Mastná pleť je pleť, ktorá má často veľa problémov a je veľmi „ťažko liečiteľná“. Tu je niekoľko tipov, ako sa starať o mastnú pleť, ktoré vám pomôžu účinne kontrolovať mastnotu a dodajú vám krásnu pleť, po akej túžite.
Spôsoby bielenia mastnej pokožky sú pomerne jednoduché, ale prinášajú vysokú účinnosť. Správna starostlivosť o pleť vám pomôže obmedziť sekréciu mazu a akné. V nasledujúcom článku nájdete niekoľko spôsobov, ako sa postarať o svetlú a bielu mastnú pleť len za 7 dní.
Peeling - pondelok a štvrtok
Ako odstrániť odumreté kožné bunky
Peeling pomôže odstrániť odumreté kožné bunky. Vďaka tomu bude vaša pleť lepšie absorbovať výživné látky z pleťovej kozmetiky. Nielen to, peeling vám pomôže odstrániť staré, matné kožné bunky a obmedziť aknóznu pleť.
Starajte sa o svoju pleť pravidelným pílingom
Ak máte čas, pripravte si peelingové masky prírodného pôvodu s prísadami ako cukor, soľ, ovsené vločky atď. Sú to masky, ktoré sú bezpečné aj účinné. V procese exfoliácie pokožky by ste si mali tvár jemne masírovať a potom ju utrieť bavlneným uterákom. Na umytie opäť použijete vodu a následne nanesiete hydratačný krém .
Exfoliujte zmesou citrónovej šťavy a vajec
Zmiešajte niekoľko kvapiek citrónovej šťavy a 1 vajce. Ďalej použijete túto zmes a potom si zmes nanesiete na tvár a necháte pôsobiť asi 20 minút. Keď si všimnete, že zmes zasychá, znova si umyte tvár teplou vodou.
Maskovanie - utorok
Noste masku, ktorá vyhovuje vašej pleti
Masku by ste mali udržiavať raz týždenne. V závislosti od typu pleti by ste si mali vybrať tú správnu masku pre vás. Okrem toho môžete použiť kávový prášok, ryžové otruby, ovsené vločky zmiešané s nesladeným jogurtom alebo čerstvým mliekom.
Jasne biela maska na mastnú pleť z banánovej masky
Roztlačte 1 banán a naneste ho na krk a tvár. Po 10 až 20 minútach na pokožke použite čistú vodu na umytie tváre. Okrem zrelých banánov môžete primiešať 2 polievkové lyžice medu a 1/4 nesladeného jogurtu.
Jasne biela maska na mastnú pleť z banánovej masky
Facial Steam – streda
Naparovanie pôsobí na uvoľnenie pórov a odstránenie nečistôt hlboko vo vlasových folikuloch. Okrem toho para tiež pomáha redukovať maz na pokožke a pomáha vybieliť pokožku. Občas použite pár kvapiek esenciálnych olejov a horúcu vodu s lístkami mäty a citrónovej trávy na naparenie tváre.
Stačí si dôkladne umyť tvár a potom zakryť hlavu uterákom. Potom vložíte tvár do hrnca s horúcou vodou zmiešanou s vyššie uvedenými prísadami. Počkajte niekoľko minút a potom použite suchý uterák na utretie potu. Keď pokožka nie je horúca, zmyjete ju studenou vodou.
Vaňa - piatok
Kúpanie vám pomôže nielen psychicky zrelaxovať, oddýchnuť si po dlhom dni, ale aj vybieliť mastnú pleť. Ak doma nemáte vaňu, môžete namiesto kúpania použiť sprchu. Voda zo sprchy pomôže vášmu telu pri masáži a lepšiemu prekrveniu.
Soak na nohy - sobota
Kúpeľ nôh pomáha uvoľniť telo a vybieliť pokožku
Okrem pokožky na tvári sa treba starať aj o pokožku nôh. V súlade s tým si namočte nohy horúcou vodou a pridajte trochu zázvoru a soli. Tento kúpeľ nôh pomôže vášmu duchu dostať sa do pohody, vzrušenia a zníži únavu vašich nôh. Zlepšuje tiež krvný obeh v tele, posilňuje imunitný systém a reguluje hormóny.
Podľa toho si stačí pripraviť hrniec horúcej vody a pridať do nej 1 lyžičku zázvoru a trochu soli. Potom si namočte nohy do umývadla, kým voda nevychladne.
Telový peeling – nedeľa
Víkendové večery sú vtedy, keď máte najviac voľného času. Peelingu celého tela by ste preto mali venovať 15 až 30 minút. V súlade s tým, na exfoliáciu, môžete použiť morskú soľ a olivový olej.
Zatiaľ čo morská soľ má schopnosť odstraňovať odumreté kožné bunky, olivový olej pomáha udržiavať pokožku hydratovanú a jemnú. Ide teda o zložky, ktoré napomáhajú efektívnemu prekrveniu celého tela. Podľa toho stačí zmiešať vyššie uvedené ingrediencie v pomere 1:1. Potom použite zmes na masáž pokožky. Po očistení použite pleťové vody na bielenie pokožky a zvýšenie vlhkosti pokožky. Okrem toho by ste mali používať opaľovací krém zakaždým, keď idete von.
Vyššie uvedený článok vám pomohol dozvedieť sa, ako sa starať o mastnú pleť už za 7 dní . Aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky, vyššie uvedené metódy by ste mali vykonávať pravidelne a pravidelne. Prajem vám, aby ste čoskoro vlastnili krásnu pokožku podľa želania.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
aFamilyToday Health – Rodičia často pociťujú úzkosť počas prvého kúpania o svoje dieťa. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom s istotou kúpať svoje dieťa prvýkrát.
Matkám často praská kurací krk pri dojčení. Nasledujúce jednoduché tipy od odborníkov z aFamilyToday Health vám pomôžu netrápiť sa už prasknutým kuracím krkom!
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva tehotné matky často " konfrontácia" s kožnými problémami, ako sú pupienky, strie... Nasledujúce zdieľania pomáhajú tehotným ženám mať zdravú pokožku.
Aj keď u chlapcov nie je čistenie oblasti genitálií také zložité ako u dievčat, musíte to urobiť aj správne, aby vaše dieťa nedostalo infekciu.
Počas tehotenstva budú tehotné ženy čeliť mnohým kožným problémom. Starostlivosť o tehotenskú pleť však nie je príliš náročná, ak sa viete o pleť správne starať.
Nechty novorodenca sú pomerne malé, takže môže byť pre vás ťažké ostrihať nechty vášho dieťaťa. Ak sa však nestrihajú, nechty budú dlhé a dieťa sa ľahko poškriabe, čo spôsobí škrabance na koži.
Kozmetika používaná počas tehotenstva sa má používať s opatrnosťou. Pretože existujú niektoré zložky škodlivé pre plod, ktorým sa tehotné ženy musia vyhýbať.
V období puberty spôsobujú hormonálne zmeny v tele na pokožke vášho dieťaťa akné. V tom čase, ak rodičia nevedú svoje deti k tomu, aby sa o ne správne starali...
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Pokožka bábätiek a bábätiek je často citlivejšia ako pokožka dospelých Metódy od aFamilyToday Health vám pomôžu efektívne ošetriť suchú detskú pokožku doma.
Objavte najnovšie metódy masáže očí na zníženie ovisnutých viečok. Efektívne techniky podľa najnovších štandardov SEO a odborných odporúčaní s dôrazom na krásu a zdravie očí.
Objavte najúčinnejšie čistiace prostriedky na akné pre mužov v roku 2024. Porovnanie vlastností, zloženia a výhod pre rôzne typy pleti. Odporúčania od dermatológov pre optimálnu starostlivosť o problematickú pokožku.
Zaujíma vás, aký je rozdiel medzi tučným a tehotenským bruškom? Tento článok od aFamilyToday Blog objasňuje túto tému a poskytuje užitočné tipy na chudnutie.
Ako získať zubný kameň s octom je jednoduché a efektívne, denne to môže robiť každý doma, a táto metóda prináša úžasné výsledky.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
