Pokožka tehotných žien sa počas tehotenstva veľmi mení, vedeli ste?

Počas tehotenstva sa odolnosť tela tehotnej matky oslabuje, čo vytvára príležitosti na napadnutie baktérií a vírusov a spôsobenie chorôb. Nielen to, aj pleť tehotných žien sa v dôsledku hormonálnych zmien stretáva s mnohými problémami. V tomto čase, ak je o odolnosť pokožky správne a pevne postarané, výrazne pomôže pri ochrane matky pred škodlivými činiteľmi. Zlepšenie starostlivosti o pleť počas tehotenstva vo všeobecnosti a ochrana odolnosti pokožky zvlášť je preto najúčinnejším opatrením na udržanie zdravej pokožky.

Spolu s vývojom plodu v maternici sa telo matky mení nielen vo forme, ale na mnohých miestach je výrazne ovplyvnená aj pokožka. Spoločnosť aFamilyToday Health , ktorá pochopila kožné problémy, ktoré majú tehotné matky, zhromaždila niekoľko užitočných spôsobov, ako sa starať o pokožku tehotných žien, aby sa zvýšila odolnosť pokožky, takže aj keď ste tehotná, stále máte krásnu, žiarivú pokožku. žiarivú a zdravú, pričom si zachovávate telo zdravé privítať narodenie dieťaťa.

Natiahnuť

Strie sú kožným problémom, o ktorom veľa tehotných žien hovorí najviac. Takmer 90 % tehotných žien zažije pohľad na červeno-hnedé alebo strieborno-biele strie, ktoré sa na bruchu, stehnách, bokoch a prsiach kľukatia ako husté pavučiny. Tento stav je bežnejší v posledných 3 mesiacoch tehotenstva, keď dieťa v maternici vyrástlo. Rýchlosť prírastku hmotnosti matky bude prispievajúcim faktorom pri určovaní rozsahu strií. Pri väčšom či menšom naťahovaní pokožky tehotnej ženy zohrávajú dôležitú úlohu aj genetické faktory.

Riešenie:

Pravidelne by ste mali vykonávať jemné cvičenie, aby bola pokožka pevná a zdravá. Okrem toho môžete použiť aj viac krémov s obsahom vitamínu E a alfa hydroxykyselín, aby ste zvýšili toleranciu pokožky a pomohli tak tomuto stavu predchádzať. Pamätajte si, že keď sa stretnete s touto situáciou, nebojte sa príliš, pretože tieto strie po pôrode vyblednú a zmiznú, ak viete, ako sa o svoju pokožku správne starať.

Melasma, tmavá pokožka

Počas tehotenstva sa pigment melanín v koži výrazne zvyšuje, čo spôsobuje tmavé škvrny na koži na čele, lícach, krku, podpazuší a prsiach tehotných žien. Okrem toho stmavnú aj materské znamienka a pehy na koži tehotnej matky. Týmto kožným problémom trpí asi 50 % tehotných žien.

Riešenie:

Aby ste svoju pokožku lepšie chránili, vždy, keď idete von, mali by ste sa natrieť opaľovacím krémom s ochranným faktorom vyšším ako 15. Nezabudnite tiež na to, že keď idete von alebo na slnko, musíte nosiť klobúk so širokým okrajom. Vyhýbajte sa ultrafialovým lúčom a znížte riziko stmavnutie a pigmentácia.

Pimples

Akné je častým problémom mnohých tehotných žien, najmä žien, ktoré majú často akné pred tehotenstvom. Dôvodom je, že počas tehotenstva telo tehotnej matky produkuje veľa hormónov, ktoré stimulujú pokožku k väčšej produkcii mazu a mazu, ktorý upcháva póry a spôsobuje akné.

Riešenie:

Aby ste predišli akné a obmedzili mastnotu pokožky, mali by ste si pleť pravidelne čistiť. Mali by ste sa vyhnúť používaniu akéhokoľvek krému alebo liečby akné, pretože bez pokynov lekára niektoré chemikálie v prípravkoch na akné ovplyvnia plod.

Modré žily, červené žily

Počas tehotenstva sa kapiláry stanú krehkými, citlivými a veľmi náchylnými na prasknutie pod tlakom zvýšeného krvného obehu. Toto je hlavná príčina výskytu malých krvných žíl na lícach. Zvyčajne tento stav zmizne po pôrode matky.

Fenomén modrých žíl je spôsobený kŕčovými žilami, ktoré vznikajú, keď sa v tele matky zvýši množstvo krvi na zásobovanie plodu. Kŕčové žily môžu byť nepríjemné, bolestivé a často sa objavujú v oblasti lýtok, stehien, krku a hrudníka.

Riešenie:

Ak chcete prekonať výskyt červených a modrých žíl na koži, môžete vyskúšať niektoré z nasledujúcich opatrení:

Vyhnite sa dlhému státiu

Kráčajte čo najviac jemne, aby ste pomohli lepšiemu krvnému obehu

Zdvihnite nohy pri ležaní, aby ste pomohli žilám odpočívať a uvoľnili tlak na žily nôh

Vyhnite sa dlhému sedeniu

Jedzte potraviny bohaté na vitamín C, ktoré pomáhajú udržiavať zdravé žily, zvyšujú elasticitu pokožky a zvyšujú odolnosť pokožky

Kontrola hmotnosti: Tehotné ženy by si mali udržiavať zdravú váhu, vyhýbať sa príliš rýchlemu priberaniu.

Svrbenie žalúdka

Postupom času sa aj bábätko vo vašom brušku zväčšuje a zväčšuje, aj vaše bruško sa zväčšuje a zväčšuje, čo spôsobuje natiahnutie kože na bruchu. Tento stav spôsobuje, že pokožka tehotných žien sa stáva suchou, svrbivou a nepríjemnou. Ak je však tento stav sprevádzaný príznakmi, ako je nevoľnosť, vracanie, strata chuti do jedla, únava alebo žltačka, mali by ste kontaktovať svojho lekára, pretože to môže byť príznakom pôrodníckej cholestázy súvisiacej s funkciou pečene a obličiek. Ak máte silné svrbenie, ktoré má tendenciu šíriť sa po rukách a nohách, môže to byť znak toho, že máte tehotenskú žihľavku (PUPP). Podľa štatistík je výskyt tohto ochorenia u tehotných žien 1/150.

Riešenie:

Každý deň by ste mali piť veľa vody, pretože to pomôže udržať vlhkosť pokožky zvnútra. Okrem toho dbáte aj na starostlivú hygienu pokožky jemnými vhodnými prípravkami na pleť, zvyšujúcimi odolnosť pokožky. Na zlepšenie svrbenia a nepohodlia môžete vyskúšať aj kúpeľ z ovsených vločiek. 

Hnedé pruhy prechádzajúce pod bruchom

Od 2. trimestra sa na bruchu objavuje tmavá čiara, ktorá prechádza od pupka až po lonovú kosť. V skutočnosti má tento prúžok k dispozícii každá žena, no normálne je podobný farbe pleti, takže si ho nevšimneme. Počas tehotenstva sa zvyšuje množstvo estrogénového hormónu, čo spôsobuje, že telo tehotnej matky má viac pigmentu, z ktorého táto hnedá čiara stmavne. Nielen to, toto zvýšené množstvo pigmentu tiež spôsobuje, že sa na tele objaví veľa tmavých škvŕn na tvári alebo v koži okolo bradavky.

Riešenie:

Nemôžete urobiť nič, aby ste zabránili objaveniu sa tejto hnedej čiary, pretože je súčasťou tehotenstva. Z veľkej časti však táto hnedá čiara po pôrode postupne vybledne, no v niektorých prípadoch zostane navždy.

Ak nechcete, aby tento hnedý prúžok stmavol, môžete sa vyhnúť tomu, aby ste svoju pokožku na bruchu vystavovali príliš veľa priameho slnečného žiarenia. Okrem toho by ste mali užívať aj doplnky kyseliny listovej, pretože mnohé štúdie ukázali, že kyselina listová môže pomôcť zabrániť stmavnutiu pokožky a zohrávať obrovskú úlohu pri vývoji mozgu plodu.

Tu sú niektoré bežné kožné zmeny počas tehotenstva a ako ich opraviť. Okrem vyššie uvedených opatrení by tehotné ženy mali dbať aj na správnu starostlivosť o pokožku a hygienu na podporu odolnosti pokožky, ochranu organizmu pred patogénnymi baktériami, čím predchádzajú množstvu chorôb a ochorení.Pomáha udržiavať pokožku bielu a žiarivú.