Naglar kan representera din hälsa genom formen och färgen på dina naglar. Så om dina naglar är randiga, är det ett ovanligt tecken på att din hälsa har problem? Låt oss ta reda på det genom artikeln nedan!
När kroppen är frisk är naglarna vanligtvis ljusrosa, halvcirkeln nära nagelbasen är vit, utan skåror eller ovanlig missfärgning. Men när naglarna är randiga kan det vara så att naglarna försöker signalera till dig att det finns ett problem i kroppen. Låt oss ta reda på det direkt med randiga naglar och vad du behöver veta genom följande artikel av Pharmacy Blog aFamilyToday!
Vad orsakar randiga naglar?
Brist på vitamin A gör att naglarna ser strimiga ut.
Naglar med ränder är en av de lättaste förändringarna att se i händerna, eftersom våra naglar normalt kommer att ha en slät och rosa yta. Detta tecken är litet men kan vara en tidig varning för kroppen om ett visst hälsoproblem.
På grund av A-vitaminbrist
Enligt experter är orsaken till randiga naglar brist på substans i kroppen. Vanligtvis hos personer med detta problem är det troligt att kroppen saknar vitamin A eftersom att äta mindre gröna grönsaker och frukter lätt kommer att få kroppen att uppleva en näringsmässig obalans. När kroppen är anemisk, vitaminbrist, kan onormala förändringar uppstå i naglarna som randiga naglar, små svarta prickar och konkava tånaglar.
Järnbrist
Hos vissa patienter med järnbristanemi kan vertikala ränder uppträda på naglarna. Dessutom är personer med järnbrist också benägna att få några andra symtom som frekvent yrsel, huvudvärk , illamående ...
Randiga naglar på grund av sjukdom
Förutom bristen på substans kan randiga naglar också vara ett symptom på vissa farliga sjukdomar relaterade till njurar eller lever. Om tillståndet på dina naglar har varit strimmigt under en längre tid utan några tecken på förbättring bör du aktivt söka läkarvård eftersom detta kan vara ett tecken på att din lever- och njurfunktion har problem.
Vilka typer av ränder brukar naglar ha?
Typer av ränder på naglarna är vanliga.
Det finns många typer av ränder på naglar, till exempel:
Naglar med svarta ränder
Om du har ovanligt långa svarta ränder på naglarna eller bruna missfärgningar på någon av dina fingrar, kontakta din läkare för att få dem undersökt eftersom svarta naglar kan vara ett tecken på melanom. Detta är den allvarligaste formen av hudcancer som är mest uttalad av förändringar i färgen på mullvadar, fingernaglar och tånaglar.
Naglar med horisontella vita ränder
Naglar med horisontella vita ränder är ett tecken på att din kropp saknar zink eller protein. Bristen på näringsämnen gör att naglarnas tillväxtstadier avbryts eftersom det inte behövs tillräckligt med näringsämnen eller blod för att odla naglarna.
När så är fallet bör du lägga till rött kött som nötkött, fläsk och lamm för att ge bästa zink och protein. Dessutom kan du hitta en rik källa till näringsämnen motsvarande zink och protein i ostron, musslor, räkor, krabbor, spannmål ...
Naglar med vågiga ränder
Detta kan vara ett tecken på artrit eller psoriasis. Det mest uppenbara tecknet på att du lider av artrit är att naglarna gradvis blir rödbruna, även hela nageln samtidigt som du inte utsätts för några kemikalier.
Naglar har många vertikala ränder
Vanligtvis är naglar som har vertikala ränder och blir strävare till stor del ett ålderstecken. Detta fenomen är ingen anledning till oro, det liknar det faktum att rynkor på huden kommer att dyka upp mer hos äldre, särskilt för dem som har passerat 50 års ålder.
När du har många vertikala ränder på naglarna kan du förbättra det genom att kombinera med en hälsosam kost och ta hand om din kropp med rätt träning. Dessutom kan du använda andra typer av tränings- och hälsoutrustning för att påverka kroppen fullt ut på det mest effektiva sättet!
Avslöjar randiga nagelvårdstips
Det bästa sättet att ta hand om randiga naglar.
När naglarna blir ränder bör du tillämpa några nagelvårdsmetoder nedan:
De flesta fokuserar inte för mycket på naglar eftersom de tycker att det inte är viktigt. Men när naglarna är randiga eller naglarna har horisontella ränder kommer det också att signalera att vår kropp har problem. Så om dina naglar har ränder, var uppmärksam för att övervaka förändringarna och omedelbart besöka läkaren för att snabbt stoppa detta fenomen!
Lär dig bröstsimsteknik enligt senaste expertråd för optimal hälsa och prestanda. Upptäck nyckeltekniker för andning, koordination och uthållighet med vårt steg-för-steg-guide.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck de senaste forskningsrön om <strong>hälsofördelarna med persimmon</strong>: rik på antioxidanter, C-vitamin och fibrer för bättre immunförsvar och matsmältning. Lär dig optimal konsumtion.
Upptäck de senaste spinal stenosövningarna 2023 som hjälper dig minska smärta och förbättra livskvaliteten. Lär dig expertgodkända metoder med stöd av ny forskning.
Upptäck den senaste forskningen om Cordyceps – en unik ört med exceptionella hälsofördelar. Lär dig om dess användningsområden, typer och hur du väljer rätt produkt.
Upptäck de senaste forskningsrönen om körsbärsfördelar: från antioxidantrikedom till sömnförbättring. Lär dig optimal användning och viktiga varningar för bästa hälsoresultat.
Upptäck den senaste forskningen om moringas hälsofördelar. Lär dig hur du använder detta kraftfulla <strong>medicinalväxt</strong> säkert och effektivt för ledhälsa och leverdetox.
Upptäck lejonmansvampens senaste hälsovinster: förbättrar hjärnfunktion, bekämpar cancer och reglerar blodsocker. Lär dig hur du använder denna medicinska svamp säkert.
Lär dig göra autentiskt klibbigt ris med vårt uppdaterade recept 2024. Inkluderar experttips om ingrediensval, nyttig information och SEO-optimerade lösningar för bästa resultat.
Upptäck nyaste jämförelsen mellan svart bröd och vitt bröd 2024. Lär dig om näringsinnehåll, viktminskningseffekter och vilket bröd som passar din hälsoprofil bäst.
Upptäck hur många kalorier i körsbär enligt senaste nutritionsexperterna. Lär dig om nya hälsofördelar och hur du optimerar din hälsa med denna superfrukt.
Upptäck salvia - den multifunktionella medicinalväxten med senaste forskningsrön om dess hälsovinster. Lär dig expertmetoder för effektiv användning och viktiga säkerhetsråd.
Upptäck den senaste drömtydningen av graviditetsdrömmar 2024. Lär dig om 6 nyckelbetydelser, praktiska lösningar och hur dessa drömmar relaterar till din hälsa och livssituation.
Upptäck kiwiens senaste hälsofördelar med vetenskapligt stöd. Lär dig optimala ätmetoder, nyckelnyttigheter och viktiga försiktighetsåtgärder för maximal hälsa. Inkluderar praktiska tips och SEO-optimerad information.
Upptäck den senaste WHO-standardiserade barnviktstabellen och längddiagrammet för åldrarna 0-18 år. Lär dig hur du tolkar growth charts och optimerar din barns hälsa med vårt kompletta guide.
Upptäck den senaste kunskapen om lymfkörtlars placering på kroppen och lära dig skilja mellan godartade och maligna lymfkörtlar med vår expertguide. Inkluderar ny forskning om lymfadenopati och praktiska lösningar.
Lär dig om cirros och ascites, typiska symptom och orsaker, samt vikten av tidig behandling.
Epsomsalt har använts i många delar av världen för att behandla sjukdomar. Men inte alla förstår fördelarna med detta salt för barns hälsa.
Kan gravida kvinnor använda nagellack? Lär dig om riskerna med nagellack under graviditeten och tips för hälsosamma val.
Upptäck den senaste bröstsimstekniken 2024 med expertråd från Google SEO-specialister. Lär dig hälsofördelar, korrekt teknik och hur du optimerar din träning för bästa resultat.
Upptäck 2023 senaste läppvårdsmetoder för naturligt släta och rosa läppar. Inkluderar expertråd om exfoliering, fuktbevarande och kosttillskott för optimal läpphälsa.
Upptäck de senaste lösningarna för kliande bröstvårtor med vår 2024-guide. Lär dig om effektiva huskurer, medicinska behandlingar och preventionstips från ledande experter.
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
