Ansiktsmassage är ett viktigt steg i kvinnors hudvårdsrutin. Så vet du de enkla stegen för ansiktsmassage? Ta reda på det genom artikeln nedan.
Ansiktsmassage hjälper dig inte bara att slappna av, motverka åldrande utan hjälper också till att föryngra huden etc. Men med dagens snabba liv har inte alla mycket ledig tid för att ha fullständiga hudvårdssteg. Låt oss lära oss de enkla stegen för ansiktsmassage just nu!
Fördelar med ansiktsmassage varje dag
Ansiktsmassage är en form av avslappning som främjar den naturliga blodcirkulationen och medför många andra fördelar och användningsområden för huden.
Hjälp din hud att se ung och frisk ut
Om du vet hur du masserar ditt ansikte ordentligt, kommer det att vara det optimala steget för att hjälpa huden att få bra elasticitet, vilket gör att porerna expanderar ordentligt. När den kombineras med massagekräm hjälper den din hud att enkelt absorbera näringsämnen bättre, hjälper din hud att hålla sig ung och strålande och undvika att huden åldras .
Utför enkla ansiktsmassagesteg för att hjälpa till att föryngra huden
Öka blodcirkulationen
Ansiktsmassage med mjuka rörelser över ansiktet. Öka förmågan att stimulera blodcirkulationen och hjälpa ämnesomsättningen i ansiktshuden att ta plats bättre. Du fokuserar på att massera på områden med många rynkor för att skingra koncentrationen av celler, vilket gör huden mer röd som i ögonvrån, mungiper och panna.
Uppstramande ansiktshud
Ansiktsmassage i hudvårdsrutinen anses vara en av de mest effektiva huduppstramningsmetoderna. Massage stimulerar blodcirkulationen och hjälper också till att stimulera kollagencellsproliferation för att göra huden fylligare och fastare.
Hur man gör ansiktsmassage hemma är enkelt och lätt att göra
Massera området runt hakan och munnen
Använd fingertopparna för att massera in en spiralfjäder för hakan, munnen och nacken. Utför rörelsen cirka 10 till 20 gånger för en massage.
Kindmassage
Kindområdet är det vackraste och mest benägna att åldras i huden. När du masserar kindområdet bör vi röra oss från botten till toppen, från insidan till utsidan. Stegen du behöver ta när du masserar kindområdet är:
Massera försiktigt, flexibel i riktning uppåt
Pannmassage
Pannområdet är där rynkor uppstår. Därför måste vi noggrant och noggrant massera detta område för att hjälpa till att strama upp huden och bleka rynkor. Använd långfingret på varje hand, placerat i mitten av pannan, massera försiktigt från insidan till utsidan i ett fjäderliknande mönster.
Massera ögonområdet
Använd två fingrar för att placera i ögonvrån och stryk sedan i ögonens riktning. Du bör använda mer ögonkräm. Ögon är den känsligaste och tunnaste huden i ansiktet. När du masserar detta område bör kombineras med ögonkräm för att minska mörka ringar, etc. Dessutom, när du masserar ögonområdet, är det nödvändigt att använda fingret med den lättaste kraften på handen, vilket är ringfingret.
Du använder ringfingret för att försiktigt massera från ögonvrån, till ögonvrån, ögonlocket och tillbaka till ögonvrån i en spiral. Du bör kombinera med ringfingret för att försiktigt dra från spetsen av ögonbrynet till svansen av ögonbrynet enligt reglerna. Du lägger fingret rakt under ögonhålan och drar det sedan långsamt horisontellt flera gånger för att främja blodcirkulationen, hjälpa till att förhindra ansträngda ögon när du arbetar mycket och minimera mörka ringar.
Vad ska du vara uppmärksam på när du gör ansiktsmassage hemma?
Massera försiktigt runt det mörka ögonområdet
Här är några anteckningar att vara uppmärksamma på när du utför ansiktsmassagesteg hemma:
Bör använda en typ av massage speciellt för ansiktshud
Att utföra massagestegen på ett enklare och enklare sätt. Vanligtvis bör du använda stödjande massageoljor eller krämer. Ansiktshud anses vara ganska känslig. När du masserar ditt ansikte bör du därför välja oljor och massagekrämer specifikt för ditt ansikte för att undvika att irritera huden. Bör välja olja eller kräm lämplig för gravida kvinnor .
Massera alltid ditt ansikte enligt en viss regel
Massage enligt en viss regel kommer att vara en typ för kvinnor när de utför massage hemma eller går till skönhetssalonger. Massage i riktning uppåt har effekten att hjälpa ansiktshuden att sträckas ut, föryngra huden och begränsa slapp hud eller uppkomsten av många rynkor.
Ansiktsmassage på kvällen
Massageprocess på kvällen eftersom detta är den tid då det är lätt att väcka sinnena och känslorna efter en hård arbetsdag, vilket hjälper till att slappna av mer än resten av dagen. Massage på kvällen hjälper dig att slappna av och få en bättre och djupare sömn
Ovan är enkla ansiktsmassagesteg, lätta att göra hemma för kvinnor. Förhoppningsvis kommer kunskapen som vi delar att ge dig fler upplevelser, hjälpa dig att slappna av, trösta och försköna din hud mer.
Att bara göra en av de dåliga vanorna nedan kommer att få svagt hår att falla av lättare. Därför bör du begränsa att göra dessa misstag när du tar hand om ditt hår.
Ansiktsmassage med färsk mjölk är en extremt effektiv behandling för huden. Färsk mjölk med naturliga ingredienser, säker och har många användningsområden inom hudskönhet, är mycket populär.
Överdrivet håravfall är inte bara ett varningstecken på något onormalt tillstånd i kroppen, utan gör också att du tappar förtroendet för ditt utseende. Därför är många människor oroliga för att håravfall ska växa tillbaka? Se informationen i den här artikeln för att ta reda på svaret!
Se följande artikel för att lära dig fördelarna med Retinol - B5 samt hur du kombinerar denna Retinol och B5 effektivt och säkert.
Vad ska kvinnor i 40-årsåldern dricka för att få vacker hy är en fråga som uppmärksammas av många kvinnor. L - Glutation, C-vitamin, alfaliponsyra, juicer... är förslag som du inte bör ignorera.
Att veta vad som saknas i håravfall kommer att hjälpa läsarna att ha lämpliga metoder och sätt att komplettera detta ämne. Sikta på att förbättra, ge släthet och glans till håret.
Retinol ger många fördelar för huden, men vet du vilka biverkningar av retinol är? Ta en titt på innehållet i den här artikeln.
I den platta världen kan utseendets betydelse inte förnekas, även om man är man. Speciellt när du framträder inför en folkmassa, förhandlar arbete och i livet är utseende också en fördel. Så ansiktsmassage för män utvecklas också gradvis.
Med många olika användningsområden från antibakteriell, aknebehandling, är retinol hudvård även känd för sin extremt effektiva anti-aging förmåga. Därför anses retinol vara ett viktigt steg i hudvårdsrutinen för att hjälpa din hud att bli mer och mer glänsande, len och vit. Idag, låt oss ta reda på med aFamilyToday Blog om varför retinol är så effektivt mot åldrande!
Åldrandet är en oundviklig del av naturen och ingen kan undvika det. Men vi kan också sakta ner åldrandet, till och med vända åldrandet för att bibehålla ungdomligheten.
Kan UV-strålar passera genom glas är en fråga som har ställts många gånger tidigare. För att hitta svaret på denna fråga, låt oss gå igenom informationen i artikeln.
Vad kan UV-strålar passera igenom? Hur påverkar ultraviolett ljus huden och hälsan? Hur skyddar man huden från UV-strålar? Ta reda på det genom följande artikel.
Förutom metoden att behandla åldersfläckar med citron kan du applicera andra naturliga ingredienser som kokosolja, äppelcidervinäger eller aloe vera, ...
Fet blandhy ska använda AHA eller BHA? Detta är en fråga som många ställer sig när de undrar över att använda AHA och BHA för sin hud
Håravfall från fet hårbotten orsakar ofta mycket olägenheter och påverkar skönheten i vårt hår. Att övervinna denna situation hjälper dig att återfå ditt självförtroende tack vare friskt hår
Att komplettera kollagen för kroppen anses vara en optimal och nödvändig hudvårdsmetod. Så hur länge ska man sluta ta kollagen? Ta reda på nu!
Att särskilja AHA och BHA hjälper dig inte bara att välja rätt kosmetika för ditt hudtillstånd, utan hjälper dig också att skydda din hud på bästa sätt. Följande artikel kommer att hjälpa dig att enkelt skilja dessa två syror och förstå användningen när du kombinerar AHA och BHA.
Peptider och retinol är den perfekta duon för kvinnors hud. Om peptider innehåller huduppstramande ingredienser hjälper retinol till att minska rynkor och effektivt behandla akne.
AHA är ett namn som är alltför bekant för kvinnor och som ofta förekommer i hudvårdsprocessen hos kvinnor. Denna produkt finns i de flesta toner eller serum som vi ofta använder. Så vilka produkter innehåller AHA?
Vad vatten är bra för skelett och leder är en oro för många idag, särskilt familjer med äldre människor. Vi kommer att lära oss om vilka typer av vatten som är bra för benen genom följande artikel.
När du går in i den 24:e graviditetsveckan växer ditt barn väldigt snabbt. Därför måste mödrar vara uppmärksamma på näring för att säkerställa moderns hälsa och barnets utveckling. Så vad ska en 24 veckors gravid kvinna äta för att vara bra för fostret? Vilka livsmedel bör gravida kvinnor komplettera?
Vid säsongsväxlingar skapar kraftigt regn och hög luftfuktighet gynnsamma förutsättningar för denguefeber att uppstå och sprida sig till en epidemi. I stadierna av sjukdomen, vilken dag är den farligaste dagen för denguefeber?
Babys känsliga hud är ganska känslig, du kan överväga att byta till ekologiska våtservetter för babyvård. Så vad är ekologiska våtservetter? Vilka ekologiska våtservetter är bra?
Vad orsakar hyperventilationssyndrom och hur kan det förebyggas? Svaret kommer att besvaras i detalj i artikeln nedan.
Könscellstumör är en farlig sjukdom med förmågan att metastasera mycket snabbt. Därför, även om sjukdomen gradvis har förbättrats, behöver föräldrar fortfarande följa upp efter behandlingen med följande sätt.
Ingefära har alltid ansetts vara en av de dyrbara örterna i österländsk medicin med effekten att värma upp kroppen. I artikeln delar vi om effektiv och lätt att följa känsla med ingefära.
Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.
Föräktenskapliga tester och att ha fått de nödvändiga vaccinationerna innan man blev gravid är avgörande för att säkerställa hälsan. Låt oss ta reda på vilka vacciner som bör ges före äktenskapet genom följande artikel.
Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.
När du använder kosmetika, stöter du ibland på fall där din hud visar tecken på att vara allergisk mot någon av ingredienserna i produkten du använder. Så vad ska man göra om huden är allergisk mot kosmetika?
