Прозор зачећа: Најплодније време за сношај

Најбоље време да покушате да затрудните је током "прозора зачећа" вашег менструалног циклуса. Свака жена ће имати различито време за зачеће у зависности од њеног менструалног циклуса.

За многе жене, када је у питању спремност да постану мајка, проналажење најбољег времена за зачеће је велика ствар. То ће им помоћи да смање стрес и повећају шансе за зачеће. Користећи природна очитавања вашег тела, лако можете израчунати ово плодно време, познато и као „прозор зачећа“.

Шта је прозор зачећа?

Прозор зачећа: Најплодније време за сношај

 

 

 

„Прозор зачећа“ је термин који се користи да опише дане када имате најбоље шансе да успешно затрудните.

Зачеће је појава која се може десити само од 5 дана пре овулације до дана овулације. Ових 6 дана се називају "прозором зачећа" у женском менструалном циклусу . Стручњаци кажу да је животни век јајне ћелије само око 24 сата, док је животни век сперматозоида око 5 дана.

Дакле, ако жена има секс 6 или више дана пре овулације, шансе за трудноћу су скоро нуле. Да је имала секс 5 дана пре овулације, вероватноћа да ће затруднети била би око 10%. Вероватноћа трудноће се стално повећава до 2 дана пре овулације и на дан овулације.

Када се „прозор зачећа” затвори, вероватноћа трудноће нагло опада и жена више нема шансе да затрудни током тог менструалног циклуса. За жене које знају свој период „прозора зачећа“, препоручује се да имају секс свака 2 до 3 дана како би лакше затруднеле .

Како одредити свој плодни прозор?

Прозор зачећа: Најплодније време за сношај

 

 

Да бисте одредили свој плодни прозор, морате знати када овулирате. Овулација је када се зрела јајна ћелија ослободи из јајника, путује низ јајовод, чека у јајоводу и спремна је за оплодњу.

Требало би редовно да пратите свој менструални циклус да бисте лако идентификовали ово време. Менструални циклус је број дана од првог дана последње менструације до првог дана следеће менструације. Типично, овај период ће се кретати од 23 до 35 дана.

Ако имате нередовне менструације или ако вам се циклус мења из месеца у месец, може бити тешко израчунати тачан датум овулације. У овом тренутку, тестирање урина за овулацију или коришћење тест траке за овулацију може бити од велике помоћи. Поред тога, требало би да размислите о тражењу додатних савета од свог лекара или специјалисте за плодност како бисте најбоље разумели своје здравље.

Како знати када овулирате?

Прозор зачећа: Најплодније време за сношај

 

 

Поред коришћења  калкулатора овулације , ево неколико знакова који се лако могу идентификовати који ће вам помоћи да пронађете тај период:

Дани када се осећате суво у вагини и имате мало исцедка из грлића материце обично су дани када имате најнижи ниво естрогена, тако да су шансе за зачеће такође веома ниске;

Цервикални исцједак који је лепљив, замућен или млечан је знак почетка плодног периода у вашем менструалном циклусу. Како ваши фоликули расту, они производе велике количине естрогена који чини ваш цервикални секрет осетљивијим на сперму;

Чисти, влажни и клизави секрети грлића материце указују на то да је дошло до плодног прозора. Исцједак из грлића материце ће изгледати као беланце. Ово ће омогућити сперми да лакше плива кроз грлић материце у женину материцу;

Густи и мутни исцједак из грлића материце обично указује на то да је дошло до овулације. Током прва два или три дана женског менструалног циклуса, шансе жене за зачеће су прилично ниске. Након овог времена, женски менструални циклус ће се вратити у фазу немогућности зачећа .

Надамо се да ће ово бити корисна информација која ће донети велике шансе за зачеће за жене које су жељне да постану мајке. Само израчунавањем „прозора зачећа“, рођење бебе је нешто што није ван ваше контроле ако имате секс током овог периода.

 


Вештачка оплодња и корисне ствари које треба да знате

Вештачка оплодња и корисне ствари које треба да знате

Вештачка оплодња може помоћи неплодним паровима да имају децу. Да бисте повећали своје шансе за успех, научите следеће!

Користите сојине изофлавоне за брзе добре вести

Користите сојине изофлавоне за брзе добре вести

Можда звучи тешко за поверовати, али изофлавони соје могу помоћи многим женама да затрудне и уживају у мајчинству.

Напомена ако планирате да затрудните по други пут

Напомена ако планирате да затрудните по други пут

За припрему друге трудноће биће потребно много фактора како би трудна мајка имала најбоље искуство и уживала у процесу одрастања бебе.

Хајде да научимо о најбољим годинама трудноће за жене

Хајде да научимо о најбољим годинама трудноће за жене

За оне који намеравају да затрудне, можда ћете се често питати које је године најбоље за трудноћу?

Савети за проверу цервикалне слузи да бисте гледали датум зачећа

Савети за проверу цервикалне слузи да бисте гледали датум зачећа

Овулацију можете предвидети помоћу слузи грлића материце користећи тест траке за овулацију или препознајући знакове овулације

10 ствари које треба да урадите ако планирате да затрудните

10 ствари које треба да урадите ако планирате да затрудните

Имати децу је веома важно. За будуће мајке, да бисте имали здраву трудноћу и порођај управо сада, требало би да имате посебан план.

Приручник за труднице: шта да радите, а шта не?

Приручник за труднице: шта да радите, а шта не?

Током трудноће постоје одређене навике којих се не треба придржавати. Поред тога, у приручнику за труднице постоје многе друге белешке које можда не знате.

Шта учинити да останете здрави пре трудноће? (Део 1)

Шта учинити да останете здрави пре трудноће? (Део 1)

Придружите се аФамилиТодаи Хеалтх да научите 4 ствари за припрему за здраво тело пре трудноће, укључујући БМИ и белешке о животним и здравственим проверама.

Превазилажење туге чекања девојчице, али рађања дечака и обрнуто

Превазилажење туге чекања девојчице, али рађања дечака и обрнуто

аФамилиТодаи Хеалтх – Иако рођење дечака или девојчице зависи од многих фактора, многе трудне мајке морају да буду сломљене када желе да њихова ћерка поново роди дечака.

Да ли је могуће знати пол фетуса без ултразвука?

Да ли је могуће знати пол фетуса без ултразвука?

аФамилиТодаи Хеалтх – Многе мајке деле како да погоде да ли је њихова беба дечак или девојчица на основу облика трудничког стомака, хране итд. Да ли су ове претпоставке тачне или нетачне према медицинским установама?

Ствари које треба да знате о циркулаторном систему и откуцају срца фетуса

Ствари које треба да знате о циркулаторном систему и откуцају срца фетуса

Чути откуцаје срца фетуса је света ствар за трудну мајку. Дакле, да ли знате како се формира и мења откуцај срца фетуса код бебе?

Можете ли се породити природним путем након царског реза?

Можете ли се породити природним путем након царског реза?

аФамилиТодаи Хеалтх - Да ли је ваше прво рођење било царским резом? Не знаш да ли можеш да се породиш по други пут? Хајде да сазнамо са аФамилиТодаи Хеалтх.

Абнормалности у материци утичу на плодност

Абнормалности у материци утичу на плодност

Абнормалности у материци ће вам отежати трудноћу и доживети компликације у трудноћи. Сазнајте сада да бисте брже затрудњели.

Предности вежбања за репродуктивно здравље

Предности вежбања за репродуктивно здравље

За младе парове који се радују деци, изузетно је важно да буду здрави. Многе студије су показале да нежне вежбе могу донети многе предности плодности и мушкараца и жена.

Да ли менструални бол узрокује неплодност?

Да ли менструални бол узрокује неплодност?

Менструални грчеви су уобичајени симптом који доживљавају све жене. Понекад ови болови могу бити знак репродуктивних здравствених проблема.

Колика би требала бити тежина мајке при зачећу?

Колика би требала бити тежина мајке при зачећу?

Према истраживањима, жене које имају вишак или мању тежину имају 23 до 43 одсто мање шансе да затрудне од других жена. Стога, тежина мајке приликом зачећа треба да буде оно што брине многе жене.

Ефекти витамина Б12 на плодност

Ефекти витамина Б12 на плодност

Осим што подстиче производњу крвних зрнаца и нервну активност, ефекти витамина Б12 такође помажу у повећању плодности и код мушкараца и код жена.

Предности вежбања пре трудноће

Предности вежбања пре трудноће

аФамилиТодаи Хеалтх - Жене пре трудноће морају да одржавају своје тело здравим вежбањем пре трудноће. Хајде да сазнамо заједно.

Побачај: узроци, знаци и превенција

Побачај: узроци, знаци и превенција

Да бисте смањили ризик од побачаја, сазнајте о узроцима, знацима благовременог препознавања и ефикасним методама превенције у следећем чланку!

Говорим вам 5 ефикасних начина да имате дечака

Говорим вам 5 ефикасних начина да имате дечака

Жеља да има сина "следећи лозу" То је оно што свака породица жели. Знате ли тајну да имате дечака?

3. недеља

3. недеља

Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о фетусу старом 3 недеље како бисте ви и ваша беба остали здрави!

седмица 7

седмица 7

У 7. недељи трудноће, пупчана врпца која повезује бебу и вас током трудноће је формирана, преузимајући улогу снабдевања кисеоником и хранљивим материјама.

10. недеља

10. недеља

У 10. недељи трудноће, мајчина беба више није ембрион, већ је попримила људски облик и званично се сматра фетусом.

Недеља 21

Недеља 21

Фетус је стар 21 недељу, ускоро ће мајка моћи да држи бебу у наручју. Дакле, да би се припремиле за рађање здраве бебе, на шта мајке треба да обрате пажњу?

Откријте развој фетуса у 16. недељи

Откријте развој фетуса у 16. недељи

Када ваша беба достигне 16-недељну ознаку, приметићете да вам стомак мало вири. Осим тога, беба се такође постепено развија.

Недеља 24

Недеља 24

Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 24 недеље трудноће.

Недеља 41

Недеља 41

Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 41. недељи трудноће да бисте помогли вама и вашој беби да останете здрави!

Недеља 37

Недеља 37

У 37. недељи трудноће, беба је у потпуности развила све делове, посебно када види светлост, беба може да се суочи са унутрашњошћу материце.

Шта знате о томе како израчунати рођење дечака или девојчице по вољи?

Шта знате о томе како израчунати рођење дечака или девојчице по вољи?

Родитељи имају главобољу како израчунати рођење дечака или девојчице по вољи? аФамилиТодаи Хеалтх предлаже „савете“ будућим родитељима. мали касније.

Да ли труднице треба да узимају витаминске суплементе?

Да ли труднице треба да узимају витаминске суплементе?

аФамилиТодаи Хеалтх - Чланак у којем се дели о витаминским суплементима и важним временима за труднице да допуне есенцијалним витаминима и микронутријентима за здраву трудноћу.