Koľko vody by mali tehotné ženy vypiť denne?
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
Existuje mnoho druhov pieh a najefektívnejší spôsob liečby pieh
Pehy sú nočnou morou, ktorá ženám spôsobuje stratu estetiky a nízke sebavedomie. Koľko druhov jazvičiek teda a ako sa ich rýchlo a efektívne zbaviť? Nechajte aFamilyToday Blog okamžite odpovedať na túto otázku za vás prostredníctvom článku nižšie!
Čo sú to pehy a koľko druhov pieh na tvári sa týka mnohých ľudí. Ak sa chcete dozvedieť viac o pehách, ako aj o spôsoboch, ako ich účinne liečiť a zlepšovať, prečítajte si nasledujúci článok na blogu lekární aFamilyToday!
Čo sú to pehy?
Pehy vznikajú v dôsledku poruchy a nadprodukcie melanínu
Pehy sú malé, svetlohnedé alebo tmavohnedé škvrny, ktoré sa objavujú na koži. Pehy sú často spôsobené poruchou a nadprodukciou melanínu v týchto oblastiach. Zvyčajne preto, že epidermálne bunky produkujú pigmenty, ktoré priamo reagujú na UV žiarenie zo slnka, existuje vyššie riziko spálenia . Vo všeobecnosti majú ľudia v európskom regióne výraznejšie pehy ako ľudia v iných častiach sveta.
Existuje veľa druhov pieh, sú zdraviu škodlivé?
Pehy majú 2 základné typy pieh: ploché pehy a starecké škvrny
V súčasnosti existujú dva základné typy pieh: ploché pehy (efelidy) a starecké škvrny (solárne lentigíny). Medzi nimi sú ploché pehy najbežnejším typom pieh.Tieto dva typy pieh môžu vyzerať podobne, ale proces ich vývoja je odlišný.
Ploché pehy (tiež nazývané pehy)
Ploché pehy sa tvoria v dôsledku vystavenia slnku alebo spálenej pokožky. Ploché pehy sa môžu objaviť na každej tvári bez ochrany pred UV žiarením. Okrem toho, že sa pehy objavia na tvári, môžu sa objaviť aj na chrbte rúk, hornej časti tela atď.
Tento typ pieh sa častejšie objavuje u ľudí so svetlou pokožkou a farbou vlasov. Preto majú ľudia bieleho a ázijského pôvodu často výraznejšie pehy. Ploché pehy sú vo väčšine prípadov neškodné, postihnutému spôsobujú len kozmetickú stratu.
Korytnačka
Rovnako ako pehy, aj starecké škvrny sa zvyčajne objavujú u belochov a dospel��ch starších ako 40 rokov. Aj keď ani jeden nie je zdraviu škodlivý, pehy a starecké škvrny sú oba stavy starnutia pokožky , vďaka ktorým si uvedomujete svoj vzhľad. Preto, čo robiť, aby sa táto situácia zlepšila, je vždy problém, ktorý ženám spôsobuje bolesť hlavy.
Ako sa rýchlo a efektívne zbaviť pieh?
Najbezpečnejšie a najefektívnejšie spôsoby liečby pieh
Tu sú účinné opatrenia, ktoré vám pomôžu rýchlo odpudzovať pehy, ktoré by ste nemali ignorovať.
Opaľovací krém
Používaním opaľovacieho krému sa už existujúcich pieh nezbavíte, ale môže pomôcť zabrániť vzniku nových. Opaľovacím krémom by ste sa preto mali natierať vždy, aj keď je zamračené.
Odborníci odporúčajú používať opaľovací krém s SPF 30 alebo vyšším. Tiež by ste si mali pokožku natrieť opaľovacím krémom aspoň 15 minút pred pobytom na slnku, aby ste mohli účinne predchádzať rakovine kože . Okrem toho musíte opaľovací krém znovu aplikovať každé dve hodiny a ihneď po plávaní alebo silnom potení, aby bol opaľovací krém účinný.
Laserové ošetrenie pieh
Laserové ošetrenie pieh využíva sústredené, intenzívne pulzy svetla na cieľové oblasti pokožky s rýchlymi pehami. Výsledky štúdie ukázali, že toto laserové ošetrenie zosvetlilo pehy o 50 % u 62 % účastníkov. Laserové ošetrenie pieh je celkom bezpečné a riziko zjazvenia je nízke. Avšak táto metóda krásy má stále ďalšie možné nežiaduce účinky vrátane: Svrbenia. opuch, začervenanie, infekcia, zmena farby kože, ...
Navyše, pokiaľ ide o laserové ošetrenie, pred zákrokom by ste sa mali vyhnúť niektorým liekom alebo prípravkom. Informujte preto svojho lekára o akýchkoľvek liekoch alebo krémoch, ktoré používate, aby ste minimalizovali nežiaduce alergické reakcie.
Použite lokálny retinoidný krém
Retinoidný krém je zlúčenina vitamínu A, ktorá je skvelá na zlepšenie pokožky poškodenej slnkom a zosvetlenie pieh. Retinoidy môžu chrániť pokožku tým, že absorbujú UVB ultrafialové žiarenie. Odtiaľ môžu retinoidy veľmi účinne zabrániť tvorbe nových pieh.
V súčasnosti sú retinoidné krémy bežne dostupné na trhu bez lekárskeho predpisu. Venujte však pozornosť aj výberu správnych retinoidných produktov pre vašu pokožku, aby ste sa vyhli vedľajším účinkom, ako je suchosť, podráždenie, citlivosť atď.
Vyššie sú naše akcie na odpoveď na pehy, existuje niekoľko typov a najúčinnejší spôsob liečby pieh . Dúfame, že vám článok priniesol zaujímavé a užitočné informácie na rýchle odstránenie nepríjemných jazvičiek na tvári.
6 tipov, ktoré vám uľahčia kúpanie bábätka
aFamilyToday Health – Rodičia často pociťujú úzkosť počas prvého kúpania o svoje dieťa. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom s istotou kúpať svoje dieťa prvýkrát.
Tipy na vyliečenie “popraskaného kuracieho krku” pri dojčení
Matkám často praská kurací krk pri dojčení. Nasledujúce jednoduché tipy od odborníkov z aFamilyToday Health vám pomôžu netrápiť sa už prasknutým kuracím krkom!
11 jednoduchých tipov, ktoré pomôžu tehotným ženám mať krásnu a zdravú pleť
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva tehotné matky často " konfrontácia" s kožnými problémami, ako sú pupienky, strie... Nasledujúce zdieľania pomáhajú tehotným ženám mať zdravú pokožku.
Matky musia vedieť, ako čistiť pohlavné orgány pre chlapcov
Aj keď u chlapcov nie je čistenie oblasti genitálií také zložité ako u dievčat, musíte to urobiť aj správne, aby vaše dieťa nedostalo infekciu.
Pokožka tehotných žien sa počas tehotenstva veľmi mení, vedeli ste?
Počas tehotenstva budú tehotné ženy čeliť mnohým kožným problémom. Starostlivosť o tehotenskú pleť však nie je príliš náročná, ak sa viete o pleť správne starať.
Odhalenie 8 tipov, ktoré vám pomôžu bezpečne ostrihať nechty vášho dieťaťa
Nechty novorodenca sú pomerne malé, takže môže byť pre vás ťažké ostrihať nechty vášho dieťaťa. Ak sa však nestrihajú, nechty budú dlhé a dieťa sa ľahko poškriabe, čo spôsobí škrabance na koži.
Kozmetika, ktorej sa v tehotenstve vyhnúť, poznáte ju všetky?
Kozmetika používaná počas tehotenstva sa má používať s opatrnosťou. Pretože existujú niektoré zložky škodlivé pre plod, ktorým sa tehotné ženy musia vyhýbať.
Povedzte mi, ako pomôcť vášmu dieťaťu “ naháňať” dospievajúce akné
V období puberty spôsobujú hormonálne zmeny v tele na pokožke vášho dieťaťa akné. V tom čase, ak rodičia nevedú svoje deti k tomu, aby sa o ne správne starali...
Naplánujte si účinnú pleť proti starnutiu
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Čo by mali mamičky robiť, keď má bábätko túto sezónu suchú pokožku?
Pokožka bábätiek a bábätiek je často citlivejšia ako pokožka dospelých Metódy od aFamilyToday Health vám pomôžu efektívne ošetriť suchú detskú pokožku doma.
Odhalenie potravín, ktoré bojujú proti makulárnej degenerácii
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Čo je to kožný olej? Ako si vybrať ten správny olej na starostlivosť o pleť pre každý typ pleti
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Je akné na oboch spánkoch nebezpečné?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Môže vám nízkosacharidová diéta pomôcť schudnúť?
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Odpoveď: Je dobré piť šťavu zo zázvoru a citrónovej trávy každý deň?
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je Big 1 krém na zväčšenie prsníkov dobrý?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
4 kozmetické zložky dodávajú pleti očividný účinok proti starnutiu
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Pozícia spánku v noci vám pomáha zostať zdravá a krásna, keď sa zobudíte
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pokožky je dobrý? Ako bezpečne peelingovať pokožku doma
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!