Zlepšite stav suchej pokožky rúk len 5 jednoduchými spôsobmi

Ak chcete vlastniť pár hladkých, mäkkých rúk, nemali by ste ignorovať informácie uvedené v nasledujúcom článku.

Mnoho žien často vynakladá veľa času, úsilia a peňazí na starostlivosť o pokožku tváre, no zanedbáva svoje ruky. Ruky sú však tou časťou, ktorá je vystavená mnohým chemikáliám, špine, UV žiareniu, ... ak sa o ne nestaráte, ruky sa veľmi ľahko vysušia a popraskajú. Odvtedy ovplyvňuje estetiku a každodenný život. V tomto článku vám aFamilyToday Blog navrhne 5 jednoduchých spôsobov, ako urobiť ruky jemné a hladké.

Bežné problémy v rukách v chladnom období

Poďme sa pozrieť na niekoľko bežných problémov v rukách, keď je v zime suché počasie:

• Suchá, šupinatá pokožka na rukách: Chladné a suché počasie v zime viac-menej ovplyvňuje zdravie tela, čo spôsobuje, že pokožka rúk začína vysychať, praskať a odlupovať sa odumreté vrstvy kože. Mnoho ľudí sa cíti nepríjemne so suchými, odlupujúcimi sa rukami, preto si sami odlupujú časti rúk, čo môže spôsobiť vážnejšie poškodenie, ako je krvácanie, zápaly, vredy na koži.
• Lámavé nechty: Zimné počasie tiež oslabuje nechty, čo vedie k ich lámavosti a ľahšie sa lámu. Tento stav spôsobuje nielen bolesť v končekoch prstov, ale môže tiež spôsobiť poškodenie, keď si omylom pohladíte tvár.
• Kockované škrabance: Kockované škrabance je stav, ktorý sa vyskytuje v koži v blízkosti nechtu. Táto oblasť kože sa odlepí od povrchu, ale stále sa prilepí na chodidlo, čo spôsobí mimoriadne nepríjemnú bolesť. V mnohých prípadoch dochádza aj k ťažkým zápalom a opuchom v dôsledku poškriabania bambusových výhonkov. Tento stav sa môže vyskytnúť kedykoľvek, ale najvyšší výskyt je v zime.

V chladnom období sú ruky ľahko suché, lámavé nechty alebo poškriabané bambusové výhonky

Jednoduché spôsoby, ako sa postarať o jemnú, bielu a hladkú pokožku rúk

Ak chcete vlastniť hladké a jemné biele ruky, musíte vedieť, ako sa o ne správne starať:

Umyte si ruky správnym spôsobom

Mnohí z vás si myslia, že pravidelné umývanie rúk je spôsob, ako sa o svoje ruky starať a udržiavať pokožku vlhkú, čím pomáha odstraňovať škodlivé faktory na pokožke, ako sú baktérie alebo čistiace prostriedky. Toto je však nesprávny pohľad. Prirodzený hydratačný film, ktorý pokrýva vonkajšiu časť pokožky, pomôže chrániť vrstvy epidermis pokožky. Zvyk príliš veľakrát si umývať ruky alebo umývať horúcou vodou tento film odstráni, takže pokožka bude ľahko suchá, vráskavá a matná.

Namiesto častého umývania rúk horúcou vodou alebo používania drsných chemických čistiacich prostriedkov by ste mali používať jemné čistiace prostriedky alebo zmiešať teplú vodu s niekoľkými kvapkami citrónu, aby ste si ruky lepšie umývali bez toho, aby ste spôsobili poškodenie pokožky.

Príliš časté umývanie rúk alebo umývanie horúcou vodou ľahko zmyje tenký ochranný film pokožky

Urobte si peeling na rukách

Spôsob, ako vlastniť krásny pár rúk, je nevyhnutným krokom peelingu. Pokožku rúk je tiež potrebné pravidelne vykonávať pílingom aspoň raz týždenne. To pomáha odstraňovať odumretú vrstvu pokožky a zároveň podporuje tvorbu nových kožných buniek rýchlejšie. Odstránená odumretá vrstva pokožky tiež pomáha rukám lepšie absorbovať esenciu z hydratačného krému.

Pri používaní čistiacich chemikálií noste rukavice

Podobne ako antibakteriálne mydlá, chemikálie používané v kuchyniach a kúpeľniach často obsahujú silné čistiace prostriedky, ktoré nie sú dobré pre ruky. Preto by ste mali nosiť gumené rukavice pri kontakte s prostriedkom na umývanie riadu, mydlom na pranie, čistiacim prostriedkom na podlahy atď. Pomôže vám to minimalizovať vystavenie chemikáliám, ktoré sú škodlivé pre vašu pokožku.

Najmä si nikdy nezabudnite natrieť ruky opaľovacím krémom asi 20 minút pred odchodom von.

Aplikujte hydratačný krém na dennej báze

Pravidelné zvlhčovanie rúk je jedným z jednoduchých spôsobov, ako vám pomôcť vlastniť jemné a biele ruky a spomaliť proces starnutia. Hydratačný krém na ruky  pomáha zabezpečiť vlhkosť a doplniť živiny do pokožky rúk, čím pomáha vyživovať pokožku sviežu, hladkú a jemnú.

Aby ste si vybrali ten správny produkt, mali by ste si namiesto pleťovej vody zvoliť hydratačný krém, pretože pokožka na rukách je ľahko suchá a potrebuje stálu vlhkosť. Ak sú vaše ruky obzvlášť suché, mali by ste si vybrať krémy na báze oleja, aby ste ich dlhšie zvlhčili.

Krém na ruky Reihaku Hatomugi má tekutú gélovú textúru, ľahko sa rozotiera a rýchlo sa vstrebáva do pokožky

Krém na ruky Reihaku Hatomugi je extrahovaný z vŕbových semien, čo pomáha zvyšovať elasticitu a predchádzať starnutiu pokožky. Okrem toho produkt tiež pomáha udržiavať pokožku hladkú a súčasne vyrovnáva a rozjasňuje pokožku, minimalizuje tmavé škvrny a pehy.

Vďaka tekutej gélovej textúre sa krém ľahko rozotiera a rýchlo sa vstrebáva do pokožky bez zanechania pocitu mastnoty. Produkt poskytuje maximálnu vlhkosť pre ruky a oblasti pokožky, ktoré sú často vystavené chemickým a vysokým teplotám.

Okrem krémov môžete na hydratáciu rúk použiť aj prírodné oleje ako kokosový olej, olivový olej, mandľový olej atď.

Plné doplnenie živín

Pokožka nebude zdravá, keď telu chýbajú živiny. Preto by ste mali telu doplniť živiny, posilniť mnohé skupiny potravín bohaté na vitamíny, minerály, vlákninu, najmä vitamín C, aby pokožka zostala dlhšie mladšia.

Starostlivosť o jemnú a hladkú pokožku rúk, zlepšenie suchej pokožky rúk  nie je zložitá vec. Čo si musíte pamätať, je začleniť pravidelnú starostlivosť o ruky do vašej každodennej rutiny, aby boli vaše ruky zdravé. Vytvorenie rutiny, ktorá zodpovedá vášmu životnému štýlu, a výber správnych produktov starostlivosti o pleť sú nevyhnutné pre hladké a mladistvé ruky.