Návyky, ktoré pomáhajú znižovať lupiny na pokožke hlavy

Lupiny sú veľmi časté ochorenie, ktoré sa dá ľahko rozpoznať podľa odlupovania a svrbenia kože na hlave, ktoré sa môže objaviť v každom veku. Lupiny spôsobujú nepohodlie a majú významný vplyv na každodenný život. Takže niekoľko návykov, ktoré je potrebné zmeniť, môže pomôcť minimalizovať lupiny na pokožke hlavy.

Hoci tento stav má malý vplyv na zdravie, nie je nákazlivý pre ostatných, ale biele škvrny lupín a svrbenia spôsobili, že mnohí ľudia stratili dôveru v komunikáciu, obávajú sa silných aktivít.

Priaznivé faktory pre rozvoj lupín

Lupiny sa môžu objaviť u kohokoľvek, ale priaznivo sa vyvinú u ľudí, ktorí majú všetky tieto faktory:

  • Pohlavie: Lupiny sa vyvinú silnejšie u mužov ako u žien, pretože muži majú väčšie mazové žľazy alebo v mechanizme lupín zohrávajú úlohu aj mužské pohlavné hormóny.
  • Strava: Strava s nedostatkom živín, s nedostatkom potravín obsahujúcich zinok a s nedostatkom vitamínov B a tukov zvyšuje riziko lupín. 
  • Ľudia s mastnou pokožkou a mastnými vlasmi sú náchylní na tvorbu lupín.
  • Ľudia s neurologickými ochoreniami, ako je Parkinsonova choroba, ľudia zotavujúci sa zo srdcových infarktov, mŕtvice a oslabeným imunitným systémom, sú náchylní na tvorbu lupín, príčina tohto javu nie je jasne pochopená.

Návyky, ktoré pomáhajú znižovať lupiny na pokožke hlavy

Strava s nedostatkom živín spôsobí lupiny

Časy, kedy vám viac hrozia lupiny

Tu sú časy, kedy budete mať viac lupín:

  • Počas puberty: Vtedy sa vám začnú meniť hladiny hormónov, vaše telo bude vylučovať viac mazu na pokožke hlavy. Malassezia globosa – baktérie, ktoré spôsobujú lupiny, rozkladajú jeden olej na druhý, ktorý dráždi pokožku hlavy. 
  • Zvýšte telesnú teplotu: Keď telesná teplota stúpa, sú to ideálne podmienky na to, aby sa Malassezia globosa darilo. Preto, keď sa teplota pokožky hlavy zvýši, ako keď nosíte prilbu, na hlave sa objaví viac lupín.
  • Stres: Keď ste v strese, oslabuje prirodzenú obranyschopnosť tela a znižuje schopnosť reagovať na podráždenie pokožky hlavy. 
  • Faktory prostredia: Okolité faktory ako znečistenie a ultrafialové lúče poškodzujú prirodzenú obranu pokožky hlavy proti lupinám. Preto, keď vyjdete na slnko, lupiny na pokožke hlavy sa zhoršia. 
  • Citlivá pokožka: Citlivosť vašej pokožky môže tiež spôsobiť, že vaša hlava bude viac šupinatá.

Návyky, ktoré pomáhajú znižovať lupiny na pokožke hlavy

Udržujte klobúky a hrebene čisté

Keď sa sprchujeme, prezliekame sa každý deň, no veci, ktoré prichádzajú do styku s mastnou pokožkou, zabúdame pravidelne čistiť. Mnoho ľudí má tiež vo zvyku používať hrebene iných ľudí na česanie vlasov bez toho, aby venovali pozornosť riziku šírenia plesní na pokožke hlavy z jednej osoby na druhú. Sú ľudia, ktorí si prilbu neumyjú ani za rok, pričom vaša mastná pokožka prichádza do kontaktu s vnútornou výstelkou prilby takmer každý deň.

Jednoduchý a účinný spôsob liečby lupín je pravidelné čistenie týchto predmetov. Nezdieľajte, požičiavajte si klobúky, požičiavajte hrebene od iných. Čo sa týka prilieb, vnútornú výstelku je potrebné prať aspoň raz týždenne. Pri sušení sa odporúča sušiť klobúk hore nohami na slnku, čím sa zabezpečí, že klobúk bude úplne suchý bez toho, aby navlhol a nahromadil viac baktérií.

Návyky, ktoré pomáhajú znižovať lupiny na pokožke hlavy

Prilbu pravidelne čistite, aby ste obmedzili tvorbu lupín

Zmeňte návyky

Pre tých, ktorí sa často sprchujú a umývajú si vlasy neskoro, potom idú spať s nie úplne suchými vlasmi, niektorí ľudia si nechávajú vlasy mokré a nosia prilbu, alebo niektorí chodia do dažďa, aby si namočili vlasy, no stále nechávajú vlasy samy od seba vyschnú... Tieto návyky spôsobia, že sa na pokožke hlavy budú stále viac a viac lupín. 

Mali by ste zmeniť zvyk udržiavať si vlhké vlasy a ísť spať, pretože vlhké prostredie, ktoré trvá dlhé hodiny, spôsobí, že ľahko vzniknú lupiny a vlasové plesne.

Vlasy by ste si tiež nemali umývať príliš blízko času, keď musíte opustiť dom, pretože nosenie prilby v mokrom a zaparenom stave ľahko spôsobí lupiny. Pred spaním alebo predtým, ako budete musieť ísť von, si preto zariaďte primeraný čas na prirodzené vysušenie vlasov. Vyhnite sa príliš častému „používaniu“ fénu, pretože sušenie v stave, keď sú vlasy ešte príliš vlhké, vlasy ľahko vysuší.

Jedzte menej potravín s vysokým obsahom cukru

Vysoká hladina cukru v krvi spôsobuje, že pokožka hlavy je náchylná na odlupovanie vedúce k lupinám. Preto by ste mali zmeniť svoje návyky, používať med alebo jaggery na každodenné jedlo.

Okrem toho, obmedziť sladké jedlá, ktoré obsahujú príliš veľa cukru, bude zdravšie.

Umyte si vlasy prípravkami proti lupinám

Pri príliš častom pôsobení škodlivých faktorov ako ostré slnečné žiarenie, znečistený dym, vlhké prostredie (potenie vlasov, inkubácia v prilbách... vlasová pokožka ochabne. Vtedy vznikajú lupiny.

Šampóny nielenže pomáhajú čistiť nečistoty na vlasoch a vlasovej pokožke, ale pôsobia aj na regeneráciu prirodzenej ochrannej vrstvy proti lupinám na pokožke hlavy a vyživujú túto ochrannú vrstvu.

Aby ste sa zbavili lupín, môžete použiť špeciálne šampóny proti lupinám. Nazorel Shampoo Ketoconazole pomáha liečiť svrbivú pokožku hlavy spôsobenú lupinami a plesňami. Produkt pri použití nespôsobuje podráždenie pokožky. Nazorel Shampoo Ketoconazole sa používa na pomoc pri čistení pokožky hlavy, pôsobí protizápalovo, podporuje liečbu svrbenia pokožky hlavy spôsobenej lupinami, plesňami, dermatitídou, ...

Použitie tohto šampónu:

  • Odoberte primerané množstvo (6 ml), rovnomerne naneste na mokré vlasy. Jemne votrite Nazorel do kontaktu s pokožkou hlavy. Po 3-5 minútach použite čistú vodu na opláchnutie a vysušenie vlasov.
  • Používajte 2-3 krát týždenne.

Návyky, ktoré pomáhajú znižovať lupiny na pokožke hlavy

Nazorel šampón s ketokonazolom proti lupinám

V súčasnosti je systém aFamilyToday Blog výhradným predajcom šampónu Nazorel Shampoo Ketoconazole proti lupinám. Produkty si môžete kúpiť v miestnych drogériách alebo priamo na webovej stránke Blog aFamilyToday, aby ste sa vyhli kúpe nesprávneho produktu na trhu.

Okrem vyššie uvedených malých návykov by ste sa mali vyhýbať stresu a nadmernému tlaku pomocou kontrolných opatrení, ako je meditácia, joga, počúvanie relaxačnej hudby. V zime je vhodné starostlivo zakryť oblasť vlasov a pokožky hlavy, aby ste sa vyhli suchej pokožke, ktorá spôsobuje odlupovanie. Prajem vám, aby ste sa čoskoro zbavili lupín, ktoré svrbia pokožku hlavy.


Po umytí vlasov, ale vo vlasoch sú viac lupín, čo mám robiť?

Po umytí vlasov, ale vo vlasoch sú viac lupín, čo mám robiť?

Lupiny sú jav, pri ktorom sa pokožka hlavy odlupuje a vytvára drobné biele vločky, ktoré sa prichytávajú na vlasoch a spôsobujú u postihnutého svrbenie a stratu estetiky. Mnoho ľudí si myslí, že práve pravidelné umývanie vlasov obmedzí závažnosť lupín, no realita nie je taká jednoduchá.

Vlasová kúra proti lupinám s olivovým olejom

Vlasová kúra proti lupinám s olivovým olejom

Pre mnohé ženy sa olivový olej stal známou potravinou prospešnou pre zdravie a má tiež skvelé využitie pri kráse. Môže sa použiť aj na liečbu lupín a je tajomstvom silnejších, zdravších a lesklejších vlasov.

Tajomstvo účinnej liečby lupín pomocou sódy bikarbóny ste možno nevedeli

Tajomstvo účinnej liečby lupín pomocou sódy bikarbóny ste možno nevedeli

Biele fľaky lupín sa môžu objaviť z mnohých dôvodov, ako je lokalita, počasie, prostredie alebo psychický tlak, ... Ale bez ohľadu na faktor je veľmi ťažké úplne vyliečiť lupiny. Jednoduchým, no vysoko účinným riešením, ktoré by ste nemali ignorovať, je použitie sódy bikarbóny.

Zistite dôvod, prečo sú umývanie vlasov stále lupiny

Zistite dôvod, prečo sú umývanie vlasov stále lupiny

Hoci nejde o nebezpečnú chorobu, lupiny vás môžu prinútiť „stáť na mieste“, pretože stavom je vždy svrbenie pokožky hlavy. Existuje veľa prípadov, keď si umývanie vlasov a stále s lupinami stratí sebadôveru pri komunikácii. Tento problém sa však dá vyriešiť, ak sa pochopí príčina a poskytne sa vhodná náprava.

8 návykov, ktoré sa zdajú neškodné, ale zhoršujú lupiny a svrbenie vlasov

8 návykov, ktoré sa zdajú neškodné, ale zhoršujú lupiny a svrbenie vlasov

Biele vločky lupín sprevádzané pocitom svrbenia, ktoré sa lepia na vlasy alebo padajú na ramená, sú pre mnohých ľudí vždy na obtiaž. Aj keď nemáte plesne na pokožke hlavy, ekzémy, seboroickú dermatitídu alebo iné súvisiace ochorenia, mnohí z vás sa stále nevedia zbaviť týchto nepríjemných lupín a svrbivých vlasov.

Príčiny lupín vo vlasoch a účinné spôsoby, ako im predchádzať

Príčiny lupín vo vlasoch a účinné spôsoby, ako im predchádzať

Mať krásne, zdravé, hladké a lesklé vlasy je túžbou nielen mnohých žien, ale aj mužov. Existuje však veľa ľudí, ktorí majú problémy s vlasmi a pokožkou hlavy, jedným z nich sú lupiny, kvôli ktorým strácajú sebadôveru a boja sa komunikovať.

Liečte lupiny doma s prírodnými zložkami

Liečte lupiny doma s prírodnými zložkami

Vlas s lupinami je fenomén, s ktorým sa stretol asi každý. Náplasti lupín na pokožke hlavy, keď ste aktívny, padnú na vaše ramená, takže sa budete cítiť menej sebavedome a budete sa báť. Navyše pocit svrbenia, oslabenie vlasových korienkov a spôsobenie vypadávania vlasov vo vás vyvoláva aj úzkosť a nepohodlie.

Jednoduché, ale účinné domáce prostriedky na lupiny

Jednoduché, ale účinné domáce prostriedky na lupiny

Opatrenia v článku nižšie vám pomôžu rýchlo sa zbaviť lupín a prinesú hladké a hladké vlasy a zároveň zaistia bezpečnosť pre používateľov.

Úžasné účinky prírodných šampónov

Úžasné účinky prírodných šampónov

V posledných rokoch sa prírodné šampóny stávajú postupne obľúbenejšími, pretože prinášajú skvelé využitie. Poďme sa dozvedieť o úžasných účinkoch prírodného šampónu prostredníctvom článku nižšie.

Špičkové účinné šampóny proti lupinám, ktorým sa dnes verí

Špičkové účinné šampóny proti lupinám, ktorým sa dnes verí

Výskyt lupín spôsobí, že stratíte sebadôveru pri komunikácii s ľuďmi, neodvážte sa zúčastňovať outdoorových aktivít, pretože slnko a pot znepríjemňujú pokožku hlavy. Ak nie sú úplne liečené, lupiny sa budú objavovať čoraz viac, čo ovplyvňuje vaše každodenné aktivity.

Pomôžte mamičkám s mliekom zahnať obavy z popôrodných lupín

Pomôžte mamičkám s mliekom zahnať obavy z popôrodných lupín

Mnohé dojčiace matky, ktoré zažívajú priebeh pôrodu, okrem starostí dostať sa po pôrode opäť do formy alebo mať strie, bolí hlava s popôrodnými lupinami. Pre ženy to však nie je znepokojujúci jav, ale úplne normálny fyziologický jav.

Prečo sú vlasy s lupinami?

Prečo sú vlasy s lupinami?

Lupiny sú veľmi častým stavom, zdá sa, že ich mal každý. S malými bielymi vločkami na hlave a rozptýlenými po oblečení, hoci to nemá vplyv na zdravie, lupiny stále vyvolávajú u mnohých ľudí pocit neistoty v komunikácii.

Prečo by mali poškodené vlasy používať bylinný šampón?

Prečo by mali poškodené vlasy používať bylinný šampón?

Hladké, husté a pevné vlasy sú niečo, čo chce vlastniť každý. Avšak vplyvy prostredia, ako je slnko, vietor, dym, ... alebo chemikálie v produktoch na úpravu vlasov, ako sú farby, žehličky, odfarbovače, ... môžu spôsobiť poškodenie vlasov. Preto sú prírodné produkty starostlivosti o vlasy veľmi obľúbené, medzi nimi aj bylinné šampóny.

Ako vyčistiť vlasy s lupinami zdanlivo nemožnými prísadami

Ako vyčistiť vlasy s lupinami zdanlivo nemožnými prísadami

Hladké, silné vlasy sú cieľom pri starostlivosti o vlasy mnohých ľudí. Lupiny sú však prekážkou, ktorú nie každý dokáže prekonať. Aký je teda pre vás najvhodnejší spôsob čistenia vlasov od lupín mnohými spôsobmi, ktoré sú dnes zdieľané online?

Návyky, ktoré pomáhajú znižovať lupiny na pokožke hlavy

Návyky, ktoré pomáhajú znižovať lupiny na pokožke hlavy

Lupiny sú veľmi časté ochorenie, ktoré sa dá ľahko rozpoznať podľa odlupovania a svrbenia kože na hlave, ktoré sa môže objaviť v každom veku. Lupiny spôsobujú nepohodlie a majú významný vplyv na každodenný život. Takže niekoľko návykov, ktoré je potrebné zmeniť, môže pomôcť minimalizovať lupiny na pokožke hlavy.

Pokyny na varenie svätojánskej vody na liečbu vypadávania vlasov doma

Pokyny na varenie svätojánskej vody na liečbu vypadávania vlasov doma

K dnešnému dňu stále existuje veľa žien, ktoré hľadajú kobylky, aby získali zdravé a krásne vlasy za najnižšiu cenu. Naučme sa, ako uvariť svätojánsku vodu na liečbu vypadávania vlasov doma prostredníctvom článku nižšie!

Ako sa vyhnúť chybám pri liečbe ťažkých lupín

Ako sa vyhnúť chybám pri liečbe ťažkých lupín

Len tí, ktorí majú pretrvávajúce lupiny, dokážu pochopiť utrpenie tohto zdanlivo neškodného javu. Väčšina z nás si často myslí, že lupiny sú spôsobené zlou hygienou, a preto aplikácia nevhodnej ťažkej liečby lupín vedie k zhoršeniu stavu.

Syntetizujte, ako pomôcť vyčistiť vlasy od lupín jednoducho z prírodných bylín

Syntetizujte, ako pomôcť vyčistiť vlasy od lupín jednoducho z prírodných bylín

Lupiny sú bežnou poruchou pokožky hlavy, ktorá existuje už dlho. Postihuje takmer polovicu populácie akéhokoľvek veku, pohlavia a etnickej príslušnosti. Spolu s tým existuje veľa jednoduchých spôsobov, ako vyčistiť vlasy z prírody "narodené".

Príčiny a liečba lupín na pokožke hlavy

Príčiny a liečba lupín na pokožke hlavy

Lupiny sú nepríjemným stavom pokožky hlavy, s ktorým sa môže stretnúť každý, hoci to nemá veľký vplyv na zdravie, drobné biele fľaky a svrbivý pocit, že sa chcú poškriabať, sú pre mnohých ľudí stále nepríjemné.

Dôvod, prečo používanie šampónu spôsobuje, že sa lupiny objavujú viac

Dôvod, prečo používanie šampónu spôsobuje, že sa lupiny objavujú viac

Drobné biele fľaky lupín na vlasoch, hoci neovplyvňujú vážne zdravie, prinášajú trpiacim aj veľa nepohodlia, najmä nevzhľadné, menej sebavedomé pri komunikácii. Väčšina ľudí s lupinami sa rozhodne používať šampón, aby sa ich zbavila, niektorým sa to podarí, no je aj veľa prípadov, kedy lupiny nielenže nezmiznú, ale ešte viac.

Odhalenie potravín, ktoré bojujú proti makulárnej degenerácii

Odhalenie potravín, ktoré bojujú proti makulárnej degenerácii

Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.

Čo je to kožný olej? Ako si vybrať ten správny olej na starostlivosť o pleť pre každý typ pleti

Čo je to kožný olej? Ako si vybrať ten správny olej na starostlivosť o pleť pre každý typ pleti

Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k ​​akné.

Ako dlho trvá, kým akné zmizne?

Ako dlho trvá, kým akné zmizne?

Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?

Je akné na oboch spánkoch nebezpečné?

Je akné na oboch spánkoch nebezpečné?

Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.

Môže vám nízkosacharidová diéta pomôcť schudnúť?

Môže vám nízkosacharidová diéta pomôcť schudnúť?

Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.

Odpoveď: Je dobré piť šťavu zo zázvoru a citrónovej trávy každý deň?

Odpoveď: Je dobré piť šťavu zo zázvoru a citrónovej trávy každý deň?

Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?

Je Big 1 krém na zväčšenie prsníkov dobrý?

Je Big 1 krém na zväčšenie prsníkov dobrý?

Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.

4 kozmetické zložky dodávajú pleti očividný účinok proti starnutiu

4 kozmetické zložky dodávajú pleti očividný účinok proti starnutiu

Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.

Pozícia spánku v noci vám pomáha zostať zdravá a krásna, keď sa zobudíte

Pozícia spánku v noci vám pomáha zostať zdravá a krásna, keď sa zobudíte

Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.

Peeling pokožky je dobrý? Ako bezpečne peelingovať pokožku doma

Peeling pokožky je dobrý? Ako bezpečne peelingovať pokožku doma

Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!