Шта је АДХД? Схватите исправно да имате правовремену интервенцију

АДХД или поремећај пажње и хиперактивности је уобичајена болест код деце са инциденцом од око 3-6%. Овај поремећај се често дијагностикује у детињству и може да опстане у одраслом добу, изазивајући многе потешкоће у учењу, животу и изградњи друштвених односа. Међутим, за многе родитеље, болест је још увек непозната и још увек не разумеју у потпуности шта је АДХД.

Анксиозност је неизбежна за родитеље деце са дијагнозом АДХД. Међутим, ако је и ваше дете у оваквој ситуацији, уместо бриге, смирите се и одвојите време да са дететом опремите знање о болести као и о методама лечења које ћете савладати.

Шта је АДХД?

АДХД (поремећај пажње и хиперактивности) је један од најчешћих развојних поремећаја код деце. Карактеристика овог поремећаја је импулзивност, хиперактивност ( хиперактивност ) повезана са падом способности обраћања пажње, концентрације. Ако се не лечи на време, АДХД може озбиљно утицати на учење, живот и изградњу односа са другима.

Како да знам да ли моје дете има поремећај пажње и хиперактивност (АДХД)?

У фази развоја, многа деца имају изванредна открића о спољашњем свету у поређењу са другом децом. Због тога је многим родитељима тешко да утврде да ли њихово дете има АДХД синдром. Међутим, то још увек можете да схватите кроз изразе као што су:

Знаци хиперактивности

Деца са овом болешћу често показују:

Недостатак истрајности, не седење мирно

Руке и стопала се миголе или се миголе док седите

Често оставља место у ситуацијама које захтевају седиште

Или трчите, скачите, претерано се пењајте у неприкладним ситуацијама

Тешко је играти игре које укључују кретање или превише причања

Проблеми са концентрацијом

Деца са проблемима пажње ако имају најмање 6 од следећих знакова најмање 6 месеци:

Не могу да се фокусирам на детаље

Потешкоће у одржавању пажње на послу или у игри

Чини се да не слуша друге док прича

Непоштовање упутстава или неспособност да заврши школски посао или кућне послове

Потешкоће у обављању активности које треба организовати

Избегавање, несвиђање или оклевање да се укључи у дугорочне менталне напоре

Лако га ометају спољашњи стимуланси

Заборавите на обављање свакодневних задатака

Поступци детета су импулсивни

Поред горе наведених симптома, деца са хиперактивношћу дефицита пажње могу имати и симптоме као што су:

Говорите наглас, смејте се наглас или постаните раздражљиви у непотребним ситуацијама

Неспособност да сачека свој ред или неспособност да дели са другима отежава деци да се играју са својим пријатељима

Често је тешко контролисати емоције, лако се понашати на опасан начин без обзира на ефикасност

Омета или омета активности другог

Као тинејџери, деца са овим поремећајем могу доносити одлуке које имају негативан утицај на каснији живот.

Које су последице АДХД синдрома?

Студије показују да је у раним годинама живота, способност детета да се фокусира кључно питање које може утицати на дечје размишљање и будућност. Способност да се не фокусира добро утиче на способност детета да запамти, анализира и управља ситуацијама.

Ова продужена ситуација ће довести до опадања дететовог академског постигнућа, дете ће заостајати за својим вршњацима, неће моћи да учествује у високо фокусираним активностима и пропустиће многе прилике. Образовање. Одатле ће утицати и на рад детета, каријеру и живот одраслих.

Поред тога, у одраслом добу, многа деца са АДХД-ом такође имају лоша понашања за друштво као што су зависност од игрица , коцкање, импулзивни поремећај понашања, посебно насилни импулси... а рана интервенција је важна одредница каснијег живота детета са АДХД-ом.

Шта учинити када дете има поремећај пажње и хиперактивност (АДХД)?

Постоји много начина за лечење АДХД-а код деце, али без обзира на то који метод користите, најважније је у бризи и стрпљењу родитеља јер је потребно побољшати симптоме овог поремећаја. полако, неспособан да напредује за дан или два. Свако дете је посебна индивидуа. Стога ће метод интервенције за свако дете такође бити другачији.

Лек

Лекови су метода прве линије за лечење поремећаја пажње и хиперактивности са приближно 80% ефикасности. Барбитурати су један од популарних лекова који се користе за лечење овог стања. Лек има смирујући ефекат, помаже у побољшању хемијске неравнотеже у мозгу и смањује симптоме анксиозности и немира.

Бихевиорална терапија

Родитељи користе и речи и радње и гестове да утичу на своју децу да промене понашање своје деце на позитиван начин. На пример, можете да направите распоред за ваше дете да постепено научи навику да ради по плану.

Међутим, свако понашање треба прилагођавати само једно по једно, ако истовремено поставите превише циљева, лако је изазвати психолошку депресију код деце.

Ако ваше дете не ради како треба, нежно га подсетите, немојте га грдити или ударати. Молимо вас да стрпљиво пратите напредак детета из дана у дан.

Дајте свом детету вежбу

Здравствени стручњаци подстичу децу са смањеним дефицитом пажње и хиперактивношћу да проводе 60 минута вежбања умереног до високог интензитета сваког дана. Деца могу да раде било шта, на пример да се баве спортом у коме уживају као што је вожња бицикла, пливање, играње фудбала, плес.

Поред тога, постоје докази да играње на отвореном и близак контакт са природом смирују децу са АДХД-ом. На пример, само 20-минутна шетња парком може помоћи деци да се боље концентришу.

Истраживачи такође верују да вежбе за децу са хиперактивношћу смањења пажње могу помоћи:

Циркулација крви: Деца са АДХД-ом имају мањи проток крви у деловима мозга одговорним за размишљање, планирање, изражавање емоција и понашања. Стога је вежбање начин повећања дотока крви у мозак како би се помогло деци да боље размишљају.

Васкуларни: Вежбање помаже у побољшању крвних судова и структуре мозга. Ово такође побољшава способност дечјег размишљања .

Учинак мозга:  Вежбање повећава активност делова мозга укључених у понашање и пажњу деце.

Избегавајте одређене агенсе као што су боје, конзерванси и алергени

Одређене боје за храну и конзерванси могу повећати хиперактивно понашање код неке деце. Због тога родитељи треба да обрате пажњу да избегавају употребу намирница које садрже супстанце као што су:

Натријум бензоат, који се обично налази у газираним пићима, преливима за салату и производима од воћних сокова

ФД&Ц злато број 6, пронађено у мрвицама хлеба, житарицама, кондиторским производима, сладоледу, безалкохолним пићима

Д&Ц злато број 10 (кинолинско злато), може се наћи у соковима, немасним сладоледима и димљеном бакалара са црним тачкама

ФД&Ц златни број 5 (тартразин), који се обично налази у храни као што су кисели краставци, житарице, грицкалице и јогурт

ФД&Ц црвени број 40 (црвена алура), може се наћи у безалкохолним пићима, дечјим лековима, десертима и сладоледу

Дијета која ограничава алергене може помоћи у побољшању понашања код неке дјеце са хиперактивношћу дефицита пажње. Неке намирнице које су склоне алергијама укључују:

Хемијски адитиви / конзерванси као што су БХТ (бутиловани хидрокситолуен) и БХА (бутиловани хидроксианизол)

Млеко и јаја

Чоколада

Храна која садржи салицилате, укључујући воће, паприку, јабуке и јабуковачу, грожђе, поморанџе, брескве, суве шљиве и парадајз

Психотерапија

Родитељи треба да одвоје време да разговарају са децом од најситнијих ствари како би она разумела шта мисле и желе да раде. Поред тога, можете се консултовати и са психолозима или заједничка искуства родитеља у истој ситуацији јер ће више него ико они стручни и искусни људи помоћи. Имате права упутства.

Смањите стрес за децу

Деца са хиперактивношћу и дефицитом пажње су увек у стању немира, анксиозности и тешкоћа да контролишу своје емоције. Ако је дете превише под стресом, може се погоршати. Стога би требало да пронађете начине да се ослободите стреса, као што је да им испричате виц, пустите их да слушају музику или се играте са њима.

Лечење је комбинација лекова, бихејвиоралне терапије и кућних лекова. Поред ових мера, родитељи могу да дају својој деци више производа за тонирање мозга као подршку лечењу. Тренутно на тржишту постоји много производа који помажу у лечењу деце са хиперактивношћу дефицита пажње, али најистакнутији производ који треба поменути је храна за заштиту здравља Вуонг Нао Кханг (*).

Са формулом која комбинује оријенталну и западну медицину са добрим састојцима за здравље мозга као што су гипс, високо гинкго билоба, таурин, коензим К10, витамин Б6, фолна киселина, натријум сукцинат, Вуонг Нао Кханг ради на побољшању сна. , хиперактивно понашање, поремећаји понашања, смањена анксиозност и повећан капацитет за учење и памћење деце. Ефикасност производа је клинички доказана истраживањем у Националној болници за педијатрију.

Ниједна мајка не може заборавити бол порођаја и наравно, још више не може заборавити срећан тренутак када је чула плач своје бебе када се родила. Највише бола је такође доживела, њеној мајци ништа не може бити тешко. Немојте због својих привремених сметњи одлагати интервенцију за дете.

Ако ваша беба има хиперактивност са дефицитом пажње, не брините превише, јер све док стрпљиво спроводите терапије лечења под надзором лекара, стање се може потпуно побољшати. од деце. Ако имате било каквих питања, можете се обратити на телефон 098 712 6085 за бесплатан савет и подршку.

(*) Производ није лек и нема ефекта да замени лек.