Počas tehotenstva sú tehotné ženy často úzkostné a unavené kvôli príznakom, ako sú pupienky, vyrážka z tepla alebo zmeny farby pokožky. To môže ovplyvniť zdravie a psychiku matky počas tehotenstva. Nasledujúci článok prezradí veľmi dobré tipy, ktoré pomôžu pokožke tehotných žien zostať zdravou.
Keď sú tehotné ženy tehotné, telo uvoľňuje hormóny, čo spôsobuje, že póry vylučujú viac mazu. Vďaka tomu budete vždy v nepríjemnom stave. Nielen to, ale aj pokožka na tvári, nohách, dlaniach a chodidlách zmení farbu.
To je tiež príčinou PUPPP (žihľavka, keď ste tehotná) alebo strií , najmä kože v podpazuší. Väčšina tehotných žien si myslí, že ich pokožka počas tehotenstva zružovie. Ale v skutočnosti len veľmi málo matiek získa krásnu pleť počas tehotenstva. Našťastie väčšina týchto nepríjemných skúseností po pár týždňoch pôrodu odíde.
Pochopenie tajomstiev starostlivosti o telo pomôže tehotným ženám mať žiarivú pokožku. Tu je 11 mimoriadne účinných tipov, ktoré by ste mali ihneď vyskúšať:
Udržujte zdravú výživu počas tehotenstva, pretože to nielen pomáha vášmu telu udržiavať vyvážený stav živín, ale tiež zabraňuje tomu, aby vaša pokožka príliš zmenila farbu;
Vypite 8 pohárov vody denne, pretože tento zvyk pomôže vášmu telu udržať vlhkosť pokožky a udržať pokožku zdravú;
Umyte si tvár dvakrát denne jemným čistiacim prostriedkom (ak je vaša pokožka náchylná na akné). Všimnite si, že by ste mali používať čistiaci prostriedok, ktorý je vhodný pre vašu pleť (pretože silnejšie čistiace prostriedky vašu pokožku podráždia a spôsobia viac akné). Po použití čistiaceho prostriedku na jemný peeling by ste mali pokožku upraviť bezolejovým hydratačným krémom;
Kúpte si kozmetiku označenú ako „nekomedogénna“ (nekomedogénna) a „neparfumovaná“, keď nakupujete make-up a produkty starostlivosti o pleť. Okrem toho značka "Oil free" pomáha pokožke nepridávať prebytočný maz a neupchávať póry. Ale ak je vaša pokožka suchá, mali by ste sa rozhodnúť pre hydratačný krém;
Doplňte vitamín B6 na zlepšenie stavu akné . Ak však plánujete užívať liek počas tehotenstva, poraďte sa so svojím lekárom;
Ak sa to nezlepší, môžete navštíviť dermatológa. Niektoré bežné lieky proti akné, ako je Accutane a Retin-A, by ste nemali používať, ak ste tehotná;
Prílišné kúpanie môže znížiť vlhkosť pokožky. Kúpanie v krátkom čase a používanie teplej vody, ktorá nie je príliš horúca, je účinný spôsob, ako urobiť pokožku tehotných žien zdravšou. Mali by ste použiť jemný čistiaci prostriedok. Ak je vaša pokožka suchá, vyskúšajte hydratačný krém alebo umiestnite do miestnosti zvlhčovač.
Na ekzém (svrbivé ochorenie kože s bežnými príznakmi, ako je červená vyrážka, pľuzgiere a svrbenie) môžete použiť krém s nízkou dávkou kortizónu, ale pred použitím sa určite poraďte so svojím lekárom;
Čo sa týka začervenania na dlaniach, skúste to chvíľu vydržať, pretože po pôrode zmizne;
Trhliny na koži sú bežné aj počas tehotenstva a po pôrode zmiznú. Ak sa stav nezlepší, mali by ste navštíviť dermatológa na diagnostiku a liečbu;
Pre tepelnú vyrážku by ste si mali nájsť chladné miesto. Vyhnite sa noseniu tesného alebo veľmi horúceho oblečenia, ak je to tak;
PUPPP zmizne, keď budete mať svoje dieťa, ale ak chcete liečbu, môžete navštíviť svojho lekára, aby vám predpísal predpis.
Mať krásnu pleť v tehotenstve nie je jednoduchá vec, no nie je ani príliš náročná. Tehotné ženy by mali byť vytrvalé a vykonávať jeden z vyššie uvedených tipov denne, aby dosiahli čo najlepšie výsledky!
Mohlo by vás zaujímať:
Bezpečná liečba akné pre tehotné ženy
6 jednoduchých tipov, ktoré pomôžu tehotným ženám zastaviť svrbenie žalúdka
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
aFamilyToday Health – Rodičia často pociťujú úzkosť počas prvého kúpania o svoje dieťa. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom s istotou kúpať svoje dieťa prvýkrát.
Matkám často praská kurací krk pri dojčení. Nasledujúce jednoduché tipy od odborníkov z aFamilyToday Health vám pomôžu netrápiť sa už prasknutým kuracím krkom!
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva tehotné matky často " konfrontácia" s kožnými problémami, ako sú pupienky, strie... Nasledujúce zdieľania pomáhajú tehotným ženám mať zdravú pokožku.
Aj keď u chlapcov nie je čistenie oblasti genitálií také zložité ako u dievčat, musíte to urobiť aj správne, aby vaše dieťa nedostalo infekciu.
Počas tehotenstva budú tehotné ženy čeliť mnohým kožným problémom. Starostlivosť o tehotenskú pleť však nie je príliš náročná, ak sa viete o pleť správne starať.
Nechty novorodenca sú pomerne malé, takže môže byť pre vás ťažké ostrihať nechty vášho dieťaťa. Ak sa však nestrihajú, nechty budú dlhé a dieťa sa ľahko poškriabe, čo spôsobí škrabance na koži.
Kozmetika používaná počas tehotenstva sa má používať s opatrnosťou. Pretože existujú niektoré zložky škodlivé pre plod, ktorým sa tehotné ženy musia vyhýbať.
V období puberty spôsobujú hormonálne zmeny v tele na pokožke vášho dieťaťa akné. V tom čase, ak rodičia nevedú svoje deti k tomu, aby sa o ne správne starali...
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Pokožka bábätiek a bábätiek je často citlivejšia ako pokožka dospelých Metódy od aFamilyToday Health vám pomôžu efektívne ošetriť suchú detskú pokožku doma.
Potrat je komplexný problém ovplyvnený viacerými faktormi. Zistite najnovšie poznatky o príčinách potratu, rozpoznaní varovných signálov a účinných preventívnych stratégiách pre bezpečné tehotenstvo.
<strong>Svrbenie brucha počas tehotenstva</strong> postihuje až 20% tehotných. Odhaľte najnovšie spôsoby liečby, preventívne tipy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Krv v moči počas tehotenstva signalizuje možné zdravotné komplikácie. Zistite najčastejšie príčiny, moderné diagnostické metódy a účinnú liečbu pre ochranu matky aj plodu.
Maternica naklonená dozadu síce nie je nebezpečná, no môže ovplyvniť plodnosť a tehotenstvo, ak sa vyskytujú sprievodné zdravotné problémy.
Stav tehotných žien so zeleným výtokom by sa mal znepokojovať, pretože môže byť spôsobený mnohými problémami, od jednoduchých, ako je únik plodovej vody, až po vážnejšie. Informujte sa o tehotné ženy s modrým výtokom.
Znie vám studená maternica zvláštne? Ak sa chcete dozvedieť viac o tomto stave a čoskoro otehotnieť, prečítajte si nasledujúci článok aFamilyToday Health!
Spôsoby liečby upchatého nosa u tehotných žien nie sú príliš komplikované, ale stále môžu pomôcť tehotným ženám cítiť sa pohodlne. Dýchanie je oveľa jednoduchšie.
Tehotné ženy by si mali dávať pozor na vysokú hladinu kyseliny močovej, pretože vám spôsobí komplikácie v tehotenstve, a tým ovplyvní plod.
Tehotné ženy môžu v primeranom množstve konzumovať baklažán, ktorý ponúka množstvo zdraviu prospešných aspektov, ale aj určité riziká.
Masážne kreslá ponúkajú mnohé výhody pre tehotné ženy, ako aj niekoľko vedľajších účinkov, na ktoré je potrebné dbať pri používaní.
