Operácia nosa je populárna kozmetická procedúra na zlepšenie tvaru nosa. Po operácii je však veľmi dôležité správne stravovanie a dodržiavanie potrebných predpisov na zabezpečenie efektívneho procesu obnovy. Ako dlho teda trvá jesť vodný špenát?
Na ochranu nosa po rinoplastike a zabránenie nežiaducim komplikáciám je veľmi dôležité dodržiavať pooperačnú diétu. Ako dlho teda trvá jesť vodný špenát? Tiež, akým potravinám sa po tomto zákroku treba vyhnúť? Aby sme vám pomohli s odpoveďou, blog aFamilyToday zdieľa podrobné informácie nižšie.
Mám jesť vodný špenát po rinoplastike?
Vodný špenát je potravina, ktorá by sa nemala konzumovať po operácii nosa.
Vodný špenát má schopnosť stimulovať tvorbu nového kolagénu, čím vypĺňa poškodenie na povrchu pokožky. Kolagénové vlákna, ktoré sú výsledkom tejto stimulácie, však často nie sú úhľadne usporiadané a môžu byť nerovnomerne usporiadané, čo spôsobuje heterogenitu. To môže viesť k stvrdnutiu tkaniva, vzniku keloidov a ovplyvneniu kozmetických výsledkov.
Navyše, akonáhle sa keloid vytvorí, ľahko stmavne, stane sa tvrdým a bezcitným. Preto sa na zabezpečenie účinnosti procesu rinoplastiky odporúča obmedziť spotrebu vodného špenátu. Ako dlho teda trvá jesť vodný špenát?
Ihneď po rinoplastike nejedzte vodný špenát. Ako dlho teda trvá jesť vodný špenát?
Ako dlho po rinoplastike môžete jesť vodný špenát?
Podľa lekárskych odborníkov, aby ste zaistili bezpečnosť výsledkov rinoplastiky, mali by ste počas 2 až 4 týždňov po operácii dodržiavať vodný špenát. To má zabezpečiť, aby vodný špenát a podobné potraviny neovplyvnili výsledky rinoplastiky.
Tento čas sa môže líšiť v závislosti od rozdielu v mieste a spôsobe starostlivosti každej osoby. Blog aFamilyToday preto odporúča, aby ste sa poradili s odborníkom, aby ste určili konkrétny a vhodný čas.
Čo by som sa mal vyhnúť jedlu po rinoplastike?
Aby sa minimalizovali škody, ktoré ovplyvňujú proces obnovy, odporúča sa nahradiť vodný špenát inou zeleninou, ako je špenát, paprika a špenát. Okrem toho by ste sa mali vyhnúť nasledujúcim potravinám, aby sa maximalizovala účinnosť stravy:
- Potraviny, ktoré spôsobujú zjazvenie a zvyšujú pigmentáciu kože: Obmedzte červené mäso, hydinu, vodný špenát a vajcia, aby ste sa vyhli keloidom, tmavým škvrnám alebo nerovnomernému tónu pleti.
- Dráždivé potraviny: Obmedzte morské plody a lepkavé potraviny, aby ste sa vyhli svrbeniu, nepohodliu, hnisaniu a riziku infekcie.
- Potraviny, ktoré sa ťažko žuvajú: Obmedzte tvrdé alebo žuvacie jedlá, aby ste predišli tlaku na nosovú štruktúru, čo by spôsobilo odchýlku alebo skĺznutie.
- Potraviny so silnou slanou chuťou: Obmedzte rybiu omáčku, krevetovú pastu, sójovú omáčku, sójovú omáčku atď., aby ste predišli dehydratácii a suchej koži rezu.
- Potraviny s vysokým cholesterolom : Obmedzte rýchle, mastné jedlá, aby ste predišli oneskoreniu procesu obnovy, pretože živiny nie sú dobre metabolizované.
- Potraviny so štipľavou chuťou: Obmedzte čili a korenie, aby ste sa vyhli tvorbe červenej, opuchnutej a drsnej pokožky, podráždeniu a akné na chirurgickom mieste.
- Produkty so stimulantmi: Obmedzte alkohol, pivo, kávu, energetické nápoje, aby ste sa vyhli zlým interakciám s liekmi na predpis alebo znížili účinky liekov. Vdychovanie dymu z cigariet alebo elektronických cigariet môže tiež poškodiť hrdlo a nos, čím sa oneskorí proces hojenia nosa.
Po rinoplastike nejedzte korenené jedlá
Ako sa starať po rinoplastike?
Nižšie sú uvedené podrobné pokyny o hygiene, strave a činnostiach po rinoplastike , ktoré pomôžu pri procese zotavovania po plastickej chirurgii.
Ako si vyčistiť nos po operácii?
Ako čistiť po operácii nosa nasledovne:
- Dôkladne očistite nos a oblasť rezu a prvý týždeň denne vymieňajte obväz.
- Prvé dva dni aplikujte chladivý obklad na zmiernenie opuchu a bolesti. Obmedzte však priamy kontakt ľadu s rezom.
- Od tretieho dňa prikladajte na pomliaždené miesta teplé obklady.
- Kloktajte často (2 hodiny/čas), aby ste znížili množstvo tekutiny prúdiacej do úst.
- Použite nosovú dlahu na udržanie tvaru nosa aspoň prvé dva mesiace po operácii.
- Neodstraňujte svojvoľne ortézu nosa a fixný obväz na nose bez súhlasu lekára.
- Následné stretnutia sú naplánované so svojím lekárom. Ak sa však u vás vyskytnú nejaké nezvyčajné príznaky, ako je dlhotrvajúci opuch, hnis, krvácanie v mieste rezu atď., okamžite kontaktujte svojho lekára pre včasnú liečbu.
Aby ste znížili množstvo tekutiny prúdiacej do úst, musíte si často vyplachovať ústa
Životný štýl po rinoplastike
Po rinoplastike majte na pamäti nasledujúce informácie o svojom životnom štýle:
- Prvých 48 hodín obmedzte fyzickú aktivitu, aby si telo oddýchlo.
- Vyhnite sa poškriabaniu alebo úderom do oblasti nosa po operácii, pretože to môže spôsobiť krvné zrazeniny a poškodiť rez.
- Keď idete von, noste masku a starostlivo kryt, aby ste si chránili nos pred nečistotami a účinkami slnečného žiarenia ( UV lúčov ).
- Obmedzte používanie kozmetiky počas prvých 2 týždňov po operácii.
- Bezprostredne po rinoplastike nepoužívajte čistiaci prostriedok na tvár. Namiesto toho si jemne utrite tvár jemným uterákom.
- Môžete sa osprchovať a umyť si vlasy ako obvykle, ale dávajte pozor, aby sa voda nedostala do oblasti nosa.
- Vyhnite sa noseniu okuliarov aspoň 1 mesiac odo dňa operácie.
- Dodržujte primeraný cvičebný režim. Obmedzte aktivity ako sauna, plávanie, jogging, tenis... aspoň na prvé 4 týždne.
Na jemné utretie tváre použite mäkkú handričku
Diéta po rinoplastike
Na udržanie primeranej stravy po rinoplastike dodržujte tieto zásady:
- Dodržujte presne pokyny svojho lekára, najmä používanie liekov na predpis, ako sú antibiotiká, lieky proti bolesti a lieky proti bolesti.
- Pite dostatok vody denne, aby ste podporili transport krvi a pomohli ranám rýchlo sa hojiť.
- Doplňte výživnú stravu o všetky potrebné skupiny látok ako bielkoviny, vlákninu, vitamíny, minerály a antioxidanty.
- Vyhnite sa konzumácii potravín, ktoré sa ťažko žuvajú, majú tvrdú štruktúru alebo sú príliš žuvacie, aby ste predišli tlaku na nosovú štruktúru a spôsobeniu nesprávneho zarovnania.
- Zdržujte sa potravín, ktoré môžu brániť zotaveniu, vrátane vodného špenátu, hovädzieho mäsa, hydiny, morských plodov, lepkavých jedál, korenistých jedál a stimulantov.
Poznámka: Dodržiavanie pokynov a rád zodpovedného lekára je veľmi dôležité na dosiahnutie účinného zotavenia po rinoplastike.
Vo všeobecnosti po vykonaní operácie rinoplastiky musíte venovať pozornosť strave a životnému štýlu, aby ste dosiahli čo najlepšie kozmetické výsledky. Dúfajme, že prostredníctvom tohto článku nájdete odpoveď na otázku: " Ako dlho trvá jesť svlačec ?" zároveň porozumieť potravinám, ktorým sa treba vyhnúť a ako sa starať po operácii nosa. Blog aFamilyToday vám praje zdravie a pohodu!