Koľko vody by mali tehotné ženy vypiť denne?
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
Pehy, korytnačka sú „najsilnejšími nepriateľmi“ všetkých žien. Nasledujúci článok vám ukáže 3 účinné a jednoduché spôsoby, ako liečiť pehy na tvári.
Pehy , starecké škvrny sú bežné kožné hyperpigmentačné stavy, ktoré sa často objavujú na koži a ovplyvňujú vzhľad a sebavedomie žien. Mnoho ľudí si stále myslí, že pehy a starecké škvrny sú jedno, no v skutočnosti ide o dva úplne odlišné stavy. Čo sú teda pehy a starecké škvrny? Aké sú tam rozdiely? A ako liečiť pehy na tvári? Postupujte podľa článku nižšie!
Čo sú vekové škvrny?
Aby ste dosiahli čo najlepší efekt ošetrenia a zvolili si ošetrenie stareckých škvŕn, je v prvom rade potrebné tieto poruchy pigmentácie rozlíšiť. Mnoho ľudí si stále mylne myslí, že pehy a starecké škvrny sú jedno.
Zostarnuté pehy sú „nočnou morou“ každej ženy (ilustračný obrázok)
Ide však o dva úplne odlišné kožné problémy. Podľa dermatológov sú pehy malé, okrúhle, rovnomerné, hnedé škvrny s obojstrannou symetriou a často sa objavujú u žien s hormonálnymi zmenami, ako je puberta , tehotných alebo tých, ktoré sú pravidelne vystavované slnečnému žiareniu.
Starecké škvrny sú hnedé, tmavé škvrny, asymetrické, často sa objavujú na lícach, ušiach a rukách s nepravidelnou veľkosťou, pigment sa nachádza na epidermis kože. Starecké škvrny sú bežnejšie u starších ľudí a nesúvisia s hormonálnymi zmenami.
Ako liečiť starecké škvrny na tvári?
V skutočnosti je veľa žien, ktoré si vyberajú kozmetické zariadenia na ošetrenie stareckých škvŕn na tvári. Má to však aj veľa potenciálnych rizík, keď sú náklady vysoké, ale účinok nie je taký, ako sa uvádza v reklame.
Namiesto návštevy kozmetických salónov si ženy môžu zvoliť spôsoby ošetrenia pieh na tvári prírodnými zložkami, ktoré sú účinné a úplne bezpečné a náklady sú mimoriadne „gaštanové“.
Gac olej
Gac olej nie je len dobrou potravou pre telo, ale považuje sa aj za „všeliek“ pri liečbe stareckých škvŕn. Veľký obsah vitamínu A , beta karoténu, lykopénu, ... v ovocí Gac napomáha regenerácii, obnove pokožky a urýchľuje tvorbu jazvičiek. Okrem toho obsah vitamínu E v oleji Gac tiež pomáha zvyšovať vlhkosť pokožky, čím je pokožka jemná a plná.
Gac olej je jedným z najúčinnejších spôsobov liečby pieh na tvári (umelecké dielo)
Okrem toho skupiny vitamínu A a lykopénu v oleji Gac tiež pôsobia na zlepšenie stareckých škvŕn, bojujú proti známkam starnutia a zabraňujú vzniku hnedých škvŕn.
Spôsob, ako liečiť pehy na tvári pomocou oleja Gac, je celkom jednoduchý. Najprv musíte pripraviť 2 polievkové lyžice čistého oleja Gac a sadu špecializovaných štetcov (ak existujú). Dôkladne očistite tvár odstraňovačom make-upu a čistiacim prostriedkom, potom naneste olej Gac na pokožku s pehami. Nechajte pôsobiť 15 minút alebo cez noc na suchej pokožke a potom opláchnite čistou vodou. Okrem toho, pre tých z vás, ktorí majú pehy, môžete do oleja Gac pridať trochu citrónovej šťavy, aby ste zlepšili účinok. Pri používaní oleja Gac dvakrát týždenne uvidíte pehy, starecké škvrny vyblednú a táto situácia sa výrazne zlepší.
Jablčného octu
Jablčný ocot je tiež jednou z účinných zložiek pri liečbe stareckých škvŕn na tvári. V jablčnom octe obsahuje zlúčeniny kyseliny octovej , aminokyseliny, vitamíny, ktoré pôsobia na zníženie javu starnutia pokožky, vyblednutia pieh, stareckých škvŕn na tvári.
Okrem toho, kyslosť jablčného octu má tiež schopnosť exfoliovať pokožku, podporuje prirodzenú elimináciu melanínu, aby sa pokožka stala jasnejšou a rovnomernejšou. Jablčný ocot tiež pomáha posilniť ochrannú vrstvu pokožky pred baktériami a nečistotami. V dôsledku toho bude pokožka plne chránená, čo pomôže obmedziť výskyt väčšieho počtu stareckých škvŕn na tvári.
Ak chcete vykonať ošetrenie stareckých škvŕn na tvári jablčným octom, musíte okrem hlavnej zložky jablčného octu pripraviť viac mäkkej zrelej papáje, nesladeného jogurtu. Zmes zmiešame v pomere 2 ks papáje, 2 lyžice jogurtu a 1 lyžica jablčného octu. Poriadne ručne premiešajte, kým nebude zmes hladká a súdržná.
Po vyčistení pleti naneste na pleť zmes jablčného octu, papáje, jogurtu, ak je pleť ťažká, naneste opatrnejšie a nechajte pôsobiť 20 minút. Potom ho očistite čistou vodou.
Jablčný ocot možno považovať za „všeliek“, ktorý pomáha ženám rozptýliť posadnutosť stareckých škvŕn (Umelecké dielo)
Pri používaní jablčného octu na ošetrenie pieh na tvári je tiež potrebné venovať pozornosť, v jablčnom octe obsahuje veľké množstvo kyselín, mali by ste používať správne dávkovanie, správnu frekvenciu 2 krát týždenne, nemali by ste sa nadmerne používať. najmä pre tých z vás, ktorí majú citlivú pokožku, musíte starostlivo zvážiť, aby ste sa vyhli nežiaducim vedľajším účinkom na vašej pokožke. Pri absencii jablčného octu ho môžete nahradiť aj bielym a efekt je stále podobný jablčnému octu.
Kokosový olej
Pokiaľ ide o spôsoby liečby stareckých škvŕn na tvári, nemožno nespomenúť kokosový olej. Podľa výskumu Americkej akadémie dermatológie má kokosový olej vďaka obsahu vitamínu E a vitamínu K v kokosovom oleji schopnosť účinne liečiť pehy, starecké škvrny, hydratovať a vyživovať pokožku .
Kokosový olej je účinný nielen v starostlivosti o vlasy, ale aj v starostlivosti o pokožku (Umelecké dielo)
Okrem toho množstvo kyseliny laurovej prítomnej v kokosovom oleji pomáha inhibovať melanín, vylučovať melanín a kontrolovať nadmernú pigmentáciu pokožky.
Ako liečiť starecké škvrny na tvári kokosovým olejom sa vykonáva takto:
Okrem toho, že kokosový olej používate tým najprimitívnejším spôsobom, môžete kokosový olej kombinovať s inými zložkami, aby ste zvýšili jeho účinnosť a vyhovovali vašej pokožke. Ako napríklad:
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
aFamilyToday Health – Rodičia často pociťujú úzkosť počas prvého kúpania o svoje dieťa. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom s istotou kúpať svoje dieťa prvýkrát.
Matkám často praská kurací krk pri dojčení. Nasledujúce jednoduché tipy od odborníkov z aFamilyToday Health vám pomôžu netrápiť sa už prasknutým kuracím krkom!
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva tehotné matky často " konfrontácia" s kožnými problémami, ako sú pupienky, strie... Nasledujúce zdieľania pomáhajú tehotným ženám mať zdravú pokožku.
Aj keď u chlapcov nie je čistenie oblasti genitálií také zložité ako u dievčat, musíte to urobiť aj správne, aby vaše dieťa nedostalo infekciu.
Počas tehotenstva budú tehotné ženy čeliť mnohým kožným problémom. Starostlivosť o tehotenskú pleť však nie je príliš náročná, ak sa viete o pleť správne starať.
Nechty novorodenca sú pomerne malé, takže môže byť pre vás ťažké ostrihať nechty vášho dieťaťa. Ak sa však nestrihajú, nechty budú dlhé a dieťa sa ľahko poškriabe, čo spôsobí škrabance na koži.
Kozmetika používaná počas tehotenstva sa má používať s opatrnosťou. Pretože existujú niektoré zložky škodlivé pre plod, ktorým sa tehotné ženy musia vyhýbať.
V období puberty spôsobujú hormonálne zmeny v tele na pokožke vášho dieťaťa akné. V tom čase, ak rodičia nevedú svoje deti k tomu, aby sa o ne správne starali...
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Pokožka bábätiek a bábätiek je často citlivejšia ako pokožka dospelých Metódy od aFamilyToday Health vám pomôžu efektívne ošetriť suchú detskú pokožku doma.
Nasledujúce cvičenia jogy na omladenie tváre vám pomôžu udržať si sviežosť, žiarivosť a lepšie predĺžiť proces starnutia.
Starnutie dnes ženám veľmi znepokojuje. Najmä spôsoby, ako bojovať proti starnutiu pokožky doma.
Práčka je špecializované zariadenie celkom známe všetkým ženám. Hoci sú vyrobené z antibakteriálnych materiálov, stále veľa ľudí „vypáli“ vždy, keď zistia, že práčka je plesnivá. Ako teda zvládnuť túto situáciu a získať späť čistý nový vzhľad milovaného stroja?
Vankúš alebo vodný púder sa stávajú novým kozmetickým trendom žien s jeho všestranným využitím ako náhrada podkladovej bázy, opaľovacieho krému a korektora na získanie hladkého lesklého podkladu. Takže, čo je vankúš a účinok vankúša v líčení?
Ružová voda, hodnotená ako nenahraditeľný kozmetický produkt pre ženy v procese starostlivosti o pleť, má aj svoje škodlivé účinky. Aké sú teda škodlivé účinky ružovej vody? Pozrite si nasledujúci článok.
Použitie vitamínu E na liečbu tmavých kruhov pod očami je jednou z metód, ktorú používa veľa ľudí, pretože je vysoko účinná. Tu je niekoľko receptov na liečbu tmavých kruhov s vitamínom E, na ktoré sa môžete odvolať, hneď to zistíme!
Mnohým ženám po pôrode chýba sebadôvera, najmä keď v lete nosia cool outfity. Tu je tajomstvo liečby tmavého podpazušia po pôrode pomocou kurkumy, ktorá je pomerne jednoduchá, ale vysoko účinná.
Vrodené tmavé pery môžu byť v mladom veku zdedené alebo sa o ne správne nestarajú. Vlastniť tmavé pery môže spôsobiť, že stratíte dôveru v život. Poďme v tomto článku sledovať prirodzené spôsoby ošetrovania tmavých pier, aby ste mohli vlastniť žiarivo ružové, jemné pery!
Používanie krému na bielenie tváre je dnes obzvlášť zaujímavé pre ženy. Aké krémy používate, aby ste mali ružovú a hladkú pokožku? Aký krém na tvár je dobré používať a rýchlo prináša výsledky? Pozrite sa nižšie!
Chôdza je šetrné cvičenie, no ak viete správne chodiť, veľmi efektívne pomôžete spaľovať tuky a tiež prispejete k ochrane zdravia. Mnoho ľudí sa však bude čudovať, koľko kalórií zníži chôdza? Nasledujúci článok vám pomôže získať okamžitú odpoveď na tento problém.