Počas tehotenstva sa odolnosť tela tehotnej matky oslabuje, čo vytvára príležitosti na napadnutie baktérií a vírusov a spôsobenie chorôb. Nielen to, aj pleť tehotných žien sa v dôsledku hormonálnych zmien stretáva s mnohými problémami. V tomto čase, ak je o odolnosť pokožky správne a pevne postarané, výrazne pomôže pri ochrane matky pred škodlivými činiteľmi. Zlepšenie starostlivosti o pleť počas tehotenstva vo všeobecnosti a ochrana odolnosti pokožky zvlášť je preto najúčinnejším opatrením na udržanie zdravej pokožky.
Spolu s vývojom plodu v maternici sa telo matky mení nielen vo forme, ale na mnohých miestach je výrazne ovplyvnená aj pokožka. Spoločnosť aFamilyToday Health , ktorá pochopila kožné problémy, ktoré majú tehotné matky, zhromaždila niekoľko užitočných spôsobov, ako sa starať o pokožku tehotných žien, aby sa zvýšila odolnosť pokožky, takže aj keď ste tehotná, stále máte krásnu, žiarivú pokožku. žiarivú a zdravú, pričom si zachovávate telo zdravé privítať narodenie dieťaťa.
Strie sú kožným problémom, o ktorom veľa tehotných žien hovorí najviac. Takmer 90 % tehotných žien zažije pohľad na červeno-hnedé alebo strieborno-biele strie, ktoré sa na bruchu, stehnách, bokoch a prsiach kľukatia ako husté pavučiny. Tento stav je bežnejší v posledných 3 mesiacoch tehotenstva, keď dieťa v maternici vyrástlo. Rýchlosť prírastku hmotnosti matky bude prispievajúcim faktorom pri určovaní rozsahu strií. Pri väčšom či menšom naťahovaní pokožky tehotnej ženy zohrávajú dôležitú úlohu aj genetické faktory.
Riešenie:
Pravidelne by ste mali vykonávať jemné cvičenie, aby bola pokožka pevná a zdravá. Okrem toho môžete použiť aj viac krémov s obsahom vitamínu E a alfa hydroxykyselín, aby ste zvýšili toleranciu pokožky a pomohli tak tomuto stavu predchádzať. Pamätajte si, že keď sa stretnete s touto situáciou, nebojte sa príliš, pretože tieto strie po pôrode vyblednú a zmiznú, ak viete, ako sa o svoju pokožku správne starať.
Počas tehotenstva sa pigment melanín v koži výrazne zvyšuje, čo spôsobuje tmavé škvrny na koži na čele, lícach, krku, podpazuší a prsiach tehotných žien. Okrem toho stmavnú aj materské znamienka a pehy na koži tehotnej matky. Týmto kožným problémom trpí asi 50 % tehotných žien.
Riešenie:
Aby ste svoju pokožku lepšie chránili, vždy, keď idete von, mali by ste sa natrieť opaľovacím krémom s ochranným faktorom vyšším ako 15. Nezabudnite tiež na to, že keď idete von alebo na slnko, musíte nosiť klobúk so širokým okrajom. Vyhýbajte sa ultrafialovým lúčom a znížte riziko stmavnutie a pigmentácia.
Akné je častým problémom mnohých tehotných žien, najmä žien, ktoré majú často akné pred tehotenstvom. Dôvodom je, že počas tehotenstva telo tehotnej matky produkuje veľa hormónov, ktoré stimulujú pokožku k väčšej produkcii mazu a mazu, ktorý upcháva póry a spôsobuje akné.
Riešenie:
Aby ste predišli akné a obmedzili mastnotu pokožky, mali by ste si pleť pravidelne čistiť. Mali by ste sa vyhnúť používaniu akéhokoľvek krému alebo liečby akné, pretože bez pokynov lekára niektoré chemikálie v prípravkoch na akné ovplyvnia plod.
Počas tehotenstva sa kapiláry stanú krehkými, citlivými a veľmi náchylnými na prasknutie pod tlakom zvýšeného krvného obehu. Toto je hlavná príčina výskytu malých krvných žíl na lícach. Zvyčajne tento stav zmizne po pôrode matky.
Fenomén modrých žíl je spôsobený kŕčovými žilami, ktoré vznikajú, keď sa v tele matky zvýši množstvo krvi na zásobovanie plodu. Kŕčové žily môžu byť nepríjemné, bolestivé a často sa objavujú v oblasti lýtok, stehien, krku a hrudníka.
Riešenie:
Ak chcete prekonať výskyt červených a modrých žíl na koži, môžete vyskúšať niektoré z nasledujúcich opatrení:
Vyhnite sa dlhému státiu
Kráčajte čo najviac jemne, aby ste pomohli lepšiemu krvnému obehu
Zdvihnite nohy pri ležaní, aby ste pomohli žilám odpočívať a uvoľnili tlak na žily nôh
Vyhnite sa dlhému sedeniu
Jedzte potraviny bohaté na vitamín C, ktoré pomáhajú udržiavať zdravé žily, zvyšujú elasticitu pokožky a zvyšujú odolnosť pokožky
Kontrola hmotnosti: Tehotné ženy by si mali udržiavať zdravú váhu, vyhýbať sa príliš rýchlemu priberaniu.
Postupom času sa aj bábätko vo vašom brušku zväčšuje a zväčšuje, aj vaše bruško sa zväčšuje a zväčšuje, čo spôsobuje natiahnutie kože na bruchu. Tento stav spôsobuje, že pokožka tehotných žien sa stáva suchou, svrbivou a nepríjemnou. Ak je však tento stav sprevádzaný príznakmi, ako je nevoľnosť, vracanie, strata chuti do jedla, únava alebo žltačka, mali by ste kontaktovať svojho lekára, pretože to môže byť príznakom pôrodníckej cholestázy súvisiacej s funkciou pečene a obličiek. Ak máte silné svrbenie, ktoré má tendenciu šíriť sa po rukách a nohách, môže to byť znak toho, že máte tehotenskú žihľavku (PUPP). Podľa štatistík je výskyt tohto ochorenia u tehotných žien 1/150.
Riešenie:
Každý deň by ste mali piť veľa vody, pretože to pomôže udržať vlhkosť pokožky zvnútra. Okrem toho dbáte aj na starostlivú hygienu pokožky jemnými vhodnými prípravkami na pleť, zvyšujúcimi odolnosť pokožky. Na zlepšenie svrbenia a nepohodlia môžete vyskúšať aj kúpeľ z ovsených vločiek.
Od 2. trimestra sa na bruchu objavuje tmavá čiara, ktorá prechádza od pupka až po lonovú kosť. V skutočnosti má tento prúžok k dispozícii každá žena, no normálne je podobný farbe pleti, takže si ho nevšimneme. Počas tehotenstva sa zvyšuje množstvo estrogénového hormónu, čo spôsobuje, že telo tehotnej matky má viac pigmentu, z ktorého táto hnedá čiara stmavne. Nielen to, toto zvýšené množstvo pigmentu tiež spôsobuje, že sa na tele objaví veľa tmavých škvŕn na tvári alebo v koži okolo bradavky.
Riešenie:
Nemôžete urobiť nič, aby ste zabránili objaveniu sa tejto hnedej čiary, pretože je súčasťou tehotenstva. Z veľkej časti však táto hnedá čiara po pôrode postupne vybledne, no v niektorých prípadoch zostane navždy.
Ak nechcete, aby tento hnedý prúžok stmavol, môžete sa vyhnúť tomu, aby ste svoju pokožku na bruchu vystavovali príliš veľa priameho slnečného žiarenia. Okrem toho by ste mali užívať aj doplnky kyseliny listovej, pretože mnohé štúdie ukázali, že kyselina listová môže pomôcť zabrániť stmavnutiu pokožky a zohrávať obrovskú úlohu pri vývoji mozgu plodu.
Tu sú niektoré bežné kožné zmeny počas tehotenstva a ako ich opraviť. Okrem vyššie uvedených opatrení by tehotné ženy mali dbať aj na správnu starostlivosť o pokožku a hygienu na podporu odolnosti pokožky, ochranu organizmu pred patogénnymi baktériami, čím predchádzajú množstvu chorôb a ochorení.Pomáha udržiavať pokožku bielu a žiarivú.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
aFamilyToday Health – Rodičia často pociťujú úzkosť počas prvého kúpania o svoje dieťa. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom s istotou kúpať svoje dieťa prvýkrát.
Matkám často praská kurací krk pri dojčení. Nasledujúce jednoduché tipy od odborníkov z aFamilyToday Health vám pomôžu netrápiť sa už prasknutým kuracím krkom!
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva tehotné matky často " konfrontácia" s kožnými problémami, ako sú pupienky, strie... Nasledujúce zdieľania pomáhajú tehotným ženám mať zdravú pokožku.
Aj keď u chlapcov nie je čistenie oblasti genitálií také zložité ako u dievčat, musíte to urobiť aj správne, aby vaše dieťa nedostalo infekciu.
Počas tehotenstva budú tehotné ženy čeliť mnohým kožným problémom. Starostlivosť o tehotenskú pleť však nie je príliš náročná, ak sa viete o pleť správne starať.
Nechty novorodenca sú pomerne malé, takže môže byť pre vás ťažké ostrihať nechty vášho dieťaťa. Ak sa však nestrihajú, nechty budú dlhé a dieťa sa ľahko poškriabe, čo spôsobí škrabance na koži.
Kozmetika používaná počas tehotenstva sa má používať s opatrnosťou. Pretože existujú niektoré zložky škodlivé pre plod, ktorým sa tehotné ženy musia vyhýbať.
V období puberty spôsobujú hormonálne zmeny v tele na pokožke vášho dieťaťa akné. V tom čase, ak rodičia nevedú svoje deti k tomu, aby sa o ne správne starali...
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Pokožka bábätiek a bábätiek je často citlivejšia ako pokožka dospelých Metódy od aFamilyToday Health vám pomôžu efektívne ošetriť suchú detskú pokožku doma.
8-mesačné bábätká sú veľmi aktívne a budú chcieť objavovať všetko okolo seba. Aj vaše dieťatko si v tomto období rozvíja veľa nových zručností.
Najnovšie odporúčania pre osobné hygienické návyky pre tínedžerov. Zistite, ako efektívne implementovať <strong>osobnú hygienu pre tínedžerov</strong> s modernými postupmi a vedecky overenými metódami.
Zväčšené srdce u dojčiat (kardiomegália) vyžaduje včasnú diagnózu. Najnovšie štúdie potvrdzujú 95% úspešnosť liečby pri včasnom odhalení. Pozrite si kľúčové príznaky a moderné liečebné postupy.
Porucha ruminácie u detí vyžaduje včasnú liečbu. Zistite najnovšie spôsoby diagnostiky, moderné behaviorálne terapie a preventívne opatrenia podľa posledných štúdií.
Mnoho matiek sa pýta, či by dojčiace matky mali piť kokosovú vodu. Zistite výhody a odporúčania v našom článku na aFamilyToday Health.
Existuje veľa dôvodov, prečo si malé deti pretierajú oči, ktoré by sa rodičia mali naučiť a predchádzať im, pretože tento zvyk nie je pre ich oči dobrý.
aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Zistite, čo to spôsobuje a ako tento problém riešiť efektívne.
Plod vo veku 33 týždňov sa môže narodiť oveľa skôr, než sa očakávalo. Poznajte riziká a spôsoby starostlivosti o predčasne narodené dieťa.
Vidieť bábätká gúľajúce očami môže mnohých rodičov znepokojovať. Získajte viac informácií o normálnych javoch a potenciálnych rizikách.
Získajte najlepšie tipy na fotenie novorodencov. Objavte, prečo je dôležité zachytiť prvé chvíle a ako na to. Naše odborné rady vás nasmerujú k úžasným fotografiám.
