Viete, ako sa starať o svoju pleť? Tu je niekoľko tipov na zosvetlenie pokožky s lacnými prírodnými zložkami, ktoré by ste mali použiť.
Nie každý má prirodzene žiariacu pleť. Naša pokožka je ľahko ovplyvnená UV lúčmi, chemikáliami, špinou, kozmetikou, ... Chcete mať svetlú a hladkú pleť, musíte sa vedieť o svoju pleť dobre starať a chrániť ju. V tomto článku vám prezradíme spôsoby, ako zosvetliť pleť prírodnými zložkami. Môžete to urobiť priamo doma bez toho, aby ste museli míňať veľa peňazí.
Rozjasnite pokožku zmesou múky a jogurtu
Pšeničná múka obsahuje veľa vitamínu A, vitamínu C, vitamínu D, ... v spojení so silnými antioxidačnými aktívnymi zložkami v jogurte vytvorí bezpečnú a účinnú zmes na zosvetlenie pokožky. Táto zmes má tiež antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, podporuje liečbu akné a zabraňuje návratu akné.
Zmes múky a jogurtu pomáha rozjasniť pleť, redukovať tmavé škvrny a účinne predchádzať akné.
Ako vytvoriť zmes na zosvetlenie pokožky z múky a mlieka nie je veľmi jednoduché. Najprv zmiešame múku a nesladený jogurt v pomere 1:1 tak, aby vznikla hladká pasta. Potom si očistite tvár a zmes naneste rovnomerne na tvár a krk, držte ju 20 minút, aby sa esencia vstrebala do pokožky. Nakoniec si tvár umyte teplou vodou v kombinácii s jemnou masážou. Vzorec pšeničnej múky a jogurtu je vhodný pre mastnú pleť, pomáha dobre kontrolovať prebytočný maz. Masku z tejto zmesi by ste si mali nanášať 2 až 3 krát týždenne.
Znížte tmavé škvrny z kurkumy a jogurtu
Už dlho poznáme použitie kurkumy pri prevencii zjazvenia otvorených rán a pri prevencii akné. Pri kombinácii kurkumy s jogurtom sa vyššie uvedený efekt zdvojnásobí. Maska z kurkumy a jogurtu nielen redukuje akné, bráni opätovnému výskytu akné, redukuje tmavé škvrny, ale tiež pomáha pokožke byť jasnejšia, hladšia a jemnejšia.
Ak chcete vyživiť pokožku kurkumou a jogurtom, zmiešajte ich v dostatočnom pomere, aby zmes mala pastovitú formu. Potom si umyte tvár a naneste zmes rovnomerne na celú tvár. Potom si ľahnite a relaxujte 15 minút. Nakoniec povrch opláchnite teplou vodou.
Na zvýšenie účinku by ste mali kombinovať Garnier Bright Complete 30x posilňujúce sérum vitamínu C.
Po nanesení masky z kurkumy a jogurtu môžete použiť viac esencií na zosvetlenie pokožky, aby ste zvýšili účinnosť starostlivosti o pleť. Garnier Bright Complete 30x Vitamin C Booster Serum je v tomto prípade vhodnou voľbou. Produkt má vzorec obsahujúci 30-krát vyššiu koncentráciu vitamínu C v kombinácii s ďalšími zložkami, ako je kyselina salicylová, niacínamid, glycerín. Garnier Bright Complete 30x posilňujúce sérum vitamínu C má schopnosť zlepšiť pigmentáciu, čím pomáha postupne bieliť pokožku, spomaľuje starnutie pokožky, bojuje proti zápalom a účinne predchádza akné.
Silnejšia pleť vďaka zmesi mrkvy a čerstvého mlieka
Silnejší a jemnejší recept na starostlivosť o tvár, na ktorý sa môžete odvolať, je kombinácia mrkvy s čerstvým mliekom. Mrkva obsahuje vitamín C a vitamín A, ktoré sú dobré pre pokožku, zatiaľ čo čerstvé mlieko obsahuje veľa hydratačných aktívnych zložiek, vďaka ktorým je pokožka belšia a hladšia. Tento tip na zosvetlenie pokožky nie je príliš ťažké urobiť. Ľahko to zvládnete aj doma.
Prvým krokom je ošúpte a umyte mrkvu, potom ju priveďte do varu a rozmixujte na pyré. V druhom kroku rozmixovanú mrkvu zmiešame s bielkom a trochou nesladeného čerstvého mlieka. Práve vytvorená zmes musí mať formu pasty. V treťom kroku si očistíte tvár a nanesiete zmes mrkvy v kombinácii s čerstvým mliekom. Počkajte asi 20 minút, potom si tvár umyte teplou vodou.
Rozžiarte a hydratujte svoju pleť pomocou uhorkovej masky
Uhorka je potravina, ktorá dodáva telu veľa vody, vitamínov a minerálov. Preto môžete uhorku použiť aj na výrobu pleťovej masky , ktorá hydratuje a pomáha rozjasniť pleť. Pravidelné nanášanie uhorkovej masky tiež prispieva k podpore kolagénovej väzby. V dôsledku toho bude pokožka pevnejšia a pevnejšia.
Uhorková maska, ktorá zároveň hydratuje a pomáha rozjasňovať pleť.
Existujú 2 spôsoby, ako urobiť tvár uhorky. Jedným z nich je, že použijete uhorku na vytlačenie šťavy a potom túto vodu nanesiete na tvár a jemne masírujete. Druhým spôsobom je nakrájať uhorku na tenké plátky a naniesť rovnomerne na tvár. Pri oboch spôsoboch si po nanesení asi 15 minút umyjete tvár čistou vodou.
Zabráňte starnutiu pleti s tofu maskou
Nielen, že je jedlo veľa používané, keď je vegetariánske, tofu je tiež prírodná, nízkonákladová zložka na zosvetlenie pokožky. Tofu hydratuje pokožku, zabraňuje starnutiu pokožky . Ako vyrobiť tofu masku je veľmi jednoduché. Kúsok tofu roztlačíte a zmiešate s lyžičkou ryžových otrúb, lyžičkou medu. Potom naneste túto zmes na tvár asi 10 minút. Nakoniec si tvár umyte teplou vodou.
Vyššie sú spôsoby , ako zosvetliť pokožku prírodnými zložkami , ktoré môžete ľahko nájsť a kúpiť. Dúfajme, že prostredníctvom vyššie uvedených užitočných informácií nájdete „skutočnú“ metódu starostlivosti o pleť, ktorá je pre vás tá pravá. Odvtedy bude pleť jasnejšia a hladšia, pevnejšia a krása bude podporovaná zo dňa na deň.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
aFamilyToday Health – Rodičia často pociťujú úzkosť počas prvého kúpania o svoje dieťa. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom s istotou kúpať svoje dieťa prvýkrát.
Matkám často praská kurací krk pri dojčení. Nasledujúce jednoduché tipy od odborníkov z aFamilyToday Health vám pomôžu netrápiť sa už prasknutým kuracím krkom!
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva tehotné matky často " konfrontácia" s kožnými problémami, ako sú pupienky, strie... Nasledujúce zdieľania pomáhajú tehotným ženám mať zdravú pokožku.
Aj keď u chlapcov nie je čistenie oblasti genitálií také zložité ako u dievčat, musíte to urobiť aj správne, aby vaše dieťa nedostalo infekciu.
Počas tehotenstva budú tehotné ženy čeliť mnohým kožným problémom. Starostlivosť o tehotenskú pleť však nie je príliš náročná, ak sa viete o pleť správne starať.
Nechty novorodenca sú pomerne malé, takže môže byť pre vás ťažké ostrihať nechty vášho dieťaťa. Ak sa však nestrihajú, nechty budú dlhé a dieťa sa ľahko poškriabe, čo spôsobí škrabance na koži.
Kozmetika používaná počas tehotenstva sa má používať s opatrnosťou. Pretože existujú niektoré zložky škodlivé pre plod, ktorým sa tehotné ženy musia vyhýbať.
V období puberty spôsobujú hormonálne zmeny v tele na pokožke vášho dieťaťa akné. V tom čase, ak rodičia nevedú svoje deti k tomu, aby sa o ne správne starali...
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Pokožka bábätiek a bábätiek je často citlivejšia ako pokožka dospelých Metódy od aFamilyToday Health vám pomôžu efektívne ošetriť suchú detskú pokožku doma.
Objavte najnovšie metódy masáže očí na zníženie ovisnutých viečok. Efektívne techniky podľa najnovších štandardov SEO a odborných odporúčaní s dôrazom na krásu a zdravie očí.
Objavte najúčinnejšie čistiace prostriedky na akné pre mužov v roku 2024. Porovnanie vlastností, zloženia a výhod pre rôzne typy pleti. Odporúčania od dermatológov pre optimálnu starostlivosť o problematickú pokožku.
Zaujíma vás, aký je rozdiel medzi tučným a tehotenským bruškom? Tento článok od aFamilyToday Blog objasňuje túto tému a poskytuje užitočné tipy na chudnutie.
Ako získať zubný kameň s octom je jednoduché a efektívne, denne to môže robiť každý doma, a táto metóda prináša úžasné výsledky.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
