Koľko vody by mali tehotné ženy vypiť denne?
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
Ako dlho trvá odlupovanie odumretých kožných buniek? Koľkokrát týždenne by ste si mali robiť píling? Odpoveď sa dozvieme priamo pod týmto článkom.
Mnoho žien sa stále pýta a trápi, ako si správne odlupovať pokožku. Pretože ak ho použijete nesprávnym spôsobom, následky na vašej pokožke môžu byť veľmi vážne. Aby ste dosiahli čo najlepší efekt, musíte si vybrať ten správny prípravok pre vašu pleť, pretože nie každá pleť má rovnakú starostlivosť.
Výhody exfoliácie pre pokožku tváre
Každý deň naša pokožka vytvorí asi 5 miliárd nových buniek, takže odumreté bunky sa automaticky odlupujú. Ale tieto vrstvy buniek, ak nie sú odstránené, môžu stále zostať na koži. Vytvoria zrohovatenú vrstvu, na ktorú sa po čase môžu nečistoty ľahko prilepiť, takže pokožka bude suchá, drsná a matná.
Odumreté bunky sa dlhodobo hromadia môžu spôsobiť upchatie pórov, viac mazu, čím sa tvorí akné. Peeling pomôže otvoriť póry, ľahšie odstrániť toxíny a zabrániť starnutiu.
Výhody exfoliácie pre pokožku tváre
V období pred tridsiatkou bude mať naša pokožka veľmi silný samo-exfoliačný mechanizmus. Po tomto veku sa však spomaľuje aj odstraňovanie odumretých buniek, takže vrstvy odumretých buniek môžu na vašej pokožke zostať dlhšie. To výrazne ovplyvní pokožku, uľahčí stratu vody a obmedzí produkciu nových buniek. Vaša pokožka tak časom rýchlo starne a objavuje sa viac vrások.
Okrem pokožky bude aj vaša pokožka belšia, čistejšia a tiež je ten správny čas na vstrebávanie výživných látok v kozmetike. Živiny v kozmetike v tomto čase sa rýchlo absorbujú, čo podporuje maximálne využitie na tvári.
Výhody peelingu tváre
Ako často by ste si mali robiť píling?
Normálne by ste si mali robiť píling 1-2 krát týždenne. Táto frekvencia však závisí aj od toho, či máte pleť mastnú, suchú, zmiešanú, citlivú či aknóznu, .... Je vaša pokožka podráždená alebo nie, rovnako ako spôsob použitia. Chemické exfolianty majú tendenciu byť dobré, takže sa môžu používať pravidelne. Na druhej strane fyzické metódy môžu pokožku opotrebovať, ak si urobíte peeling niekoľkokrát týždenne.
Je vaša pleť normálny typ pleti?
Normálna pleť je celkom bežná pleť nás žien. Normálna pleť je tiež jednoduchšia na starostlivosť ako iné typy pleti. Môžete si vybrať medzi chemickými alebo fyzikálnymi produktmi. Produkt používajte dvakrát týždenne. Ak vaša pokožka vykazuje známky podráždenia, môžete znížiť frekvenciu na iba raz týždenne.
Odporúčané produkty pre vás sú produkty s obsahom AHA (alfa hydroxykyseliny). Ide o mimoriadne komplexný exfoliant nabitý zložkami proti starnutiu , ktoré posilňujú základ pleti. Okrem pokožky AHA pôsobí mimoriadne dobre aj na redukciu vrások a pigmentácie.
Je vaša pleť zmiešaným typom pleti?
Pre tých, ktorí majú zmiešanú pleť, by sme si mali robiť píling 2-3 krát týždenne. Môžete sa tiež rozhodnúť pre fyzikálne alebo chemické exfolianty a dokonca môžete prejsť z kyslých na enzýmové. Najmä pre zmiešanú pleť sú vhodné zložky ako kyselina mandľová, ktoré sú skvelé na odstránenie prebytočného mazu z pokožky. Táto zložka však nie je príliš silná, takže si môžete byť istí, že suché miesta sa stále dajú použiť.
Robte si peeling 1-2 krát týždenne
Je vaša pleť mastná a náchylná na akné?
Pri mastnej pleti by ste si mali robiť píling dvakrát týždenne, aby ste úplne odstránili prebytočný maz a kožný maz na žalúdku, čo môže ženám znížiť aj čierne bodky.
Mali by ste používať produkty, ktoré obsahujú zložky na báze kyseliny salicylovej, pretože táto zložka môže byť rozpustná v oleji. Okrem toho, produktové rady obsahujúce beta hydroxykyselinu (BHA) sú tiež produkty, ktoré by mala používať mastná pleť. Táto zložka môže veľmi dobre podporovať čistenie a upchávanie pórov bez ovplyvnenia procesu vylučovania mazu.
Máte citlivú suchú pokožku?
Ak je vaša pokožka suchá alebo citlivá, mali by ste robiť peeling iba raz týždenne. Tieto sú považované za ťažkú pokožku, ktorej vždy chýba vlhkosť, takže ak si budete robiť veľa peelingu, vaša pokožka bude ľahko suchá, citlivejšia a môže dokonca pôsobiť začervenane.
Mali by ste si vybrať chemické peelingy, pretože fyzikálny peeling má potenciál dráždiť pokožku, čím sa vaša pokožka stáva citlivejšou a suchšou. Najlepší exfoliant, ktorý by ste mali použiť, je enzým, ak máte citlivú pokožku, a použite glykolový typ, ak je vaša pokožka suchá a potrebuje vlhkosť.
Máte aknózny typ pleti?
S množstvom aknóznej pleti, zápalovým akné, ako sa peelingovať, by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, ako aj byť veľmi opatrní pri výbere produktov. V opačnom prípade môže byť stav vašej pokožky vážnejší.
Prostredníctvom tohto článku vám určite pomôžeme zodpovedať otázku, ako dlho trvá peeling vašej tváre . S vedomosťami, ktoré zdieľame vyššie, dúfame, že budete mať viac skúseností s výberom tých správnych produktov pre seba, ako aj účinnejšie metódy starostlivosti o pleť.
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
aFamilyToday Health – Rodičia často pociťujú úzkosť počas prvého kúpania o svoje dieťa. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom s istotou kúpať svoje dieťa prvýkrát.
Matkám často praská kurací krk pri dojčení. Nasledujúce jednoduché tipy od odborníkov z aFamilyToday Health vám pomôžu netrápiť sa už prasknutým kuracím krkom!
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva tehotné matky často " konfrontácia" s kožnými problémami, ako sú pupienky, strie... Nasledujúce zdieľania pomáhajú tehotným ženám mať zdravú pokožku.
Aj keď u chlapcov nie je čistenie oblasti genitálií také zložité ako u dievčat, musíte to urobiť aj správne, aby vaše dieťa nedostalo infekciu.
Počas tehotenstva budú tehotné ženy čeliť mnohým kožným problémom. Starostlivosť o tehotenskú pleť však nie je príliš náročná, ak sa viete o pleť správne starať.
Nechty novorodenca sú pomerne malé, takže môže byť pre vás ťažké ostrihať nechty vášho dieťaťa. Ak sa však nestrihajú, nechty budú dlhé a dieťa sa ľahko poškriabe, čo spôsobí škrabance na koži.
Kozmetika používaná počas tehotenstva sa má používať s opatrnosťou. Pretože existujú niektoré zložky škodlivé pre plod, ktorým sa tehotné ženy musia vyhýbať.
V období puberty spôsobujú hormonálne zmeny v tele na pokožke vášho dieťaťa akné. V tom čase, ak rodičia nevedú svoje deti k tomu, aby sa o ne správne starali...
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Pokožka bábätiek a bábätiek je často citlivejšia ako pokožka dospelých Metódy od aFamilyToday Health vám pomôžu efektívne ošetriť suchú detskú pokožku doma.
Nasledujúce cvičenia jogy na omladenie tváre vám pomôžu udržať si sviežosť, žiarivosť a lepšie predĺžiť proces starnutia.
Starnutie dnes ženám veľmi znepokojuje. Najmä spôsoby, ako bojovať proti starnutiu pokožky doma.
Práčka je špecializované zariadenie celkom známe všetkým ženám. Hoci sú vyrobené z antibakteriálnych materiálov, stále veľa ľudí „vypáli“ vždy, keď zistia, že práčka je plesnivá. Ako teda zvládnuť túto situáciu a získať späť čistý nový vzhľad milovaného stroja?
Vankúš alebo vodný púder sa stávajú novým kozmetickým trendom žien s jeho všestranným využitím ako náhrada podkladovej bázy, opaľovacieho krému a korektora na získanie hladkého lesklého podkladu. Takže, čo je vankúš a účinok vankúša v líčení?
Ružová voda, hodnotená ako nenahraditeľný kozmetický produkt pre ženy v procese starostlivosti o pleť, má aj svoje škodlivé účinky. Aké sú teda škodlivé účinky ružovej vody? Pozrite si nasledujúci článok.
Použitie vitamínu E na liečbu tmavých kruhov pod očami je jednou z metód, ktorú používa veľa ľudí, pretože je vysoko účinná. Tu je niekoľko receptov na liečbu tmavých kruhov s vitamínom E, na ktoré sa môžete odvolať, hneď to zistíme!
Mnohým ženám po pôrode chýba sebadôvera, najmä keď v lete nosia cool outfity. Tu je tajomstvo liečby tmavého podpazušia po pôrode pomocou kurkumy, ktorá je pomerne jednoduchá, ale vysoko účinná.
Vrodené tmavé pery môžu byť v mladom veku zdedené alebo sa o ne správne nestarajú. Vlastniť tmavé pery môže spôsobiť, že stratíte dôveru v život. Poďme v tomto článku sledovať prirodzené spôsoby ošetrovania tmavých pier, aby ste mohli vlastniť žiarivo ružové, jemné pery!
Používanie krému na bielenie tváre je dnes obzvlášť zaujímavé pre ženy. Aké krémy používate, aby ste mali ružovú a hladkú pokožku? Aký krém na tvár je dobré používať a rýchlo prináša výsledky? Pozrite sa nižšie!
Chôdza je šetrné cvičenie, no ak viete správne chodiť, veľmi efektívne pomôžete spaľovať tuky a tiež prispejete k ochrane zdravia. Mnoho ľudí sa však bude čudovať, koľko kalórií zníži chôdza? Nasledujúci článok vám pomôže získať okamžitú odpoveď na tento problém.