Ak neviete, ako používať retinol pre začiatočníkov, pokožka sa ľahko môže stretnúť s nežiaducimi vedľajšími účinkami. Okamžite sa preto naučte tieto znalosti starostlivosti o pleť pre bezpečnú starostlivosť o pleť.
Retinol so svojimi vynikajúcimi regeneračnými a anti-aging schopnosťami je považovaný za zlatú aktívnu zložku vo svete beauty starostlivosti o pleť. Pri učení retinolu pre začiatočníkov budete musieť venovať pozornosť tomu, aké problémy s nami zistiť.
Zistite, ako používať retinol pre začiatočníkov
Všeobecné informácie o Retinole
Čo je retinol? Ako to funguje?
Retinol je forma vitamínu, ktorá patrí do skupiny derivátov vitamínu A, tiež známych ako retinoidy. Ide o bežne používanú zlúčeninu, ktorá redukuje vrásky, zlepšuje rozšírené póry, pôsobí proti starnutiu a podobne. Produkty obsahujúce retinol sú na trhu ľahko dostupné bez lekárskeho predpisu.
Retinol má schopnosť neutralizovať voľné radikály – faktory, ktoré poškodzujú a redukujú kolagén. Kolagén je jednou zo základných zložiek pre mladistvú, žiarivú pleť. Preto používanie retinolu môže redukovať vrásky a urobiť pokožku pevnejšou a hladšou.
Prečo používať retinol?
Ak máte problémy ako melazma, pehy, akné alebo starnúca pleť, výber retinolu je úplne rozumný, aby ste im pomohli prekonať tieto problémy. Okrem toho dermatológovia odporúčajú používať retinol vo vašej rutine starostlivosti o pleť, pretože sa tým lepšie zlepší štruktúra pokožky, vlhkosť a pigmentácia.
Retinol znižuje množstvo melanínového pigmentu, ktorý je vinníkom, ktorý spôsobuje melazmu, pehy, tmavé škvrny a poruchy pigmentácie kože.
Niektoré ďalšie použitia retinolu možno spomenúť ako prevenciu oxidácie, regeneráciu buniek zvnútra, podporu liečby akné ako prevenciu opätovného výskytu akné, spomalenie procesu starnutia pokožky.
Pretože však existuje toľko použití, pri použití tejto zložky je potrebné určiť ciele a potreby pokožky, či už ide o liečbu akné, vyblednutie vrások alebo prevenciu starnutia . Odtiaľ vieme, koľko retinolu by sa malo použiť na dosiahnutie optimálnych výsledkov.
Retinol poskytuje účinné výhody starostlivosti o pleť proti starnutiu
Sprievodca retinolom pre začiatočníkov
Okrem bežných príznakov, ako je suchá, šupinatá a štípajúca pokožka, niektorí ľudia užívajúci retinol pociťujú vedľajšie účinky a podráždenie. Je to spôsobené tým, že pre začiatočníkov nerobíte správny retinol. Aby ste predišli tejto situácii, neignorujte potrebné pokyny uvedené nižšie.
Vždy najskôr otestujte kompatibilitu retinolu na koži
Pred aplikáciou retinolu alebo akejkoľvek inej zložky do rutiny starostlivosti o pleť sa uistite, že nespôsobuje podráždenie ani žiadne vážne vedľajšie účinky. S retinolom otestujte prípravok najskôr na malej ploche pokožky, napríklad na predlaktí. Za ten čas, ak nedôjde k neobvyklým zmenám, môžete pokojne používať retinol na tvár.
Poznámka o koncentrácii a frekvencii používania retinolu pre nováčikov
Vždy používajte retinol v nízkych až vysokých koncentráciách a najvhodnejšie je začínať na 0,01 % – 0,03 %. Frekvencia používania retinolu pre nováčikov je 2-krát týždenne. Po určitom čase, ak pokožka nereaguje príliš silno a dobre sa prispôsobí, postupne zvyšujte frekvenciu, až sa bude dať používať denne.
Ako pridať retinol do vašej rutiny starostlivosti o pleť
Zvyčajne sa retinol používa po očistení a pred zvlhčením. Konkrétne proces starostlivosti o pleť, pri ktorom sa aplikuje retinol, je nasledujúci:
Na zlepšenie účinnosti použite kombináciu retinolu a AHA/BHA
Retinol a AHA/BHA môžeme použiť v rovnakej rutine starostlivosti o pleť. Najprv aplikujte AHA/BHA a počkajte 20-30 minút pred aplikáciou produktu obsahujúceho retinol na pokožku. Pokožka teda príliš netrpí účinkami silných účinných látok a tiež pomáha retinolu zlepšiť efektivitu zlepšovania a starostlivosti o pleť.
Ako používať kombináciu AHA/BHA retinolu pre začiatočníkov
Niektoré produkty, ktoré obsahujú retinol, sú dôveryhodné
Obyčajný retinol v squalane
The Ordinary Retinol In Squalane je typickým produktom The Ordinary - mimoriadne známej kozmetickej značky v Kanade. Produkt má 2 koncentrácie 0,5% a 1%, ktoré obsahujú hlavné zložky produktu: retinol, skvalánový olej, rastlinné extrakty, ...
Vďaka textúre retinolu v oleji sa The Ordinary Retinol In Squalane považuje za účinné riešenie starostlivosti o pleť, ktoré zabraňuje starnutiu a zároveň pomáha znižovať výskyt šupinatej pokožky pri používaní retinolu.
Slávna retinolová esencia značky The Ordinary
Klinická liečba Paula's Choice 1% retinolom
Paula's Choice Clinical 1% Retinol Treatment nemožno ignorovať, pokiaľ ide o najúčinnejšie produkty obsahujúce retinol. Považuje sa za dokonalý esenciový produkt, keď obsahuje všetky aktívne zložky prospešné pre pokožku ako retinol, vitamín C, vitamín E, ceramid, glycerín, proteín, palmitoyl,...
Paula's Choice Clinical 1% Retinol Treatment je pre prípady starnutia s hlbokými vráskami alebo matnou pleťou bez života. Produkt má špeciálne ultraľahké zloženie, ktoré po nanesení na pokožku preniká a pôsobí takmer okamžite.
Klinická liečba 1% retinolom od Paula's Choice je milovaná mnohými
Obagi 360 Retinolový krém
Každý produkt značky Obagi je intenzívne skúmaný a testovaný, aby bola zaistená jeho účinnosť a bezpečnosť pre pokožku. Obagi 360 Retinol Cream obsahuje hlavné zložky retinol, CoQ10, kyselinu askorbovú, glycerín, glykol, hyaluronát sodný,...
Obagiho retinolový krém má tiež 2 koncentrácie 0,5% a 1% vhodné pre tých, ktorí s retinolom len začínajú a potom chcú koncentráciu zvýšiť. Okrem zlepšenia textúry pleti produkt tiež pomáha kontrolovať kožný maz, pomáha predchádzať akné a je vhodný pre všetky typy pleti, aj keď máte citlivú pleť.
Obagiho retinolový krém s mnohými dobrými zložkami pre pokožku
Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o používaní retinolu pre začiatočníkov. V súlade s tým môžete použiť doplnok retinolu, ktorý pomôže zlepšiť akné, matnú pleť a prinesie mladistvú, zdravú a žiarivú pleť.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
aFamilyToday Health – Rodičia často pociťujú úzkosť počas prvého kúpania o svoje dieťa. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom s istotou kúpať svoje dieťa prvýkrát.
Matkám často praská kurací krk pri dojčení. Nasledujúce jednoduché tipy od odborníkov z aFamilyToday Health vám pomôžu netrápiť sa už prasknutým kuracím krkom!
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva tehotné matky často " konfrontácia" s kožnými problémami, ako sú pupienky, strie... Nasledujúce zdieľania pomáhajú tehotným ženám mať zdravú pokožku.
Aj keď u chlapcov nie je čistenie oblasti genitálií také zložité ako u dievčat, musíte to urobiť aj správne, aby vaše dieťa nedostalo infekciu.
Počas tehotenstva budú tehotné ženy čeliť mnohým kožným problémom. Starostlivosť o tehotenskú pleť však nie je príliš náročná, ak sa viete o pleť správne starať.
Nechty novorodenca sú pomerne malé, takže môže byť pre vás ťažké ostrihať nechty vášho dieťaťa. Ak sa však nestrihajú, nechty budú dlhé a dieťa sa ľahko poškriabe, čo spôsobí škrabance na koži.
Kozmetika používaná počas tehotenstva sa má používať s opatrnosťou. Pretože existujú niektoré zložky škodlivé pre plod, ktorým sa tehotné ženy musia vyhýbať.
V období puberty spôsobujú hormonálne zmeny v tele na pokožke vášho dieťaťa akné. V tom čase, ak rodičia nevedú svoje deti k tomu, aby sa o ne správne starali...
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Pokožka bábätiek a bábätiek je často citlivejšia ako pokožka dospelých Metódy od aFamilyToday Health vám pomôžu efektívne ošetriť suchú detskú pokožku doma.
Objavte najnovšie metódy masáže očí na zníženie ovisnutých viečok. Efektívne techniky podľa najnovších štandardov SEO a odborných odporúčaní s dôrazom na krásu a zdravie očí.
Objavte najúčinnejšie čistiace prostriedky na akné pre mužov v roku 2024. Porovnanie vlastností, zloženia a výhod pre rôzne typy pleti. Odporúčania od dermatológov pre optimálnu starostlivosť o problematickú pokožku.
Zaujíma vás, aký je rozdiel medzi tučným a tehotenským bruškom? Tento článok od aFamilyToday Blog objasňuje túto tému a poskytuje užitočné tipy na chudnutie.
Ako získať zubný kameň s octom je jednoduché a efektívne, denne to môže robiť každý doma, a táto metóda prináša úžasné výsledky.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
