Koľko vody by mali tehotné ženy vypiť denne?
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
Zdieľajte, ako sa starať o svoju pleť, aby ste sa zotavili z akné
Starostlivosť o pleť po akné má tiež malý vplyv na zotavenie pokožky. Nasledujúci článok sa s vami podelí o to, ako sa starať o svoju pokožku, aby ste sa účinne zotavili z akné.
Zápalové škvrny po akné nielenže spôsobujú poškodenie a zápaly pokožky, ale tiež strácajú dôveru vo svoj vzhľad. Čo robiť, keď máte akné okrem toho, že sa ich zbavíte, musíte skombinovať aj správnu starostlivosť o pleť po akné, aby ste predišli poškodeniu pokožky a zabránili návratu akné. Ako sa teda správne starať o pleť po akné?
Aký je dôvod, prečo by ste sa mali starať o svoju pleť po zotavení sa z akné?
Keď má vaša tvár akné, znamená to, že vaša pokožka vykazuje známky infekcie. Preto po liečbe akné budú kožné bunky viac či menej poškodené. Povrch kože bude drsný, červený, objaví sa veľa modrín po akné. V tom čase musíte mať správnu metódu starostlivosti o pleť po akné, ktorá pomôže pokožke zotaviť sa z poškodenia a zároveň pomôže rozjasniť a zredukovať tmavé škvrny.
Koža po akné utrpela veľa škody, musíte sa o ňu správne starať.
Časté kožné problémy po akné
Niektoré z bežných kožných problémov, ktoré sa objavia po akné:
Prítomnosť mnohých modrín alebo jaziev spôsobených akné
Po odstránení akné, ak sa oň nebudete správne starať, pokožka ľahko stmavne, dokonca zanechá jazvy. Jazvy po akné vznikajú poškodením hlboko v kožnom tkanive. Pokiaľ ide o modriny na tvári, pochádza z poškodenia povrchu kože.
V prípade, že sa o svoju pleť nebudete dôkladne starať, tmavé fľaky po 3 mesiacoch až 2 rokoch samy zmiznú. Jazvy po akné však môžu časom len vyblednúť, ale nemôžu úplne zmiznúť. To spôsobí nevzhľadnú pokožku tváre.
Veľké póry
Jedným z dôsledkov, ktoré akné po zmiznutí zanecháva, je zväčšovanie pórov ako predtým. Podľa vysvetlenia odborníkov platí, že čím väčšie akné, tým väčšie póry. Nehovoriac o tom, že v mnohých prípadoch s nesprávnym zvykom vytláčať akné rukami sú póry ešte náchylnejšie na zväčšovanie.
Veľké póry nielenže robia pokožku tváre menej hladkou, ale tiež ľahko spôsobujú, že sa akné rýchlo vráti.
Zvyk vytláčať akné ľahko zväčšuje póry.
Ako sa starať o pleť, aby sa zotavila po akné
Tu sú spôsoby, ako pomôcť pokožke zotaviť sa z akné, ktoré by ste mali používať a dodržiavať, aby ste čo najlepšie chránili svoju tvár:
Jemné umývanie tváre
Aj keď nemáte akné, stále si musíte umyť tvár čistiacim prostriedkom dvakrát , ráno a večer. Ak v ten deň intenzívne cvičíte alebo sa veľa potíte, môžete zvýšiť počet použití čistiaceho prostriedku na tvár. Pri umývaní tváre by ste mali používať ruky jemne, aby ste si neporanili pokožku, najmä v oblastiach so sklonom k akné.
Použitie prílišnej sily nezvýši účinnosť čistenia pleti, ale tiež náhodne poraní pokožku alebo rozbije škvrny po akné, čo spôsobí infikovanú pokožku.
Pridajte esenciu na obnovu pokožky
Po vykonaní všetkých čistiacich krokov by ste mali aplikovať viac tonika, aby ste pomohli pokožke vyrovnať vlhkosť a pH. Tento krok tiež pomáha pokožke sťahovať póry, čím obmedzuje návrat akné. Zároveň nezabudnite použiť viac esencií na obnovu pokožky po akné. Každý produkt bude mať iné hlavné využitie, napríklad pomôže pleti stiahnuť póry, rozjasniť, zlepšiť pigmentáciu, zabrániť starnutiu, ...
Nezabudnite použiť viac esencií na obnovu pokožky po akné.
Ak vás zaujíma výber produktu na obnovu pokožky po akné, môžete sa obrátiť na esenciu tekvice Cocoon . Toto je jeden z účinných produktov Cocoon na podporu kontroly akné a kožného mazu.
Okrem toho, že hlavnou zložkou je esencia tekvice, produkt obsahuje aj gotu kolu, čajovník, 7% niacinamid. Vďaka tomu po určitom čase používania pleť po akné zredukuje tmavé škvrny, zmierni opuch a začervenanie, stiahne póry, rozžiari a vyhladí pleť.
Hydratačný pre pokožku
Nikdy nezabúdajte na hydratáciu pokožky, aj keď vás trápi akné. Hydratácia je spôsob, ako pomôcť pokožke opraviť poškodenie spôsobené akné. Keď pokožke chýba vlhkosť, mazové žľazy zvýšia aktivitu, čím budete náchylnejší na akné. Preto, aby sa zabránilo opätovnému výskytu akné, je mimoriadne dôležité používanie hydratačného krému.
Stručne povedané, starostlivosť o pleť, aby sa zotavila po akné, je mimoriadne dôležitá, a to nielen preto, aby sa zabránilo návratu akné, ale aj preto, aby bola pokožka zdravá a pevná, čím sa obmedzuje predčasné starnutie. Dúfame, že prostredníctvom vyššie uvedených informácií sme vám pomohli pridať ďalšie poznatky v starostlivosti o pokožku tváre. Jasná, hladká a pevná pokožka vám pomôže získať viac plusových bodov pre každého.
6 tipov, ktoré vám uľahčia kúpanie bábätka
aFamilyToday Health – Rodičia často pociťujú úzkosť počas prvého kúpania o svoje dieťa. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom s istotou kúpať svoje dieťa prvýkrát.
Tipy na vyliečenie “popraskaného kuracieho krku” pri dojčení
Matkám často praská kurací krk pri dojčení. Nasledujúce jednoduché tipy od odborníkov z aFamilyToday Health vám pomôžu netrápiť sa už prasknutým kuracím krkom!
11 jednoduchých tipov, ktoré pomôžu tehotným ženám mať krásnu a zdravú pleť
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva tehotné matky často " konfrontácia" s kožnými problémami, ako sú pupienky, strie... Nasledujúce zdieľania pomáhajú tehotným ženám mať zdravú pokožku.
Matky musia vedieť, ako čistiť pohlavné orgány pre chlapcov
Aj keď u chlapcov nie je čistenie oblasti genitálií také zložité ako u dievčat, musíte to urobiť aj správne, aby vaše dieťa nedostalo infekciu.
Pokožka tehotných žien sa počas tehotenstva veľmi mení, vedeli ste?
Počas tehotenstva budú tehotné ženy čeliť mnohým kožným problémom. Starostlivosť o tehotenskú pleť však nie je príliš náročná, ak sa viete o pleť správne starať.
Odhalenie 8 tipov, ktoré vám pomôžu bezpečne ostrihať nechty vášho dieťaťa
Nechty novorodenca sú pomerne malé, takže môže byť pre vás ťažké ostrihať nechty vášho dieťaťa. Ak sa však nestrihajú, nechty budú dlhé a dieťa sa ľahko poškriabe, čo spôsobí škrabance na koži.
Kozmetika, ktorej sa v tehotenstve vyhnúť, poznáte ju všetky?
Kozmetika používaná počas tehotenstva sa má používať s opatrnosťou. Pretože existujú niektoré zložky škodlivé pre plod, ktorým sa tehotné ženy musia vyhýbať.
Povedzte mi, ako pomôcť vášmu dieťaťu “ naháňať” dospievajúce akné
V období puberty spôsobujú hormonálne zmeny v tele na pokožke vášho dieťaťa akné. V tom čase, ak rodičia nevedú svoje deti k tomu, aby sa o ne správne starali...
Naplánujte si účinnú pleť proti starnutiu
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Čo by mali mamičky robiť, keď má bábätko túto sezónu suchú pokožku?
Pokožka bábätiek a bábätiek je často citlivejšia ako pokožka dospelých Metódy od aFamilyToday Health vám pomôžu efektívne ošetriť suchú detskú pokožku doma.
Odhalenie potravín, ktoré bojujú proti makulárnej degenerácii
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Čo je to kožný olej? Ako si vybrať ten správny olej na starostlivosť o pleť pre každý typ pleti
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Je akné na oboch spánkoch nebezpečné?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Môže vám nízkosacharidová diéta pomôcť schudnúť?
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Odpoveď: Je dobré piť šťavu zo zázvoru a citrónovej trávy každý deň?
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je Big 1 krém na zväčšenie prsníkov dobrý?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
4 kozmetické zložky dodávajú pleti očividný účinok proti starnutiu
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Pozícia spánku v noci vám pomáha zostať zdravá a krásna, keď sa zobudíte
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pokožky je dobrý? Ako bezpečne peelingovať pokožku doma
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!