Hur länge kan bröstmjölk förvaras i kylen?

För att reservera för bebisen att använda när mamman inte är hemma har många tagit ut bröstmjölk för att förvara i kylen. Om du använder samma metod, hur länge din bröstmjölk kommer att hålla i kylen är något du behöver vara orolig över.

När mammaledigheten är över måste mamman gå tillbaka till jobbet eller när det blir ett oväntat jobb borta från barnet är det många som trycker ut bröstmjölk för att förvara den i kylen. Om du använder samma metod, hur länge din bröstmjölk kommer att hålla i kylen är något du behöver vara orolig över.

Hur länge håller bröstmjölken i kylen är något som många mammor bryr sig om

Bröstmjölk är den bästa näringskällan för spädbarn

Under de första 6 månaderna av livet är bröstmjölk den bästa maten för ditt barn. Bröstmjölk innehåller de näringsämnen och energi som behövs för att hjälpa bebisar att utvecklas snabbt och smidigt under de första levnadsåren. Därför har många mammor inte tillståndet att regelbundet amma sina barn direkt uttagen bröstmjölk och förvaras i kylskåp. Detta är nödvändigt eftersom bröstmjölk ger viktiga näringsämnen för ditt barn, och att regelbundet pressa bröstmjölk minskar risken för blockerade mjölkkanaler.

För närvarande är det något som mödrar måste bry sig om hur länge bröstmjölk kan förvaras i kylskåpet och hur man korrekt förvarar bröstmjölk . Svaret beror på när du vill att ditt barn ska använda det. Om bröstmjölk används för att mata ditt barn inom en dag är det bäst att kyla det, för om bröstmjölken fryses förlorar den viktiga näringsämnen.

Hur länge håller bröstmjölken i kylen?

Bröstmjölk innehåller antikroppar men är också rik på näringsämnen. Därför har bröstmjölken förstörts om den förvaras på ett felaktigt sätt om den tappas ut i några timmar. Hållbarheten för bröstmjölk varierar beroende på förvaringstemperaturen:

• Vid rumstemperatur (över 26 grader Celsius): Bröstmjölk kan endast förvaras i upp till 1 timme.
• I ett luftkonditionerat rum (under 26 grader Celsius): Bröstmjölk kan endast användas i upp till 6 timmar.
• I kylen: Förvara bröstmjölk upp till 48 timmar.
• I kylens frysfack: Är det en liten typ håller hållbarheten i 2 veckor och är det en stor typ kan den hållas i 4 månader.
• Förvaras i en särskild frys: Den maximala hållbarheten är upp till 6 månader.

Bröstmjölk kan förvaras i frysen i 2 veckor

Hur förvarar man bröstmjölk efter att den har tappats ut?

1. Förbered

För att kunna lagra bröstmjölk för din bebis att använda gradvis måste du förbereda en plast- eller glasflaska för att lagra mjölken. Om du använder plastflaskor, undvik de som innehåller BPA eftersom de är skadliga för ditt barns hälsa. Förutom flaskor finns det nu många typer av specialiserade mjölkpåsar som är bekväma och hygieniska, inklusive engångs- och återanvändbara typer.

Förbered en dedikerad flaska för att förvara bröstmjölk i kylen

Oavsett behållare måste du notera starttiden för lagring och notera utgångsdatum. Hur länge bröstmjölk kan förvaras i kylskåpet beror på förvaringsförhållandena, men mammor bör notera att om mjölken är försenad, kassera den omedelbart, inte ge den till barnet att dricka.

2. Hur man bokar

Beroende på barnets behov och mängden mjölk som utsöndras är det nödvändigt att förvara mjölk i kylen med en lämplig mängd:

• Mjölken som används under dagen kan förvaras i samma påse för barnet att använda gradvis. Om du använder olika dagar bör den dock förvaras i separata påsar.
• Utpressad bröstmjölk varje dag kan placeras i en mjölkpåse eller flaska i kylen i 48 timmar. Beroende på behov, varje gång barnet di, extrahera lite, resten, låt barnet använda i ca 1-2 timmar. Om inte, lämna omedelbart, behåll inte.
• Mammor som utsöndrar mycket mjölk som barnet inte kan få i sig kan förvara mjölk i kylens frysfack. Om du har överskott av mjölk, lägg den i en dedikerad mjölkpåse eller en stor mjölkflaska i frysen. Om du förvarar mjölkpåsen tillsammans med andra livsmedel, lägg den i en blixtlåspåse för att undvika korskontaminering.

Lägg bröstmjölk i frysen för att förlänga hållbarheten

3. Hur man tinar

Om du förvarar bröstmjölk i frysen måste du tina upp den innan du matar ditt barn. Mjölken kan värmas till 40 grader Celsius eller blötläggas i varmt vatten en stund för att kunna mata barnet. Efter upptining av bröstmjölken ska den matas till barnet omedelbart, inte värmas upp igen för att fortsätta förvaras i kylen.

Varför ändrar bröstmjölk färg och lukt när den förvaras?

Under processen att förvara bröstmjölk i kylen eller frysen, finns det tillfällen då mjölken uppträder konstiga lukter som fiskiga lukter som fisk, tvål eller fett. Många mammor oroar sig för att de kanske har förvarat sin mjölk på ett felaktigt sätt, vilket gör att den förstörs och inte kan amma längre.

Men i verkligheten är dessa fenomen helt normala. Detta beror på att lipasenzymet i mjölk bryter ner fett när mjölk lagras vid låga temperaturer. Även om mjölken inte är bortskämd kan den konstiga lukten också påverka barnets smak, många bebisar kommer att kritisera mjölken och vägra äta.

Så genom ovanstående information vet du redan hur länge bröstmjölk kan förvaras i kylskåpet. Beroende på lagringsförhållanden har bröstmjölk en hållbarhet som kan vara från några timmar till flera veckor. Men om mjölken har gått ut ska du slänga den, inte ge den till ditt barn att dricka igen.