Nominera de 5 bästa godartade, skonsamma solskydden för känslig hud
Låt oss ta en titt på 5 solskyddsprodukter med milda, godartade ingredienser som inte irriterar huden och är lämpliga för känslig hud.
Ansiktslyftande massage för hudföryngring och vad du behöver veta
Med tiden kommer vår ansiktshud gradvis att uppträda många tecken på åldrande, vilket orsakar förlust av självförtroende. Så ansiktslyftmassage hjälper till att förbättra ovanstående förhållanden.
Hur man hanterar tecknen på hudens åldrande är något som kvinnor är väldigt intresserade av. Följande artikel delar information om massage för att hjälpa till att lyfta ansiktsmusklerna, förhindra slapphet och föryngra huden.
Vad är ansiktslyftsmassage?
Ansiktslyftmassage är en metod för att göra ansiktet smalare, huden är fast. Detta anses vara en massagemetod för att hjälpa till att lyfta ansiktet naturligt och säkert utan att använda bestick.
Tiden kommer att få huden att se rynkor, tecken på för tidigt åldrande och slapp hud . Orsakerna är många, men en del av det är förlusten av elastin och kollagen. Därför kommer ditt ansikte att se gammalt ut och dina ansiktsmuskler kommer att hänga.
Så vad är en ansiktslyftning? Ansiktslyftning är en process för att applicera kosmetiska metoder för att öka hudens elasticitet, minska slapp hud, göra ansiktsmusklerna fasta och förbättra åldrandet. Tack vare det kommer ansiktet att se ungdomligt ut, huden blir slät och glänsande.
Ansiktslyftande massage hjälper ansiktshuden att bli fastare och smalare.
Användningen av ansiktslyftmassagemetoden är att bekämpa hudens åldrande med åldern. Så du kommer att få en mjuk, glänsande hud som gör ditt ansikte mer ungdomligt och fräscht. Dessa metoder minskar de rynkiga områdena i ögonen, ögonbrynen, halsområdet och kråkfötterna. Huden blir fast, frisk och elastisk.
Massagemetoder som hjälper till att lyfta ansiktsmusklerna
För att få vacker hud måste kvinnor också lägga mycket tid och ansträngning på att ta hand om dem. Hudvård hur man uppnår det mest effektiva vet inte alla. För ansiktslyftmassage, innan du utför massagen, ta följande steg för att få bästa resultat.
Först måste du rengöra ansiktet och händerna noggrant innan massagen. Detta steg är att begränsa smuts och bakterier på ytan av händer och ansikte. Om du inte rengör händer och ansikte kan bakterier lätt komma in i hårsäckarna och orsaka infektion.
Nästa steg, måste rengöra ansiktet igen med en ansiktsvatten och balansera pH i huden . För att ansiktsvattnet kommer hjälpa huden att absorbera näringsämnena på bästa sätt under massagen.
Behöver rengöra huden innan massage för att uppnå bästa effekt.
Tanaka massagemetod
Detta är en metod för ansiktslyftande massage kombinerat med akupressur. Denna metod kommer från japanska skönhetsexperter. Denna massage hjälper till att spänna ansiktsmusklerna, göra huden slät och strålande, och anti-aging.
Grundläggande ansiktsmassagesteg med Tanaka-metoden
Akupressurmassage hjälper blodcirkulationen på det mest effektiva sättet. Placera båda händerna på tinningarna och tryck försiktigt på tinningarna. Utför en lätt dragning ner till nyckelbenet och du är klar. Denna rörelse upprepas 3 gånger.
Massera pannan för att minska rynkor. Placera bara 3 fingrar av varje hand på din panna och dra den gradvis mot tinningarna. Tryck försiktigt i 3 sekunder vid den temporala punkten och dra till punkten under örat till nyckelbenet.
Massera anti-rynkor ögonområdet, eftersom detta är området som är lätt att åldras och bilda rynkor. Placera pek- och långfingret i ögonvrån och dra dem till ögonvrån och håll dem i 3 sekunder. Följ linjen på det övre ögonlocket till tinningen och tryck cirkeln moturs. Akupressur i tinningen drar ner spetsen under örat och går ner till nyckelbenet.
Massera området runt munnen genom att ta 3 fingrar för att försiktigt trycka på hakområdet, svep tillbaka till mungipan och stanna i mitten av munnen, tryck sedan försiktigt på akupunkten i några sekunder.
Massera huden runt näsan genom att placera 2 fingrar på vardera sidan av näsan, sedan i cirkulära rörelser längs näsan och tillbaka upp till ögonområdet. Svep upp på tinningarna och flytta tillbaka ner till nacken.
Använd 3 fingrar för att placera på hakan och flytta försiktigt sidorna för att massera mitten av huden. Lyft sedan långsamt upp kinderna och håll i ca 3 sekunder, stryk försiktigt tinningarna och flytta ner till halsområdet.
Massera för att lyfta hakan genom att trycka höger handflata mot höger käkben och sedan lyfta hakan. Använd 4 vänster fingrar för att placera på sidan av hakan, den andra drar tillbaka i tinningens riktning. Tryck försiktigt på spetsen under örat och flytta den ner till nyckelbenet. Du måste göra denna rörelse 3 gånger på varje sida.
Halv ansiktslyftande massage genom att använda handens mjuka muskler placerade under hakan och flytta runt munnen till kärnan. Från kärnan, flytta till kindbenen, runda till tinningarna och akupressur, flytta sedan till akupunkten under örat och flytta ner till nyckelbenet.
Använd den mjuka muskeln nära handleden för att placera den under hakan, kläm långsamt och dra sedan bakom tinningen för att massera kindbenen. Använd fingrarna för att försiktigt trycka på den temporala punkten, dra sedan ner punkten under örat och flytta ner till nyckelbenet.
Massage sträck ansiktshuden, detta är också ett viktigt steg för att få slät hud. Använd båda händernas pek- och långfingrar för att nypa ihop näsryggen och dra sedan försiktigt två fingrar från näsryggen till sidorna och stanna vid tinningarna. Akupressur tinningen och fortsätt att dra ner punkten under örat och avsluta sedan rörelsen vid nyckelbenet.
Använd 2 fingrar för att nypa och placera sedan i mitten av pannan och rör dig upp och ner i sicksacklinjer för att massera pannmusklerna. Detta område bör masseras försiktigt för att öka blodcirkulationen. Denna metod hjälper till att slappna av sinnet.
Massera med en sked
Denna metod används ofta i Korea och Japan. Metoden med ansiktsmassage med sked hjälper till att smälta fett, komprimera ansiktet och hjälpa ansiktet att stelna mot att slappna av.
Använd en spatel för att massera för att smälta fett, slanka ansiktet och förhindra slappning.
Denna massage hjälper till att lyfta ansiktet med en sked helt enkelt. Använd bara en liten sked för att sterilisera med varmt vatten. Innan du masserar, applicera serum eller lotion i ansiktet för att hålla huden slät och glänsande. Använd en spatel för att massera genom att placera skeden upp och ner i ansiktet, flytta sedan från hakan till örat, gradvis upp på sidan av näsan och sedan till örat. Använd en spatel för att sträcka från ögonbrynen till tinningarna.
Träning påverkar ansiktsmusklerna
Det tar bara cirka 5-10 minuter att göra några övningar som fungerar för att förhindra slapp ansiktshud. Om du tränar konsekvent varje dag kommer du att se märkbara resultat.
Anti-sagging ansiktslyftande massage är en ganska enkel massagemetod. Effekten av denna metod är ganska bra och du kan helt utföra grundläggande ansiktsmassagesteg för att lyfta muskler hemma.
Vad är kopparpeptid? Fördelar med kopparpeptid
Kopparpeptid är känd för sin förmåga att förebygga risken för hudens åldrande, göra huden smidig och fast, hjälpa till att läka sår och stimulera håret att växa snabbare.
Ingen egen fråga: Är daglig ansiktsmassage bra?
Är daglig ansiktsmassage bra eller inte är en fråga som många kvinnor ofta intresserar sig för. Eftersom massage är en form av hudvård som ger många fördelar som att sakta ner åldringsprocessen, förhindra rynkor, krympa porer, ...
Vissa multivitaminer för kvinnor i åldern 30
Kvinnor som går in i 30-årsåldern bör stärka sin kropp med några nödvändiga multivitaminer för att förbättra hälsan, försköna huden och öka kroppens motståndskraft. Vissa multivitaminer för kvinnor i 30-årsåldern nedan kommer att vara det lämpligaste valet.
Vilken typ av kollagen ska kvinnor i 40-årsåldern ta för att återuppliva sin hud?
Efter fyrtio års ålder kommer kvinnors hud gradvis åldras och inte vara lika slät som tidigare. Anledningen är att kroppen har förlorat en stor mängd kollagen.Så vilken typ av kollagen ska kvinnor i 40-årsåldern ta för att förbättra och vitalisera sin hud?
Symtom på stress hos kvinnor och hur man kan förbättra effektiviteten
Huvudvärk, sömnlöshet, minnesförlust eller menstruationsstörningar under lång tid är alla vanliga symptom på stress hos kvinnor. Detta tillstånd minskar inte bara studie- och arbetsprestationer utan påverkar också patientens dagliga liv.
Varför bör kollagentillskott för personer över 50 år?
Kollagentillskott för personer över 50 år spelar en särskilt viktig roll när det gäller att förbättra hud- och hälsoproblem. Så vad är effekten av kollagen, vilka typer av kollagen finns det?
Coenzym Q10 finns i vilka livsmedel?
Koenzym Q10 är faktiskt ett ämne som kan skapa en energikälla för celler i kroppen att fungera normalt. Så vilken mat finns Coenzym Q10 i?
Vad ska man dricka för att behandla melasma från insidan med ingredienser som finns hemma?
Vad ska man dricka för att behandla melasma från insidan? Här är dryckerna som ger mycket bra näring till huden, hjälper till att förebygga och stöder blekna mörka fläckar, fräknar vid roten.
Sjukgymnastik för degenerativ ländrygg
Artros i ryggen är en vanlig muskel- och skelettsjukdom som drabbar många människor. För att behandla denna sjukdom kan patienter tillämpa fysioterapiövningar för att effektivt förbättra ryggradens funktion.
Vad är Niacinamid? Varför orsakar användning av Niacinamid klumpar?
Niacinamid är en skönhetsaktiv ingrediens som används av många kvinnor. Men vissa fall av att ta Niacinamid har ofta klumpar. Så vad är anledningen till att använda Niacinamid för att koagulera?
Vad orsakar brännande niacinamid?
Fenomenet att bränna niacinamid gör ofta många kvinnor förvirrade och vet inte hur de ska fixa det. För att övervinna denna situation måste du veta vad som orsakar förbränning av niacinamid.
10 sätt att hålla din hjärna föryngrad
Alla hjärnor förändras med åldern, och mental funktion förändras med den.
Om du har osteoporos, vilken mjölk ska du dricka? Granska topp 12 bästa osteoporosmjölk
Osteoporos uppstår och gör dig extremt trött och orolig, men du vet inte hur du helt ska behandla denna sjukdom på grund av stigande ålder. Försök att använda livsmedel som är rika på näringsämnen i kombination med några av de bästa mejeriprodukterna för osteoporos för att förbättra detta tillstånd.
Hur kombinerar man Alpha Arbutin och Niacinamid?
När det gäller att kombinera hudvårdsingredienser tillsammans är det en bra idé att kombinera en potent ingrediens som Alpha Arbutin med Niacinamid eftersom den är återfuktande, förhindrar torrhet eller irritation.
Ska känslig hud använda retinol eller inte?
Att lära sig om egenskaperna hos känslig hud och effekterna av retinol hjälper dig att svara på frågan "Bör känslig hud använda retinol?". Följ innehållet under följande artikel för specifika svar.
Hör hur du väljer en anti-aging kräm för 50 år från experterna
Tecken på hudens åldrande som djupa rynkor, solfläckar, ojämn hud... är tydligast vid 50 års ålder och framåt. Därför, för att förhindra denna situation, bör du använda anti-aging kräm för ålder 50 i din hudvårdsrutin.
Dåliga vanor som gör att svagt hår faller av måste sluta nu
Att bara göra en av de dåliga vanorna nedan kommer att få svagt hår att falla av lättare. Därför bör du begränsa att göra dessa misstag när du tar hand om ditt hår.
Hemligheten bakom effektiv ansiktsmassage med färsk mjölk som inte alla känner till
Ansiktsmassage med färsk mjölk är en extremt effektiv behandling för huden. Färsk mjölk med naturliga ingredienser, säker och har många användningsområden inom hudskönhet, är mycket populär.
Är det möjligt att få tillbaka hår när det faller av?
Överdrivet håravfall är inte bara ett varningstecken på något onormalt tillstånd i kroppen, utan gör också att du tappar förtroendet för ditt utseende. Därför är många människor oroliga för att håravfall ska växa tillbaka? Se informationen i den här artikeln för att ta reda på svaret!
Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Hälsoeffekter av antibiotika
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Differentiera hudtyper och lämplig vård
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Råd: Ska en godartad struma opereras?
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Om du har vattkoppor, kan du få det igen?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?