Hoci nejde o nebezpečnú chorobu, lupiny vás môžu prinútiť „stáť na mieste“, pretože stavom je vždy svrbenie pokožky hlavy. Existuje veľa prípadov, keď si umývanie vlasov a stále s lupinami stratí sebadôveru pri komunikácii. Tento problém sa však dá vyriešiť, ak sa pochopí príčina a poskytne sa vhodná náprava.
Vločky lupín sa objavujú, keď pokožka hlavy v tejto polohe mení vrstvy príliš rýchlo. Jednou z príčin tohto stavu je neudržiavanie pokožky hlavy v čistote. Ak sa však po umytí vlasov stále objavujú lupiny, môže to byť spôsobené tým, že ste sa dopustili niektorých z nasledujúcich návykov.
Prečo mám po umytí vlasov stále lupiny?
Príliš silné poškriabanie pokožky hlavy pri umývaní
90% Vietnamcov tento zvyk zachováva pri umývaní vlasov. Aj v kaderníckom a šampónovacom salóne sa personál zákazníkov často veľmi silno škrabal na temene hlavy. Zvyk používať prsty na energické škrabanie pri umývaní vlasov spôsobuje, že štruktúra pokožky v tejto polohe je zraniteľná a náchylná na infekciu. To tiež spôsobí, že sa vrstva pokožky hlavy zapáli , viac sa odlupuje a vytvára viac škvŕn s lupinami.
Príliš silné škrabanie spôsobuje poškodenie pokožky hlavy, čo je príčinou vzniku lupín po umytí šampónom
Neškodí to len pokožke hlavy, ale nepriaznivo ovplyvňuje aj korienky vlasov, čo spôsobuje, že sa vlasy ľahko lámu. Intenzívne škrabanie je tiež príčinou lupín, ktoré sa objavujú aj po umytí vlasov.
Pri umývaní vlasov si vlasy rozčešte
Či už si umývate vlasy, alebo keď sú vaše vlasy ešte mokré, veľa ľudí má stále vo zvyku česať si vlasy. Aj to je jedna z príčin lámavosti vlasov a vzniku lupín po umytí. Použitie hrebeňa na pokožku hlavy, kým je mokrá, spôsobí, že budú náchylnejšie na odlupovanie. Preto by ste sa mali vyhýbať kefovaniu vlasov počas umývania, ako aj vtedy, keď sú ešte mokré. Toto by sa malo robiť, keď sú vlasy suché alebo pred umývaním.
Šampón často vymieňajte
Dôvodom, prečo sa lupiny často objavujú aj po ukončení umývania vlasov, môže byť prípravok na čistenie vlasov, ktorý používate. Neustále sa meniace šampóny môžu dráždiť pokožku hlavy, čo ju následne robí náchylnejšou na odlupovanie a tvorbu lupín.
Mali by ste si vybrať správny šampón a nemali by ste ho meniť príliš často. Okrem toho môžete na umývanie vlasov použiť prírodné zložky, ako je kobylka, citrón, grapefruitová kôra alebo čajové lístky, čím sa vlasy vyčistia a zároveň budú bezpečnejšie.
Umyte si vlasy veľmi horúcou vodou
Umývanie vlasov veľmi horúcou vodou je tiež jednou z príčin lupín. Tento zvyk spôsobuje, že pokožka hlavy sa ľahko vysuší a na vlasoch sa neustále tvoria biele lupienky. Používanie horúcej vody tiež spôsobuje slabé, suché vlasy a zvyšuje ich lámavosť.
Aby ste sa vyhli týmto problémom, mali by ste na umývanie vlasov používať dostatočne teplú vodu, nie horúcu. Udržiavanie tohto zvyku pomôže rýchlo znížiť lupiny.
Neumývajte si vlasy príliš horúcou vodou, aby ste ochránili pokožku hlavy a obmedzili tvorbu lupín
Naneste kondicionér na pokožku hlavy
Použitie kondicionéru robí vlasy jemnejšími a ľahšie sa rozčesávajú. Bolo by však chybou myslieť si, že nanesením kondicionéru na celé vlasy, vrátane vlasovej pokožky, efektívne vyživíte vlasy od korienkov až po končeky.
Kondicionéry majú často hustú, vlhkú štruktúru a obsahujú veľa živín. Keď sa kondicionér dostane do kontaktu s pokožkou hlavy, bude ťažké ho opláchnuť a ľahko spôsobiť lepkavosť. Výživné látky z kondicionéru sa spájajú s existujúcou mastnou vrstvou na vlasoch, vďaka čomu vlasy ľahko zachytávajú prach a vytvárajú priaznivé prostredie pre plesňové škvrny na pokožke hlavy, aby sa množili, rástli a spôsobovali lupiny.
Opláchnite vlasy nie sú čisté
Ak si vlasy po umytí dôkladne neopláchnete, na ušiach alebo na zátylku zostane pena šampónu stále. Preto by ste mali dbať na to, aby ste dôkladne opláchli vodou celú oblasť hlavy, vyhnite sa zanechaniu peny šampónu, ktorá spôsobí svrbenie alebo tvorbu plesní na pokožke hlavy.
Sušenie vlasov nesprávnym spôsobom
Príčinou suchej pokožky hlavy môže byť aj časté sušenie vlasov pri vysokých teplotách alebo príliš dlhé sušenie. Keď tak urobia, povedú k odlupovaniu pokožky a spôsobia lupiny a svrbenie pokožky hlavy. Stav vlasov s lupinami sa často objavuje aj po príliš horúcom fénovaní vlasov.
Aby ste túto situáciu zastavili, venujte pozornosť úprave teploty pri sušení. Použitie nastavenia sušenia pri nízkej teplote pomôže obmedziť tento problém. Ak to naozaj nie je potrebné, mali by ste ich sušiť miernym časom a je lepšie nechať vlasy vyschnúť prirodzene.
Umývajte si vlasy príliš často
Mnoho ľudí s lupinami si myslí, že ak si budú pravidelne umývať vlasy, pomôže im to vyčistiť ich. V skutočnosti však len pomáha pokožke hlavy k „okamžitému“ čistému efektu, znižuje svrbenie a nepohodlie. Samotné šampónovanie však nedokáže vyliečiť lupiny, ani príčinu vzniku lupín. Naopak, šampónovanie príliš často spôsobuje, že pokožka hlavy stráca dostupný olej na výživu pokožky hlavy, čo uľahčuje rozmnožovanie plesní a lupín.
Príliš časté umývanie vlasov spôsobí, že vaše vlasy a pokožka hlavy budú slabé a náchylné na tvorbu lupín
Ako obmedziť šampónovanie a stále mať lupiny
Najprv musíte obmedziť alebo úplne zastaviť vyššie uvedené nesprávne metódy starostlivosti o vlasy a pokúsiť sa použiť niektoré z nasledujúcich návrhov starostlivosti o vlasy:
- Vhodne zmeňte čas umývania vlasov, praktizujte umývanie ráno, vyhnite sa umývaniu večer. Po umytí vlasov by ste mali korienky sušiť iba na nízkej teplote.
- Ideálna frekvencia umývania vlasov je každé 2 dni. Ak vás stále svrbia alebo sa vám vlasy lepia, neumývajte si vlasy neustále, len aby ste dočasne zmiernili svrbenie.
- Na odstránenie plesní a zabránenie návratu lupín by ste si mali vyberať a používať špeciálne šampóny a šampóny špeciálne pre každý typ vlasov. Šampón proti lupinám je veľmi rozumnou voľbou pre tých, ktorí potrebujú odstrániť korienky lupín, čím vám pomôže nájsť príjemný a osviežujúci pocit pre pokožku hlavy.
- Zmeňte zvyk energicky škrabať pokožku hlavy pri umývaní. Počas procesu čistenia vlasov by ste mali končekmi prstov jemne krúživými pohybmi masírovať pokožku hlavy. Tento pohyb je jemný, ale môže vám pomôcť vyčistiť nečistoty a mastnotu na pokožke hlavy a zároveň napomôcť krvnému obehu, čo je dobré pre krvný obeh. Mali by ste tiež obmedziť škrabacie pohyby vo svojom každodennom živote, aby ste predišli zhoršeniu lupín.
- Pri použití kondicionéru aplikujte kondicionér aspoň 2 cm od línie vlasov. Opláchnite si vlasy studenou vodou, mali by ste mierne skloniť hlavu, opláchnite vodu od korienkov ku končekom vlasov, aby ste zabránili tomu, aby kondicionér prenikol do pokožky hlavy. Ihneď po umytí je potrebné vlasy utrieť a vysušiť.
- Okrem toho by ste mali pravidelne čistiť osobné veci, ktoré prichádzajú do kontaktu s pokožkou hlavy, ako sú klobúky, prilby, bavlnené uteráky atď., aby ste obmedzili rast plesní a baktérií.
Starajte sa o vlasy, poriadne si potierajte hlavu, aby ste sa vyhli lupinám
Lupiny sú spoločným problémom žien a mužov. Dúfajme, že vyššie uvedené tipy vám pomôžu rýchlo „poraziť“ lupiny, aby ste čoskoro mali zdravé, čisté a lesklé vlasy, ktoré s istotou priťahujú pohľady každého!