Koľko vody by mali tehotné ženy vypiť denne?
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
Hydratačný krém patrí medzi nepostrádateľnú kozmetiku, ak si chceme zachovať zdravú a jemnú pokožku. Pri dnešnom bohatom kozmetickom trhu však nie je jednoduchý problém, ako si vybrať dobrý rad krémov.
Zvýšenie vlhkosti pokožky, pomoc pokožke zadržiavať vodu a udržanie hebkosti a belosti sú účinky, ktoré vám môžu priniesť zvlhčovače. Nižšie uvedené kritériá pri výbere hydratačného krému vám pomôžu vybrať produkt, ktorý je pre vás najlepší.
Krémy vhodné pre všetky typy pleti
V závislosti od faktorov, ako sú gény a vlhkosť, sa pokožka delí na rôzne typy pleti. Pri výbere produktov starostlivosti o pleť musíte poznať svoj typ pleti, aby ste si vybrali ten správny hydratačný krém.
Dobrý hydratačný krém musí byť vhodný pre každý typ pleti
Normy FDA pre zvlhčovače
Podľa noriem FDA bude dobrý zvlhčovač obsahovať zložky, ktoré spĺňajú nasledujúce kritériá:
Bez vône
Zvyčajne sú dobré zvlhčovače zvyčajne neparfumované. V prípade maskovania nepríjemného chemického zápachu môžu byť dnes niektoré hydratačné produkty pridané s vôňou syntetických vonných látok a môžu spôsobiť podráždenie užívateľa.
Aktívne verzus neaktívne zložky
Aktívne zložky pomáhajú produktu fungovať tak, ako má. Napríklad zvlhčovač, ktorý blokuje UV žiarenie, môže obsahovať oxid titaničitý ako hlavný opaľovací prostriedok.
Hoci sú v produkte prítomné aj neaktívne zložky, nie sú schopné chrániť pred škodlivými účinkami slnka. Namiesto toho sú určené na pomoc pri procese tvorby konečného produktu.
Nespôsobuje akné
Nevyberajte si hydratačný krém, ktorý pravdepodobne spôsobí akné
Dobré zvlhčovače zvyčajne neobsahujú mastné zložky a zložky upchávajúce póry. Vďaka tomu má novinka schopnosť udržiavať vlhkosť v pokožke a rozkladať prebytočný maz na povrchu pokožky.
Organické a prírodné
Prírodné produkty majú často rastlinné zložky. Mnohé rady kozmetických krémov však dnes majú dezinformácie medzi ekologickými produktmi a prírodnými produktmi.
Preto, aby ste sa vyhli tejto nejednoznačnosti, mali by ste poznať usmernenia USDA pre ekologické produkty:
100% organické: Zvlhčovače, ktoré spĺňajú pokyny USDA na použitie. Zložky vyrobeného produktu sú organické.
Organické: Produkty musia obsahovať aspoň 95 % organických zložiek. Okrem toho zostávajúce zložky môžu mať nepoľnohospodársky pôvod a sú schválené.
Vyrobené z organických zložiek: Hydratačný krém musí obsahovať aspoň 70 % organických zložiek a musí byť označený úradom USDA.
Menej ako 70 % organických zložiek: Tieto produkty nie sú označené pečiatkou USDA a na obale produktu sa nesmie používať výraz „organický“.
Široké spektrum
Široké spektrum znamená, že zložky v kréme sú schopné blokovať UVA a UVB lúče zo slnka. V prípade, že nepoužívate hydratačný krém na opaľovanie, môžete najskôr použiť hydratačný krém a potom v ďalšom kroku použiť opaľovací krém .
Parabén
Parabény sú látky, ktoré pomáhajú zachovať vašu kozmetiku dlhšie. FDA uvádza, že parabény nepredstavujú žiadne zdravotné riziká. Navyše, podľa CIR sú parabény v kozmetike v bezpečnom rozmedzí medzi 0,01 a 0,3 %.
Dobré zvlhčovače
Aby sme vám pomohli premyslieť si proces výberu produktu, ktorý chcete použiť, tu je niekoľko dobrých zvlhčovačov, na ktoré sa môžete obrátiť a vybrať si ich:
Pre citlivú pokožku
Eucerin patrí medzi hydratačné krémy, ktoré môžete použiť, ak máte citlivú pokožku. Existuje mnoho spätných väzieb, že Eucerin pomáha prirodzene vyživovať pokožku a zároveň pomáha chrániť pokožku pred poškodením slnkom vďaka svojim aktívnym zložkám oxid titaničitý a oxid zinočnatý. Prípravok zanecháva pokožku ľahkú a príjemnú.
Eucurin hydratačný krém
Okrem Eucerinu je rad krémov Lightweight Moisturizer vhodný najmä pre citlivú pleť a iné typy pleti. Vďaka jemnému zloženiu s prísadami obsahujúcimi zelený čaj, aloe vera, zvlhčovadlá... pokožka absorbuje ten najlepší zvlhčovač.
Pre suchú pokožku
Neutrogena Intensified Day Moisture SPF 15 je dokonalý hydratačný krém pre tých, ktorí majú suchú pokožku vďaka účinnej ochrane pred slnkom a dvojitej absorpcii hydratácie. Pri použití tohto krémového radu bude vaša pokožka hladká a zostane na pokožke dlhšie.
Pre mastnú pleť, zmiešanú pleť
Denný balancujúci hydratačný krém na paradajky s kombináciou hlavných zložiek vrátane vodného melónu, červeného čaju a organických paradajok pomáha rýchlo preniknúť do pokožky a pomáha pokožke byť hladká a hydratovaná. Okrem toho tento krémový rad tiež pomáha pokožke rozžiariť sa a obmedziť mastnotu.
S kritériami dobrého zvlhčovača , ktoré tento článok zdieľa, vám snáď pomôže získať viac užitočných informácií. Dobrý hydratačný krém vám pomôže vlastniť krásnu pokožku, ktorú chcete. Starajte sa o svoju pleť, aby ste si boli istí kedykoľvek a kdekoľvek.
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
aFamilyToday Health – Rodičia často pociťujú úzkosť počas prvého kúpania o svoje dieťa. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom s istotou kúpať svoje dieťa prvýkrát.
Matkám často praská kurací krk pri dojčení. Nasledujúce jednoduché tipy od odborníkov z aFamilyToday Health vám pomôžu netrápiť sa už prasknutým kuracím krkom!
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva tehotné matky často " konfrontácia" s kožnými problémami, ako sú pupienky, strie... Nasledujúce zdieľania pomáhajú tehotným ženám mať zdravú pokožku.
Aj keď u chlapcov nie je čistenie oblasti genitálií také zložité ako u dievčat, musíte to urobiť aj správne, aby vaše dieťa nedostalo infekciu.
Počas tehotenstva budú tehotné ženy čeliť mnohým kožným problémom. Starostlivosť o tehotenskú pleť však nie je príliš náročná, ak sa viete o pleť správne starať.
Nechty novorodenca sú pomerne malé, takže môže byť pre vás ťažké ostrihať nechty vášho dieťaťa. Ak sa však nestrihajú, nechty budú dlhé a dieťa sa ľahko poškriabe, čo spôsobí škrabance na koži.
Kozmetika používaná počas tehotenstva sa má používať s opatrnosťou. Pretože existujú niektoré zložky škodlivé pre plod, ktorým sa tehotné ženy musia vyhýbať.
V období puberty spôsobujú hormonálne zmeny v tele na pokožke vášho dieťaťa akné. V tom čase, ak rodičia nevedú svoje deti k tomu, aby sa o ne správne starali...
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Pokožka bábätiek a bábätiek je často citlivejšia ako pokožka dospelých Metódy od aFamilyToday Health vám pomôžu efektívne ošetriť suchú detskú pokožku doma.
Hydratačný krém patrí medzi nepostrádateľnú kozmetiku, ak si chceme zachovať zdravú a jemnú pokožku. Pri dnešnom bohatom kozmetickom trhu však nie je jednoduchý problém, ako si vybrať dobrý rad krémov.
Sú tajomstvá proti starnutiu, ktoré držíte v ruke, správne? Pozrime sa na 7 chýb proti starnutiu, ktorých sa často dopúšťame v každodennom živote.
Vitamín C je antioxidant, ktorý poskytuje telu mnoho výhod. Nielenže je to základná živina, ale vitamín C sa považuje aj za prospešnú živinu pre pokožku. Mnohí z vás, ktorí majú kožné ochorenie so skrytým akné, sa však pýtajú, či so skrytým akné by mali používať vitamín C alebo nie?
Ako rodič chce každý, aby jeho dieťa bolo zdravé a rástlo. Zvlášť bábätká s mimoriadne jemnou pokožkou potrebujú zvýšenú starostlivosť. Viete však, ktoré detské mlieko je dnes účinné a bezpečné?
Ústna voda s obsahom fluoridu je účinná pri posilňovaní zubnej skloviny a prevencii zubného kazu. Zvážte doplnenie ústnou vodou s fluoridom pre belšie zuby.
Vaše kučeravé vlasy sa často stretávajú so suchými, rozštiepenými končekmi, ..? Nebojte sa, blog aFamilyToday vás prevedie 4 účinnými spôsobmi, ako sa postarať o kučeravé vlasy, aby ste získali pružné vlasy ako v salóne.
Je opaľovací krém Anessa bezpečný pre tehotné ženy? Tehotné ženy sa zaujímajú o tento problém, ihneď si prečítajte nasledujúci článok.
Operáciu očných viečok si dnes obľúbilo a volí mnoho žien. Ide o jednoduchý typ operácie, ktorá pomáha chirurgovi získať veľké, okrúhle a atraktívne dvojité viečka. Mnoho ľudí sa však po operácii stretlo so situáciou operácie očných viečok.
Pre tých, ktorí si práve porezali viečka, môže mať umývanie tváre zlý vplyv na ranu. Dozvieme sa o probléme, ako dlho trvá umývanie očných viečok a ako správne čistiť očné viečka po operácii.
Výber opaľovacieho krému pre tehotné ženy v roku 2021 si vyžaduje prísne požiadavky. Vrátane ochranného slnečného faktora, ochrany pokožky, no zároveň je potrebné byť aj bezpečné pre zdravie tehotných žien a plodov.