Anti-aging ansiktsmassage är en metod som används av kvinnor regelbundet för att minska rynkor och öka hudens elasticitet. Denna metod är både effektiv, billig och lätt att implementera, så den väljs av många kvinnor.
Följande artikel kommer att guida dig om hur du masserar ditt ansikte med anti-aging, anti-rynkor mycket effektivt för att hjälpa ljus och ungdomlig hud.
Vad är ansiktsmassage?
Massage är en allmän term, bara massera på hud, muskler, senor och ligament etc. Vid massage kan det bli rörelser från lätta drag till djuppressning. Ansiktsmassage med lätta rörelser på din ansiktshud. Effekten av massage är att öka utvidgningen av porerna på hudens yta. Detta är ett utmärkt sätt att minska rynkor och göra ansiktsmusklerna fastare, ta bort gifter, smuts och göra huden ljusare. Sättet att göra det är ganska enkelt, så det är älskat av många kvinnor.
Anti-aging ansiktsmassage är en billig hudvårdsmetod.
Massera ansiktet samt massera andra delar av kroppen. Effekten av massage gör att vi lindrar stress, slappnar av och ökar effektiviteten i blodcirkulationen.
Fördelar med ansiktsmassage
Ansiktsmassage ger oss många fördelar som anti-aging, stressreducering, rynkor, ...
Minska stress, ta bort rynkor
En av anledningarna till att vår ansiktshud får fler rynkor och kråksparkar beror på stress. Om du regelbundet masserar ditt ansikte, kommer det att blekna rynkor på din panna , nacke, mungitar och ögon på det mest effektiva sättet.
Varje hudtyp är olika, så massagetiden är också olika. För normal eller torr hud, massera i 15-20 minuter om dagen. Fet, aknebenägen hud, massagetiden förkortas till endast 10 minuter. För denna hudtyp kommer för lång, för stark massage att skada din hud och kan orsaka akne.
Öka blodcirkulationen
För massage i allmänhet och ansiktsmassage för anti-aging i synnerhet, är massagetekniker liknande. Regelbundna mjuka massagerörelser ökar blodcirkulationen och ämnesomsättningen i huden. Munnen, pannan, ögonen och ögonbrynen är mest mottagliga för åldrande, så fokusera på dessa områden.
Öka kollagenproduktionen, anti-aging
Denna naturliga anti-aging hudvårdsmetod är den säkraste och mest effektiva. När en sådan massage kommer att stimulera blodcirkulationen, hjälpa till att öka kollagenproduktionen, hjälpa huden frisk, öka elasticiteten, jämna ut. Regelbunden massage hjälper huden att bli fast, frisk, anti-aging på ett överlägset sätt och huden är alltid ung.
Rengör och rengör porerna
När ansiktsmassage hjälper till att öppna porerna, så att den kan rengöra smuts, djupa fläckar i porerna, ta bort döda celler och därigenom göra ansiktshuden ljusare och slätare.
Ta bort pormaskar
Om det finns många pormaskar i ansiktet kommer det att få huden att se matt ut. Pormaskar orsakas av talg som täpper till porerna. När du masserar ansiktet bör du kombinera några näringsämnen för att effektivt ta bort akne från ansiktet. Beroende på varje hudtyp för att ha ett lämpligt massageläge för att hjälpa dig att få ungdomlig hud.
Den mest effektiva anti-aging ansiktsmassagen
Rätt ansiktsmassage hjälper huden att bli slät och ungdomlig. Varje hudområde har olika massage för bästa effekt.
Ansiktsmassage i ögonvrån
För ögonområdet, där det finns många nerver, är det mycket känsligt, så massagen måste vara skonsam och skicklig för att undvika att skada ögonen. Du behöver bara använda pekfingret för att lägga huden under ögonbrynet, gnugga försiktigt ner handen mot ögonlocket i ca 15 minuter. Observera att du inte ska gnugga händerna för hårt för att skada dina ögon.
Massera försiktigt i ögonvrån för att inte skada ögonen.
Massera in mungipan
När du utför massage i mungipan, placera fingertopparna på positionen under hakområdet, gnugga sedan försiktigt från insidan till utsidan, från toppen till huden för att bli fast. Med denna rörelse bör du upprepa många gånger i cirka 10 minuter. Detta är ett område som lätt glöms bort när man masserar. Observera att massera detta område för att effektivt anti-aging, minska slapphet och rynkor.
Kindmassage
Kindområdet är vanligtvis det första området kvinnor bryr sig om eftersom de är rädda för åldrande hud, pormaskar etc. Använd bara tumspetsen för att placera nära sidorna av näsan och gnugga sedan försiktigt nedifrån och upp i näsan. bågens riktning och motsatt. Du kan massera försiktigt och regelbundet i cirka 15 minuter beroende på ansiktets tillstånd.
Massera hakområdet
Att massera detta område kan minska hakfettet, vilket gör att du känner dig mer självsäker. Gör det försiktigt genom att använda 2 fingrar på båda händerna vikta och placerade nära området under hakan. Massera i spiralriktning för bättre effekt.
Vilken är den bästa tiden för ansiktsmassage?
Den bästa tiden att utföra anti-aging ansiktsmassage är på morgonen. Vid den här tiden vaknar vi bara, kroppen är fortfarande trög, så uppvärmningen och massagen hjälper huden att bli stramare, kroppen mer bekväm.
Massera inte sent på kvällen, eftersom det kommer att stimulera nervcellerna och orsaka sömnsvårigheter.
För att massagen ska få bästa effekt bör du hålla dig själv avslappnad, kombinera djup och mild andning.
Vissa ingredienser som används för anti-aging ansiktsmassage
Fräsch mjölk
Det finns många sätt att massera ansiktet med färsk mjölk utan socker för att få praktiska effekter. Med bara enkla vanliga operationer kan du massera ditt ansikte med färsk mjölk hemma. Varje massagemetod med olika ingredienser ger också olika effekter. Så du kommer att ha många sätt att kombinera med olika ingredienser för att ge huden mer näring för att göra huden vackrare.
Honung
Honung innehåller probiotika, antioxidanter, näringsämnen och enzymer som samverkar för att ge näring till och fyllig huden och lämnar den återfuktad utan att göra den fet eller irriterad. Massage med honung kommer att släta ut rynkor på huden, stöta bort tecken på för tidigt åldrande av huden .
Att kombinera ansiktsmassage med honung hjälper till att förhindra åldrande.
Aloe vera is
Med denna massage måste du förbereda skalad aloe vera, blötlägga den i utspätt salt i 15 minuter, skär den sedan i små bitar och puré den med citronsaft. Du lägger den i kylen för att frysa, tar sedan ut den och slår in den i en handduk och masserar in den i ansiktet. Massage med aloe-isbitar har en mycket god effekt på huden, stramar upp porerna, förebygger akne, hjälper till att motverka åldrande, gör huden ungdomlig och glänsande. I sammansättningen av aloe vera finns det rikliga källor till vitaminer och mineraler som zink, kalcium, natrium, etc., som stödjer syntesen av kollagen och elastin.
Olivolja
Olivolja är ett livsmedel som innehåller mycket näringsämnen och antioxidanter. Olivolja har många vitaminer som är bra för huden i allmänhet och ansiktet i synnerhet. Olivolja har effekten att hjälpa till att försiktigt dra bort det döda hornlagret på hudens yta. När stratum corneum tas bort kommer huden att se ljusare och jämnare ut. Olivolja innehåller hälsosamma fetter som hjälper till att behålla fukt och lugnar hud som skadats av solen, cigarettrök och föroreningar.
Is
Skönhet från isbitar är ett mycket enkelt sätt att göra, kostnaden är nästan försumbar, vald av många kvinnor för daglig ansiktshudvård. Ansiktsmassage med is kan hjälpa huden att bli helt återfuktad, krympa porerna och framförallt göra huden sval. Du behöver bara ta isen inlindad i en handduk och massera den i ansiktet i några minuter. Efter att ha masserat med is, klappa försiktigt huden med händerna för att låta den torka naturligt och fortsätt med dina nästa hudvårdssteg.
Kokosolja
Kokosolja har effekten att radera mörka fläckar, minska rynkor och hjälpa till att återställa skadad hud på det mest effektiva sättet. Kokosolja är som en lotion som återfuktar, förhindrar rynkor och åldrande, stödjer behandlingen av melasma, fräknar, ...
Vitamin E
Vitamin E används för att massera ansiktet för att göra huden vacker, slät och ungdomlig. För skönhet är vitamin E som ett universalmedel. Att använda vitamin E för att täcka ansiktet och massera varje dag hjälper till att minska mörka fläckar, radera rynkor, ta bort tecken på hudens åldrande snabbt.
Observera att innan du använder vitamin E för massage, ånga ditt ansikte med ånga först för att hjälpa till att öppna porerna för näringsämnen att tränga djupt in i huden.
Ovan finns information om användningsområden, metoder och några ingredienser som kan användas för effektiv anti-aging ansiktsmassage . Hoppas du har hittat en massagemetod som passar din hudtillstånd i ansiktet.
Att bara göra en av de dåliga vanorna nedan kommer att få svagt hår att falla av lättare. Därför bör du begränsa att göra dessa misstag när du tar hand om ditt hår.
Ansiktsmassage med färsk mjölk är en extremt effektiv behandling för huden. Färsk mjölk med naturliga ingredienser, säker och har många användningsområden inom hudskönhet, är mycket populär.
Överdrivet håravfall är inte bara ett varningstecken på något onormalt tillstånd i kroppen, utan gör också att du tappar förtroendet för ditt utseende. Därför är många människor oroliga för att håravfall ska växa tillbaka? Se informationen i den här artikeln för att ta reda på svaret!
Se följande artikel för att lära dig fördelarna med Retinol - B5 samt hur du kombinerar denna Retinol och B5 effektivt och säkert.
Vad ska kvinnor i 40-årsåldern dricka för att få vacker hy är en fråga som uppmärksammas av många kvinnor. L - Glutation, C-vitamin, alfaliponsyra, juicer... är förslag som du inte bör ignorera.
Att veta vad som saknas i håravfall kommer att hjälpa läsarna att ha lämpliga metoder och sätt att komplettera detta ämne. Sikta på att förbättra, ge släthet och glans till håret.
Retinol ger många fördelar för huden, men vet du vilka biverkningar av retinol är? Ta en titt på innehållet i den här artikeln.
I den platta världen kan utseendets betydelse inte förnekas, även om man är man. Speciellt när du framträder inför en folkmassa, förhandlar arbete och i livet är utseende också en fördel. Så ansiktsmassage för män utvecklas också gradvis.
Med många olika användningsområden från antibakteriell, aknebehandling, är retinol hudvård även känd för sin extremt effektiva anti-aging förmåga. Därför anses retinol vara ett viktigt steg i hudvårdsrutinen för att hjälpa din hud att bli mer och mer glänsande, len och vit. Idag, låt oss ta reda på med aFamilyToday Blog om varför retinol är så effektivt mot åldrande!
Åldrandet är en oundviklig del av naturen och ingen kan undvika det. Men vi kan också sakta ner åldrandet, till och med vända åldrandet för att bibehålla ungdomligheten.
Kan UV-strålar passera genom glas är en fråga som har ställts många gånger tidigare. För att hitta svaret på denna fråga, låt oss gå igenom informationen i artikeln.
Vad kan UV-strålar passera igenom? Hur påverkar ultraviolett ljus huden och hälsan? Hur skyddar man huden från UV-strålar? Ta reda på det genom följande artikel.
Förutom metoden att behandla åldersfläckar med citron kan du applicera andra naturliga ingredienser som kokosolja, äppelcidervinäger eller aloe vera, ...
Fet blandhy ska använda AHA eller BHA? Detta är en fråga som många ställer sig när de undrar över att använda AHA och BHA för sin hud
Håravfall från fet hårbotten orsakar ofta mycket olägenheter och påverkar skönheten i vårt hår. Att övervinna denna situation hjälper dig att återfå ditt självförtroende tack vare friskt hår
Att komplettera kollagen för kroppen anses vara en optimal och nödvändig hudvårdsmetod. Så hur länge ska man sluta ta kollagen? Ta reda på nu!
Att särskilja AHA och BHA hjälper dig inte bara att välja rätt kosmetika för ditt hudtillstånd, utan hjälper dig också att skydda din hud på bästa sätt. Följande artikel kommer att hjälpa dig att enkelt skilja dessa två syror och förstå användningen när du kombinerar AHA och BHA.
Peptider och retinol är den perfekta duon för kvinnors hud. Om peptider innehåller huduppstramande ingredienser hjälper retinol till att minska rynkor och effektivt behandla akne.
AHA är ett namn som är alltför bekant för kvinnor och som ofta förekommer i hudvårdsprocessen hos kvinnor. Denna produkt finns i de flesta toner eller serum som vi ofta använder. Så vilka produkter innehåller AHA?
Vad vatten är bra för skelett och leder är en oro för många idag, särskilt familjer med äldre människor. Vi kommer att lära oss om vilka typer av vatten som är bra för benen genom följande artikel.
När du går in i den 24:e graviditetsveckan växer ditt barn väldigt snabbt. Därför måste mödrar vara uppmärksamma på näring för att säkerställa moderns hälsa och barnets utveckling. Så vad ska en 24 veckors gravid kvinna äta för att vara bra för fostret? Vilka livsmedel bör gravida kvinnor komplettera?
Vid säsongsväxlingar skapar kraftigt regn och hög luftfuktighet gynnsamma förutsättningar för denguefeber att uppstå och sprida sig till en epidemi. I stadierna av sjukdomen, vilken dag är den farligaste dagen för denguefeber?
Babys känsliga hud är ganska känslig, du kan överväga att byta till ekologiska våtservetter för babyvård. Så vad är ekologiska våtservetter? Vilka ekologiska våtservetter är bra?
Vad orsakar hyperventilationssyndrom och hur kan det förebyggas? Svaret kommer att besvaras i detalj i artikeln nedan.
Könscellstumör är en farlig sjukdom med förmågan att metastasera mycket snabbt. Därför, även om sjukdomen gradvis har förbättrats, behöver föräldrar fortfarande följa upp efter behandlingen med följande sätt.
Ingefära har alltid ansetts vara en av de dyrbara örterna i österländsk medicin med effekten att värma upp kroppen. I artikeln delar vi om effektiv och lätt att följa känsla med ingefära.
Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.
Föräktenskapliga tester och att ha fått de nödvändiga vaccinationerna innan man blev gravid är avgörande för att säkerställa hälsan. Låt oss ta reda på vilka vacciner som bör ges före äktenskapet genom följande artikel.
Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.
När du använder kosmetika, stöter du ibland på fall där din hud visar tecken på att vara allergisk mot någon av ingredienserna i produkten du använder. Så vad ska man göra om huden är allergisk mot kosmetika?
