När livskvaliteten förbättras blir människor mer och mer oroade över hälsan hos sig själva och sina familjer. Kolla in hur man gör elektrolytvatten hemma!
Är elektrolytvatten viktigt? Finns det något sätt att göra elektrolyserat vatten hemma? Alla dessa frågor kommer att besvaras genom artikeln nedan.
Vad är elektrolyserat vatten?
Elektrolyserat vatten är känt under många namn som Pi-vatten, alkaliskt joniserat vatten, etc. Denna typ av vatten produceras och omstruktureras från den ingående vattenkällan med modern elektrolytteknik. Genom filtrering och elektrolys kommer vatten att regenereras till H+- och OH-joner. Samtidigt kommer denna process också att skapa två grupper av vatten med två distinkta egenskaper: alkaliskt jonrikt vatten producerat vid katoden och surt jonrikt vatten som produceras vid anoden.
I synnerhet rekommenderas gruppen av alkaliskt joniserat vatten med ett pH på 8,5-9,5 av medicinska experter varje dag för att förbättra hälsan. Att använda alkaliskt jonrikt vatten hjälper människor att förbättra sin hälsa, bekämpa åldrandeprocessen och stärka immunförsvaret. Inte bara det, det förhindrar också patogener för kroppen och stöder behandlingen av kroniska sjukdomar som gikt, cancer, benskörhet, ...
Survattengruppen är lämplig för desinfektion, sterilisering, ansiktstvätt, mineralspray, ...
Att använda elektrolytvatten är det snabbaste sättet att leverera vatten till celler
4 enkla och effektiva sätt att göra elektrolytvatten hemma
Bara genom att förstå elektrolytvattens fysikaliska och kemiska egenskaper kan du göra ditt eget elektrolytvatten för regelbunden användning utan att behöva moderna och specialiserade maskiner. Vi har sammanställt 5 enkla sätt att göra elektrolytvatten hemma som du kan hänvisa till:
Gör elektrolytvatten med sodapulver
Bakpulver är en mycket välbekant ingrediens i varje familjs kök för livsmedelsbearbetning och rengöring. Tack vare den alkaliska naturen hos detta material kan du använda det för att alkalisera vatten.
Med ⅛ tesked bakpulver, späd den med 240 ml rent vatten. Sedan rör du om ordentligt så att bakpulverpulvret är helt upplöst och kan användas direkt.
Men att använda alkaliskt vatten tillverkat av bakpulver under lång tid kan orsaka många oönskade biverkningar, särskilt för personer som är på en saltfattig diet.
Att använda bakpulver är det enklaste sättet att göra elektrolytvatten
Gör elektrolytvatten med citron
Den enastående egenskapen hos citron är dess starka syra. Men hur man gör elektrolytvatten med citron är fortfarande okänt för många människor. I själva verket, förutom att vara sur, i ämnesomsättningsprocessen, skapar citronsaft också alkaliska biprodukter. Så, i likhet med bakpulver, för att göra elektrolytvatten från citron, måste du förbereda ⅛ tesked citronsaft och 240 ml rent vatten. Häll långsamt citronsaften i det filtrerade vattnet, rör om väl och låt stå i 8-12 timmar i kylen. När tiden är ute, ta ut elektrolytvattnet och använd det som vanligt.
Gör elektrolytvatten med bakpulver
Förutom citron och bakpulver är bakpulver också en billig, lätt att hitta ingrediens för att göra elektrolytvatten. Först lägger du till 600 mg bakpulver till 200 ml vatten. Bakpulver är mycket alkaliskt, så när det blandas med vatten kommer det att öka vattnets alkalinitet. Använd sedan en sked för att röra om ordentligt så att bakpulver löser sig i vattnet.
Men om du följer en lågnatriumdiet bör du inte göra elektrolytvatten på detta sätt eftersom bakpulver innehåller mycket natrium.
Gör elektrolyserat vatten med ditt hemvattenfiltreringssystem
Idag, med moderna vattenfiltreringssystem i hemmen, filtreras vattnet inte bara bort från föroreningar utan ökar också i alkalinitet. Detta beror på att när vattnet passerar genom mineralkompensationskärnorna kommer en del kalcium och magnesium att tillsättas, vilket gör att pH i vattnet stiger. Vatten kommer att vara alkaliskt och bättre för människors hälsa.
Mineralkompensationskärnan i vattenfiltersystemet har integrerat förmågan att öka vattnets alkalinitet
Förutom att göra elektrolytvatten hemma, om du inte har tid, kan du välja att köpa elektrolytprodukter på flaska för att återfukta och remineralisera din kropp.
Tom och Jerry's electrolyte rehydration drink citronsmak - en av de mest populära barnens elektrolytdrycker idag. Produkten innehåller många näringsämnen och mineralsalter som är nödvändiga för kroppen såsom natriumklorid, kaliumklorid, kalcium, zink, vitaminer B3, B6, citronsyra, sukralos, glukos,... Med utsökt smak brukade många använda Tom och Jerrys elektrolytersättningsdryck med citronsmak som en daglig näringsrik dryck.
Produkten har enastående effekter för att fylla på vatten, elektrolyter och vitaminer för kroppen. Dessutom främjar det blodcirkulationen, stöter bort trötthet, laddar energi och renar giftiga ämnen från kroppen. Tom and Jerry's electrolyte rehydration drink med citronsmak är mycket lämplig för personer som ofta måste träna mycket som idrott och hårt arbete. Dessutom kan du också applicera denna produkt på personer som förlorar mycket salt och vatten på grund av hög feber, hypoglykemi, svettning .
Tom och Jerry elektrolytrehydrering dricker citronsmak 250ml
Med bara enkla recept och ingredienser kan du göra ditt eget elektrolytvatten hemma för dig själv och din familj. Men om du är upptagen är Tom och Jerrys citronvatten en effektiv lösning som hjälper dig att ta hand om din hälsa varje dag.
Lär dig bröstsimsteknik enligt senaste expertråd för optimal hälsa och prestanda. Upptäck nyckeltekniker för andning, koordination och uthållighet med vårt steg-för-steg-guide.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck de senaste forskningsrön om <strong>hälsofördelarna med persimmon</strong>: rik på antioxidanter, C-vitamin och fibrer för bättre immunförsvar och matsmältning. Lär dig optimal konsumtion.
Upptäck de senaste spinal stenosövningarna 2023 som hjälper dig minska smärta och förbättra livskvaliteten. Lär dig expertgodkända metoder med stöd av ny forskning.
Upptäck den senaste forskningen om Cordyceps – en unik ört med exceptionella hälsofördelar. Lär dig om dess användningsområden, typer och hur du väljer rätt produkt.
Upptäck de senaste forskningsrönen om körsbärsfördelar: från antioxidantrikedom till sömnförbättring. Lär dig optimal användning och viktiga varningar för bästa hälsoresultat.
Upptäck den senaste forskningen om moringas hälsofördelar. Lär dig hur du använder detta kraftfulla <strong>medicinalväxt</strong> säkert och effektivt för ledhälsa och leverdetox.
Upptäck lejonmansvampens senaste hälsovinster: förbättrar hjärnfunktion, bekämpar cancer och reglerar blodsocker. Lär dig hur du använder denna medicinska svamp säkert.
Lär dig göra autentiskt klibbigt ris med vårt uppdaterade recept 2024. Inkluderar experttips om ingrediensval, nyttig information och SEO-optimerade lösningar för bästa resultat.
Upptäck nyaste jämförelsen mellan svart bröd och vitt bröd 2024. Lär dig om näringsinnehåll, viktminskningseffekter och vilket bröd som passar din hälsoprofil bäst.
Upptäck hur många kalorier i körsbär enligt senaste nutritionsexperterna. Lär dig om nya hälsofördelar och hur du optimerar din hälsa med denna superfrukt.
Upptäck salvia - den multifunktionella medicinalväxten med senaste forskningsrön om dess hälsovinster. Lär dig expertmetoder för effektiv användning och viktiga säkerhetsråd.
Upptäck den senaste drömtydningen av graviditetsdrömmar 2024. Lär dig om 6 nyckelbetydelser, praktiska lösningar och hur dessa drömmar relaterar till din hälsa och livssituation.
Upptäck kiwiens senaste hälsofördelar med vetenskapligt stöd. Lär dig optimala ätmetoder, nyckelnyttigheter och viktiga försiktighetsåtgärder för maximal hälsa. Inkluderar praktiska tips och SEO-optimerad information.
Upptäck den senaste WHO-standardiserade barnviktstabellen och längddiagrammet för åldrarna 0-18 år. Lär dig hur du tolkar growth charts och optimerar din barns hälsa med vårt kompletta guide.
Upptäck den senaste kunskapen om lymfkörtlars placering på kroppen och lära dig skilja mellan godartade och maligna lymfkörtlar med vår expertguide. Inkluderar ny forskning om lymfadenopati och praktiska lösningar.
Lär dig om cirros och ascites, typiska symptom och orsaker, samt vikten av tidig behandling.
Epsomsalt har använts i många delar av världen för att behandla sjukdomar. Men inte alla förstår fördelarna med detta salt för barns hälsa.
Kan gravida kvinnor använda nagellack? Lär dig om riskerna med nagellack under graviditeten och tips för hälsosamma val.
Upptäck 7 praktiska användningsområden för utgången mjölk och lär dig professionella lagringsmetoder. Vår guide avslöjar hur du optimerar användningen av utgången mjölk i hushållet.
Upptäck den senaste vetenskapliga forskningen om hälsosamt linfrö. Lär dig optimala användningsmetoder, nya receptidéer och viktiga säkerhetsråd för bästa resultat.
Upptäck senaste fakta om kalorier i riskakor 2024. Lär dig hur du njuter av dessa mellanmål smart med våra expertråd om näring och viktkontroll.
Upptäck de senaste forskningsrön om <strong>hälsofördelarna med persimmon</strong>: rik på antioxidanter, C-vitamin och fibrer för bättre immunförsvar och matsmältning. Lär dig optimal konsumtion.
Upptäck linfrös kraftfull näringsmässiga sammansättning och hälsofördelar 2024. Lär dig hur detta superfrö kan förbättra matsmältning, kontrollera kolesterol och främja viktminskning. Inkluderar praktiska användningstips!
Upptäck fördelarna med helmjölk - den näringsrika mjölktypen med full smak. Lär dig skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver i vår senaste guide.
Upptäck de senaste rönen om päronens näringsvärden och hälsovinster. Lär dig hur dessa vitaminrika frukter kan stärka immunförsvaret, reglera blodtrycket och främja digestionen.
Upptäck om gravida kan äta bok choy - en komplett guide med ny forskning, näringsfakta och säkra användningstips. Lär dig hur bok choy kan stärka din graviditetshälsa!
Upptäck 10 vetenskapligt bevisade hälsofördelar med druvor inklusive deras näringsinnehåll. Lär dig hur antioxidanter och vitaminer i druvor stärker immunförsvar och förebygger sjukdomar.
Upptäck 12 kraftfulla fördelar med att äta ananas - från cancerprevention till viktminskning. Lär dig hur denna tropiska frukt med starka antioxidanter kan boosta din hälsa.
