Lösning att övervinna när bröstmjölken kommer in oregelbundet

Ojämn bröstmjölk gör att många oroar sig eftersom de inte vet hur de ska ge tillräckligt med mjölk till sina barn varje dag. Bristen på bröstmjölk, om den lämnas under lång tid, kan påverka barnets hälsa.

Bröstmjölk är en viktig näringskälla för ett barns allsidiga utveckling. Men många mödrar stöter på fall av låg mjölktillförsel, förlust av mjölk och oregelbunden bröstmjölkproduktion. Det enkla sättet är att ta reda på orsaken och hitta rätt lösning.

Orsaker till oregelbunden bröstmjölk

Efter förlossningen hamnar många mammor i situationen med oregelbunden bröstmjölk, ibland ingen eller ingen sida. Låt oss ta en titt på några av de vanligaste orsakerna till detta tillstånd.

Missbruk av bröstpump

En mammas fullständiga beroende av en bröstpump för att stimulera amning kan göra att mjölk kommer in oregelbundet. Maskinens sug är vanligtvis starkt och kommer inte att likna ett barns amningsrörelse, för mycket kan skada bröstet. Dessutom, när man använder en bröstpump och sedan matar barnet med flaska, är barnet inte van vid bröstet och slutar suga, mjölken som utsöndras är inte mycket längre.

Stress efter förlossningen

Att föda gör att kvinnor tappar styrka, blodförlust, hormonella förändringar. Plus bristen på sömn på grund av att de stannar uppe på natten för att ta hand om barnet, inte får ordentligt med vila... Så många mammor hamnar i stress, trötthet, till och med förlossningsdepression. Detta gör att bröstmjölken kommer in oregelbundet och ibland tappar mjölk.

Stress är en av de främsta orsakerna till oregelbunden tillförsel av bröstmjölk

Brist på näringsämnen

Mammans kropp efter förlossningen gör ofta att mammor tappar självförtroende. För vissa mammor efter förlossningen planerar de att gå ner i vikt för att komma i form. När man går ner för mycket i vikt är bantning för strikt, vilket gör att mammans kropp saknar de näringsämnen den behöver för att producera en riklig mjölktillförsel.

Ammar på fel sätt

Om mamman har för vana att bara amma en sida eller barnet bara gillar att amma på ena sidan, är orsaken till bröstmjölken oregelbunden. Med tiden kommer det bröst som inte ammas mycket gradvis att minska mjölken och förlora mjölk. 

Lösningar som hjälper bröstmjölken att komma tillbaka jämnare

Amma aktivt

Direktamning är alltid den bästa lösningen för att stimulera bröstmjölkproduktionen jämnare och bidra till att stärka bandet mellan mor och barn.

En timme efter födseln bör mammor amma omedelbart så att barnet kan ta upp den dyrbara källan till råmjölk. Denna mängd mjölk dyker upp först 1-2 dagar efter födseln men innehåller mycket bra näringsämnen för barnet. För mammor som har ett kejsarsnitt är det idealiskt att amma inom den första timmen, men det beror på varje mammas hälsa, men det är bäst att inte skjuta upp mer än 4-6 timmar.

När mamman ser mjölken komma in långsamt, oroa dig inte, men fortsätt med att mata barnet mycket, mjölken kommer att utsöndra mer och mer. Du behöver inte vara för strikt med tiden, varje gång ditt barn har ett behov, vänligen amma omedelbart. Aktiv amning hjälper dig snabbt att stabilisera din mjölktillgång och stimulera mjölkproduktionen.

Lösning att övervinna när bröstmjölken kommer in oregelbundetMödrar bör amma ofta för att stimulera mjölkproduktionen jämnare

Använda en bröstpump

Att pumpa bröstmjölk med en maskin med rätt teknik och regelbundet från 8-10 gånger om dagen är en effektiv lösning för att övervinna problemet med oregelbunden bröstmjölk. Dessutom hjälper det också till att stimulera bröstmjölken bättre ifall barnet vägrar amma.

Gosa och vara med dig

Många vetenskapliga studier har visat på ett stort samband mellan mammans vårdande beteende och mjölkproduktion. Följaktligen kommer åtgärder som att smeka och gosa barnet att främja oxytocin- och prolaktinhormonnivåerna i moderns kropp.

Båda dessa hormoner är nödvändiga för produktionen av bröstmjölk. Ammande mödrar har ofta högre nivåer av oxytocin och prolaktin i blodet, vilket främjar känslomässig bindning mellan mor och barn och sätter stämningen för amning. Förhindrar oregelbunden tillförsel av bröstmjölk.

Dessutom kan bara det att massera barnet och bära barnet framför bröstet hjälpa mamman att känna en bättre känslomässig kommunikation med sin bebis.

Att regelbundet gosa ditt barn hjälper till att stärka moderkärleken

Håll en ordentlig kost och vila 

Oregelbunden mjölktillförsel kan vara ett tecken på att mammans kost inte är balanserad. I processen för amning spelar näring en extremt viktig roll eftersom den bestämmer kvaliteten på bröstmjölken över tiden . Förutom att hitta lösningar för mer mjölk, bör mammor inte ignorera rätt näring och vila för att stimulera mjölk:

  • Mammor behöver ägna mycket tid åt att vila, få tillräckligt med, tillräckligt djup sömn.
  • Du måste hålla ditt sinne glad och nöjd. Begränsa stressen, överarbeta inte.
  • Ät en mängd olika livsmedel och från alla näringsgrupper.
  • Att dricka mycket varmt vatten är nyckeln till att se till att mjölken alltid är full av kvalitet och kvantitet. Oroa dig inte för att dricka mycket mjölk kommer att späda ut den eftersom 90 % av bröstmjölken faktiskt är vatten.

Ovanstående är metoder för att upprätthålla bröstmjölksförsörjningen när bröstmjölken är oregelbunden. Men om mamman har gjort allt men mjölken fortfarande inte kommer behöver du uppsöka läkare för att få bästa råd.


Leave a Comment

5 bekväma amningsställningar som mammor bör känna till

5 bekväma amningsställningar som mammor bör känna till

Upptäck de senaste teknikerna för rätt amningsställningar som främjar hälsa för både mamma och barn. Lär dig professionella tips från experter.

Kan man amma tvillingar?

Kan man amma tvillingar?

Du har turen att välkomna 2 änglar till världen, men är fortfarande orolig för om du kan mata dina tvillingar med bröstmjölk. Ta reda på det med aFamilyToday Health.

Diet för 1 månad gammal bebis

Diet för 1 månad gammal bebis

aFamilyToday Health - Efter förlossningen är näring för en 1 månad gammal bebis den fråga som mödrar är mest bekymrade över. Så vad ska mammor mata sina barn under denna period?

Hur ger du ditt barn komjölk att dricka?

Hur ger du ditt barn komjölk att dricka?

Många föräldrar oroar sig och undrar vilken mjölk de ska ge sina barn? När ska du ge ditt barn komjölk och hur mycket räcker?

Hur man förlorar mjölk snabbt för upptagna mammor

Hur man förlorar mjölk snabbt för upptagna mammor

Av olika anledningar hittar mammor ibland sätt att förlora mjölk snabbt. Egentligen är dessa åtgärder inte alltför svåra att genomföra.

Saker gravida mammor behöver veta om urinvägsinfektioner

Saker gravida mammor behöver veta om urinvägsinfektioner

aFamilyToday Health - Gravida mödrar är mycket mottagliga för urinvägsinfektioner. Att hitta orsaken och effektivt förebygga är viktigt för att undvika risken för för tidig födsel.

Trast hos barn: Orsaker, symtom och förebyggande

Trast hos barn: Orsaker, symtom och förebyggande

Amning uppmuntras alltid. Men detta orsakar också en vanlig sjukdom, som är trast hos barn.

Bröstmjölk med blod kan fortsätta att amma?

Bröstmjölk med blod kan fortsätta att amma?

Att se blod i din bröstmjölk för första gången kan vara skrämmande. Detta är dock ett mycket normalt fenomen, särskilt för kvinnor som precis har fött barn. Och detta tillstånd betyder inte nödvändigtvis att du har någon sjukdom.

Hur du bestämmer ditt barns kaloribehov

Hur du bestämmer ditt barns kaloribehov

Gå med i aFamilyToday Health för att ta reda på spädbarns kaloribehov, inklusive kalorier som behövs och kalorier i mjölk för att svara på frågor om huruvida du har ätit tillräckligt med kalorier för ditt barn.

Näring lämplig för barn 6 månader gamla

Näring lämplig för barn 6 månader gamla

När barnet fyller 6 månader behöver barnet förutom bröstmjölk ytterligare mat. Så hur ska en mamma göra en kostplan för en 6 månader gammal bebis?

Näring för barn under 6 år

Näring för barn under 6 år

Lär dig om näring för barn under 6 år på aFamilyToday Health så att du inte längre är förvirrad över mängden näringsämnen ditt barn behöver och källan till nödvändiga mikronäringsämnen.

Vad ska en ammande mamma äta för att få bra mjölktillgång?

Vad ska en ammande mamma äta för att få bra mjölktillgång?

"Vad ska en ammande mamma äta" Att upprätthålla en bra mjölktillgång och säkerställa din egen hälsa under amning är en fråga för många mammor.

Ger amning verkligen slappa bröst?

Ger amning verkligen slappa bröst?

aFamilyToday Health - Mammor undrar ofta om amning orsakar slappa bröst. I den här artikeln kommer experter att svara på denna fråga åt dig.

Hur utvecklas en 4 månader gammal bebis?

Hur utvecklas en 4 månader gammal bebis?

4 månader gammal baby är när barnet har många fysiska förändringar, du måste ha en rimlig bebisvård i detta skede.

Nyfödda behöver inte dricka annat vatten än bröstmjölk

Nyfödda behöver inte dricka annat vatten än bröstmjölk

Det sägs att bebisar dricker vatten precis som vuxna. Men att dricka för mycket vatten kan också leda till vattenförgiftning.

10 saker att tänka på när du börjar avvänja ditt barn

10 saker att tänka på när du börjar avvänja ditt barn

När ditt barn börjar äta bra är det mycket viktigt att introducera fast föda. aFamilyToday Health erbjuder 10 saker att tänka på när du matar ditt barn med fasta ämnen så att ditt barn alltid har tillräckligt med energi att leka!

Hur bildas bröstmjölk?

Hur bildas bröstmjölk?

Bröstmjölk bildas redan från det att du är gravid och utvecklas gradvis när ditt barn föds. Så hur bildas bröstmjölk?

Ska mammor med mastit fortsätta att amma?

Ska mammor med mastit fortsätta att amma?

aFamilyToday Health - Med tanke på att mastit kan överföras till barnet slutar mödrar ofta att amma. Är detta sant eller falskt?

Ska ammande mödrar äta apelsiner eller dricka apelsinjuice?

Ska ammande mödrar äta apelsiner eller dricka apelsinjuice?

Många mammor efter att ha fött barn av rädsla för matsmältningsbesvär bör avstå från att äta eller dricka apelsinjuice. Men är detta koncept helt korrekt?

Amning ger många oväntade fördelar

Amning ger många oväntade fördelar

Bröstmjölk är den bästa näringskällan för spädbarn och småbarn. Därför kommer ammande mamma att ge många fördelar som du kanske inte förväntar dig.

Är det normalt att spädbarn har skummande avföring och hur kan man förhindra det?

Är det normalt att spädbarn har skummande avföring och hur kan man förhindra det?

Upptäck om skummande avföring hos spädbarn är normalt, nyckelorsaker och expertgodkända preventionstips. Lär dig identifiera varningssignaler och optimera barnets hälsa.

Hur man lindar bebisar på vintern är extremt enkelt

Hur man lindar bebisar på vintern är extremt enkelt

Lär dig expertmetoder för att linda nyfödda barn på vintern med vår steg-för-steg-guide. Upptäck viktiga tips för optimal vintervård och undvik vanliga misstag med vår professionella rådgivning.

En guide om hur man korrekt fryser bröstmjölk

En guide om hur man korrekt fryser bröstmjölk

Lär dig frysa bröstmjölk på säkert sätt med vår uppdaterade guide. Inkluderar expertråd om lagringstider, tiningsteknik och bästa förvaringsmetoder för optimal näringsbevarning.

Upptäck varningstecken på en infekterad nyfödd navel som inte kan ignoreras

Upptäck varningstecken på en infekterad nyfödd navel som inte kan ignoreras

Upptäck de senaste riktlinjerna för att identifiera <strong>navelinfektion</strong> hos nyfödda. Lär dig preventivmetoder enligt nya medicinska rekommendationer och skydda ditt barns hälsa.

Vad är idealvikten för en 3 månader gammal bebis?

Vad är idealvikten för en 3 månader gammal bebis?

Upptäck den senaste expertinformationen om idealvikten för 3 månader gamla bebisar. Lär dig viktiga riktlinjer, utvecklingsmilstolpar och praktiska vårdråd för optimal tillväxt.

Vad ska man göra när man har ont i livmodern efter kejsarsnitt?

Vad ska man göra när man har ont i livmodern efter kejsarsnitt?

Lär dig hantera kejsarsnitt-relaterade livmodersmärtor med våra beprövade metoder. Upptäck nya insikter om postpartumvård och smärtlindring efter kejsarsnitt.

Vad ska man göra när ett barn är allergiskt mot bröstmjölk?

Vad ska man göra när ett barn är allergiskt mot bröstmjölk?

Upptäck de senaste lösningarna för bröstmjölksallergi hos spädbarn. Lär dig känna igen tecken, moderna behandlingsmetoder och kostråd för ammande mödrar.

Vad ska föräldrar göra när barn onanerar?

Vad ska föräldrar göra när barn onanerar?

Lär dig hantera barnonani med moderna metoder. Expertråd om hur du förhåller dig till barns självutforskning utan att skada deras psykiska hälsa. Inkluderar praktiska lösningar och viktiga nyckelord som barnonani.

Tabell över fostrets vikt och storlek per vecka enligt WHO-standarder

Tabell över fostrets vikt och storlek per vecka enligt WHO-standarder

Upptäck den senaste WHO-guiden för fostrets vikt per vecka och storlek. Lär dig hur du optimerar din graviditetsvård med vetenskapligt underbyggda råd.

Vissa hostmedel för gravida kvinnor är effektiva

Vissa hostmedel för gravida kvinnor är effektiva

Upptäck de senaste säkra hostmedlen för gravida kvinnor 2024. Lär dig om både västerländska mediciner och naturliga lösningar som stärker immunförsvaret utan risk för fostret.