5 bekväma amningsställningar som mammor bör känna till
Upptäck de senaste teknikerna för rätt amningsställningar som främjar hälsa för både mamma och barn. Lär dig professionella tips från experter.
Amenorré är en metod som många kvinnor använder för att förhindra graviditet efter förlossningen. Men är denna åtgärd säker och effektiv som förväntat?
Det finns många preventivmetoder för mödrar efter förlossningen, där amning med amenorré anses vara effektiv och säker. Denna metod är gratis och vald av många mammor trots dess begränsningar.
Amning med amenorré är en preventivmetod som används av många mammor efter förlossningen
Vilket preventivmedel ska jag använda efter förlossningen?
Ett av tecknen på att en kvinna kan bli gravid igen är när hennes mens börjar. Efter förlossningen får kvinnor vanligtvis mens vid 6 veckor beroende på om de ammar eller inte. Om du inte ammar så kommer din mens cirka 3-4 veckor efter förlossningen och om du ammar kommer mensen tillbaka från 6 veckor och framåt.
Ägglossningen sker vanligtvis före menstruationen. Om det finns ägglossning betyder det att förmågan att befrukta igen efter förlossningen. Om du har sex och inte vill bli gravid måste du använda preventivmedel efter förlossningen.
Använd preventivmedel efter förlossningen om du inte vill ha en oplanerad graviditet
Enligt rekommendationer från experter bör kvinnor efter förlossning och amning använda icke-hormonella preventivmedel för att inte påverka mjölktillförseln. Några icke-hormonella preventivmetoder att överväga inkluderar: spiral, kondomanvändning och amning med amenorré. I synnerhet amenorré under amning är den enklaste och säkraste åtgärden som många människor tillämpar.
Preventivmedel amenorré amning
Enligt hälsoministeriet är preventivmedel genom amning endast en tillfällig metod och bör inte tillämpas på kvinnor som är lätta att bli gravida. Men många kvinnor använder denna metod eftersom den är enkel, lätt att implementera och billig.
Att amma efter förlossningen är en enkel, lätt och billig preventivmetod
Amning i kombination med amning hämmar produktionen av GnRH- och FSH-hormoner, två hormoner som stimulerar utvecklingen av ägg som leder till menstruation. När barnet diar produceras hormonet prolaktin i mammans kropp och hämmar dessa två hormoner.
För att tillämpa metoden för amenorré under amning är det nödvändigt att uppfylla följande villkor:
Amning bör göras direkt, inte en flaska, eftersom barnets sugrörelse är en viktig del av denna metod. Dessutom måste du också vara uppmärksam på frågan om tid, se till att matningstiden på dagarna inte är mer än 4 timmars mellanrum och natttiden inte är mer än 6 timmars mellanrum. Behåll amningen oavsett mammans kropp (som en kvinna som är förkyld när hon ammar ) eller barnets svaghet och barnet ska inte äta annat än bröstmjölk.
För- och nackdelar med amenorré
1. Fördelar
Fördelarna med att amma med amenorré inkluderar:
2. Nackdelar
Begränsningarna för metoden för amenorré under amning bör nämnas:
3. Effektiv betygssättning
Vid korrekt applicering är amning med amenorré mycket effektivt för att förhindra graviditet
Med rätt metod kan framgångsgraden vara upp till 98 %, men om det görs fel sjunker andelen till endast 95 %. Det är mest effektivt under de första 6 månaderna efter förlossningen och när menstruationen inte har kommit tillbaka.
4. Om du behöver byta till en annan metod
5. Kontraindikationer
Amenorré är alltså i allmänhet en enkel, lättapplicerad och billig metod. Men om det inte används på rätt sätt kan det leda till risken för oönskad graviditet för kvinnor som ammar. Dessutom, om det är i fall av kontraindikationer ovan, använd absolut inte denna metod.
Upptäck de senaste teknikerna för rätt amningsställningar som främjar hälsa för både mamma och barn. Lär dig professionella tips från experter.
Du har turen att välkomna 2 änglar till världen, men är fortfarande orolig för om du kan mata dina tvillingar med bröstmjölk. Ta reda på det med aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Efter förlossningen är näring för en 1 månad gammal bebis den fråga som mödrar är mest bekymrade över. Så vad ska mammor mata sina barn under denna period?
Många föräldrar oroar sig och undrar vilken mjölk de ska ge sina barn? När ska du ge ditt barn komjölk och hur mycket räcker?
Av olika anledningar hittar mammor ibland sätt att förlora mjölk snabbt. Egentligen är dessa åtgärder inte alltför svåra att genomföra.
aFamilyToday Health - Gravida mödrar är mycket mottagliga för urinvägsinfektioner. Att hitta orsaken och effektivt förebygga är viktigt för att undvika risken för för tidig födsel.
Amning uppmuntras alltid. Men detta orsakar också en vanlig sjukdom, som är trast hos barn.
Att se blod i din bröstmjölk för första gången kan vara skrämmande. Detta är dock ett mycket normalt fenomen, särskilt för kvinnor som precis har fött barn. Och detta tillstånd betyder inte nödvändigtvis att du har någon sjukdom.
Gå med i aFamilyToday Health för att ta reda på spädbarns kaloribehov, inklusive kalorier som behövs och kalorier i mjölk för att svara på frågor om huruvida du har ätit tillräckligt med kalorier för ditt barn.
När barnet fyller 6 månader behöver barnet förutom bröstmjölk ytterligare mat. Så hur ska en mamma göra en kostplan för en 6 månader gammal bebis?
Lär dig om näring för barn under 6 år på aFamilyToday Health så att du inte längre är förvirrad över mängden näringsämnen ditt barn behöver och källan till nödvändiga mikronäringsämnen.
"Vad ska en ammande mamma äta" Att upprätthålla en bra mjölktillgång och säkerställa din egen hälsa under amning är en fråga för många mammor.
aFamilyToday Health - Mammor undrar ofta om amning orsakar slappa bröst. I den här artikeln kommer experter att svara på denna fråga åt dig.
4 månader gammal baby är när barnet har många fysiska förändringar, du måste ha en rimlig bebisvård i detta skede.
Det sägs att bebisar dricker vatten precis som vuxna. Men att dricka för mycket vatten kan också leda till vattenförgiftning.
När ditt barn börjar äta bra är det mycket viktigt att introducera fast föda. aFamilyToday Health erbjuder 10 saker att tänka på när du matar ditt barn med fasta ämnen så att ditt barn alltid har tillräckligt med energi att leka!
Bröstmjölk bildas redan från det att du är gravid och utvecklas gradvis när ditt barn föds. Så hur bildas bröstmjölk?
aFamilyToday Health - Med tanke på att mastit kan överföras till barnet slutar mödrar ofta att amma. Är detta sant eller falskt?
Många mammor efter att ha fött barn av rädsla för matsmältningsbesvär bör avstå från att äta eller dricka apelsinjuice. Men är detta koncept helt korrekt?
Bröstmjölk är den bästa näringskällan för spädbarn och småbarn. Därför kommer ammande mamma att ge många fördelar som du kanske inte förväntar dig.
Upptäck om skummande avföring hos spädbarn är normalt, nyckelorsaker och expertgodkända preventionstips. Lär dig identifiera varningssignaler och optimera barnets hälsa.
Lär dig expertmetoder för att linda nyfödda barn på vintern med vår steg-för-steg-guide. Upptäck viktiga tips för optimal vintervård och undvik vanliga misstag med vår professionella rådgivning.
Lär dig frysa bröstmjölk på säkert sätt med vår uppdaterade guide. Inkluderar expertråd om lagringstider, tiningsteknik och bästa förvaringsmetoder för optimal näringsbevarning.
Upptäck de senaste riktlinjerna för att identifiera <strong>navelinfektion</strong> hos nyfödda. Lär dig preventivmetoder enligt nya medicinska rekommendationer och skydda ditt barns hälsa.
Upptäck den senaste expertinformationen om idealvikten för 3 månader gamla bebisar. Lär dig viktiga riktlinjer, utvecklingsmilstolpar och praktiska vårdråd för optimal tillväxt.
Lär dig hantera kejsarsnitt-relaterade livmodersmärtor med våra beprövade metoder. Upptäck nya insikter om postpartumvård och smärtlindring efter kejsarsnitt.
Upptäck de senaste lösningarna för bröstmjölksallergi hos spädbarn. Lär dig känna igen tecken, moderna behandlingsmetoder och kostråd för ammande mödrar.
Lär dig hantera barnonani med moderna metoder. Expertråd om hur du förhåller dig till barns självutforskning utan att skada deras psykiska hälsa. Inkluderar praktiska lösningar och viktiga nyckelord som barnonani.
Upptäck den senaste WHO-guiden för fostrets vikt per vecka och storlek. Lär dig hur du optimerar din graviditetsvård med vetenskapligt underbyggda råd.
Upptäck de senaste säkra hostmedlen för gravida kvinnor 2024. Lär dig om både västerländska mediciner och naturliga lösningar som stärker immunförsvaret utan risk för fostret.