Peeling pleti a všetko, čo potrebujete vedieť predtým, ako začnete

Exfoliácia je mimoriadne účinná metóda, ktorá nám pomáha dosiahnuť žiarivo bielu, hladkú pokožku. V súčasnosti sú na trhu dva typy exfoliantov: fyzikálny a chemický. Tu je všetko, čo by ste mali vedieť o exfoliácii skôr, ako začnete.

Za normálnych okolností je naša pokožka nahradená novými bunkami každých 30 dní. Ak teda neodstránime staré vrstvy buniek, pokožka bude drsná a tmavá, melazma. Peeling dvakrát týždenne vám pomôže odstrániť vrstvy nečistôt, mazu nahromadeného na povrchu pokožky. Aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky, musíte si vybrať ten správny produkt. A na to potrebujeme poznať základné informácie nižšie.

Aké sú výhody peelingu pre pokožku?

Exfoliácia vám môže pomôcť zlepšiť vašu pokožku rôznymi spôsobmi. Exfoliácia môže pomôcť vašej pokožke vyzerať jasnejšie a zvýšiť jej schopnosť absorbovať živiny z iných produktov starostlivosti o pleť. Pravidelný peeling vysuší póry a zníži tvorbu akné.

Okrem toho, peeling môže tiež pomôcť pokožke zvýšiť produkciu kolagénu. Kolagén je kľúčom k vašej svetlej a žiarivej pleti. Zároveň tiež podporia elasticitu pokožky, bojujú proti vráskam a zabraňujú ochabovaniu pokožky.

Peeling pomáha odstraňovať nečistoty, čistí póry do hĺbky

Fyzická exfoliácia

Metódy pílingu, ktoré sa vykonávajú pomocou sily rúk, sa nazývajú fyzický píling . Existuje mnoho spôsobov, ako urobiť peeling, napríklad pomocou kefky alebo pomocou lufy. Výhodou tejto metódy exfoliácie je, že sa dá ľahko robiť doma a má nízke náklady.

Metódy a nástroje potrebné na exfoliáciu zahŕňajú: exfoliačné rukavice, kefu, lufu, špongiu, mikroihličkové.

Okrem toho môžete použiť aj fyzikálne exfoliačné produkty vo forme granúl - scrub alebo peelingový gél... Treba však dbať na jemnú masáž, aby ste predišli poškodeniu pokožky, ako aj strate rovnováhy. Ak pocítite podráždenie, pridajte olej alebo sérum, ktoré pomôže minimalizovať podráždenie a uzamkne vlhkosť.

Ako si urobiť peeling doma

S fyzickým pílingom môžeme doma ľahko nájsť prísady ako cukor a mlieko obsahujúce kyseliny. Okrem toho má kávová usadenina aj antioxidačné vlastnosti, ktoré môžu chrániť a podporovať tvorbu kolagénu. Zároveň ho môžete na použitie kombinovať aj s medom, med vďaka svojim antibakteriálnym vlastnostiam podporí účinnú exfoliáciu, liečbu akné.

Ako si vybrať fyzický exfoliant?

Skontrolujte produkt, ktorý si vyberiete: Na tvár by ste nemali používať telové peelingy. Pretože telové peelingy sú často silné, poškodia jemné tkanivá na našej tvári.

Frekvencia vykonávania: Je pre vás užitočné robiť peeling maximálne 2-3 krát týždenne. Prílišná exfoliácia poškodí pokožku, čo vedie k nežiaducim vedľajším účinkom

Zmeňte produkty: Keď sa vaše potreby starostlivosti o pleť menia, musíte prejsť na vhodnejšie produktové rady. Účinok na pokožku sa tak maximalizuje.

Fyzická exfoliácia využíva silu ruky na odstránenie odumretých kožných buniek

Chemická exfoliácia

Ide o metódu, ktorá využíva rôzne chemikálie, ako sú hydroxykyseliny a retinol, v kombinácii s enzýmami, ktoré pomôžu regenerovať našu pokožku.

Chemická exfoliácia vám môže poskytnúť viditeľnejšie výsledky ako fyzikálne metódy. Rovnako ako pri fyzickom exfoliácii, chemické metódy majú potenciál dráždiť pokožku, ak sa robia nesprávne.

Ak si nie ste istí, či je vaša pleť vhodná na chemické exfolianty, môžete sa poradiť s odborníkom.

Ingrediencie v chemickom exfoliácii

Alfa hydroxy kyseliny (AHA)

AHA kyseliny sú skupinou vo vode rozpustných kyselín, ktoré sa často získavajú z prirodzene sladkého ovocia. Tieto kyseliny budú pracovať na odstránení odumretých kožných buniek, aby sa nahradili nové vrstvy kožných buniek, čo pomôže vašej pokožke byť rovnomernejšie.

Okrem toho vám AHA tiež pomôžu pri liečbe kožných ochorení, ako sú:

• Starecké škvrny, melazma.
• Jazva.
• Veľké póry.
• Vráskavosť.
• Nevyvážený ton pleti.

Beta hydroxykyseliny (BHA)

BHA je tiež kyselina, ale je rozpustná v oleji. Tieto kyseliny preniknú hlboko do vlasového folikulu, aby boli schopné odstrániť prebytočný maz a odumreté kožné bunky, čím pomôžu uvoľniť póry.

Preto sa produkty s obsahom BHA budú používať najmä na liečbu akné alebo poškodenia slnkom.

Kyselina salicylová je považovaná za najbežnejší typ BHA a jej hlavné použitie je na liečbu akné, upokojenie začervenania a boj proti zápalu.

Chemická exfoliácia preniká hlboko a podporuje produkciu nových buniek

Retinoidy

Retinoidy sú považované za skupinu liekov odvodených od vitamínu A. Ich použitie je na upokojenie poškodenej pokožky spôsobenej vplyvom slnka, zníženie problémov so starnutím, liečbu akné.účinné.

Retinoidy majú schopnosť chrániť pokožku pred voľnými radikálmi, čím podporujú tvorbu kolagénu.

Niektoré retinoidy zahŕňajú: Retinol, Adapalén , Alitretinoín, Tretinoín, Bexarotén, Tazarotén.

Tieto retinoidy sa budú líšiť v koncentrácii. Ak chcete na exfoliáciu používať prípravky s obsahom retinoidov, mali by ste sa najskôr poradiť s dermatológom.

Vyberte si správnu metódu chemickej exfoliácie pre každý typ pleti

Výber správnej exfoliačnej metódy alebo produktu pre váš typ pleti minimalizuje riziko podráždenia a pomôže vám dosiahnuť tie najlepšie možné výsledky.

Citlivá pokožka: Ak je vaša pokožka po použití nového produktu náchylná na podráždenie, výber produktov BHA je často menej dráždivý ako iné chemické alebo fyzikálne exfolianty. V niektorých prípadoch by ste sa pred použitím nových produktov mali poradiť s dermatológom.

Normálna pokožka:  Normálna pokožka je zdravá pokožka a je zriedkavo podráždená. Ak máte to šťastie, že máte normálnu pleť, môžete si vybrať peelingový prípravok podľa svojich osobných preferencií bez obáv z vedľajších účinkov.

Suchá pokožka:  Pre tých, ktorí majú suchú pokožku, môžu AHA produkty, ako je kyselina glykolová, preniknúť hlboko do pokožky, takže zvlhčovač účinne hydratuje nové kožné bunky.

Zmiešaná pleť : Zmiešaná pleť má vlastnosti mastnej a suchej pleti na tej istej tvári a táto situácia sa bude medzi sezónami meniť. Preto by ste sa mali starať o každú oblasť zvlášť a podľa potreby produkty vymieňať. Na mastné miesta môžete použiť chemické exfoliátory a na suché miesta AHA na druhý deň.

Akné : Ak je vaša pokožka náchylná na vyrážky, vyberte si produkty, ktoré obsahujú retinoidy, kyselinu salicylovú alebo kyselinu glykolovú.

Tu sú informácie o exfoliácii a všetko, čo potrebujete vedieť predtým, ako začnete . Ktorý produkt si vybrať, bude závisieť od vášho typu pleti, cieľov a potrieb. Správny výber a používanie pleti povedie k zlepšeniu, žiarivo bielej a hladkej. Veľa štastia.