Ako často by ste si mali robiť píling?

Exfoliácia je mimoriadne dôležitým krokom v starostlivosti o pokožku, najmä o telo. Ako často by sme teda mali vykonávať píling celého tela, aby sme dosiahli čo najlepší efekt?

Pravidelný píling podľa odborníkov odstráni vrstvu nečistôt a kožného mazu na pokožke a pomôže tak k optimálnemu vyčisteniu pokožky. Pomáha tak predchádzať a obmedzovať tvorbu akné. Ak viete, ako ho správne aplikovať, budete vlastniť hladkú, belšiu pokožku ako kedykoľvek predtým.

Čo znamená telový peeling?

Naša pokožka bude neustále prechádzať procesom odstraňovania odumretej kože a vytvárania nových vrstiev buniek. Takže proces exfoliácie pokožky pomôže pokožke odstrániť nepoddajné drsné vrstvy, čím sa vytvorí priestor pre nové vrstvy buniek na regeneráciu. Proces tvorby a smrti buniek prebieha vždy každý deň pred 25. rokom života. Od 25. roku života začína tento proces prebiehať pomalšie, preto v tomto období musíme ešte viac exfoliovať, aby sme stimulovali tvorbu nových buniek.

Navyše v období po 25. roku života sa na pokožke začínajú prejavovať známky starnutia , preto je potrebné používať kozmetiku, aby sa jej podarilo obnoviť, zregenerovať a zvrátiť známky starnutia. Exfoliácia je mimoriadne dôležitým krokom v tomto procese, ktorý pomáha živinám lepšie prenikať.

Pre dosiahnutie najlepších výsledkov si doprajte peeling raz týždenne

Ako často by ste si mali robiť píling, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky?

Podľa prieskumných štúdií je ideálny čas na píling raz týždenne, čas pílingu závisí od typu pleti.

Peeling by ste si mali robiť maximálne 2-krát týždenne, pretože ak to preženieme, pokožka bude opotrebovaná a tenká. Zároveň sa postupne stratia aj ochranné vrstvy, čím sa uľahčí prienik baktérií do pokožky. Peeling by ste mali robiť len dvakrát týždenne, ak musíte pravidelne prichádzať do kontaktu s prašným, toxickým prostredím.

Poznámky pri vykonávaní telových peelingov

Čas na exfoliáciu tela

Cez víkend by ste si mali robiť píling, pretože po únavnom pracovnom týždni, vystavenom špine a toxickým látkam, sa na pokožke ukrývajú baktérie a odumretá koža. Toto je ideálny čas pomôcť vám vyčistiť si telo a cez víkendy máte často viac voľného času, aby ste sa mohli venovať starostlivosti o pleť.

Vyberte si peelingové produkty špeciálne pre citlivé oblasti

Pre oblasti pokožky, ako je podpazušie, chrbát alebo krk, je pokožka relatívne tenká a pomerne citlivá. Mali by ste si pripraviť samostatný typ exfoliačného krému špeciálne pre tieto oblasti pokožky.

Nepoužívajte rovnaké exfoliačné produkty na tvár a telo

Často máme vo zvyku používať rovnaké exfoliačné krémy na tvár aj telo, nie je to pravda. Keďže zložky v oboch krémoch nie sú rovnaké, pokožka na tvári je zvyčajne tenšia ako pokožka na tele. Ak ho teda používate na píling tela, musíte si kúpiť silnejší.

Svoje telo môžete ošúpať prírodnými produktmi

Správny proces telového peelingu

Keď už viete, koľkokrát do týždňa si urobiť píling na tele, musíte vedieť, ako správne pílingovať. Len tak dokážete produkt naplno využiť.

Krok 1: Vyčistite vodou

Telo si treba najskôr umyť, hlavne päty, ktoré sú často mozoľnaté, postupne drsné, treba namočiť teplou vodou, pomôže to zjemniť pokožku.

Krok 2: Peeling

• Naneste primerané množstvo peelingového krému na celé telo.
• Jemne vmasírujte a rozotrite pokožku od krku po chodidlá, kombinujte s masážnymi pohybmi krúživými pohybmi.
• V prípade citlivých oblastí pokožky by ste nemali trieť príliš silno, pretože by to spôsobilo poškodenie pokožky. Najmä oblasti pokožky, ako sú lakte, päty, kolená, by ste si mali mnohokrát potierať, aby ste zbavili tvrdohlavých odumretých buniek.

Krok 3: Osprchujte sa sprchovým gélom a hydratačným krémom

• Po dokončení peelingu by ste sa mali opäť osprchovať sprchovým gélom , aby absorboval živiny vo vnútri.
• Ďalej by ste mali použiť hydratačný krém na pokrytie celého tela. Toto je veľmi dôležitý a nevyhnutný krok. Naša pokožka po exfoliácii bude musieť poskytnúť dostatok živín, aby ste mohli vlastniť krásnu pleť.

Okrem výberu správneho produktu musíte zabezpečiť aj správny proces exfoliácie

Aké telové peelingy mám používať?

V súčasnosti je na trhu množstvo rôznych druhov telových peelingov. A pretože táto odroda nám sestrám bude robiť problémy, nebudete vedieť, aký produkt si kúpiť. Podľa odborníkov by sme mali používať peelingové krémy aj krémy s prírodnými výťažkami. Pretože produkty extrahované z prírody sú veľmi bezpečné, benígne a vhodné pre mnohé typy pleti.

S vedomím, ktoré zdieľame vyššie o exfoliácii. Dúfam, že ste odpovedali na otázku, ako často by ste si mali robiť píling . Pravidelná a správna exfoliácia pomôže vašej pokožke ľahko absorbovať výživné látky, čím predídete tvorbe akné. Odtiaľ môžete vlastniť krásnu, zdravú, lesklú a hladkú pokožku ako nikdy predtým. Veľa štastia.