Det är inte ovanligt att man får blåmärken på händerna efter att man donerat blod. Detta är inte ett varningstecken på ett hälsoproblem. Blåmärken efter blodgivning kan åtgärdas mycket enkelt.
Oroa dig inte när du ser bloduppsamlingsplatsen få blåmärken efter att du donerat blod. Detta är normalt, men inte alla som donerar blod har det. Det finns även fall som åtföljs av mild smärta vid bloduppsamlingsplatsen. Vad är orsaken till blåmärken efter att ha donerat blod och hur fixar man det? Nedan finns en detaljerad förklaring av blåmärken efter blodgivning och instruktioner om hur man bäst hanterar det.
Varför får mina händer blåmärken efter att ha donerat blod?
För att ta blod kommer läkaren att föra in en nål i en ven, vanligtvis vid armbågsvecket. Vid denna tidpunkt kan venen spricka, blod rinner ut ur kärlväggen och orsakar lokal blödning under huden. Det bildar blåmärken på platsen för blodtagningen, vilket kan vara svullet och smärtsamt. Fläckar ändrar färg från grönt till gult, mörklila, bleknar och försvinner av sig själv inom 7-10 dagar.
Efter att ha donerat blod är den blåslagna handen ingen anledning till oro
Blåmärken efter blodgivning lämnar inga spår eller följdsjukdomar efter att det har försvunnit. Du är helt säker på om du efter att ha donerat blod har blåmärken på händerna. Detta fenomen uppstår ofta hos personer med tunna, ömtåliga kärlväggar. Människor med en historia av leverskador , vitaminbrist eller tar vissa läkemedel som orsakar reaktioner uppträder också blåmärken efter blodgivning.
Yttre påverkan som: lång nålhållningstid, stor nålstorlek, kraftiga rörelser i armen för att få fram venen är också orsaker till blåmärken i handen efter blodgivning. Blåmärken, lätt smärta i handen efter blodgivning är ingen anledning till oro och behöver inte behandlas eftersom det går över av sig själv. Men om det finns några ovanliga tecken måste du genast uppsöka en läkare, till exempel: mer utbredd, svullnad, svår smärta, domningar, klåda.
Hur man hanterar om man får blåmärken efter att ha donerat blod
Bland sätten att lösa upp blåmärken är kalla och varma kompresser de mest effektiva och säkraste för dem som har blåmärken på händerna efter att ha donerat blod. Du hanterar följande:
Blåmärken efter blodgivning kan lätt övervinnas genom att applicera 2-3 gånger om dagen
Blåmärken och mild smärta bör inte påverka din dagliga rutin särskilt mycket. Armar verkar mörkhyade områden endast något minska estetiken om du vill bära kortärmade skjortor. Du kanske behöver eller inte behöver någon behandling och låter blåmärket gå över av sig själv. Det bör dock noteras att inte hålla tunga föremål, träna kraftigt i händerna för att ge blod för att undvika att skada eller öka bredden på blåmärket.
Om du är orolig för att dina händer kommer att få blåmärken efter att du donerat blod, kan du undvika dem genom att bära en skjorta med vida ärmar för att hjälpa blodcirkulationen. Omedelbart efter att du har dragit ut nålen, tryck på bomullsdynan ordentligt så att blodet inte rinner ut i kärlväggen. Om du någonsin har haft ett blåmärke efter att du donerat blod, tryck på området där blodet togs i minst 6 timmar. Under de första 48 timmarna ska du inte träna kraftigt i den armen.
Riktlinjer för hälso- och sjukvård efter blodgivning
Blåmärken i händerna är bara en liten av många saker att tänka på efter att ha donerat blod. Beroende på din hälsostatus och vikt kan du donera 250 ml till 500 ml blod. Som regel bör mängden blod som doneras inte överstiga 9 ml/kg kroppsvikt. Även om det bara står för cirka 6% av den totala blodvolymen, kan det orsaka tillfällig anemi. Du måste ta väl hand om din hälsa för att återhämta dig snabbt efter blodgivning.
Näring och vila efter blodgivning är viktigt för att säkerställa hälsan
Saker att göra efter att ha donerat blod
Du bör prioritera tid att vila och koppla av, sova minst 7-8 timmar varje natt och ta extra tupplurar på eftermiddagen. Få tillräckligt med sömn för att hjälpa blodcirkulationen, förhindra blåmärke händer efter att ha donerat blod. I din dagliga måltid ökar du mat som är rik på järn, folsyra, protein och vitamin C. Järn och folsyra hjälper till att producera röda blodkroppar, protein ger energi, vitamin C hjälper till att absorbera järn.
Vilka livsmedel är bra för nya blodgivare? Här är några förslag till dig:
Du bör också dricka 2 liter vatten om dagen, mjölk eller juice. Om möjligt bör du ta tillskott av järn och folsyra, vitaminer och mineraler . Lyssna på din kropp för att se om det är något ovanligt, som andnöd, yrsel, svettning, då ska du uppsöka läkare för en kontroll!
Vad ska jag undvika efter att ha donerat blod?
Efter att ha donerat blod, för att undvika blåmärken eller trötthet, bör du inte vara uppe sent, inte arbeta för hårt eller träna intensivt. Inom de första 4 timmarna säger du nej till cigaretter. Stimulerande medel som kaffe, fast te, alkohol, kolsyrade läskedrycker bör inte heller tas. Begränsa fet mat, undvik skadligt kolesterol som stör produktionen av röda blodkroppar.
Undvik överansträngning, träna kraftigt efter blodgivning!
Ovanstående svar har hjälpt dig att känna till orsakerna och hur du ska hantera blåmärken efter att du donerat blod . Blodgivning är en humanitär verksamhet som ger många fördelar för samhället och för givarens egen hälsa. Se mer information om blodgivning för att bättre förstå fördelarna med att donera blod!
Att donera blod är en human och ädel handling, gynnsam för både givarens och mottagarens hälsa. Men inte alla känner till hälsofördelarna med att donera blod. Fortsätt läsa nedan för att lära dig mer om vad blodgivning kan göra!
Många tror att efter att ha donerat blod kommer det att förändra blod för att hjälpa till att rensa akne och vacker hud. I själva verket botar blodgivning akne, gör blodgivning huden vackrare? För att förstå rätt, se detta svar!
Efter att ha donerat blod förlorar kroppen cirka 1/10 av sin blodvolym. För att kroppen ska kunna regenerera nytt blod för att kompensera för bristen på blod, måste vi veta hur vi ska återställa hälsan efter att ha donerat blod.
Vet du enligt bestämmelserna om blodgivning, hur gammal kan du ge blod? Kan jag donera blod om jag är under 18 år? Den här artikeln ger dig fullständig och korrekt information.
Humanitär blodgivning är en av de mest ädla gesterna som ger djupa mänskliga värden. Att donera blod gör inte vår hälsa sämre, det har till och med några extremt positiva fördelar för människokroppen. Går du ner i vikt efter att ha donerat blod?
Att donera blod är en vacker handling av mänskligheten. Bloddropparna som ges är ljusstrålar som lyser upp liv och hopp för de sjuka. Så vad är blodgivning? Är det bra att donera blod? Låt oss svara på frågor genom följande artikel i aFamilyToday Blog!
Blodgivningsprogrammet äger rum vid det tillfälle du planerar att skaffa barn och inte vet om du ska förbereda dig för graviditet bör donera blod? Se svaret nedan för att veta om du bör donera blod innan du blir gravid!
Ska jag ha sex efter att ha donerat blod? Är det okej att ha sex efter att ha donerat blod? Den här artikeln kommer att svara fullständigt och i detalj om huruvida du kan ha sex efter att ha donerat blod.
Cirka 50 - 60% av den vietnamesiska befolkningen har fettleversjukdom. Kan personer med fettlever donera blod? Artikeln kommer att svara på frågan om en fettlever kan donera blod.
Fick du besök av ett "rött ljus" den dagen du planerar att delta i blodgivningen? Är du orolig för att du ska kunna donera blod nästa månad? Artikeln kommer att svara på frågan om du kan donera blod fram till denna månad.
Följande artikel kommer att svara på frågan om gravida kvinnor kan donera blod? Om jag ger blod kommer jag att veta om jag är gravid eller inte. Ge inte upp om du tänker donera blod när du är gravid.
Fettblod är en blodrelaterad sjukdom, så många undrar om de kan donera blod om de har fettblod. Låt oss se om experterna på fettblod kan donera blod!
Human blodgivning är en ädel gest som alltid uppmuntras av samhället. Många tvekar dock med frågor som om att delta i blodgivning är skadligt för hälsan? Eller blir man tjock efter att ha gett blod? Låt oss lära oss mer om detta ämne med aFamilyToday Blog!
Har du diabetes och vill donera blod men vet inte om du kan donera blod med diabetes? Låt oss se om personer med diabetes kan donera blod!
"En droppe blod att ge, ett liv att stanna", att donera blod är en mycket ädel handling. Efter att ha donerat blod har kroppen förlorat en stor mängd blod. Så efter att ha donerat blod, vad ska du äta för att snabbt återställa hälsan?
Du vill delta i blodgivning men ändå tvekar att donera blod är skadligt? Den här artikeln hjälper dig att lindra dina bekymmer och veta mer om fall då du inte bör donera blod.
Att donera blod är en ädel handling, som visar att friska människor delar med dem som är i behov av blod för att upprätthålla livet. Men många människor innan de deltar i blodgivning ställer sig fortfarande frågor som: Är blodgivning skadligt? Kan jag äta frukost innan jag donerar blod?
Vad är O Rh+ blodgrupp? Är detta en sällsynt blodgrupp? Hur stor är andelen personer med denna blodgrupp i samhället? Ta reda på det nedan!
Att donera blod är en ädel gest full av mänsklighet, men inte alla vet att det att donera blod också ger många fördelar för blodgivaren själv. Så vad är fördelarna med att donera blod?
För att säkerställa kvaliteten på blodkällan och säkerheten för blodgivare är näring före blodgivning mycket viktigt. Så vad ska du äta innan du donerar blod? Vad ska jag äta efter att ha gett blod?
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?
