Koľko vody by mali tehotné ženy vypiť denne?
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
Chryzantéma obsahuje veľa zložiek, ktoré sú prospešné pre zdravie. Toto je považované za mimoriadne účinný bylinný liek. Nielen to, táto kvetina tiež pomáha ženám zlepšiť farbu pleti. Dozvieme sa o účinkoch harmančeka na tvár prostredníctvom nasledujúceho článku!
Chryzantéma je jednou z najobľúbenejších a typických kvetov v tropických krajinách. Nie je to len kvet s krásnou vôňou a farbou, ale známy aj pre svoje špeciálne využitie pre zdravie a krásu. Nasledujúci článok aFamilyToday Blog s vami preskúma účinky harmančeka na pokožku tváre.
Zloženie harmančeka
Od staroveku sa kvety chryzantém často používali na prípravu čaju a liekov
V kvetoch chryzantém sa nachádza najmä stachydinový chryzantén, vitamín B1, acacetín, ademín, cholín, koptizid I, chryzandiol, chryzartemín A, bchorlochrymorín.
Okrem toho obsahuje chryzantéma v zložení aj éterické oleje a najmä aktívne zložky s extrémne vysokou antioxidačnou kapacitou, ako sú flavonoidy, vitamíny A , E.
Od staroveku sa chryzantéma často používala na prípravu čaju, liekov a v kombinácii s inými bylinkami na liečenie chorôb.
Skrášľujúce výhody chryzantémy pre pokožku tváre
Okrem zdravotných benefitov je veľmi výrazný aj účinok chryzantémy na tvár, ktorý ženy nemôžu ignorovať.
Čistenie tváre
V kvete chryzantémy sa nachádza množstvo vitamínov a minerálov, ktoré sú prospešné pre pokožku, typicky vitamíny A, E atď. Je teda veľmi užitočný pri čistení tváre, ako aj pri odstraňovaní nečistôt, zvyškov a nečistôt. . Nielen to, táto kvetina tiež pomáha stiahnuť póry a upokojiť citlivé oblasti pokožky.
Používanie harmančeka na každodenné umývanie tváre je najlepším spôsobom, ako udržať pokožku dlho mladú, hladkú a zdravú.
Zabite celka smrti
Obsah kyselín v zložení chryzantémy je tiež pomerne vysoký. Táto vlastnosť je veľmi vhodná pre tmavú, drsnú pokožku spôsobenú dlhodobo odumretými kožnými bunkami.
Peeling s harmančekom pomôže udržať vašu pokožku čistú a zdravú. Predovšetkým stále zaisťuje dostatok vlhkosti, pokožku nevysušuje ani nedráždi. Účinok harmančeka na túto pokožku tváre tiež pomáha udržiavať žiarivú, bezchybnú krásu vašej pokožky.
Prevencia a liečba akné
Pravidelné nanášanie masky z harmančeka pomáha predchádzať riziku recidívy a šírenia akné
Aktívna zložka bisabolol nachádzajúca sa v harmančeku je známa tým, že má protizápalové, antibakteriálne a pokožku redukujúce vlastnosti. Najmä na tvár, kde sa často objavuje akné .
Pravidelné nanášanie masky z harmančeka pomáha nielen predchádzať riziku recidívy a šírenia akné. Aj to pomáha rýchlo zlepšiť stav dlhodobého akné. Zároveň upokojuje bolestivé miesta pokožky, znižuje opuchy a zabraňuje predčasnému starnutiu pokožky.
Odstráňte tmavé kruhy a opuchy
Kvety chryzantémy obsahujú vysoké množstvo flavonoidových pigmentov v zozname zložiek. Preto môže pomôcť k rýchlej obnove tmavých a matných oblastí pokožky a zároveň odpudzovať tvorbu melanínu na pokožke. Odtiaľ pomáha vybieliť a účinne liečiť tmavé kruhy pod očami.
Keď cítite, že vaše oči majú známky tmavých kruhov a únavy, aplikujte si harmančekovú masku, ktorá pomôže vašim očiam relaxovať. Táto terapia má za následok rozpustenie opuchov, tmavých kruhov a pomáha pokožke okolo očí rýchlo zružovieť a vyhladiť ju.
Obnovte citlivú pokožku
Obnova a zlepšenie citlivej pokožky je tiež jednou z najvýznamnejších funkcií harmančeka. Vďaka zložkám s vysokým hydratačným účinkom, s veľkými antibakteriálnymi a protizápalovými schopnosťami a veľmi neškodnými a bezpečnými, je tento kvet veľmi užitočný pre citlivú pokožku. Harmanček môže pomôcť upokojiť a rýchlo obnoviť suchú, podráždenú pokožku, stimulovať odolnosť pokožky. Zároveň tiež pomáha zvyšovať vlhkosť a udržiavať pokožku bielu, ružovú a jemnú.
Ako sa starať o pokožku s chryzantémou
Vyššie uvedený obsah spomínal účinky harmančeka na pokožku tváre. Aby ste tieto účinky účinne podporili, musíte vedieť, ako používať harmanček, aby ste sa správne starali o svoju pokožku. Tu je niekoľko jednoduchých a účinných harmančekových ošetrení tváre, ktoré môžete robiť doma.
Denne pite harmančekový čaj na starostlivosť o pleť
Najjednoduchší spôsob, ako osviežiť pokožku chryzantémovým čajom, je piť chryzantémový čaj. Každý deň stačí použiť trochu sušeného chryzantémového čaju a uvariť ho ako čajový nápoj. To pomôže účinne odpudzovať tmavé kruhy pod očami, rozptyľovať opuchy a tiež pomôže pokožke stať sa jasnejšou a hladšou.
Harmančekový čaj pomáha odpudzovať tmavé kruhy, rozptyľovať opuchy
Uvoľnite svoju tvár chryzantémami
Stačí použiť 10 čerstvých kvetov chryzantémy umytých, potom prevariť s 250 ml čistej vody a pridať pol lyžičky soli. Keď voda vrie, vypnite oheň.
Počkajte, kým chryzantémová voda vychladne, odfiltrujte odumreté kvety a do vody pridajte 2 polievkové lyžice čistého medu, dobre premiešajte. Potom použite vatový tampón na nasiaknutie tejto medovo-harmančekovej vodnej zmesi a naneste ju rovnomerne na tvár. Slávna japonská bavlna na odstraňovanie make-upu Silcot sa dá použiť aj dnes. Relaxujte asi 15 minút, potom si tvár umyte čistou vodou.
Robte to pravidelne, aby ste získali hladkú a zdravú pokožku.
Umyte si tvár harmančekovou vodou
Asi 100g chryzantém umyte so štipkou rozmarínových listov (čerstvých alebo sušených). Potom vložte do 200 ml hrnca vody a priveďte do varu. Voda sa práve varí asi 1 minútu, potom vypnite sporák a počkajte, kým voda vychladne, potom použite túto vodu na umytie tváre. Touto zmesou si pravidelne umývajte tvár, ktorá pomáha rozjasniť pleť, odpudzovať alergické kožné ochorenia a svrbivé vyrážky.
Kvety chryzantémy, či už sušené alebo čerstvé, majú veľký prínos pre vaše zdravie a pokožku. Vyššie uvedené tipy na krásu vám pomôžu účinne podporiť účinky harmančeka na vašej tvári, aby ste získali prirodzenú, čistú krásu.
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
aFamilyToday Health – Rodičia často pociťujú úzkosť počas prvého kúpania o svoje dieťa. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom s istotou kúpať svoje dieťa prvýkrát.
Matkám často praská kurací krk pri dojčení. Nasledujúce jednoduché tipy od odborníkov z aFamilyToday Health vám pomôžu netrápiť sa už prasknutým kuracím krkom!
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva tehotné matky často " konfrontácia" s kožnými problémami, ako sú pupienky, strie... Nasledujúce zdieľania pomáhajú tehotným ženám mať zdravú pokožku.
Aj keď u chlapcov nie je čistenie oblasti genitálií také zložité ako u dievčat, musíte to urobiť aj správne, aby vaše dieťa nedostalo infekciu.
Počas tehotenstva budú tehotné ženy čeliť mnohým kožným problémom. Starostlivosť o tehotenskú pleť však nie je príliš náročná, ak sa viete o pleť správne starať.
Nechty novorodenca sú pomerne malé, takže môže byť pre vás ťažké ostrihať nechty vášho dieťaťa. Ak sa však nestrihajú, nechty budú dlhé a dieťa sa ľahko poškriabe, čo spôsobí škrabance na koži.
Kozmetika používaná počas tehotenstva sa má používať s opatrnosťou. Pretože existujú niektoré zložky škodlivé pre plod, ktorým sa tehotné ženy musia vyhýbať.
V období puberty spôsobujú hormonálne zmeny v tele na pokožke vášho dieťaťa akné. V tom čase, ak rodičia nevedú svoje deti k tomu, aby sa o ne správne starali...
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Pokožka bábätiek a bábätiek je často citlivejšia ako pokožka dospelých Metódy od aFamilyToday Health vám pomôžu efektívne ošetriť suchú detskú pokožku doma.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!