Koľko vody by mali tehotné ženy vypiť denne?
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
Prečo má vaša tvár veľké póry? Ako zabrániť veľkým pórom? Efektívna metóda na stiahnutie pórov? Poďme na to odpovedať prostredníctvom článku nižšie!
Veľké póry sú vždy menejcennosťou a menejcennosťou ženských asociácií. Nasledujúci článok sa s vami podelí o to, ako efektívne stiahnuť póry iba pomocou jednoduchých a ľahko dostupných materiálov za veľmi prijateľnú cenu.
Prečo máte veľké póry?
Identifikujte pokožku s veľkými pórmi
Voľným okom môžeme jednoducho pozorovať výraz pokožky s veľkými pórmi. Tieto kože produkujú veľa mazu a mazu, čo je príčinou akné a čiernych bodiek na pokožke.
Ak sa vám teda pleť veľa mastí a môže byť sprevádzané akné, určite sa vám zväčšia kožné póry. Poloha čela, nosa a brady (T-zóna) je hlavným zameraním veľkých pórov. Toto je tiež oblasť, ktorá produkuje najviac mazu na tvári.
Voľným okom ľahko spoznáte pleť s veľkými pórmi
Čo spôsobuje veľké póry?
Koža vylučuje príliš veľa mazu: Koža vylučuje príliš veľa mazu, čo spôsobí vydutie pórov, čo spôsobí upchatie pokožky a nevzhľadnú pokožku. V prípade bakteriálnej infekcie v oblasti veľkých pórov tiež spôsobuje, že pleť je náchylná na akné.
Proces starnutia pokožky: Pokožka si vplyvom procesu starnutia nezachováva svoju elasticitu, úmerne s vekom dochádza k nedostatku kolagénu , takže sú rozšírené aj póry.
Genetické faktory: Pravdepodobnosť dedičnosti je veľká, ak máte rodičov s mastnou pokožkou. A mastná pleť vždy zväčšuje póry ako iné typy pleti.
Účinky slnka a životného prostredia: Vaše vystavenie sa prostrediu s množstvom nečistôt a UV lúčmi zo slnka spôsobí, že sa póry na pokožke budú neustále rozširovať, aby bojovali proti teplu, čím sa póry zväčšia.
Upchaté póry: Nesprávny proces čistenia pleti ľahko spôsobí, že kožný maz a nečistoty zostávajú na pokožke, čo spôsobuje zväčšovanie pórov, čo ľahko vedie k zápalu pórov a vzniku pupienkov.
Nezdravý životný štýl: Príčinou rýchleho starnutia pleti a rozšírených pórov je aj nevedecký životný štýl, ako je ponocovanie, používanie stimulantov a pod.
5 super účinných spôsobov, ako pomôcť stiahnuť veľké póry
Tu je 5 jednoduchých a bezpečných spôsobov, ako zmenšiť póry, ktoré môžete ľahko urobiť doma:
Zmršte veľké póry kockami ľadu
Zmršte veľké póry pomocou kociek ľadu, ktoré máte doma
Ide o veľmi jednoduchý spôsob stiahnutia pórov. Stačí si vziať malý kameň a jemne ho rozotrieť na tvár s veľkými pórmi. Póry sa vďaka pôsobeniu tepla okamžite stiahnu.
Zmršte veľké póry pomocou ílovej masky
Ako všetci vieme, ílové masky obsahujú veľa výživných zložiek, ktoré účinne odstraňujú mastnotu z veľkých pórov. S efektom stiahnutia pórov na dnešnom trhu existuje veľa obchodov predávajúcich mnoho typov hlinených masiek , takže ich môžete ľahko nájsť a postupovať podľa pokynov výrobcu.
Zmršte póry naparovaním tváre
Naparovanie tváre môžete jednoducho vykonávať veľmi jednoduchými ingredienciami, ako sú ruže, citrónová tráva, pomarančová kôra, grapefruitová kôra, prírodné esenciálne oleje,... Naparovanie tváre vám pomôže nielen stiahnuť póry, ale aj detoxikovať pokožku, zvýšiť krvný obeh pod kožou, čím pomáha pokožke byť jasnejšia.
Keď si naparíte tvár, horúca para otvorí póry, čím odstráni odumreté bunky nachádzajúce sa hlboko pod pórmi. Musíte si uvedomiť, že po naparovaní by ste si mali umyť tvár studenou vodou, aby sa stiahli póry a pokožka bola hladšia.
Citrón a vaječné bielka pomáhajú sťahovať póry
Túto metódu možno považovať za najobľúbenejšiu, ktorú používa väčšina žien. Vaječné bielka poskytujú živiny a napínajú vlasové folikuly na pokožke, zatiaľ čo citrón má na pokožku čistiaci účinok. Preto je kombinácia čerstvého citrónu a vaječného bielka vhodnou a účinnou metódou na mastnú pleť a veľké póry.
Musíte zmiešať vaječné biele s 1 lyžičkou citrónovej šťavy. Po očistení naneste túto zmes na tvár a jemne masírujte pokožku po dobu 10 minút, potom opláchnite teplou vodou.
Sóda bikarbóna je užitočná pri sťahovaní pórov
Málokto vie, že jedlá sóda je amfotérna látka, ktorá je veľmi užitočná pri sťahovaní pórov, čistení a účinnej prevencii zápalov. Okrem toho je jedlá sóda tiež veľmi benígna, takže nespôsobuje podráždenie a poškodenie pokožky.
Stačí zmiešať trochu jedlej sódy s teplou vodou, kým sa nevytvorí pasta. Potom nechajte púder kysnúť asi 30 minút a potom naneste zmes na vyčistenú tvár. Potom jemne masírujte 10 minút a potom opláchnite vodou.
Jedlá sóda je tiež veľmi nápomocná pri sťahovaní pórov
Tipy na prevenciu veľkých pórov
Aby ste sa vyhli veľkým pórom, mali by ste dodržiavať nasledujúce návyky:
Tak sme sa práve dozvedeli príčiny veľkých pórov, ako aj jednoduché, ale užitočné opatrenia na prevenciu tohto stavu. Dúfajme, že prostredníctvom vyššie uvedeného článku vám pomôže nájsť správne riešenie, ako bezpečne a efektívne stiahnuť póry, čím pomôže udržať vašu pokožku hladkú a žiarivú.
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
aFamilyToday Health – Rodičia často pociťujú úzkosť počas prvého kúpania o svoje dieťa. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom s istotou kúpať svoje dieťa prvýkrát.
Matkám často praská kurací krk pri dojčení. Nasledujúce jednoduché tipy od odborníkov z aFamilyToday Health vám pomôžu netrápiť sa už prasknutým kuracím krkom!
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva tehotné matky často " konfrontácia" s kožnými problémami, ako sú pupienky, strie... Nasledujúce zdieľania pomáhajú tehotným ženám mať zdravú pokožku.
Aj keď u chlapcov nie je čistenie oblasti genitálií také zložité ako u dievčat, musíte to urobiť aj správne, aby vaše dieťa nedostalo infekciu.
Počas tehotenstva budú tehotné ženy čeliť mnohým kožným problémom. Starostlivosť o tehotenskú pleť však nie je príliš náročná, ak sa viete o pleť správne starať.
Nechty novorodenca sú pomerne malé, takže môže byť pre vás ťažké ostrihať nechty vášho dieťaťa. Ak sa však nestrihajú, nechty budú dlhé a dieťa sa ľahko poškriabe, čo spôsobí škrabance na koži.
Kozmetika používaná počas tehotenstva sa má používať s opatrnosťou. Pretože existujú niektoré zložky škodlivé pre plod, ktorým sa tehotné ženy musia vyhýbať.
V období puberty spôsobujú hormonálne zmeny v tele na pokožke vášho dieťaťa akné. V tom čase, ak rodičia nevedú svoje deti k tomu, aby sa o ne správne starali...
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Pokožka bábätiek a bábätiek je často citlivejšia ako pokožka dospelých Metódy od aFamilyToday Health vám pomôžu efektívne ošetriť suchú detskú pokožku doma.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!