Určenie typu pleti ovplyvňuje to, ako sa o ňu staráte. Ak chcete mať optimálnu rutinu starostlivosti o pleť, prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je určiť, aký typ pleti ste a čo váš typ pleti potrebuje poskytnúť najviac.
Určenie typu pleti nie je také jednoduché, ako si myslíte. Naša pleť na tvári je veľmi zložitá, nie je úplne jedného typu, niekedy sa mení podľa jedla, životného procesu, úrovne stresu, hormónov, času... Spoznajte viac o pleti s odborníkmi na vašu pleť a správny režim ošetrenia pre každý typ pleti.
Čo je to mastná pleť?
Mastná pleť sa považuje za najjednoduchšie diagnostikovateľný typ pleti. Najlepší spôsob, ako otestovať, je umyť si tvár a nechať ju uschnúť. Podľa Dr. Eleny Poulos so sídlom v Toronte: „Ľudia s mastnou pokožkou, aj keď nepoužívajú pleťové mlieko , budú mať aj po umytí asi 1-2 hodiny mastnú tvár. Najmä na čele, okolo nosa, oblasti brady. Môže sa dokonca rozšíriť až na hrudník."
Mastná pleť často spôsobuje mastný pocit na pokožke.
Pri mastnej pleti pri nanášaní make-upu tiež zistíte, že make-up sa ľahko unáša, pretože kozmetika je často založená na oleji a prirodzená olejová vrstva na pokožke zabráni priľnutiu kozmetiky na pokožku. Okrem toho budete často používať olejový pijavý papier, aby ste zabránili lesku na tvári.
Nevyhnutné zložky v rutine starostlivosti o mastnú pleť
Kyselina salicylová je zložka, ktorá by mala byť súčasťou produktov starostlivosti o mastnú pleť, ako sú čistiace prostriedky a tonery . Táto esencia dokáže preniknúť hlboko do pórov, rozpustiť sa v oleji, pomôže vám odstrániť prebytočný maz na pokožke, zabráni upchávaniu pórov.
V súčasnosti môžeme ľahko nájsť kyselinu salicylovú vo forme chemického peelingu. Samozrejme, okrem kyseliny salicylovej sú dobrou voľbou aj iné AHA.
Pri výbere krému na mastnú pleť tiež uprednostňujete produkty s gélovou textúrou pred krémami. Okrem toho, že je gél vysoko savý, je tenší a ľahší ako krém, takže nie je ľahké upchať póry.
Čo je to suchá pokožka?
Na rozdiel od mastnej pokožky suchej pokožke často chýba prirodzená olejová vrstva, takže pokožka je často napnutá a nepríjemná, ak sa hydratačný krém nenanesie ihneď po kroku čistenia. Keď sa o ňu nestaráte správne, suchá pokožka sa môže dokonca stať šupinatou, drsnou a šupinatou.
Treba však rozlišovať medzi suchou a dehydrovanou pokožkou. Suchá pokožka je pokožka, ktorá nemá alebo nemá dostatok mastnoty na udržanie vlhkosti pokožky, zatiaľ čo suchá pokožka v dôsledku dehydratácie sa zvyčajne vyskytuje len pri nedostatočnom pití vody alebo po dlhom výlete a sedení v klimatizovanej kabíne.
Prísady, ktoré musíte mať v rutine starostlivosti o suchú pokožku
Kyselina hyalurónová (HA) je nevyhnutnou súčasťou produktov starostlivosti o suchú pokožku. Majú schopnosť účinne hydratovať pokožku, udržiavať pokožku kyprú, ľahko sa vstrebávajú, takže nie je mastná. Kyselinu hyalurónovú môžete použiť vo forme séra na zvýšenie jej účinnosti alebo ju nájdete v hydratačných prípravkoch.
Ľudia so suchou pokožkou sa musia starať o pravidelnú hydratáciu pokožky.
Tí, ktorí vlastnia suchú pokožku, by mali byť opatrní aj pri výbere čistiaceho prostriedku na tvár. Namiesto výberu čistiaceho prostriedku, ktorý obsahuje veľa penivého mydla, ktoré môže vašu pokožku ľahko vysušiť, by ste si mali zvoliť nízkopenivý alebo nepenivý gél, ktorý bude k pokožke šetrnejší.
Okrem toho, ak máte suchú pokožku, mali by ste zvoliť aj produkty starostlivosti o pleť s obsahom ceramidov, ktoré zabránia strate vody z kožných buniek.
Čo je to aknózna pleť?
Aknózna pleť sa môže objaviť u kohokoľvek, nielen u tínedžerov. Aknózna pleť môže byť spárovaná aj s normálnym typom pleti, suchou pleťou, mastnou pleťou, citlivou pleťou, ... Akné na pleti má mnoho príčin, ako sú endokrinné problémy, prostredie, infekcia, stres. , ... ale vie si predstaviť napr. Mechanizmus tvorby akné spočíva v tom, že olej z mazovej žľazy je tesne vtlačený pod póry. Tento prebytočný maz na svetle spôsobuje upchatie pórov a v závažných prípadoch spôsobuje zápal a opuch.
Nevyhnutné zložky v rutine starostlivosti o aknóznu pleť
Benzoylperoxid je bežnou zložkou produktov na liečbu akné a starostlivosti o pleť. Majú za následok zníženie množstva baktérií spôsobujúcich akné, napomáhajú vysychaniu a šupinateniu stratum corneum pokožky, čím uľahčujú únik akné. K pleti so sklonom k akné však musíte byť vždy šetrní, preto sa pred použitím tejto účinnej látky poraďte so svojím lekárom, pretože pri nesprávnom dávkovaní môže spôsobiť podráždenie pokožky.
Čo je citlivá pokožka?
Citlivá pokožka je reakcia pokožky na čokoľvek, čo ju dráždi. Môže ísť o UV žiarenie, kozmetiku, baktérie, prach v prostredí,... Prejavom citlivej pleti je ľahko začervenanie, aknózna pleť (rosacea) či ekzémy. Na diagnostiku citlivej pleti sú podľa Jenny Walshovej, kožnej terapeutky v Los Angeles, potrebné zodpovedať tri dôležité otázky:
Ak sú 2 z 3 otázok zodpovedané „áno“, vaša pokožka musí byť citlivá, pretože vaše telo je ľahko podráždené vonkajšími vplyvmi. Navyše, ľudia, ktorí nemajú citlivú pokožku, môžu tiež spôsobiť, že ich pokožka bude citlivejšia, ak na svoju pokožku pravidelne používajú príliš silné chemikálie. Napríklad predávkovanie exfoliantmi alebo aplikácia dráždivých zložiek, ako sú retinoidy.
Citlivá pleť by sa mala pred použitím kozmetických prípravkov poradiť s lekárom.
Ako sa starať o citlivú pokožku
Ak máte citlivú pokožku, musíte byť k nej čo najláskavejší a najjemnejší. Najlepšie je obmedziť exfoliáciu a používať aktívne zložky, ktoré môžu dráždiť pokožku, ako je benzoylperoxid, kyselina salicylová, kyselina glykolová a retinoidy. Ak chcete použiť tieto chemikálie, mali by ste sa poradiť s dermatológom o najvhodnejšom dávkovaní a spôsobe aplikácie.
Čo je kombinovaná pleť?
Zmiešaná pleť je často chápaná ako kombinácia suchej a mastnej pleti. Napríklad T-zóna (okolo nosa, úst a čela) je mastná a líca a oči sú suché. Zmiešaná pleť však môže byť aj kombináciou citlivej-aknóznej pleti, alebo aknóznej suchej pleti, mastnej citlivej pleti atď.
Kombinovaná starostlivosť o pleť
Ak máte zmiešanú pleť, mali by ste sa o svoju pleť starať podľa oblasti tváre, v závislosti od vlastností každej oblasti, aby ste si vybrali ten správny produkt starostlivosti o pleť. Ak máte napríklad suchú pleť so sklonom k akné, môžete použiť čistiaci prostriedok proti akné špeciálne na oblasť akné a na zvyšok čistiaci prostriedok na suchú pokožku. To isté platí pre séra , esencie alebo pleťové vody.
Citlivá pokožka by sa mala ošetrovať podľa každej oblasti tváre.
Čo je normálna pleť?
Normálna pleť označuje pleť, ktorá nejaví známky toho, že by bola príliš suchá, príliš mastná, príliš náchylná na akné alebo príliš citlivá.
Ako si vybrať bežné produkty starostlivosti o pleť
Ľudia s normálnou pokožkou si tiež ľahšie vyberajú produkty starostlivosti o pleť, pretože sa neboja podráždenia. Najdôležitejšie je zabezpečiť dostatok vlhkosti pre pokožku a opaľovací krém .
Ak ešte stále nerozumiete svojej pleti alebo je pre vás ťažké vybrať si tú správnu kozmetiku, mali by ste vyhľadať radu dermatológa, najmä ak máte tieto problémy.kožné ochorenia.
Škodou lenivej starostlivosti o tvár je, že spôsobuje rýchle poškodenie a degradáciu pokožky, najmä u suchej pokožky. Pozrime sa na štandardnú starostlivosť o suchú pokožku bez úpravy prostredníctvom nižšie uvedeného obsahu.
Mastná pokožka sa často potí, kožný maz spôsobuje, že mnohí ľudia sa vždy cítia nepríjemne a nepríjemne. A riešenie "instantných rezancov", ktoré má väčšina dievčat vo svojich taškách vďaka papierom na satie oleja, ako je akné. Koľko teda stojí savý papier na olej z akné?
Predchádzanie akné, vyživovanie pokožky, boj proti alergiám alebo spomalenie procesu starnutia... to sú výhody, ktoré prináša odstránenie make-upu pred spaním na pokožku.
Trápi vás, keď sa na vašej tvári objavuje čoraz viac hnedých škvŕn, ktoré spôsobujú nevzhľad? Použitím nižšie uvedených metód tmavé škvrny a pehy postupne zmiznú.
Masáž tváre má veľmi dobré výhody pri starostlivosti o pleť, ale nesprávna masáž môže spôsobiť ochabnutie a vrásky. Naučme sa, ako masírovať tvár bez ochabnutia, je veľmi jednoduché.
Masáž tváre (masáž) pred spaním je jednou z metód, ktoré pomáhajú uvoľniť svaly a stimulujú krvný obeh v oblasti tváre, čím vám dodajú pocit pohodlia a osvieženia. Masáž tváre pred spaním môže tiež pomôcť znížiť stres, odstrániť nečistoty z pokožky a zlepšiť kvalitu spánku.
Zbavte sa tmavých kruhov pod očami pomocou niektorých vecí, ktoré máte doma. Teraz môžu ženy ľahko získať späť svoju mladistvosť bez toho, aby museli míňať veľa peňazí na návštevu kúpeľov.
Kde kúpiť papier na savý olej na akné je otázkou mnohých žien, ktoré chcú kúpiť papier na savý olej na „záchranu“ svojej pokožky v horúcich dňoch.
Čistenie tváre je predpokladom zdravej pokožky a ľahkého vstrebávania živín. Preto je výber správneho čistiaceho prostriedku veľmi dôležitý, najmä pre tých, ktorí majú citlivú pokožku. Aké je teda tajomstvo výberu čistiaceho prostriedku pre citlivú pleť? Poďme to spolu zistiť.
Vaša každodenná strava má veľký vplyv na zdravie vašej pokožky. Tu sú potraviny, ktoré pomôžu pokožke stať sa jasnejšou a hladšou a ktoré by ste mali pridať do svojho tela.
Výber kvalitného odstraňovača make-upu pomáha zefektívniť proces starostlivosti o pleť. Tu je niekoľko tipov pri výbere odstraňovača make-upu pre ženy.
Malá zmena vo vašej rutine starostlivosti o pleť, keď sa počasie ochladzuje, vám pomôže zostať v tomto sviatočnom období očarujúcejšou a žiarivejšou.
Stalo sa vám niekedy, že ste sa viackrát dostali do prípadu opakujúceho sa akné, aj keď ste aplikovali mnohé opatrenia dôkladnej starostlivosti? Ak áno, poďme zistiť faktory, ktoré ľahko spôsobujú návrat akné na tvár nižšie.
Určenie typu pleti ovplyvňuje to, ako sa o ňu staráte. Ak chcete mať optimálnu rutinu starostlivosti o pleť, prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je určiť, aký typ pleti ste a čo váš typ pleti potrebuje poskytnúť najviac.
Peeling s prírodnými zložkami pomôže hladkej, svetlej a hladkej pokožke efektívne a bezpečne. Tieto metódy sú tiež lacnejšie a ľahko sa vykonávajú doma.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!
