Koľko vody by mali tehotné ženy vypiť denne?
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
Starostlivosť o pleť po elektroforéze vitamínu C?
Vitamín C je dôležitý pre celkové zdravie a pokožku. Elektroforéza vitamínu C je účinná metóda na regeneráciu a omladenie pokožky po vystavení slnečnému žiareniu. Pred použitím tejto metódy sa však musíte dôkladne naučiť o starostlivosti o pokožku po elektroforéze, aby mohla bezpečne a efektívne pomôcť obnoviť pokožku po elektroforéze.
Čo je teda elektroforéza vitamínu C a ako by sa mala starať o pleť po elektroforéze? Prečítajte si odpoveď v článku nižšie!
Úloha vitamínu C v pokožke
Pred elektroforézou vitamínu C si musíme uvedomiť dôležitosť vitamínu C pre pokožku: Vitamín C (známy aj ako kyselina askorbová) je vitamín rozpustný vo vode. Má protizápalové vlastnosti, hrá dôležitú úlohu pri tvorbe bariéry a syntéze kolagénu v derme, ako aj pomáha pri odolnosti pokožky voči oxidácii.
Na udržanie zdravia pokožky je potrebné používať prípravky s obsahom vitamínu C. Okrem toho je potrebné vitamín C dopĺňať stravou ovocím ako je guava, pomaranče, mandarínky a zelená zelenina ako brokolica, kapusta, ... poskytnúť telu dostatok vitamínu C.
Kvôli dôležitej úlohe vitamínu C v koži sa elektroforéza vitamínu C používa na zvýšenie množstva vitamínu C v koži a regeneráciu novej pokožky.
Vitamín C je jednou zo základných látok pre hladkú pokožku
Čo je elektroforéza vitamínu C?
Pre čistú a zdravo vyzerajúcu pleť dermatológovia odporúčajú produkty dennej starostlivosti o pleť, ktoré zahŕňajú opaľovací krém, čistiace prostriedky, retinol a antioxidanty. Okrem toho je potrebné prijímať vitamín C zo zeleného ovocia a zeleniny. Suplementácia vitamínu C v strave však nie je maximálna, preto ju treba kombinovať s elektroforézou vitamínu C.
Metóda elektroforézy vitamínu C je jednou z pokročilých metód starostlivosti o pleť, využíva elektrické vlny, ktoré pomáhajú esencii a iónom vitamínu C absorbovať a absorbovať hlboko do pokožky. Ide o metódu, ktorá sa považuje za vhodnú pri kožných ochoreniach, ako sú jazvičky, pigmentové škvrny na koži, akné, ktoré zanechávajú modriny, poškodená pokožka v dôsledku spálenia od slnka či zlepšenie stavu veľkých pórov.
Aké sú kroky elektroforézy vitamínu C?
Elektroforéza vitamínu C zvyčajne trvá približne 20 - 30 minút, v závislosti od stavu vašej pokožky, pričom postup zvyčajne pozostáva z krokov v nasledujúcom poradí:
- Krok 1: Posúdenie stavu pokožky: Dermatológovia a zdravotnícky personál skontrolujú a vyhodnotia stav vašej pokožky, aby v priebehu liečby vybrali správnu dávku vitamínu C.
- Krok 2: Odstráňte make-up a vyčistite pokožku , jemne odstráňte odumreté bunky, aby sa živiny ľahšie absorbovali do pokožky.
- Krok 3: Použite paru na otvorenie pórov, očistenie prebytočného oleja a nečistôt.
- Krok 4: Vykonajte masáž tváre, aby ste pomohli pokožke zvýšiť krvný obeh.
- Krok 5: Pomocou prístroja na elektroforézu vneste vitamín C hlboko do epidermy, podporte tvorbu kolagénu, pomôžte pri liečbe jaziev po akné, rozjasnite pleť, vyblednite melazmu, pehy a tmavé škvrny.
- Krok 6: Nakoniec použite hydratačný krém a opaľovací krém na ochranu a zvlhčenie pokožky.
Výhody elektroforézy vitamínu C pre pokožku
Elektroforéza vitamínu C je metóda, ktorá pomáha omladiť pokožku v nasledujúcich prípadoch:
- Vďaka antioxidačnej kapacite môže elektroforéza vitamínu C chrániť pokožku pred poškodením slnkom.
- Elektroforéza vitamínu C pomáha obnoviť alfa-tokoferol známy aj ako vitamín E, čo je antioxidant , ktorý má schopnosť spomaľovať proces starnutia pokožky a bojovať proti voľným radikálom.
- Zlepšuje textúru pleti, vďaka čomu pleť vyzerá mladšie a jasnejšie.
- Podporuje regeneráciu pokožky po pôsobení UV lúčov ako po opaľovaní, opaľovaní.
- Zabrániť rakovine kože spôsobenej UV žiarením, vrátane problémov ako melazma a vrana, antioxidant, chrániť pokožku pred účinkami slnečného žiarenia
- Elektroforéza vitamínu C má nielen antioxidačnú funkciu, ale podporuje aj syntézu kolagénu a elastínu, zlepšuje pružnosť a pevnosť pokožky. Ak má pokožka nedostatok kolagénu v dôsledku mnohých faktorov, ako je životné prostredie alebo vek, elektroforéza vitamínu C môže stimulovať produkciu kolagénu a elastínu, čo pomáha zlepšiť štruktúru a pevnosť pokožky.
- Elektroforéza vitamínu C tiež pomáha zosvetliť pokožku a vyblednúť škvrny inhibíciou aktivity enzýmu tyrozinázy, znížením hyperpigmentácie a znížením mierneho akné inhibíciou látok spôsobujúcich zápalové akné.
Elektroforéza vitamínu C pomáha omladiť pokožku
Táto metóda však nie je vhodná pre ľudí s alergiou na vitamín C, rakovinou kože, srdcovými problémami, epilepsiou alebo ťažkými zápalovými stavmi akné.
Ako sa mám starať o pleť po elektroforéze s vitamínom C?
Pri použití elektroforézy s vitamínom C môžu používatelia pociťovať niektoré vedľajšie účinky, ako je podráždenie pokožky, pocit štípania a dokonca bolesti hlavy v dôsledku elektrického prúdu použitého počas liečby.
Pre zaistenie bezpečnosti a najlepšieho účinku ošetrenia je potrebné pri starostlivosti o pleť po elektroforéze vitamínu C dbať na nasledovné: Nepoužívajte exfolianty ani agresívne čistiace prostriedky na tvár Silné čistenie ihneď po elektroforéze vitamínu C, pretože vitamín C môže zostať na pokožke. Pre maximálny účinok po elektroforéze vitamínu C si tvár neumývajte hneď potom.
Elektroforéza vitamínu C je len doplnkom starostlivosti o pleť, nie alternatívnou liečbou. Počas liečby je možné elektroforézu vitamínu C kombinovať s inými metódami starostlivosti o pleť podľa predpisu dermatológa.
Pre udržanie výsledkov po liečbe je vhodné vytrvať v dodržiavaní kúry a pokračovať v elektroforéze vitamínu C niekoľkokrát pre dosiahnutie najlepšieho účinku.
Pokyny na starostlivosť o pokožku po elektroforéze vitamínu C
Vyššie uvedené informácie vám pomohli lepšie pochopiť metódu elektroforézy vitamínu C a ako sa efektívne starať o pokožku po vykonaní elektroforézy vitamínu C. Prajeme vám, aby ste mali vždy zdravú bielu pokožku.
6 tipov, ktoré vám uľahčia kúpanie bábätka
aFamilyToday Health – Rodičia často pociťujú úzkosť počas prvého kúpania o svoje dieťa. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom s istotou kúpať svoje dieťa prvýkrát.
Tipy na vyliečenie “popraskaného kuracieho krku” pri dojčení
Matkám často praská kurací krk pri dojčení. Nasledujúce jednoduché tipy od odborníkov z aFamilyToday Health vám pomôžu netrápiť sa už prasknutým kuracím krkom!
11 jednoduchých tipov, ktoré pomôžu tehotným ženám mať krásnu a zdravú pleť
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva tehotné matky často " konfrontácia" s kožnými problémami, ako sú pupienky, strie... Nasledujúce zdieľania pomáhajú tehotným ženám mať zdravú pokožku.
Matky musia vedieť, ako čistiť pohlavné orgány pre chlapcov
Aj keď u chlapcov nie je čistenie oblasti genitálií také zložité ako u dievčat, musíte to urobiť aj správne, aby vaše dieťa nedostalo infekciu.
Pokožka tehotných žien sa počas tehotenstva veľmi mení, vedeli ste?
Počas tehotenstva budú tehotné ženy čeliť mnohým kožným problémom. Starostlivosť o tehotenskú pleť však nie je príliš náročná, ak sa viete o pleť správne starať.
Odhalenie 8 tipov, ktoré vám pomôžu bezpečne ostrihať nechty vášho dieťaťa
Nechty novorodenca sú pomerne malé, takže môže byť pre vás ťažké ostrihať nechty vášho dieťaťa. Ak sa však nestrihajú, nechty budú dlhé a dieťa sa ľahko poškriabe, čo spôsobí škrabance na koži.
Kozmetika, ktorej sa v tehotenstve vyhnúť, poznáte ju všetky?
Kozmetika používaná počas tehotenstva sa má používať s opatrnosťou. Pretože existujú niektoré zložky škodlivé pre plod, ktorým sa tehotné ženy musia vyhýbať.
Povedzte mi, ako pomôcť vášmu dieťaťu “ naháňať” dospievajúce akné
V období puberty spôsobujú hormonálne zmeny v tele na pokožke vášho dieťaťa akné. V tom čase, ak rodičia nevedú svoje deti k tomu, aby sa o ne správne starali...
Naplánujte si účinnú pleť proti starnutiu
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Čo by mali mamičky robiť, keď má bábätko túto sezónu suchú pokožku?
Pokožka bábätiek a bábätiek je často citlivejšia ako pokožka dospelých Metódy od aFamilyToday Health vám pomôžu efektívne ošetriť suchú detskú pokožku doma.
Odhalenie potravín, ktoré bojujú proti makulárnej degenerácii
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Čo je to kožný olej? Ako si vybrať ten správny olej na starostlivosť o pleť pre každý typ pleti
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Je akné na oboch spánkoch nebezpečné?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Môže vám nízkosacharidová diéta pomôcť schudnúť?
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Odpoveď: Je dobré piť šťavu zo zázvoru a citrónovej trávy každý deň?
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je Big 1 krém na zväčšenie prsníkov dobrý?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
4 kozmetické zložky dodávajú pleti očividný účinok proti starnutiu
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Pozícia spánku v noci vám pomáha zostať zdravá a krásna, keď sa zobudíte
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pokožky je dobrý? Ako bezpečne peelingovať pokožku doma
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!