Návod na peeling body spa štandard doma

Väčšina žien sa pri skrášľovaní zameriava len na píling tváre, zvyšok pokožky na tele ignoruje. Preto miesta ako lakte, ruky, stehná, kolená, nohy, ... často stmavnú, nie sú také svetlé a rovnomerné ako iná pokožka. Pravidelný píling celého tela preto ženám prinesie žiarivú, hladkú pokožku bez kazov.

Nasledujúci článok vám prezradí, ako si doma urobiť telový peeling podľa štandardu kúpeľov, ako aj výhody a veci, na ktoré by ste si pri ňom mali dávať pozor. Postupujte, aby ste rýchlo vlastnili ružovú zdravú pokožku!

Prečo by ste si mali robiť píling celého tela?

Podľa vedcov každý deň odumrie asi 30-40 tisíc epidermálnych buniek, väčšina z nich sa nahromadí na povrchu do tvrdej stratum corneum. Vďaka tomu je vaša pokožka tmavá, drsná a nevzhľadná a spôsobuje rozšírenie pórov, dokonca spôsobuje zápal pórov. 

Odstránenie odumretých kožných buniek pre telo spôsobí, že povrch pokožky bude čistý a póry budú otvorenejšie odstránením nečistôt, baktérií, mazu a odumretých buniek nahromadených na pokožke, čím sa obmedzí vzhľad pokožky.

Exfoliácia podporuje regeneráciu novej pokožky, čím sa stará pokožka rýchlo nahrádza, čím je pokožka hladšia, rovnomernejšia a mladšia. Exfoliačný proces tiež zvyšuje odolnosť pokožky voči nepriaznivým vplyvom vonkajšieho prostredia ako sú UV lúče alebo chemikálie v nekvalitnej kozmetike.

Okrem toho tiež pomáha stimulovať produkciu kolagénu na vyblednutie jaziev, redukuje tmavé škvrny, dodáva pevnosť, hladkosť a pomáha odstraňovať zarastené chĺpky, zvyšuje vstrebávanie základných živín v produktoch starostlivosti o pleť.starostlivosť o pleť, prináša zdravie z hĺbky.

Odlupuje odumreté kožné bunky a stimuluje prirodzenú tvorbu kolagénu

Tajomstvo telových peelingov štandardných kúpeľov doma

Exfoliačné produkty:

Výber produktu na peeling je mimoriadne dôležitý. Na vytvorenie mimoriadne účinnej peelingovej zmesi môžete použiť doma dostupné ingrediencie ako morskú soľ, kávu, med, čierny cukor, kokosový olej, ... Ak chcete ísť rýchlejšie, telové peelingy sú pre vás. S masážnymi perličkami, ktoré prirodzene prenikajú, dopĺňajú živiny, hydratujú a bielia pokožku, tieto produkty veľmi dobre zabránia zápalom pokožky a skrytému akné .

Návod na peeling body spa štandard doma

Na peeling môžete použiť ingrediencie dostupné doma

Proces exfoliácie:

Krok 1. Pred peelingom navlhčite celé telo. 

Mali by ste používať teplú vodu na čistenie tela a napomáhať rozširovaniu pórov, mali by ste používať vodu s teplotou 40-45 stupňov, aby ste nespálili pokožku. Ak chcete, môžete sa tiež kúpať s jemnými sprchovými gélmi, aby ste zabezpečili úplné odstránenie pokožky od nečistôt a potu.

Krok 2. Naneste peelingovú zmes na pokožku.

Použite dostatočné množstvo zmesi telových peelingov, naneste na pokožku a jemne vmasírujte po celom tele, pričom venujte pozornosť hrubším a tmavším partiám pokožky, ako sú lakte, kolená, ... najmä Neignorujte pokožku na krku, tu sa veľmi zreteľne prejavujú známky starnutia. Vhodná doba masáže je 10 až 15 minút, aby živiny mohli preniknúť a vyčistiť odumreté bunky.

Krok 3. Starostlivosť o pleť po exfoliácii. 

Po kroku 2 použite teplú vodu na zmytie zmesi peelingového produktu. Potom použite telové mlieko alebo mlieko na hydratáciu, vyrovnanie pH a dodanie základných živín pokožke.

Návod na peeling body spa štandard doma

Na hydratáciu pokožky po exfoliácii použite telové mlieko

Poznámky pri domácom peelingu tela

Aby ste obmedzili zbytočné poškodenie pokožky pri exfoliácii, mali by ste venovať pozornosť nasledovnému:

  • Pri výbere exfoliačného produktu musíte venovať pozornosť stavu vašej pokožky. Ľudia s citlivou pokožkou by napríklad nemali používať krémy s príliš veľkými peelingovými časticami, aby sa nepoškodili, alebo pre tých, ktorí majú suchú pokožku, používanie produktov obsahujúcich retinol, benzoylperoxid zhorší olupovanie pokožky, dokonca spôsobí akné.
  • Jemne masírujte pokožku krku, hrudníka, brucha a môže byť silná na miestach so silnou kožou ako sú päty, kolená, zadok, lakte, ... Absolútne nerobte píling, ak máte otvorené rany, rezné rany alebo ste spálený od slnka .
  • Peeling by sa nemal zneužívať, pretože môže byť pre pokožku abrazívny, takže je citlivejšia, suchšia, červená a podráždená. Malo by sa to robiť večer, aby ste sa vyhli priamemu slnečnému žiareniu po peelingu a zároveň vám to pomohlo lepšie spať.

Výrobky obsahujúce retinol, benzoylperoxid môžu spôsobiť akné

Telové peelingy sú najúčinnejšou metódou pre hladkú a zdravú pokožku. Proces exfoliácie je vo všeobecnosti jednoduchý, ale ak nepoznáte určité opatrenia, môže to spôsobiť poškodenie pokožky. Dúfajme, že vyššie uvedený článok vám poskytne potrebné znalosti, ktoré vám uľahčia domácu píling a pomôžu vám rýchlo vlastniť požadovanú pokožku v čo najkratšom čase. Dúfam, že budete úspešní.


Koľko vody by mali tehotné ženy vypiť denne?

Koľko vody by mali tehotné ženy vypiť denne?

Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?

6 tipov, ktoré vám uľahčia kúpanie bábätka

6 tipov, ktoré vám uľahčia kúpanie bábätka

aFamilyToday Health – Rodičia často pociťujú úzkosť počas prvého kúpania o svoje dieťa. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom s istotou kúpať svoje dieťa prvýkrát.

Tipy na vyliečenie “popraskaného kuracieho krku” pri dojčení

Tipy na vyliečenie “popraskaného kuracieho krku” pri dojčení

Matkám často praská kurací krk pri dojčení. Nasledujúce jednoduché tipy od odborníkov z aFamilyToday Health vám pomôžu netrápiť sa už prasknutým kuracím krkom!

11 jednoduchých tipov, ktoré pomôžu tehotným ženám mať krásnu a zdravú pleť

11 jednoduchých tipov, ktoré pomôžu tehotným ženám mať krásnu a zdravú pleť

aFamilyToday Health - Počas tehotenstva tehotné matky často " konfrontácia" s kožnými problémami, ako sú pupienky, strie... Nasledujúce zdieľania pomáhajú tehotným ženám mať zdravú pokožku.

Matky musia vedieť, ako čistiť pohlavné orgány pre chlapcov

Matky musia vedieť, ako čistiť pohlavné orgány pre chlapcov

Aj keď u chlapcov nie je čistenie oblasti genitálií také zložité ako u dievčat, musíte to urobiť aj správne, aby vaše dieťa nedostalo infekciu.

Pokožka tehotných žien sa počas tehotenstva veľmi mení, vedeli ste?

Pokožka tehotných žien sa počas tehotenstva veľmi mení, vedeli ste?

Počas tehotenstva budú tehotné ženy čeliť mnohým kožným problémom. Starostlivosť o tehotenskú pleť však nie je príliš náročná, ak sa viete o pleť správne starať.

Odhalenie 8 tipov, ktoré vám pomôžu bezpečne ostrihať nechty vášho dieťaťa

Odhalenie 8 tipov, ktoré vám pomôžu bezpečne ostrihať nechty vášho dieťaťa

Nechty novorodenca sú pomerne malé, takže môže byť pre vás ťažké ostrihať nechty vášho dieťaťa. Ak sa však nestrihajú, nechty budú dlhé a dieťa sa ľahko poškriabe, čo spôsobí škrabance na koži.

Kozmetika, ktorej sa v tehotenstve vyhnúť, poznáte ju všetky?

Kozmetika, ktorej sa v tehotenstve vyhnúť, poznáte ju všetky?

Kozmetika používaná počas tehotenstva sa má používať s opatrnosťou. Pretože existujú niektoré zložky škodlivé pre plod, ktorým sa tehotné ženy musia vyhýbať.

Povedzte mi, ako pomôcť vášmu dieťaťu “ naháňať” dospievajúce akné

Povedzte mi, ako pomôcť vášmu dieťaťu “ naháňať” dospievajúce akné

V období puberty spôsobujú hormonálne zmeny v tele na pokožke vášho dieťaťa akné. V tom čase, ak rodičia nevedú svoje deti k tomu, aby sa o ne správne starali...

Naplánujte si účinnú pleť proti starnutiu

Naplánujte si účinnú pleť proti starnutiu

Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...

Čo by mali mamičky robiť, keď má bábätko túto sezónu suchú pokožku?

Čo by mali mamičky robiť, keď má bábätko túto sezónu suchú pokožku?

Pokožka bábätiek a bábätiek je často citlivejšia ako pokožka dospelých Metódy od aFamilyToday Health vám pomôžu efektívne ošetriť suchú detskú pokožku doma.

Navrhnite 5 jogových pohybov na omladenie tváre, ktoré by ste rozhodne nemali ignorovať

Navrhnite 5 jogových pohybov na omladenie tváre, ktoré by ste rozhodne nemali ignorovať

Nasledujúce cvičenia jogy na omladenie tváre vám pomôžu udržať si sviežosť, žiarivosť a lepšie predĺžiť proces starnutia.

Ako bojovať proti starnutiu pleti doma s prírodnými zložkami

Ako bojovať proti starnutiu pleti doma s prírodnými zložkami

Starnutie dnes ženám veľmi znepokojuje. Najmä spôsoby, ako bojovať proti starnutiu pokožky doma.

Top 5 spôsobov, ako vyčistiť plesnivé čističe tváre čisto a rýchlo

Top 5 spôsobov, ako vyčistiť plesnivé čističe tváre čisto a rýchlo

Práčka je špecializované zariadenie celkom známe všetkým ženám. Hoci sú vyrobené z antibakteriálnych materiálov, stále veľa ľudí „vypáli“ vždy, keď zistia, že práčka je plesnivá. Ako teda zvládnuť túto situáciu a získať späť čistý nový vzhľad milovaného stroja?

Čo je to vankúš? Koľko druhov vankúšov existuje a ako ich rozlíšiť?

Čo je to vankúš? Koľko druhov vankúšov existuje a ako ich rozlíšiť?

Vankúš alebo vodný púder sa stávajú novým kozmetickým trendom žien s jeho všestranným využitím ako náhrada podkladovej bázy, opaľovacieho krému a korektora na získanie hladkého lesklého podkladu. Takže, čo je vankúš a účinok vankúša v líčení?

Škodlivé účinky ružovej vody by ste nemali ignorovať

Škodlivé účinky ružovej vody by ste nemali ignorovať

Ružová voda, hodnotená ako nenahraditeľný kozmetický produkt pre ženy v procese starostlivosti o pleť, má aj svoje škodlivé účinky. Aké sú teda škodlivé účinky ružovej vody? Pozrite si nasledujúci článok.

Odhalenie, ako používať vitamín E na liečbu tmavých kruhov pod očami, musí vedieť

Odhalenie, ako používať vitamín E na liečbu tmavých kruhov pod očami, musí vedieť

Použitie vitamínu E na liečbu tmavých kruhov pod očami je jednou z metód, ktorú používa veľa ľudí, pretože je vysoko účinná. Tu je niekoľko receptov na liečbu tmavých kruhov s vitamínom E, na ktoré sa môžete odvolať, hneď to zistíme!

Tajomstvo liečby tmavého podpazušia po pôrode účinnou kurkumou

Tajomstvo liečby tmavého podpazušia po pôrode účinnou kurkumou

Mnohým ženám po pôrode chýba sebadôvera, najmä keď v lete nosia cool outfity. Tu je tajomstvo liečby tmavého podpazušia po pôrode pomocou kurkumy, ktorá je pomerne jednoduchá, ale vysoko účinná.

Top 4 jednoduché a účinné spôsoby liečby vrodených tmavých pier doma

Top 4 jednoduché a účinné spôsoby liečby vrodených tmavých pier doma

Vrodené tmavé pery môžu byť v mladom veku zdedené alebo sa o ne správne nestarajú. Vlastniť tmavé pery môže spôsobiť, že stratíte dôveru v život. Poďme v tomto článku sledovať prirodzené spôsoby ošetrovania tmavých pier, aby ste mohli vlastniť žiarivo ružové, jemné pery!

Denné a nočné bieliace krémy na pleť, ktoré by ste mali používať

Denné a nočné bieliace krémy na pleť, ktoré by ste mali používať

Používanie krému na bielenie tváre je dnes obzvlášť zaujímavé pre ženy. Aké krémy používate, aby ste mali ružovú a hladkú pokožku? Aký krém na tvár je dobré používať a rýchlo prináša výsledky? Pozrite sa nižšie!

Koľko kalórií stráca chôdza? Čomu treba venovať pozornosť pri zdravotných benefitoch?

Koľko kalórií stráca chôdza? Čomu treba venovať pozornosť pri zdravotných benefitoch?

Chôdza je šetrné cvičenie, no ak viete správne chodiť, veľmi efektívne pomôžete spaľovať tuky a tiež prispejete k ochrane zdravia. Mnoho ľudí sa však bude čudovať, koľko kalórií zníži chôdza? Nasledujúci článok vám pomôže získať okamžitú odpoveď na tento problém.