Lupiny sú veľmi častým stavom, zdá sa, že ich mal každý. S malými bielymi vločkami na hlave a rozptýlenými po oblečení, hoci to nemá vplyv na zdravie, lupiny stále vyvolávajú u mnohých ľudí pocit neistoty v komunikácii.
Bez ohľadu na to, ako často si umývate vlasy, je ťažké sa tohto javu zbaviť. Čo je príčinou? Tento článok poukáže na 8 hlavných príčin svrbivých lupín. Poďme za ním!
Lupiny na vlasoch v dôsledku seboroickej dermatitídy
Seboroická dermatitída je chronický stav s príznakmi podráždenia kože, začervenania a odlupovania sa na malé šupinaté škvrny. Tento jav sa zvyčajne vyskytuje v oblastiach s aktívnymi mazovými žľazami, ako je pokožka hlavy, tvár, záhyby tela a za ušami. S oblasťou pokožky hlavy je pôvodcom tohto ochorenia huba Malassezia. Jedia telesný maz a potom vylučujú chemické látky, ktoré spôsobujú šupinatenie pokožky hlavy a zbavovanie sa ďalších lupín. U ľudí s nadmernou aktivitou mazových žliaz na hlave sú lupiny závažnejšie.
Okrem seboroickej dermatitídy spôsobujú podráždenie pokožky hlavy, odlupovanie lupín a vypadávanie vlasov aj iné chronické ochorenia ako psoriáza alebo ekzém .
Plesňová pokožka hlavy
Huba na pokožke hlavy je zvyčajne vláknitá huba druhov Microsporum a Trichophyton, ktorá preniká do vnútra vlasu a infikuje bunkovú vrstvu pokožky hlavy. Ľudia s plesňovým ochorením pokožky hlavy budú mať viac lupín. Tieto huby môžu byť zničené vystavením UVA lúčom na slnku. Aj preto v lete často dochádza k redukcii lupín.
Ľudia s plesňovým ochorením pokožky hlavy budú mať viac lupín
Lupiny na vlasoch v dôsledku iných chorôb
Nie sú to len choroby súvisiace s vlasmi alebo pokožkou hlavy, ktoré spôsobujú lupiny. Mnohé štúdie ukázali, že ľudia s Parkinsonovou chorobou a inými neurologickými ochoreniami majú seboroickú dermatitídu a lupiny. Ďalšia štúdia zistila, že ľudia s kardiovaskulárnymi ochoreniami majú slabší imunitný systém a pokožku hlavy náchylnú na lupiny ako bežná populácia.
Chemikálie z vlasových produktov
Prípravky na úpravu vlasov často obsahujú množstvo škodlivých chemikálií a vôní. Látky ako amoniak, peroxid vodíka, parafenyléndiamín (PPD) v trvalých a farbách spôsobia, že vlasy budú krehké, suché, náchylné na lámanie a budú sa na nich vytvárať žlté škvrny s lupinami. Stylingový sprej na vlasy má navyše výrazný vplyv aj na pokožku hlavy, ktorá môže spôsobiť podráždenie, šupinatenie a tvorbu lupín.
Prípravky na úpravu vlasov často obsahujú množstvo škodlivých chemikálií a vôní
Nesprávne čistenie pokožky hlavy
Dva najbežnejšie spôsoby čistenia pokožky hlavy sú česanie a šampónovanie, aj keď sú jednoduché, nie každý to robí správne.
Kefovanie vlasov pomáha pokožke hlavy odstrániť odumreté bunky, ako aj nečistoty na hlave, a tým obmedziť faktory, ktoré spôsobujú lupiny. Ak si vlasy pravidelne nečešete, vytvárate prostredie pre vznik lupín. Vhodná frekvencia čistenia zubov je 2-krát denne, nemalo by sa zneužívať, pretože môže viesť k vypadávaniu vlasov. Mali by ste použiť široký hrebeň, vlasy si kefujte jemne, nepoužívajte drsné hrebene na tvrdé kefovanie, škrabanie hlboko do pokožky hlavy alebo ťahanie vlasov pri česaní, aby ste predišli stresu a poškodeniu vlasovej pokožky.
Šampónovanie odstraňuje prebytočný maz, no tento maz zohráva dôležitú úlohu aj vo vlasovej pokožke. Preto by ste si vlasy nemali umývať príliš veľa, najlepšie asi 2-3 krát týždenne a po umytí by ste mali použiť kondicionér. Kondicionér poskytuje vitamíny a živiny, ktoré pomáhajú udržiavať zdravú pokožku hlavy, redukujú lupiny a znižujú vypadávanie vlasov.
Suchá koža
U tých z vás, ktorí majú suchú pokožku, sa lupiny vyskytujú častejšie, najmä v zime. Chladné počasie v zime spôsobí, že pokožka bude ešte viac suchá, čo vedie k väčšiemu počtu šupiniek lupín. Lupiny spôsobené suchou pokožkou budú menšieho rozsahu a pokožka hlavy nebude taká mastná ako v prípade lupín spôsobených seboroickou dermatitídou.
Ak máte suchú pokožku, lupiny sa vyskytujú častejšie
Diéta
Ak ste „tvrdým fanúšikom“ nápojov, ako je čaj alebo káva, pravdepodobnosť výskytu lupín bude oveľa vyššia ako u iných. Dôvodom je to, že zvyšujú vylučovanie moču a stimulujú potné žľazy, aby pracovali intenzívnejšie, čím sa znižuje prirodzený obsah vody v tele, čím je pokožka hlavy suchšia a spôsobujú lupiny.
Namiesto toho by ste mali telu doplniť potraviny bohaté na vitamín B6 (banán, kuracie mäso, losos, ...) a omega-3 (tuniak, vlašské orechy, červená fazuľa, ...), ktoré udržujú pokožku hydratovanú, bránia vysušeniu pokožky hlavy, čím sa znížia svrbivé lupiny.
Neustále v strese
Dlhodobý pobyt v strese negatívne ovplyvní všetky orgány v tele a pokožka hlavy nie je výnimkou. Dlhotrvajúci stres oslabuje imunitný systém a zhoršuje ochorenia pokožky hlavy, pretože telo nie je dostatočne zdravé na to, aby sa vysporiadalo s patogénmi. Slabá pokožka hlavy vytvára priaznivé podmienky pre vznik lupín. Okrem toho stres tiež stimuluje telo, aby vytvorilo svrbivú reakciu, čo spôsobí, že si budete viac škrabať hlavu a lupiny sa odlupujú.
Na zmiernenie stresu by ste si mali vybudovať rozumný pracovný a životný režim, usilovne cvičiť jemné cvičenia alebo jogu, aby ste udržali svoju myseľ v pohode, a tým účinne kontrolovať lupiny.
Stres oslabuje imunitný systém a zhoršuje tvorbu lupín
Vyššie je 8 príčin lupín , V závislosti od miesta a životných podmienok každého človeka sa stupeň lupín bude líšiť. Dúfajme, že pomocou týchto užitočných informácií dokážete určiť príčinu lupín, a tým im predchádzať a liečiť ich tým najúčinnejším spôsobom!
Aby ste mali vlasy lesklé, je okrem umývania vlasov mimoriadne dôležité aj používanie kondicionéru. Ale nie každý vie, ako správne používať kondicionér. Nasledujúci článok vám pomôže, ako správne používať kondicionér, aby ste ľahko vlastnili krásne hebké vlasy.
Novým trendom kúpania, ktorý sa objavil v poslednej dobe, je iba používanie kondicionéru na umývanie vlasov bez šampónu. Táto metóda sa nazýva Co Wash. Odporúča sa najmä tým, ktorí majú poškodené, suché a lámavé vlasy.
Lupiny sú veľmi častým stavom, zdá sa, že ich mal každý. S malými bielymi vločkami na hlave a rozptýlenými po oblečení, hoci to nemá vplyv na zdravie, lupiny stále vyvolávajú u mnohých ľudí pocit neistoty v komunikácii.
Možno sme zvyknutí sa každý deň kúpať, umývať a používať kondicionér na starostlivosť o vlasy. Okrem časti, ktorá vlasy po umytí uhladí, však existujú aj ďalšie účinky kondicionéru, o ktorých ste možno nevedeli. Poďme zistiť prostredníctvom skrytých použití nižšie, aby sme maximalizovali účinnosť kondicionéra na vlasy.
Používanie kondicionérov po umytí šampónom je zvyk, ktorý vám pomáha mať lesklé vlasy. Ale či by ste mali používať kondicionér pravidelne alebo nie, pretože existujú názory, že kondicionér je príčinou lupín a vypadávania vlasov.
Nasledujúce cvičenia jogy na omladenie tváre vám pomôžu udržať si sviežosť, žiarivosť a lepšie predĺžiť proces starnutia.
Starnutie dnes ženám veľmi znepokojuje. Najmä spôsoby, ako bojovať proti starnutiu pokožky doma.
Práčka je špecializované zariadenie celkom známe všetkým ženám. Hoci sú vyrobené z antibakteriálnych materiálov, stále veľa ľudí „vypáli“ vždy, keď zistia, že práčka je plesnivá. Ako teda zvládnuť túto situáciu a získať späť čistý nový vzhľad milovaného stroja?
Vankúš alebo vodný púder sa stávajú novým kozmetickým trendom žien s jeho všestranným využitím ako náhrada podkladovej bázy, opaľovacieho krému a korektora na získanie hladkého lesklého podkladu. Takže, čo je vankúš a účinok vankúša v líčení?
Ružová voda, hodnotená ako nenahraditeľný kozmetický produkt pre ženy v procese starostlivosti o pleť, má aj svoje škodlivé účinky. Aké sú teda škodlivé účinky ružovej vody? Pozrite si nasledujúci článok.
Použitie vitamínu E na liečbu tmavých kruhov pod očami je jednou z metód, ktorú používa veľa ľudí, pretože je vysoko účinná. Tu je niekoľko receptov na liečbu tmavých kruhov s vitamínom E, na ktoré sa môžete odvolať, hneď to zistíme!
Mnohým ženám po pôrode chýba sebadôvera, najmä keď v lete nosia cool outfity. Tu je tajomstvo liečby tmavého podpazušia po pôrode pomocou kurkumy, ktorá je pomerne jednoduchá, ale vysoko účinná.
Vrodené tmavé pery môžu byť v mladom veku zdedené alebo sa o ne správne nestarajú. Vlastniť tmavé pery môže spôsobiť, že stratíte dôveru v život. Poďme v tomto článku sledovať prirodzené spôsoby ošetrovania tmavých pier, aby ste mohli vlastniť žiarivo ružové, jemné pery!
Používanie krému na bielenie tváre je dnes obzvlášť zaujímavé pre ženy. Aké krémy používate, aby ste mali ružovú a hladkú pokožku? Aký krém na tvár je dobré používať a rýchlo prináša výsledky? Pozrite sa nižšie!
Chôdza je šetrné cvičenie, no ak viete správne chodiť, veľmi efektívne pomôžete spaľovať tuky a tiež prispejete k ochrane zdravia. Mnoho ľudí sa však bude čudovať, koľko kalórií zníži chôdza? Nasledujúci článok vám pomôže získať okamžitú odpoveď na tento problém.
