din hud vänjer sig vid denna process, öka dosen för att säkerställa att de fungerar på bästa sätt.
Du bör också vara uppmärksam på rätt koncentration innan du använder produkter som innehåller retinol och vitamin C.
Kombination av retinol och vitamin C hjälper till att ta bort akne mycket bra
Ju högre koncentration desto snabbare effekt
Faktum är att när du använder dessa två ingredienser i höga koncentrationer blir din hudvårdstid kortare och effekten blir snabbare, men samtidigt ökar risken för hudirritation.
Dessutom har studier också visat att lägre koncentrationer av retinol eller C-vitamin ger samma anti-aging-effekter som produkter i högre koncentrationer, bara det tar längre tid. Använd därför absolut inte godtyckligt högkoncentrationsprodukter, utan måste konsultera en specialist innan du använder dem.
Flakig hud när man kombinerar retinol och vitamin C
Faktum är att om du vet hur du väljer rätt koncentration och tillämpar vetenskap på din hudvårdsrutin, kommer du aldrig att uppleva allvarlig torrhet eller peeling.
Enligt experter måste du vara uppmärksam på mängden produkt du använder och hur ofta eftersom detta är mycket viktigt. Det bästa sättet är att applicera produkten endast när din hud är helt ren och torr. Ta en måttlig mängd retinol eller vitamin C och fördela jämnt över ansiktet, undvik området kring ögonen. Efter ca 20-30 minuter kan du använda andra serum och fuktkrämer för att låsa in fukt.
När det gäller Retinol bör du inte använda det för ofta om din hud är känslig eller precis börjat använda den. Det är lämpligt att börja med en låg dos och applicera den 2-3 gånger i veckan, för att sedan öka frekvensen allt eftersom huden vänjer sig. För att slutföra din hudvårdsrutin, glöm inte att återfukta och skydda dig från solen.
Att bara göra en av de dåliga vanorna nedan kommer att få svagt hår att falla av lättare. Därför bör du begränsa att göra dessa misstag när du tar hand om ditt hår.
Ansiktsmassage med färsk mjölk är en extremt effektiv behandling för huden. Färsk mjölk med naturliga ingredienser, säker och har många användningsområden inom hudskönhet, är mycket populär.
Överdrivet håravfall är inte bara ett varningstecken på något onormalt tillstånd i kroppen, utan gör också att du tappar förtroendet för ditt utseende. Därför är många människor oroliga för att håravfall ska växa tillbaka? Se informationen i den här artikeln för att ta reda på svaret!
Se följande artikel för att lära dig fördelarna med Retinol - B5 samt hur du kombinerar denna Retinol och B5 effektivt och säkert.
Vad ska kvinnor i 40-årsåldern dricka för att få vacker hy är en fråga som uppmärksammas av många kvinnor. L - Glutation, C-vitamin, alfaliponsyra, juicer... är förslag som du inte bör ignorera.
Att veta vad som saknas i håravfall kommer att hjälpa läsarna att ha lämpliga metoder och sätt att komplettera detta ämne. Sikta på att förbättra, ge släthet och glans till håret.
Retinol ger många fördelar för huden, men vet du vilka biverkningar av retinol är? Ta en titt på innehållet i den här artikeln.
I den platta världen kan utseendets betydelse inte förnekas, även om man är man. Speciellt när du framträder inför en folkmassa, förhandlar arbete och i livet är utseende också en fördel. Så ansiktsmassage för män utvecklas också gradvis.
Med många olika användningsområden från antibakteriell, aknebehandling, är retinol hudvård även känd för sin extremt effektiva anti-aging förmåga. Därför anses retinol vara ett viktigt steg i hudvårdsrutinen för att hjälpa din hud att bli mer och mer glänsande, len och vit. Idag, låt oss ta reda på med aFamilyToday Blog om varför retinol är så effektivt mot åldrande!
Åldrandet är en oundviklig del av naturen och ingen kan undvika det. Men vi kan också sakta ner åldrandet, till och med vända åldrandet för att bibehålla ungdomligheten.
Kan UV-strålar passera genom glas är en fråga som har ställts många gånger tidigare. För att hitta svaret på denna fråga, låt oss gå igenom informationen i artikeln.
Vad kan UV-strålar passera igenom? Hur påverkar ultraviolett ljus huden och hälsan? Hur skyddar man huden från UV-strålar? Ta reda på det genom följande artikel.
Förutom metoden att behandla åldersfläckar med citron kan du applicera andra naturliga ingredienser som kokosolja, äppelcidervinäger eller aloe vera, ...
Fet blandhy ska använda AHA eller BHA? Detta är en fråga som många ställer sig när de undrar över att använda AHA och BHA för sin hud
Håravfall från fet hårbotten orsakar ofta mycket olägenheter och påverkar skönheten i vårt hår. Att övervinna denna situation hjälper dig att återfå ditt självförtroende tack vare friskt hår
Att komplettera kollagen för kroppen anses vara en optimal och nödvändig hudvårdsmetod. Så hur länge ska man sluta ta kollagen? Ta reda på nu!
Att särskilja AHA och BHA hjälper dig inte bara att välja rätt kosmetika för ditt hudtillstånd, utan hjälper dig också att skydda din hud på bästa sätt. Följande artikel kommer att hjälpa dig att enkelt skilja dessa två syror och förstå användningen när du kombinerar AHA och BHA.
Peptider och retinol är den perfekta duon för kvinnors hud. Om peptider innehåller huduppstramande ingredienser hjälper retinol till att minska rynkor och effektivt behandla akne.
AHA är ett namn som är alltför bekant för kvinnor och som ofta förekommer i hudvårdsprocessen hos kvinnor. Denna produkt finns i de flesta toner eller serum som vi ofta använder. Så vilka produkter innehåller AHA?
Vad vatten är bra för skelett och leder är en oro för många idag, särskilt familjer med äldre människor. Vi kommer att lära oss om vilka typer av vatten som är bra för benen genom följande artikel.
Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.
När du använder kosmetika, stöter du ibland på fall där din hud visar tecken på att vara allergisk mot någon av ingredienserna i produkten du använder. Så vad ska man göra om huden är allergisk mot kosmetika?
Idag är kolit inte en sällsynt sjukdom och förekomsten av kolit i Vietnam är mycket hög. Inflammatorisk tarmsjukdom delas in i flera typer, inklusive mjältböjkolit.
För närvarande ökar antalet människor som lider av hemorrojder på grund av många olika orsaker såsom felaktig kost, levande, .... Oavsett om inre hemorrojder eller externa hemorrojder kommer att negativt påverka patientens livskvalitet och hälsa.
Vad bör ätas och vilken mat bör undvikas när man är i ett surt tillstånd för att förbättra kroppens tillstånd? För att bli av med detta obehagliga symptom måste patienten snabbt anpassa en rimlig diet.
Insulin föddes 1922 och skapade ett nytt steg i behandlingen av insulinhypoglykemi hos diabetespatienter. Är det säkert att sänka blodsockret med insulin?
Hemorrojder är en vanlig sjukdom som många människor möter. Detta är en "svår att säga" sjukdom som gör att människor lider tyst, så vad är hemorrojder? Vilka är orsakerna och behandlingen?
Om den gravida mamman fortfarande har illamående på morgonen och aptitlöshet när hon går in i den 4:e graviditetsmånaden, kan det vara ett onormalt tecken på graviditet. Förlust av aptit under den fjärde månaden av graviditeten kommer att orsaka svaghet i kroppen, vilket påverkar hälsan hos modern och barnet.
Hosta är en mycket vanlig luftvägssjukdom hos både barn och vuxna. Innan man använder västerländsk medicin tänker många ofta på hur man behandlar hosta med örter, hosta med folkupplevelse. En av dem är att använda komprimerade knölar för att behandla hosta, vet du?
Ett glas citronte om dagen hjälper dig att alltid upprätthålla ett upphetsat och ljust humör. Och överviktiga människor kommer också att utöva denna vana om de vet hur man går ner i vikt med te
