Starostlivosť a liečba melazmy pre ženy vo veku 40 rokov

Na začiatku perimenopauzy – menopauzy sa melazma objavuje čoraz viac, bežná u žien v strednom veku okolo 40. roku života. Tento proces spôsobuje ženám dosť veľké bolesti hlavy, pretože nevedia, ako sa starať a liečiť melazmu.kožu, aby dosiahli čo najlepšie výsledky.

Vo veku 40 rokov sa u žien začínajú prejavovať známky veku, na tvári sa začínajú objavovať škvrny, pehy. Až 90 % prípadov melazmy tvoria ženy, často vo forme tmavých škvŕn alebo veľkých plôch kože, ktoré spôsobujú kozmetickú stratu tváre. To je hlavný dôvod, prečo ženy vyzerajú staro a škaredo v porovnaní s ich skutočným vekom.

Príčiny melazmy u žien starších ako 40 rokov

Melasma je ochorenie, ktoré nemôže samo od seba odísť, ale časom sa rozvíja. Ak nemáte rýchlu liečbu melazmy, rozšíri sa na okolitú pokožku, stmavne, prehĺbi a zvýši úroveň deštrukcie kože.

Príčiny melazmy v strednom veku sú mnohé, ale väčšina z nich je spôsobená nasledujúcimi problémami:

• Používanie kozmetiky s obsahom škodlivých chemikálií nie je vhodné dlhodobo.
• Genetické.
• Vek.
• Veľa priameho vystavenia slnku.
• Hormonálne poruchy v tele v dôsledku nepravidelnej menštruácie a iných príčin, ako je tehotenstvo, laktácia, perorálna antikoncepcia ...

Melasma sa objavuje čoraz častejšie u žien vo veku 40 rokov a viac

Ako sa efektívne starať o pokožku melazmy doma

Keď máte melazmu, vždy chcete rýchlo odstrániť túto chybu, takže vás ľahko láka použitie krémov a peelingov na zosvetlenie pokožky. Nie je to však bezpečný spôsob, látky v tomto produkte vám pleť zhoršia. Hľadajte teda jemnú starostlivosť o pleť a výživu, ktoré pochádzajú z prírody, aby sa pokožka mohla sama opraviť bez ďalšieho podráždenia.

Použite uhorky

Uhorky obsahujú veľa vody, prospešných minerálov a vitamínov. Je to tiež jedna zo skrášľujúcich ingrediencií, ktoré ženy často používajú. Okrem jedenia môžete uhorku použiť aj na pokožku s melazmou, uhorka dokáže postupne zosvetliť pigmentové škvrny, zabrániť vzniku vrások, pomôže pokožke rýchlo sa vrátiť do pôvodného stavu. Zároveň sa zlepšuje aj hydratačný účinok a pružnosť pokožky.

Starostlivosť o pleť s kurkumou

Používanie kurkumy na zníženie melazmy používalo veľa žien. Zložky v kurkume pomáhajú znižovať pigmentáciu pokožky a pomáhajú v boji proti melazme. Okrem toho má kurkumín prítomný v kurkume antioxidačné a zosvetlenie pokožky. Zmes kurkumy a mlieka vám pomáha účinne vyblednúť melazmu. Pre najlepší účinok by ste mali používať plnotučné mlieko, pretože obsahuje kyselinu mliečnu a vápnik, ktoré vám pomáhajú odlupovať a zjemňovať pokožku.

Cibuľová šťava

Zistilo sa, že pitie cibuľovej šťavy je jedným z účinných domácich prostriedkov na starostlivosť o pleť. Poskytuje potrebné látky, ktoré vám pomôžu obnoviť prirodzenú farbu pleti. Cibuľová šťava má celý rad zlúčenín, ktoré môžu vyblednúť tmavé alebo sfarbené oblasti pokožky. Okrem toho táto šťava poskytuje aj značné množstvo živín kožným bunkám.

Použite mandle

Mandle majú pomerne vysoký obsah bielkovín, ktoré vám pomôžu zosvetliť pokožku. Okrem toho vitamín E v mandliach pomáha vyživovať a regenerovať pokožku, ktorá bola melazma a obmedzuje zafarbenie pokožky. Môžete ho tiež skombinovať s mliekom alebo medom a aplikovať na postihnutú pokožku pred spaním. Účinok uvidíte po každodennom používaní tohto lieku počas dvoch týždňov.

Chren

Chren je tradičný spôsob liečby melazmy, ktorý ženy aplikujú už dlho. Bieliace vlastnosti chrenu vybielia všetky typy sfarbenia pokožky vrátane melazmy. Šálka ​​kyslej smotany zmiešaná s 2 polievkovými lyžicami chrenového prášku sa aplikuje na oblasť melazmy a nechá sa 30 minút. Potom si tvár umyte vlažnou vodou. Po niekoľkých týždňoch používania tejto metódy uvidíte pozitívne výsledky.

Chren je jedným z účinných „liekov“ na liečbu melazmy

Na čo si dať pozor pri liečbe melazmy v strednom veku?

Vo Vietname je melazma veľmi častá, najmä u žien pred a po menopauze . Väčšina žien nemá dostatok vedomostí o melazme. Odtiaľ vedie k situácii „prospech a ublíženie“, poškodenej pokožke tváre pri svojvoľnom použití nevhodných opatrení na liečbu melazmy.

Chráňte pokožku pred UV žiarením

Aby bolo možné liečiť melazmu u žien stredného veku s najvyššími výsledkami, je potrebné mať správne a včasné opatrenia s lokalizáciou každej osoby. Mnoho žien dostane melazmu až v strednom veku. Hlavným dôvodom je, že vaša pokožka teraz veľmi starne, pokožka je slabá a už nie je schopná odolávať škodlivým vonkajším vplyvom. UV lúče ľahko prenikajú a spôsobujú prerastanie tvorby melanínu, čo vedie k ľahkému vzniku melazmy.

Aby ste zabránili vzniku novej melazmy, musíte prijať vhodné opatrenia na ochranu pred slnkom, ako napríklad: 

• Pred odchodom von si dôkladne zakryte telo, najmä v oblastiach, kde sa objavila melazma (maska, klobúk, košeľa, slnečné okuliare, ...)
• Používajte opaľovací krém s vysokým SPF každý deň, či už v tieni alebo vonku, a aplikujte každé 2,3 hodiny, 30 minút pred odchodom na slnko.
• Obmedzte chodenie vonku na poludnie, od 12:00 do 13:30, vyhýbajte sa častému vystavovaniu sa slnečnému žiareniu. Pretože tentoraz sústredí najviac ultrafialových lúčov na slnku.

UV žiarenie, ak nie je obmedzené vystavenie, spôsobí viac melazmy

Drž sa ďalej od škodlivej kozmetiky a chemikálií

Počas liečby melazmy by sa ženy mali vyhýbať aj kozmetike, výrobkom s obsahom toxických chemikálií so silnými bieliacimi vlastnosťami ako sú: Urýchlený bieliaci krém, zrýchlená liečba akné ... pretože ľahko spôsobujú poškodenie pokožky. pokožka je tenšia a náchylnejšia na poškodenie. V tomto čase bude mať melazma viac príležitostí na rozvoj a ovplyvnenie výsledkov liečby melazmy.

Obmedzte používanie antikoncepčných tabliet

Antikoncepčné tabletky zmenia hormóny v tele, čo môže spôsobiť vedľajšie účinky, ako sú bolesti hlavy, pigmentácia kože, priberanie na váhe, nevoľnosť atď. Melasma sa vyskytuje u niektorých ľudí, ktorí užívajú antikoncepčné tabletky obsahujúce progestíny staršej generácie.

V mnohých prípadoch sa škvrny objavia skoro, asi 2-3 mesiace po užití lieku a nemusia sa vyvinúť po určitom období užívania lieku. Keď je však melazma vystavená ultrafialovým lúčom na slnku, stmavne. Progestíny v antikoncepčných tabletkách tiež pracujú na zadržiavaní vody v tele, čo spôsobuje zvýšenie telesnej hmotnosti.

Hormonálna rovnováha pre telo

Náhla zmena hormónov u žien po 40-tke v tehotenstve, po pôrode a najmä v strednom veku je dôvodom, prečo máte na tvári melazmu. Preto je na liečbu melazmy u žien v strednom veku nevyhnutná rovnováha hormónov v tele.

K tomu by ste mali používať produkty, ktoré podporujú hormonálnu rovnováhu s nutričnými zdrojmi s obsahom mnohých fytoestrogénov, ako sú: sója, maniok, granátové jablko atď. ženy sa v horúcom lete starajú o svoju pleť a dodávajú jej vitalitu.

Okrem toho musíte zlepšiť svoju stravu vitamínmi A, C, E, omega-3, selénom, aby ste bojovali proti starnutiu pokožky.

Doplňte dobré vitamíny pre pokožku, aby ste obmedzili rozvoj melazmy

Dúfajme, že vyššie uvedené užitočné informácie vám pomohli mať krásnu pleť a nerozšíriť pigmentáciu. Pri správnej aplikácii ošetrenia ako aj vedeckej starostlivosti o pleť. Proces liečby melazmy pre ženy vo veku 40 rokov a v strednom veku bude jednoduchší a efektívnejší.