Koľko vody by mali tehotné ženy vypiť denne?
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
Spôsoby bielenia pokožky tváre pre mužov doma
Zatiaľ čo pomáha šetriť peniaze a prirodzene bieliť pokožku, spôsoby bielenia pokožky tváre pre mužov v článku nižšie si mnohí ľudia vyberajú na použitie. Nie každý však vie, ako na to.
Okrem bežných metód bielenia pokožky môžu muži využiť prísady dostupné doma na vytvorenie vlastných receptúr na bielenie pokožky. Aby ste však videli efekt, musíte to robiť dlho.
Čo spôsobuje, že mužská pokožka ľahko stmavne?
Dá sa povedať, že starostlivosť o pleť, aby bola žiarivá a zdravá, je niečo, čomu musia muži aj ženy venovať veľkú pozornosť. V porovnaní so ženami je mužská pokožka náchylnejšia na tmavnutie ako ženy z dôvodov, ako je nehydratácia a čistenie pokožky každý deň, neopatrné zakrývanie alebo nepoužívanie opaľovacích krémov zakaždým, keď idete von . Okrem toho sa pokožka ľahšie opáli v dôsledku vonkajších faktorov, ako je strava, nevedecký životný štýl, znečistenie životného prostredia ...
Tmavá pokožka u mužov je spôsobená mnohými dôvodmi
Spôsoby bielenia pokožky tváre pre mužov
Na bielenie pokožky použite med
Med je jednou zo zložiek, ktoré účinne vyživujú pokožku. Zložky v mede pomáhajú bojovať proti baktériám a upokojujú pokožku spálenú slnkom.
Ako vyrobiť masku na bielenie pokožky z medu je veľmi jednoduché nasledovne. Pripravíte si ingrediencie, medzi ktoré patrí 1 polievková lyžica roztlačeného avokáda, 1 polievková lyžica medu, 1 polievková lyžica nesladeného jogurtu, potom zmiešajte vyššie uvedené ingrediencie na hustú pastu a potom zmes naneste na pokožku. Po 15 minútach použite na opláchnutie čistú vodu.
Ako vybieliť pokožku tváre pre mužov od pomarančov
Obsah vitamínu C a vitamínu A v pomarančoch má schopnosť veľmi dobre zosvetliť pokožku. Ak chcete pripraviť zmes na bielenie pokožky z pomarančov, musíte si pripraviť prísady vrátane 1 čajovej lyžičky kurkumy a 2 čajových lyžičiek pomarančovej šťavy. Potom zmiešajte obe zložky a naneste na pokožku. Po 15 minútach použite na opláchnutie čistú vodu.
Bielenie pokožky z paradajkovej masky
Množstvo vitamínu C, vitamínu K, lykopénu v paradajkách pôsobí preventívne proti starnutiu pokožky, udržuje pokožku hladkú a žiarivú. Ako vyrobiť masku z paradajok je veľmi jednoduché. Pripravíte si ingrediencie vrátane pol čajovej lyžičky citrónovej šťavy, 2 polievkových lyžíc paradajkovej šťavy, potom zmiešame vyššie uvedené ingrediencie a nanesieme na pleť, necháme pôsobiť asi 15 minút. Potom použite čistú vodu na opláchnutie.
Ako bieliť pokožku tváre pre mužov z paradajok
Jahodová maska na bielenie pleti
Nielenže je to veľmi zdravá prísada, ale výživné prísady v zemiakoch majú tiež schopnosť účinne bieliť pokožku. Z jahôd si môžete pripraviť recept na bielenie pokožky tak, že si pripravíte ingrediencie vrátane 2 polievkových lyžíc medu, 1 polievkovej lyžice nesladeného jogurtu a 3 rozmixovaných jahôd. Potom zmiešajte vyššie uvedené zložky a naneste na tvár. Zmes nechajte pôsobiť asi 20 minút a potom zmyte čistou vodou.
Bieliaca maska na pleť pre mužov z ryžovej vody
Obsah vitamínu B5 a niektorých ďalších živín v ryžovej vode pomáha udržiavať pokožku vlhkú, hladkú, žiarivú a zdravú. Môžete jednoducho vytvoriť receptúru na bielenie pokožky tak, že vytlačíte vodu na umytie ryže a potom túto ryžovú vodu použijete na pravidelné umývanie tváre (umývajte si ráno a večer). Okrem toho je potrebné skombinovať masáž, aby živiny v ryžovej vode prenikli do pokožky.
Ako vybieliť pokožku tváre pre mužov pleťovým krémom
Okrem prírodných masiek si muži môžu vybrať krémy na bielenie pokožky. Preto tieto krémy často obsahujú zložky ako AHA, BHA , ceramidy, retinol, vitamín C, kyselina, kojic, arbutín... Aj keď sú dosť účinné, pri ich používaní si treba dávať pozor na ich koncentráciu. Pretože nesprávne použitie môže spôsobiť kožné vyrážky, alergie...
Pri používaní bieliaceho krému si však treba dávať veľký pozor na pôvod produktu. Na dnešnom trhu je množstvo krémov, ktoré pomáhajú rýchlo vybieliť pokožku za veľmi nízke ceny a sú propagované ako schopné vybieliť pokožku už po 4 až 5 dňoch. Väčšina z týchto produktových radov obsahuje veľa aktívnych zložiek, ktoré sú škodlivé pre pokožku, ako sú steroidy, kortikosteroidy, ortuť atď. To spôsobí, že pokožka stmavne a bude veľmi podráždená.
Udržujte dostatok pitnej vody pravidelne každý deň
Dá sa povedať, že voda je zdrojom udržiavania zdravia a zohráva dôležitú úlohu pri udržiavaní krásy pokožky. Ak chcete obmedziť akné a pomôcť pokožke stať sa jemnejšou a jasnejšou, mali by ste piť dostatok 2 až 2,5 litra vody denne.
Dodržiavajte pravidelnú pitnú vodu, aby ste mali krásnu zdravú pokožku
Ako bieliť pokožku tváre pre mužov pomocou tabletiek
Trend používania tabletiek na bielenie pokožky volí veľa ľudí. S prísadami extrahovanými z prírody pomáha produkt priniesť bielu a zdravú pokožku pre mužov.
S vyššie uvedenými metódami bielenia tváre pre mužov môžete úplne vlastniť hladkú a prirodzene bielu pokožku. Buďte veľmi vytrvalí pri uplatňovaní týchto spôsobov, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.
6 tipov, ktoré vám uľahčia kúpanie bábätka
aFamilyToday Health – Rodičia často pociťujú úzkosť počas prvého kúpania o svoje dieťa. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom s istotou kúpať svoje dieťa prvýkrát.
Tipy na vyliečenie “popraskaného kuracieho krku” pri dojčení
Matkám často praská kurací krk pri dojčení. Nasledujúce jednoduché tipy od odborníkov z aFamilyToday Health vám pomôžu netrápiť sa už prasknutým kuracím krkom!
11 jednoduchých tipov, ktoré pomôžu tehotným ženám mať krásnu a zdravú pleť
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva tehotné matky často " konfrontácia" s kožnými problémami, ako sú pupienky, strie... Nasledujúce zdieľania pomáhajú tehotným ženám mať zdravú pokožku.
Matky musia vedieť, ako čistiť pohlavné orgány pre chlapcov
Aj keď u chlapcov nie je čistenie oblasti genitálií také zložité ako u dievčat, musíte to urobiť aj správne, aby vaše dieťa nedostalo infekciu.
Pokožka tehotných žien sa počas tehotenstva veľmi mení, vedeli ste?
Počas tehotenstva budú tehotné ženy čeliť mnohým kožným problémom. Starostlivosť o tehotenskú pleť však nie je príliš náročná, ak sa viete o pleť správne starať.
Odhalenie 8 tipov, ktoré vám pomôžu bezpečne ostrihať nechty vášho dieťaťa
Nechty novorodenca sú pomerne malé, takže môže byť pre vás ťažké ostrihať nechty vášho dieťaťa. Ak sa však nestrihajú, nechty budú dlhé a dieťa sa ľahko poškriabe, čo spôsobí škrabance na koži.
Kozmetika, ktorej sa v tehotenstve vyhnúť, poznáte ju všetky?
Kozmetika používaná počas tehotenstva sa má používať s opatrnosťou. Pretože existujú niektoré zložky škodlivé pre plod, ktorým sa tehotné ženy musia vyhýbať.
Povedzte mi, ako pomôcť vášmu dieťaťu “ naháňať” dospievajúce akné
V období puberty spôsobujú hormonálne zmeny v tele na pokožke vášho dieťaťa akné. V tom čase, ak rodičia nevedú svoje deti k tomu, aby sa o ne správne starali...
Naplánujte si účinnú pleť proti starnutiu
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Čo by mali mamičky robiť, keď má bábätko túto sezónu suchú pokožku?
Pokožka bábätiek a bábätiek je často citlivejšia ako pokožka dospelých Metódy od aFamilyToday Health vám pomôžu efektívne ošetriť suchú detskú pokožku doma.
Odhalenie potravín, ktoré bojujú proti makulárnej degenerácii
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Čo je to kožný olej? Ako si vybrať ten správny olej na starostlivosť o pleť pre každý typ pleti
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Je akné na oboch spánkoch nebezpečné?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Môže vám nízkosacharidová diéta pomôcť schudnúť?
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Odpoveď: Je dobré piť šťavu zo zázvoru a citrónovej trávy každý deň?
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je Big 1 krém na zväčšenie prsníkov dobrý?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
4 kozmetické zložky dodávajú pleti očividný účinok proti starnutiu
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Pozícia spánku v noci vám pomáha zostať zdravá a krásna, keď sa zobudíte
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pokožky je dobrý? Ako bezpečne peelingovať pokožku doma
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!