Ansiktsmassage är ett viktigt steg i kvinnors hudvårdsrutin. Så vet du de enkla stegen för ansiktsmassage? Ta reda på det genom artikeln nedan.
Ansiktsmassage hjälper dig inte bara att slappna av, motverka åldrande utan hjälper också till att föryngra huden etc. Men med dagens snabba liv har inte alla mycket ledig tid för att ha fullständiga hudvårdssteg. Låt oss lära oss de enkla stegen för ansiktsmassage just nu!
Fördelar med ansiktsmassage varje dag
Ansiktsmassage är en form av avslappning som främjar den naturliga blodcirkulationen och medför många andra fördelar och användningsområden för huden.
Hjälp din hud att se ung och frisk ut
Om du vet hur du masserar ditt ansikte ordentligt, kommer det att vara det optimala steget för att hjälpa huden att få bra elasticitet, vilket gör att porerna expanderar ordentligt. När den kombineras med massagekräm hjälper den din hud att enkelt absorbera näringsämnen bättre, hjälper din hud att hålla sig ung och strålande och undvika att huden åldras .
Utför enkla ansiktsmassagesteg för att hjälpa till att föryngra huden
Öka blodcirkulationen
Ansiktsmassage med mjuka rörelser över ansiktet. Öka förmågan att stimulera blodcirkulationen och hjälpa ämnesomsättningen i ansiktshuden att ta plats bättre. Du fokuserar på att massera på områden med många rynkor för att skingra koncentrationen av celler, vilket gör huden mer röd som i ögonvrån, mungiper och panna.
Uppstramande ansiktshud
Ansiktsmassage i hudvårdsrutinen anses vara en av de mest effektiva huduppstramningsmetoderna. Massage stimulerar blodcirkulationen och hjälper också till att stimulera kollagencellsproliferation för att göra huden fylligare och fastare.
Hur man gör ansiktsmassage hemma är enkelt och lätt att göra
Massera området runt hakan och munnen
Använd fingertopparna för att massera in en spiralfjäder för hakan, munnen och nacken. Utför rörelsen cirka 10 till 20 gånger för en massage.
Kindmassage
Kindområdet är det vackraste och mest benägna att åldras i huden. När du masserar kindområdet bör vi röra oss från botten till toppen, från insidan till utsidan. Stegen du behöver ta när du masserar kindområdet är:
- Att använda fingrarna för att stryka från näsvingarna till öronen har effekten av att avslappna huden på kinderna.
- Med fingret placerat i mitten av hakan, massera försiktigt huden runt munnen från botten till toppen och från insidan till utsidan. Upprepa rörelsen 8-10 gånger i en spiral från insidan till utsidan, från botten till toppen. Upprepa detta tills hela kindområdet är masserat.
Massera försiktigt, flexibel i riktning uppåt
Pannmassage
Pannområdet är där rynkor uppstår. Därför måste vi noggrant och noggrant massera detta område för att hjälpa till att strama upp huden och bleka rynkor. Använd långfingret på varje hand, placerat i mitten av pannan, massera försiktigt från insidan till utsidan i ett fjäderliknande mönster.
Massera ögonområdet
Använd två fingrar för att placera i ögonvrån och stryk sedan i ögonens riktning. Du bör använda mer ögonkräm. Ögon är den känsligaste och tunnaste huden i ansiktet. När du masserar detta område bör kombineras med ögonkräm för att minska mörka ringar, etc. Dessutom, när du masserar ögonområdet, är det nödvändigt att använda fingret med den lättaste kraften på handen, vilket är ringfingret.
Du använder ringfingret för att försiktigt massera från ögonvrån, till ögonvrån, ögonlocket och tillbaka till ögonvrån i en spiral. Du bör kombinera med ringfingret för att försiktigt dra från spetsen av ögonbrynet till svansen av ögonbrynet enligt reglerna. Du lägger fingret rakt under ögonhålan och drar det sedan långsamt horisontellt flera gånger för att främja blodcirkulationen, hjälpa till att förhindra ansträngda ögon när du arbetar mycket och minimera mörka ringar.
Vad ska du vara uppmärksam på när du gör ansiktsmassage hemma?
Massera försiktigt runt det mörka ögonområdet
Här är några anteckningar att vara uppmärksamma på när du utför ansiktsmassagesteg hemma:
Bör använda en typ av massage speciellt för ansiktshud
Att utföra massagestegen på ett enklare och enklare sätt. Vanligtvis bör du använda stödjande massageoljor eller krämer. Ansiktshud anses vara ganska känslig. När du masserar ditt ansikte bör du därför välja oljor och massagekrämer specifikt för ditt ansikte för att undvika att irritera huden. Bör välja olja eller kräm lämplig för gravida kvinnor .
Massera alltid ditt ansikte enligt en viss regel
Massage enligt en viss regel kommer att vara en typ för kvinnor när de utför massage hemma eller går till skönhetssalonger. Massage i riktning uppåt har effekten att hjälpa ansiktshuden att sträckas ut, föryngra huden och begränsa slapp hud eller uppkomsten av många rynkor.
Ansiktsmassage på kvällen
Massageprocess på kvällen eftersom detta är den tid då det är lätt att väcka sinnena och känslorna efter en hård arbetsdag, vilket hjälper till att slappna av mer än resten av dagen. Massage på kvällen hjälper dig att slappna av och få en bättre och djupare sömn
Ovan är enkla ansiktsmassagesteg, lätta att göra hemma för kvinnor. Förhoppningsvis kommer kunskapen som vi delar att ge dig fler upplevelser, hjälpa dig att slappna av, trösta och försköna din hud mer.