Ako sa efektívne starať o citlivú pokožku

Na to, ako sa starať o citlivú pleť, sa treba vždy sústrediť. Nasledujúci článok vám pomôže dozvedieť sa viac o vašej pleti, ako aj o tom, ako sa o citlivú pleť starať.

Citlivá pokožka je pokožka, ktorá sa ľahko podráždi, začervená alebo svrbí pri zmene prostredia, počasia alebo pri zmene typu kozmetiky, ktorú používate. Správna starostlivosť o citlivú pokožku pomôže zlepšiť tento stav.

Starostlivosť o citlivú pleť si vždy vyžaduje trpezlivosť a precíznosť.

Prečo je vaša pokožka citlivá?

Poznanie dôvodu, prečo je vaša pokožka citlivá, vám pomôže k správnej starostlivosti o pleť. Okrem toho, že pokožka je citlivá od narodenia, je ďalšou príčinou vonkajšie vplyvy. Tento vplyv spôsobí oslabenie kožnej bariéry, čím sa nervy pod kožou ľahko podráždia a vaša pokožka bude citlivá.

Medzi faktory, ktoré spôsobujú citlivú pokožku, patria:

• Priame slnečné žiarenie má negatívny vplyv na pokožku.
• Koža je ovplyvnená znečisteným životným prostredím.
• Koža je tiež nepriaznivo ovplyvnená, ak sa teplota často mení.
• Pokožka, ktorá je dlhodobo suchá alebo šupinatá v dôsledku drsného a suchého podnebia, spôsobí, že pokožka bude citlivejšia.
• Na časté kúpanie alebo umývanie tváre používajte príliš horúcu alebo príliš studenú vodu.
• Za citlivú pokožku môže aj pravidelný stres, únava či nedostatok spánku.
• Časté vystavenie látkam škodlivým pre pokožku.
• Nedodanie potrebného množstva vody spôsobuje vysušenie pokožky.
• V dôsledku hormonálnych zmien v tele.

Ako sa starať o citlivú pokožku, musíte si všimnúť

Starostlivosť o citlivú pleť nie je jednoduchá, takže ak vlastníte túto pleť, musíte venovať pozornosť mnohým iným faktorom ako iné typy pleti.

1. Pred kúpou si produkt vždy vyskúšajte

Pri každej novej kozmetike, ktorú ste nikdy nepoužili, si nemôžete byť istí, že vám spôsobí podráždenie pokožky. Takže vždy musíte nový produkt pred kúpou otestovať. Tento produkt by ste mali naniesť trochu na tenkú pokožku pod pazuchou a otestovať do 48 hodín, ak nedôjde k podráždeniu, môžete túto kozmetiku použiť.

2. Uprednostnite výber produktov prírodného pôvodu

Pre starostlivosť o citlivú pleť sú produkty prírodného pôvodu vždy dokonalou voľbou. Pretože tieto produkty neobsahujú žiadne chemické zložky ani abrazívne látky, ale zároveň poskytujú celú škálu základných živín pre pokožku. Prírodné produkty navyše neobsahujú konzervačné látky ani vonné látky, takže pri starostlivosti o citlivú pokožku máte úplnú istotu.

Starajte sa o citlivú pokožku prírodnými produktmi, ktoré sú pre pokožku bezpečné.

3. Odstránenie make-upu je krok, ktorý si nesmiete nechať ujsť

Odstraňovanie make-upu je dôležité, aby bola starostlivosť o citlivú pokožku účinná. Krok odličovača pomáha vyčistiť pleť, z ktorej pleť ľahšie absorbuje výživné látky. Všimnite si, že by ste si mali zvoliť jemný odličovač na vodnej báze , ktorý neupcháva póry.

4. Všimnite si pri umývaní tváre

Správne umývanie tváre pomôže znížiť podráždenie pokožky. Ženám s citlivou pokožkou so sklonom k ​​akné by ste si mali umývať tvár maximálne dvakrát denne. Prílišné umývanie tváre spôsobuje, že pokožka je suchá, a preto je náchylnejšia na podráždenie. Vyberte si jemný, benígny čistiaci prostriedok , ktorý neobsahuje mydlo, ktoré spôsobuje suchosť.

5. Použite toner

Tonery alebo tonery majú funkciu prirodzeného chladenia pokožky, sťahovania pórov ako aj vyrovnávania pH. Každodenné používanie tonika po čistení pomôže účinne predchádzať starnutiu pokožky.

6. Pokožku vždy hydratujte

Hydratácia je nevyhnutným krokom v efektívnej starostlivosti o citlivú pleť. Hydratuje pokožku, takže ju nevysušuje a je menej náchylná na podráždenie. Nastriekajte, keď je vaša pokožka suchá, a po umytí tváre ráno a večer naneste hydratačný krém .

Dostatočná hydratácia pokožky je nevyhnutná.

7. Používajte opaľovací krém

UV lúče sú „nepriateľmi“ všetkých typov pleti, najmä citlivej. Asi 30 minút pred odchodom von by ste si mali pokožku natrieť opaľovacím krémom , aby ste ju ochránili. Ak máte citlivú pokožku, mali by ste si vybrať fyzický opaľovací krém, ktorý obsahuje oxid, oxid zinočnatý a má SPF 30.

Ako obmedziť podráždenie citlivej pokožky?

Nie je ľahké zabrániť citlivej pokožke, najmä ak ste sa s ňou narodili. Vedieť, ako sa starať o citlivú pokožku v rámci každodennej starostlivosti o pleť, však pomôže znížiť podráždenie pokožky. Tu je niekoľko tipov, ako sa lepšie starať o citlivú pokožku:

• Na kúpanie alebo umývanie tváre nepoužívajte príliš horúcu vodu.
• Drž sa ďalej od kozmetiky, ktorá obsahuje drsné exfoliačné alebo póry sťahujúce zložky. Najlepšie je vybrať si renomované kozmetické rady , ktoré sú pre pokožku bezpečné.
• Namiesto použitia parfumu môžete na vytvorenie vône nahradiť esenciálnymi olejmi.
• Dávajte pozor, aby ste si nevybrali prášky alebo pracie prostriedky so silnými čistiacimi prostriedkami.
• Vodu po kúpaní jemne osušte jemným uterákom a ihneď potom pokožku hydratujte.
• Pite dostatok vody, majte vedeckú diétu s množstvom zelenej zeleniny, vyhýbajte sa škodlivým potravinám obsahujúcim alkohol alebo produkty rýchleho občerstvenia, ostrým korenistým jedlám.
• Doprajte si dostatok spánku, ako aj uvoľnenú myseľ, obmedzte stres alebo stres.